Lue keskustelun säännöt.
Miksi ihmiset päästävät itsensä lihomaan?
Kommentit (152)
Vierailija kirjoitti:
Miten te kovin ylipainoiset pystytte elämään vaivojenne kanssa? Minulle ainakin oli yhtä tuskaa yli 20 kiloa sitten lähes kaikki; pukeminen, kumartelu, portaiden kapuaminen, liikkuminen oli kankeaa, tasapaino huono. Aina närästi inhottavasti, pissa saattoi karata housuun, joskus tuli jopa p. ska. Nukuin huonosti, olin aina väsynyt, en jaksanut paljon mitään.
En todellakaan halua tuota elämää takaisin. Ne niin sanotut herkut; pullat, kakut, sipsit, suklaa, karkit, jätskit, suolapähkinät nykyisin ohitan silkkana saastana, mitä ne ovatkin. Pelkästään vahingollisia elimistölle, suorastaan myrkkyä. Ei niistä tule kuin paha olo, koska en tyydy koskaan vain tyyliin pari palaa suklaata tai desiin jätskiä. Hiilihappojuomia, alkoholia tai mehuja en koskaan ole oikeastaan juonutkaan.
Tämä parempi vointi on miljoona kertaa parempi herkku kuin tuo mättö.
Lisään vielä, että läskinä sikamainen hikoilu ja tissihiki oli iljettävää. Jatkuva nivelten särky myös. Vatsavaivat ja inhottava ihottuma. Kiristävät, pinkeät ja kinnaavat vaatteet. Vaatteiden tilaaminen verkkokaupoista, koska kauppojen ja markettivaatteiden koot loppuivat kesken. Kivaa oli tosiaan vetää mättöä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miks juoppo vaan jatkaa juomistaan, vaikka alkoholismiin moni kuolee? Kustannukset yhteiskunnalle tosi kalliit.
No tykkää vaan juoda eikä pelkää kuolemaa, mutta lopulta kustannukset pienet, kun kuolee ennenaikojaan eikä tarvitse eläkettä maksaa.
"The core of addiction is not wanting to be present in your life, because your life is too painful a place to be. This is why imposing more pain or punishment on a person with an addiction problem actually makes their addiction worse."
Halveksuminen siis pahentaa ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elämässä voi olla ajanjaksoja, jolloin muut asiat kuin oma terveys tai ulkonäkö voivat olla prioriteettilistalla korkeammalla. Tällaisia voivat olla esimerkiksi vauvavuosi, läheisen kuolemaa seuraava suruaika tai kriisin laukaisema itsetuhoisuus. Näissä tilanteissa yleensä tärkeintä on vain selvitä. Edes jotenkuten.
Olen jo elämäni loppupuolella, joten tässä on ehtinyt olla mukana monenlaisessa kriisissä ja suruprosessissa. En siltikään ihan ymmärrä, miksi vaikeina ajanjaksoina pitäisi kuormittaa itseään vielä sillä, että syö mitä sattuu?
Oletko ikinä kuullut lohtusyömisestä? Toiset ei jaksa laskea jokaista suupalaa ja kaloreita. Oishan tää maailma helkkarin täydellinen ja valmis, jos jokainen söisi yhtä paljon kuin kuluttaa. Monet ei tiedä m
Hänhän juurikin ihmetteli lohtusyömisen pointtia ja suosiota.
Suosiota? Ihan kuin se olisi valinta, vai?
Kun ihminen kokee stressiä, surua tai ahdistusta, keho lisää kortisolin tuotantoa, mikä taas puolestaan lisää nälkää ja erityisesti mieltymystä rasvaisiin ja sokeripitoisiin ruokiin. Näiden ruokien syöminen laukaisee aivoissa dopamiinin ja endorfiinien vapautumisen, ja se tuottaa nopeaa mielihyvää ja hetkellistä helpotusta. Lohtusyöminen toimii siis ikään kuin lyhytaikaisena neurokemiallisena itsehoitona.
