Lue keskustelun säännöt.
Tekosyysi lihansyönnille?
08.03.2016 |
Lopetin lihansyönnin kokonaan 2 vuotta sitten. Ihminen pärjää vallanmainiosti ilman lihatuotteita, kasvisruokavaliossa on lukemattomia eri vaihtoehtoja sen toteuttamiseen. Maailmassa ja kaupassa on katsokaas paljon muitakin vaihtoehtoja kuin se jauheliha eri muodoissaan.. ;) Suomalaiset ovat vaan tunnetusti huonoja käyttämään kasviksia, juureksia tai hedelmiä ravinnokseen. Tästä kertoo myös kasvisravintoleiden vähäisyys.. Pää pois puskasta ja kasviksilla ja juureksilla kokkailemaan!
Kommentit (468)
Jaahas kirjoitti:
Mielestäni porkkanoiden kivun tuntemista ja tunteita ei ole tutkittu tarpeeksi, enkä halua vahingossakaan loukata tai satuttaa niin söpöjä kasveja.
Tää on sekaanien suosikkiargumentti :D Lisäksi myös luolamiehet ja leijonat.
Eläimillä tätä sen sijaan on tutkittu enemmän kuin tarpeeksi, olet sai samaa mieltä myös lihan syömisestä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen usein miettinyt, jos alkaisin vegaaniksi. Ruokavaliosta kun muutenkin rajautuu pois allergian vuoksi maitotuotteet, kananmunat ja kala. Myös joitain kasvikunnan tuotteita on pois pelistä kuten soija ja herneet.
Onko samanlaisia tapauksia? Miten pärjäätte syömistenne kanssa? :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä keskustelua lukiessa huomaa kyllä kuinka proteiiniaivopestyjä suomalaiset ovat. Proteiini tarkoittaa väistämättä lihaa ja proteiinihan on kaikista tärkein ravintoaine (siitäkin huolimatta, että ihmisillä ne ovat hiilarit). Monet ystäväni tuntuvat yllättyvän kun kerron heille, että kaikki kasviksetkin sisältävät jonkun verran proteiinia ja proteiinin päivittäinen tarve on ainoastaan about 10%-20%.
http://proteinaholic.com/ Tämä on ihan mielenkiintoinen näkökulma (eläin)proteiini-keskusteluun.
Onko se vegejen syöpälook siis pelkkä fashion statement?
Ironista vaan, että juuri punainen liha on yhteydessä monen moniin syöpiin siinä missä kasvisten syönnin on todettu ehkäisevän syöpää :)
Siis teollisesti prosessoitu punainenliha, ei kaupasta klönttinä ostettu ja itse valmistettu.
Samoin monilla kasvisten syönti aiheuttaa esim. suolistovaivoja, mutta niitähän ei uutisoida tai pidetä minään, koska ne kasvikset on jo tuomittu ehdottoman terveellisiksi.
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti kirjoitti:
Liha on ehdottomasti paras, ravitsevin ja helposti sulavin ravintoaine. Ihminen tarvitsee paljon proteiinia ja sen tärkein lähde on ehdottomasti liha, niin siksi jokaisen ihmisen kuuluu syödä paljon lihaa joka aterialla. Kasvikset eivät sen sijaan sisällä käytännössä lainkaan ravintoa, joten niiden syöminen on yhtä hyödyllistä kuin että joisi värjättyä vettä.
Että mitä? :D
Menetän uskoni ihmiskuntaan tätä ketjua lukiessa.