Evoluutiopsykologian näkökulmasta tällainen reaktio on ymmärrettävä. Varhaisille ihmisille stressi merkitsi usein fyysistä uhkaa tai resurssien niukkuutta. Silloin energiapitoisen ruoan nauttiminen oli selviytymisen kannalta tärkeää. Aivot kehittyivät palkitsemaan nopeaa syömistä stressitilanteissa, koska se lisäsi mahdollisuuksia kestää nälkäkaudet ja vaaratilanteet. Tämä mekanismi toimii yhä, vaikka elämme ympäristössä, jossa ruoka on rajattomasti saatavilla ja stressin lähteet ovat usein psykologisia.
Myös varhaisten kädellisten käyttäytymisessä näkyy samankaltaisia piirteitä. Monilla apinalajeilla syöminen tai pureskelu toimii keinona rauhoittua sosiaalisen jännitteen tai uhkan alla. Tämä viittaa siihen, että tunteiden säätely syömisen avulla on vanha ja laajasti eläinkuntaan levittynyt ilmiö.
Nykymaailmassa lohtusyömisen yleisyys korostuu, koska stressi on meillä jatkuvaa ja mielihyvää tuottava ruoka helposti saatavilla. Ihmisen keho toimii siis yhä kivikauden logiikalla, mutta elää modernissa ympäristössä. Tämä tekee lohtusyömisestä sekä ymmärrettävää että haastavaa hallita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saattaa kuitenkin olla että kuormitat terveydenhuoltoa jossain vaiheessa.
Aika moni kuormittaa, painosta viis. Pitäisikö myös vaikkapa narsisteja syyttää, kun he pilaavat useiden ihmisten elämän ja aiheuttavat näille mielenterveysongelmia ja työkyvyttömyyttä? Entä yleisesti ylipainon pilkkaajat ja ylipainoisille naurajat, hehän tutkitusti nimenomaan lisäävät ylipainoa eivätkä kannusta ihmisiä terveellisiin tapoihin.
???
Siis mitä vit tua???
Mitä tekemistä "narsisteilla" on yhtään minkään kanssa? Väitätkö nyt siis, että lihavat ovat lihavia, koska ovat uhreja, jotka narsistit ovat pakottaneet lihavuuteen? Eli siis lihavat eivät itse ole vastuussa omasta tilastaan, vaan jo ihan "tutkitusti" joku mystinen kiusaaja ja pilkkaaja on aiheuttanut heidän tilansa. Wau.
Viestisi sisältää pähkinänkuoressa, miksi läskejä vihataan. Ei edes siksi, että ovat ruman näköisiä ja kuormittavat terveydenhuoltoa, vaan juuri tämä epärehellisyys, valehtelu, vastuun pakoilu ja vieläpä uhriutuminen ja kaikkien muiden syyttäminen itse aiheuttamasta tilasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Et sitten ap osaa yhtään lukea uutisointia tieteellisistä tutkimuksista? Ei kukaan "päästä" itseään lihomaan, vaan lihominen johtuu hormoneista, jotka johtuvat pääosin stressistä. Lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan, mutta kehon hormonit ohjaavat säästämään energiaa tehokkaammin. Itsekin olin alipainoinen, kunnes keksin ruveta laihdutuskuurille ja keho meni täysin sekaisin.
Että lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan???
Lukemattomia laihdutuksia ja elämäntaparemontteja seuranneena en ole nähnyt yhtäkään tapausta, missä ylipainoinen EI OLISI toistuvasti syönyt yli oman kulutuksensa.
Tottakai ne syö yli kulutuksen. Ei muuten lihota. Mutta stressin ja hormonoiden ja sairauksien takia jotkut ihmiset kuluttaa todella vähän, vähemmän kuin jotkut muut samankokoiset ja ikäiset.
Vierailija kirjoitti:
Syön kuin lintu enkä laihdu.Nytkin kalakeittoa pariksi päivää. Detoxista luin eileen kuinka kuormittaa maksaa, että se pitäisi puhdistaa.Epäilen luonnnontuotteita tai niiden sivuvaikutuksia.