No oliskohan kuule ollut sarkasmia koko viesti :D Liha nimittäin sulaa kaikista hitaiten ihmisen elimistössä, osa lihasta ei ole ravitsevaa nimeksikään (esim. jänis) + ihminen kuolisi pelkkää lihaa syömällä suht. nopeasti. Ihmiset tarvitsevat proteiinia, mutta eivät paljon. Lihaa ei missään nimessä tule syödä joka aterialla, varsinkaan punaista lihaa (WHO suosittelee max 350g viikossa). Ja kasvikset sisältävät kyllä kaikki tarpeelliset ravintoaineet (paitsi tänä ylihygieenisuuden aikana ei B12).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä keskustelua lukiessa huomaa kyllä kuinka proteiiniaivopestyjä suomalaiset ovat. Proteiini tarkoittaa väistämättä lihaa ja proteiinihan on kaikista tärkein ravintoaine (siitäkin huolimatta, että ihmisillä ne ovat hiilarit). Monet ystäväni tuntuvat yllättyvän kun kerron heille, että kaikki kasviksetkin sisältävät jonkun verran proteiinia ja proteiinin päivittäinen tarve on ainoastaan about 10%-20%.
http://proteinaholic.com/ Tämä on ihan mielenkiintoinen näkökulma (eläin)proteiini-keskusteluun.
Onko se vegejen syöpälook siis pelkkä fashion statement?
Onko sekasyöjien läskilook pelkkä fashion statement?
Plääh, alkaa meneen jo vähän säälittäväksi. Ihmisiä on erilaisia ja selvästikkään et ole asiaan perehtynyt joten lopeta jo ennenkuin nolaat itsesi kokonaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaahas kirjoitti:
Mielestäni porkkanoiden kivun tuntemista ja tunteita ei ole tutkittu tarpeeksi, enkä halua vahingossakaan loukata tai satuttaa niin söpöjä kasveja.
Hassu ja omaperäinen juttu. Kuten sanottu, oli miljoonas kerta, kun kuulin.
Vierailija kirjoitti:
Olen usein miettinyt, jos alkaisin vegaaniksi. Ruokavaliosta kun muutenkin rajautuu pois allergian vuoksi maitotuotteet, kananmunat ja kala. Myös joitain kasvikunnan tuotteita on pois pelistä kuten soija ja herneet.
Onko samanlaisia tapauksia? Miten pärjäätte syömistenne kanssa? :)
Netistä löytyy aika paljon ohjeita ja reseptejä esimerkiksi soijattomaan vegaaniruokavalioon, kannattaa googletella.
Oon kännykällä niin en jaksa alkaa näpyttelemään pitkiä viestejä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä keskustelua lukiessa huomaa kyllä kuinka proteiiniaivopestyjä suomalaiset ovat. Proteiini tarkoittaa väistämättä lihaa ja proteiinihan on kaikista tärkein ravintoaine (siitäkin huolimatta, että ihmisillä ne ovat hiilarit). Monet ystäväni tuntuvat yllättyvän kun kerron heille, että kaikki kasviksetkin sisältävät jonkun verran proteiinia ja proteiinin päivittäinen tarve on ainoastaan about 10%-20%.
http://proteinaholic.com/ Tämä on ihan mielenkiintoinen näkökulma (eläin)proteiini-keskusteluun.
Onko se vegejen syöpälook siis pelkkä fashion statement?
Ironista vaan, että juuri punainen liha on yhteydessä monen moniin syöpiin siinä missä kasvisten syönnin on todettu ehkäisevän syöpää :)
Siis teollisesti prosessoitu punainenliha, ei kaupasta klönttinä ostettu ja itse valmistettu.
Samoin monilla kasvisten syönti aiheuttaa esim. suolistovaivoja, mutta niitähän ei uutisoida tai pidetä minään, koska ne kasvikset on jo tuomittu ehdottoman terveellisiksi.
Joo, kasvissyöjien salaliitto pimittää tieto esim. suolistovaivoista. :D :D MTK ja lihantuottajat plus lääkärit pidetään hiljaisena kiristyksen avulla. :D
Vierailija kirjoitti:
Jaahas kirjoitti:
Mielestäni porkkanoiden kivun tuntemista ja tunteita ei ole tutkittu tarpeeksi, enkä halua vahingossakaan loukata tai satuttaa niin söpöjä kasveja.