Linnut saattaa syödä painonsa verran ruokaa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska syövät toistuvasti yli kulutuksensa. Miksi sitten näin tehdään? Joku turruttaa sillä tunteitaan, jollekin syöminen on viihdettä, tavalla tai toisella siellä on aina syömishäiriö taustalla. Toistuva ylensyöminen ei ole normaalia - vaikka sitä puolet kansasta tekeekin.
Mua niin ärsyttää toi tunnesyöminen !!! Ei siinä ole mitään tunnetta. Syön koska ruoka on hyvää. Siinä se.
Itselleni yleensä sen vähäisen ulkonäonkin vaaliminen on kaikki kaikessa ja naama menee pilalle lihomisesta.,Nyt on kuitenkin niin pimeää ja rahat niin vähissä että päästin itseni lihomaan. Asun paskassa kämpässä josta ei tee mieli poistua. Olen ollut yli 7 vuotta työtön eikä ole varaa kuntosalikorttiin. Naapurit häiriköi ja liikenne kuuluu sisään. Vituttaa jatkuvasti ja saan joka kuukausi vähintään kolmet pakit työnhaussa. Muut ihmiset ovat vuosi enemmän perseestä eikä rahattomana parituminenkaan onnistu. Niin onko tuo nyt ihme jos ulkonäkö eli paino vähän repsahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En saanut miehiltä mitään huomiota kun olin 45 kg (pituus 165) joten mitä väliä sitten vaikka olisin lihava? Kuolenpa nopeammin.
Et ole saanut huomiota, kun olet ollut lauta ja jopa vähän anorektinen. Ihan liian laiha.
Ja kun hän on lihonut, on hän ollut aina vähän painavampi ja isotissisempi eikä ole saanut huomiota. Ei hän ole ollut vain liian laiha tai lihava, vaan myös ne välimuotdot
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itselleni yleensä sen vähäisen ulkonäonkin vaaliminen on kaikki kaikessa ja naama menee pilalle lihomisesta.,Nyt on kuitenkin niin pimeää ja rahat niin vähissä että päästin itseni lihomaan. Asun paskassa kämpässä josta ei tee mieli poistua. Olen ollut yli 7 vuotta työtön eikä ole varaa kuntosalikorttiin. Naapurit häiriköi ja liikenne kuuluu sisään. Vituttaa jatkuvasti ja saan joka kuukausi vähintään kolmet pakit työnhaussa. Muut ihmiset ovat vuosi enemmän perseestä eikä rahattomana parituminenkaan onnistu. Niin onko tuo nyt ihme jos ulkonäkö eli paino vähän repsahtaa.
Jaa-a, että roskaruokaan riittää rahaa, mutta salikorttiin ei. :D Sitä paitsi ei ihmisen edes tarvitse liikkua pysyäkseen hoikkana. Riittää vain syödä kuin normaali ihminen. Mutta joo, läskien kootut selitykset osa 86846846849649640604604064.
Tällaiset ketjut ovat turhia. Suuri enemmistö läskeistä on epärehellisiä nilviäisiä, joilta et tule saamaan rehellistä vastausta miksi ovat nykyisessä tilassaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saattaa kuitenkin olla että kuormitat terveydenhuoltoa jossain vaiheessa.
Aika moni kuormittaa, painosta viis. Pitäisikö myös vaikkapa narsisteja syyttää, kun he pilaavat useiden ihmisten elämän ja aiheuttavat näille mielenterveysongelmia ja työkyvyttömyyttä? Entä yleisesti ylipainon pilkkaajat ja ylipainoisille naurajat, hehän tutkitusti nimenomaan lisäävät ylipainoa eivätkä kannusta ihmisiä terveellisiin tapoihin.
???
Siis mitä vit tua???
Mitä tekemistä "narsisteilla" on yhtään minkään kanssa? Väitätkö nyt siis, että lihavat ovat lihavia, koska ovat uhreja, jotka narsistit ovat pakottaneet lihavuuteen? Eli siis lihavat eivät itse ole vastuussa omasta tilastaan, vaan jo ihan "tutkitusti" joku mystinen kiusaaja ja pilkkaaja on aiheuttanut heidän tilansa. Wau.
Viestisi sisältää pähkinänkuoressa, miksi läskejä vihataan. Ei edes siksi, että ovat ruman näköisiä ja kuormittavat terveydenhuoltoa, vaan juuri tämä epärehellisyys, valehtelu, vastuun pakoilu ja vieläpä uhriutuminen ja kaikkien muiden syyttäminen itse aiheuttamasta tilasta.
On kyllä mielenkiintoista, miten sinä onnistuit lukemaan tuosta viestistä asioita, joita siinä ei ollut. Mutta ehkäpä tämä kertoo enemmän sinun lukutaidosta kuin lihavuudesta.
Ensinnäkään kukaan ei väittänyt, että narsistit lihottavat tai että kukaan olisi täysin vailla vastuuta omasta terveydestään. Pointti oli se, että ihmisten toiminnalla on vaikutusta toisten hyvinvointiin. Ja tätä on tutkittu aika hyvin. Jatkuva pilkka, häpäisy ja ulkonäköön kohdistuva nälviminen lisäävät pahoinvointia, tunnesyömistä ja mielenterveysongelmia. Tämä ei ole mikään radikaali ajatus, se on ihan peruspsykologiaa.
Mutta onhan se toki paljon helpompaa väittää, että lihavat valehtelisivat, uhriutuisivat ja pakoilisivat vastuuta kuin kohdata se perusajatus, että haukkuminen on haitallista ja että haukkujallakin (kuten sinä, joka dissaat lihavia) on seurauksista osa vastuuta.
Ja mitä tulee siihen väitteeseesi, että lihavien takia heitä vihataan.. ehkäpä kannattaa vilkaista peiliin. Useimmat ihmiset eivät vihaa lihavia. Mutta jatkuvaa typerää pilkkaamista ja ohipuhuvaa vääristelyä? Sen vihaamisen ymmärtää vähän paremmin.
Lohturuokaa. Mättöruokaa. Krapularuokaa. Aina on hyvä syy syödä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselleni yleensä sen vähäisen ulkonäonkin vaaliminen on kaikki kaikessa ja naama menee pilalle lihomisesta.,Nyt on kuitenkin niin pimeää ja rahat niin vähissä että päästin itseni lihomaan. Asun paskassa kämpässä josta ei tee mieli poistua. Olen ollut yli 7 vuotta työtön eikä ole varaa kuntosalikorttiin. Naapurit häiriköi ja liikenne kuuluu sisään. Vituttaa jatkuvasti ja saan joka kuukausi vähintään kolmet pakit työnhaussa. Muut ihmiset ovat vuosi enemmän perseestä eikä rahattomana parituminenkaan onnistu. Niin onko tuo nyt ihme jos ulkonäkö eli paino vähän repsahtaa.
Jaa-a, että roskaruokaan riittää rahaa, mutta salikorttiin ei. :D Sitä paitsi ei ihmisen edes tarvitse liikkua pysyäkseen hoikkana. Riittää vain syödä kuin normaali ihminen. Mutta joo, läskien kootut selitykset osa 86846846849649640604604064.
Ruokaan varatun rahan voi käyttää roskaruokaan. Salikorttia varten pitäisi keksiä toiset rahat.
Riittää vain syödä kuin normaali ihminen
Tämä väitteesi kaatuu jo siihen, että suurin osa ihmisistä ei ole hoikkia, eli jos mukaan otetaan tilastot, juuri hoikkuus on vähemmän normaalia. Sanavalinta siis kannattaa miettiä uudelleen.
Mitäs muuta kuuluu sun vihaiseen päivääsi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saattaa kuitenkin olla että kuormitat terveydenhuoltoa jossain vaiheessa.