Hassu ja omaperäinen juttu. Kuten sanottu, oli miljoonas kerta, kun kuulin.
Jos tarkkoja ollaan niin koko ketjussa ei ole mitään uutta, vaan kaikki on vanhojen argumentointien uusintoaja ap:n ollessa ensimmäisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä keskustelua lukiessa huomaa kyllä kuinka proteiiniaivopestyjä suomalaiset ovat. Proteiini tarkoittaa väistämättä lihaa ja proteiinihan on kaikista tärkein ravintoaine (siitäkin huolimatta, että ihmisillä ne ovat hiilarit). Monet ystäväni tuntuvat yllättyvän kun kerron heille, että kaikki kasviksetkin sisältävät jonkun verran proteiinia ja proteiinin päivittäinen tarve on ainoastaan about 10%-20%.
http://proteinaholic.com/ Tämä on ihan mielenkiintoinen näkökulma (eläin)proteiini-keskusteluun.
Onko se vegejen syöpälook siis pelkkä fashion statement?
Ironista vaan, että juuri punainen liha on yhteydessä monen moniin syöpiin siinä missä kasvisten syönnin on todettu ehkäisevän syöpää :)
Siis teollisesti prosessoitu punainenliha, ei kaupasta klönttinä ostettu ja itse valmistettu.
Samoin monilla kasvisten syönti aiheuttaa esim. suolistovaivoja, mutta niitähän ei uutisoida tai pidetä minään, koska ne kasvikset on jo tuomittu ehdottoman terveellisiksi.
Oot kyllä ihan kujalla. Punainen liha (prosessoimattomana tai ei) aiheuttaa syöpää oli se sitten ravitolasta tilattu pihvi tai itse valmistettu klöntti. Lihan omien ominaisuuksien lisäksi kuumentamisessa esim. pannulla tai avotulessa syntyy karsinogeenisiä yhdisteitä (ainakin PAH-yhdisteet kuuluvat näihin).
Ja haluaisin kyllä tietää millaisia suolistovaivoja kasvikset muka aiheuttavat? Luulisi hitaasti sulavan lihan olevan suurempi riski suolistolle. Itselläni ainoastaan avokado on kasvikunnan tuotteista semmoinen, mikä aiheuttaa vatsaoireita, mutta luultavasti vika on ihan itsessäni (olen allerginen tai jotain?), koska tämä ei ole millään tavalla yleistettävissä, toisin kuin lihan haitallisuus ravintona.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedoksesi ap, että ihminen ei pärjää täysin ilman lihaa/munaa. Ei vain pärjää. Tämä on tieteellinen fakta.
100% kasvisruokavalio ei ole terveellinen.
Ja liha on vain niin hyvää. Itse pyrin valitsemaan mahdollisimman ekologisia vaihtoehtoja.
Olet väärässä. Kaikki ravintoaineet B12-vitamiinia lukuunottamatta löytyvät kasvikunnasta. B12-vitamiininkin ihmiset ovat saaneet ennen teollistumisen aikoja sadeveden, mullan ja muun bakteereja sisältävän jätteen mukana. B12-vitamiini ei siis ole todiste siitä, että ihmiset tarvitsisivat eläintuotteita.
Ennen teollistumista ihmiset metsästivät kalastivat kasvattivat karjaa, kanoja ja söivät näitä ja näiden tuotteita.
Vege on nykypäivän trendi jonka teki mahdolliseksi maailmanlaajuisten markkinoiden kehittyminen.
Jos vegenä koittaisi pärjätä paikallisesti tuotetuilla antimilla, vaatisi se aikamoista taiturointia, jotta kaiken tarvittavan ravintoaineen saisi, josko onnistuisikaan?