Aika moni kuormittaa, painosta viis. Pitäisikö myös vaikkapa narsisteja syyttää, kun he pilaavat useiden ihmisten elämän ja aiheuttavat näille mielenterveysongelmia ja työkyvyttömyyttä? Entä yleisesti ylipainon pilkkaajat ja ylipainoisille naurajat, hehän tutkitusti nimenomaan lisäävät ylipainoa eivätkä kannusta ihmisiä terveellisiin tapoihin.
???
Siis mitä vit tua???
Mitä tekemistä "narsisteilla" on yhtään minkään kanssa? Väitätkö nyt siis, että lihavat ovat lihavia, koska ovat uhreja, jotka narsistit ovat pakottaneet lihavuuteen? Eli siis lihavat eivät itse ole vastuussa omasta tilastaan, vaan jo ihan "tutkitusti" joku mystinen kiusaaja ja pilkkaaja on aiheuttanut heidän tilansa. Wau.
Viestisi sisältää pähkinänkuoressa, miksi läskejä vihataan. Ei edes siksi, että ovat ruman näköisiä ja kuormittavat terveydenhuoltoa, vaan juuri tämä epärehellisyys, valehtelu, vastuun pakoilu ja vieläpä uhriutuminen ja kaikkien muiden syyttäminen itse aiheuttamasta tilasta.
Olet selvästi pumpulissa kasvanut ihminen, joka ei ole kohdannut oikeita vaikeuksia eikä ymmärrä jatkuvan henkisen väkivallan vaikutuksia. En ole itse ylipainoinen edes, mutta ymmärrän hyvin miten pahasti kiusatun ihmisen voi olla todella vaikeaa olla työelämässä.
Vierailija kirjoitti:
Tällaiset ketjut ovat turhia. Suuri enemmistö läskeistä on epärehellisiä nilviäisiä, joilta et tule saamaan rehellistä vastausta miksi ovat nykyisessä tilassaan.
Mielenkiintoinen lähtökohta.. ensin todetaan koko ihmisryhmän olevan epärehellisiä nilviäisiä ja sitten ihmetellään, miksi keskustelu ei tuota rehellisiä vastauksia.
Yleistämällä miljoonat ihmiset nilviäisiksi et tee mitään muuta kuin paljastat oman asenteesi ja sen, ettei sinulla ole todellista ymmärrystä aiheesta. Lihavuus ei ole yhden selityksen asia, eikä rehellisyys katoa siksi, että paino vaihtelee. Sen sijaan keskustelun taso romahtaa heti, kun sille tuodaan tällainen vihamielinen karikatyyri.
Jos ketju tuntuu sinusta turhalta, se voi kertoa enemmän siitä, mitä tuot keskusteluun, kuin siitä, mitä muut yrittävät selittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saattaa kuitenkin olla että kuormitat terveydenhuoltoa jossain vaiheessa.
Aika moni kuormittaa, painosta viis. Pitäisikö myös vaikkapa narsisteja syyttää, kun he pilaavat useiden ihmisten elämän ja aiheuttavat näille mielenterveysongelmia ja työkyvyttömyyttä? Entä yleisesti ylipainon pilkkaajat ja ylipainoisille naurajat, hehän tutkitusti nimenomaan lisäävät ylipainoa eivätkä kannusta ihmisiä terveellisiin tapoihin.
???
Siis mitä vit tua???
Mitä tekemistä "narsisteilla" on yhtään minkään kanssa? Väitätkö nyt siis, että lihavat ovat lihavia, koska ovat uhreja, jotka narsistit ovat pakottaneet lihavuuteen? Eli siis lihavat eivät itse ole vastuussa omasta
Olet selvästi pumpulissa kasvanut ihminen, joka ei ole kohdannut oikeita vaikeuksia eikä ymmärrä jatkuvan henkisen väkivallan vaikutuksia. En ole itse ylipainoinen edes, mutta ymmärrän hyvin miten pahasti kiusatun ihmisen voi olla todella vaikeaa olla työelämässä.
Taitaa tuo, kelle vastasit, olla kiusaaja itse.
no niin saatat sinäkin, meistä ei kukaan tiedä millaiset kortit on jaettu tulevaisuuden varalle. Typerää.