Miksi pitäisi pärjätä ilman vaihtotaloutta? Ei olla pärjätty vuosisatoihin. Sitäpaitsi esiteollinen aika oli vähän muutakin kuin kivaa piippolanvaari-pipertämistä omalla tilalla. Ravintopuutokset ja niistä johtuvat sairaudet/kuolemat oli "hieman" nykyistä yleisempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti kirjoitti:
Liha on ehdottomasti paras, ravitsevin ja helposti sulavin ravintoaine. Ihminen tarvitsee paljon proteiinia ja sen tärkein lähde on ehdottomasti liha, niin siksi jokaisen ihmisen kuuluu syödä paljon lihaa joka aterialla. Kasvikset eivät sen sijaan sisällä käytännössä lainkaan ravintoa, joten niiden syöminen on yhtä hyödyllistä kuin että joisi värjättyä vettä.
Että mitä? :D
Menetän uskoni ihmiskuntaan tätä ketjua lukiessa.
No oliskohan kuule ollut sarkasmia koko viesti :D Liha nimittäin sulaa kaikista hitaiten ihmisen elimistössä, osa lihasta ei ole ravitsevaa nimeksikään (esim. jänis) + ihminen kuolisi pelkkää lihaa syömällä suht. nopeasti. Ihmiset tarvitsevat proteiinia, mutta eivät paljon. Lihaa ei missään nimessä tule syödä joka aterialla, varsinkaan punaista lihaa (WHO suosittelee max 350g viikossa). Ja kasvikset sisältävät kyllä kaikki tarpeelliset ravintoaineet (paitsi tänä ylihygieenisuuden aikana ei B12).
Jännä että inuiitit ovat selvinneet hengissä useita sukupolvia. Kannattaisiko joskus perustella ajatuksiaan vaikka ihan totuuden ja faktatiedon kautta?
Lahkolaiset ei luovuta, ikinä. Vielä rintamalle, vegaanisiskot! Parannetaan tämä maailma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen usein miettinyt, jos alkaisin vegaaniksi. Ruokavaliosta kun muutenkin rajautuu pois allergian vuoksi maitotuotteet, kananmunat ja kala. Myös joitain kasvikunnan tuotteita on pois pelistä kuten soija ja herneet.
Onko samanlaisia tapauksia? Miten pärjäätte syömistenne kanssa? :)
Netistä löytyy aika paljon ohjeita ja reseptejä esimerkiksi soijattomaan vegaaniruokavalioon, kannattaa googletella.
Oon kännykällä niin en jaksa alkaa näpyttelemään pitkiä viestejä :D
Eli löytyy ohjeet elää tuplavammaisena. Saavutus sekin.
Kuulkaas kaikki lihansyöjät: Siirtymiseni kasvisruokavalioon oli itsellänikin asteittaista ja hidasta. Aikaisemmin kun se jauheliha oli sitä helppoa perus arkiruokaa, niin kyllähän siinä kesti opetella vastaavanlaisia nopeasti & helposti valmistettavia/hankittavia kasvisvaihtoehtoja. Ei kukaan vaadi heti huomenna alkamaan noudattamaan tiukkaa vain kasvisruokavaliota, suosittelisinkin siirtymään siihen hiljalleen. Kun tiedät miten valmistat ruokia, jotka eivät sisällä lihaa nopeasti ja vaivattomasti, on sitä kasvisruokavaliota helpompi noudattaa. Lisäksi kevyempi ja raikkaampi olo tulee noin niikun bonuksena, sikäli mikäli jos et luonnon/eläinten/muiden ihmisten hyvinvoinnista ole lähtökohtaisesti kiinnostunut.
Vain ja ainoastaan omilla valinnoillasi voit vaikuttaa, ja se jos mikä siirtää vastuun sinulle. Noista vitamiineista ja ravintoaineista ei tarvitse olla huolissaan, jos noudattaa monipuolista kasvisruokavaliota. Netti on täynnä ihan ravitsemusterapeuttejen yms. muiden ammattilaisten ohjeita mistä/miten niitä saa kasvisruokavaliosta. Ja kyllä se vaatii oman aikansa, että ottaa selvää luotettavista lähteistä sekä oppii ostamaan ekologisesti kestäviä vaihtoehtoja. Se on kuitenkin näin länsimaisena ihmisenä vain viitsimisestä kiinni. Ei tarvitse uskoa minua, uskokaa kuitenkin tutkittua tietoa.
t. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti kirjoitti:
Liha on ehdottomasti paras, ravitsevin ja helposti sulavin ravintoaine. Ihminen tarvitsee paljon proteiinia ja sen tärkein lähde on ehdottomasti liha, niin siksi jokaisen ihmisen kuuluu syödä paljon lihaa joka aterialla. Kasvikset eivät sen sijaan sisällä käytännössä lainkaan ravintoa, joten niiden syöminen on yhtä hyödyllistä kuin että joisi värjättyä vettä.
Että mitä? :D
Menetän uskoni ihmiskuntaan tätä ketjua lukiessa.
No oliskohan kuule ollut sarkasmia koko viesti :D Liha nimittäin sulaa kaikista hitaiten ihmisen elimistössä, osa lihasta ei ole ravitsevaa nimeksikään (esim. jänis) + ihminen kuolisi pelkkää lihaa syömällä suht. nopeasti. Ihmiset tarvitsevat proteiinia, mutta eivät paljon. Lihaa ei missään nimessä tule syödä joka aterialla, varsinkaan punaista lihaa (WHO suosittelee max 350g viikossa). Ja kasvikset sisältävät kyllä kaikki tarpeelliset ravintoaineet (paitsi tänä ylihygieenisuuden aikana ei B12).
Jännä että inuiitit ovat selvinneet hengissä useita sukupolvia. Kannattaisiko joskus perustella ajatuksiaan vaikka ihan totuuden ja faktatiedon kautta?
Länkkäreiden ja eskimoiden ruokavalioissa ei ole niin mitään vertailukelpoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä keskustelua lukiessa huomaa kyllä kuinka proteiiniaivopestyjä suomalaiset ovat. Proteiini tarkoittaa väistämättä lihaa ja proteiinihan on kaikista tärkein ravintoaine (siitäkin huolimatta, että ihmisillä ne ovat hiilarit). Monet ystäväni tuntuvat yllättyvän kun kerron heille, että kaikki kasviksetkin sisältävät jonkun verran proteiinia ja proteiinin päivittäinen tarve on ainoastaan about 10%-20%.
http://proteinaholic.com/ Tämä on ihan mielenkiintoinen näkökulma (eläin)proteiini-keskusteluun.
Onko se vegejen syöpälook siis pelkkä fashion statement?
Ironista vaan, että juuri punainen liha on yhteydessä monen moniin syöpiin siinä missä kasvisten syönnin on todettu ehkäisevän syöpää :)
Siis teollisesti prosessoitu punainenliha, ei kaupasta klönttinä ostettu ja itse valmistettu.
Samoin monilla kasvisten syönti aiheuttaa esim. suolistovaivoja, mutta niitähän ei uutisoida tai pidetä minään, koska ne kasvikset on jo tuomittu ehdottoman terveellisiksi.
Oot kyllä ihan kujalla. Punainen liha (prosessoimattomana tai ei) aiheuttaa syöpää oli se sitten ravitolasta tilattu pihvi tai itse valmistettu klöntti. Lihan omien ominaisuuksien lisäksi kuumentamisessa esim. pannulla tai avotulessa syntyy karsinogeenisiä yhdisteitä (ainakin PAH-yhdisteet kuuluvat näihin).
Ja haluaisin kyllä tietää millaisia suolistovaivoja kasvikset muka aiheuttavat? Luulisi hitaasti sulavan lihan olevan suurempi riski suolistolle. Itselläni ainoastaan avokado on kasvikunnan tuotteista semmoinen, mikä aiheuttaa vatsaoireita, mutta luultavasti vika on ihan itsessäni (olen allerginen tai jotain?), koska tämä ei ole millään tavalla yleistettävissä, toisin kuin lihan haitallisuus ravintona.
Hmm.. Elääkö 81 vuotta hyvinvoivana ja maistuvaa ruokaa syöden vai 82 vuotta syöpäpotilaat näköisenä, heikkona ja paskaa ruokaa syöden (tai paskaa suoraan, kuten joku vegaani taisi vihjata)? Vaikea valinta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedoksesi ap, että ihminen ei pärjää täysin ilman lihaa/munaa. Ei vain pärjää. Tämä on tieteellinen fakta.
100% kasvisruokavalio ei ole terveellinen.
Ja liha on vain niin hyvää. Itse pyrin valitsemaan mahdollisimman ekologisia vaihtoehtoja.
Olet väärässä. Kaikki ravintoaineet B12-vitamiinia lukuunottamatta löytyvät kasvikunnasta. B12-vitamiininkin ihmiset ovat saaneet ennen teollistumisen aikoja sadeveden, mullan ja muun bakteereja sisältävän jätteen mukana. B12-vitamiini ei siis ole todiste siitä, että ihmiset tarvitsisivat eläintuotteita.
Ennen teollistumista ihmiset metsästivät kalastivat kasvattivat karjaa, kanoja ja söivät näitä ja näiden tuotteita.
Vege on nykypäivän trendi jonka teki mahdolliseksi maailmanlaajuisten markkinoiden kehittyminen.
Jos vegenä koittaisi pärjätä paikallisesti tuotetuilla antimilla, vaatisi se aikamoista taiturointia, jotta kaiken tarvittavan ravintoaineen saisi, josko onnistuisikaan?
Miksi pitäisi pärjätä ilman vaihtotaloutta? Ei olla pärjätty vuosisatoihin. Sitäpaitsi esiteollinen aika oli vähän muutakin kuin kivaa piippolanvaari-pipertämistä omalla tilalla. Ravintopuutokset ja niistä johtuvat sairaudet/kuolemat oli "hieman" nykyistä yleisempiä.
Vuosisatojen ajan, niin jos maustekauppa lasketaan elintarvikevaihtoon mukaan, niin miksei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravitsemusterapeutti kirjoitti:
Liha on ehdottomasti paras, ravitsevin ja helposti sulavin ravintoaine. Ihminen tarvitsee paljon proteiinia ja sen tärkein lähde on ehdottomasti liha, niin siksi jokaisen ihmisen kuuluu syödä paljon lihaa joka aterialla. Kasvikset eivät sen sijaan sisällä käytännössä lainkaan ravintoa, joten niiden syöminen on yhtä hyödyllistä kuin että joisi värjättyä vettä.
Että mitä? :D
Menetän uskoni ihmiskuntaan tätä ketjua lukiessa.
No oliskohan kuule ollut sarkasmia koko viesti :D Liha nimittäin sulaa kaikista hitaiten ihmisen elimistössä, osa lihasta ei ole ravitsevaa nimeksikään (esim. jänis) + ihminen kuolisi pelkkää lihaa syömällä suht. nopeasti. Ihmiset tarvitsevat proteiinia, mutta eivät paljon. Lihaa ei missään nimessä tule syödä joka aterialla, varsinkaan punaista lihaa (WHO suosittelee max 350g viikossa). Ja kasvikset sisältävät kyllä kaikki tarpeelliset ravintoaineet (paitsi tänä ylihygieenisuuden aikana ei B12).
Jännä että inuiitit ovat selvinneet hengissä useita sukupolvia. Kannattaisiko joskus perustella ajatuksiaan vaikka ihan totuuden ja faktatiedon kautta?
Länkkäreiden ja eskimoiden ruokavalioissa ei ole niin mitään vertailukelpoista.
Hieno perustele valehtelulle. Not.
Varmaan välinpitämättömyys. Ja vegaanikaverini ruokia maistaneena ei vaan houkuta siirtyä niin ankeaan ruokavalioon.