Miksi ihmiset päästävät itsensä lihomaan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Elämässä voi olla ajanjaksoja, jolloin muut asiat kuin oma terveys tai ulkonäkö voivat olla prioriteettilistalla korkeammalla. Tällaisia voivat olla esimerkiksi vauvavuosi, läheisen kuolemaa seuraava suruaika tai kriisin laukaisema itsetuhoisuus. Näissä tilanteissa yleensä tärkeintä on vain selvitä. Edes jotenkuten. 

Tai sitten ihan ns luonnollisia ajanjaksoja. Itse lihon talvella _aina_, koska ihan vahingossa ruoassa on lisää kermaa, voita ja pastaa, ja tulee enemmän istuttua viltin sisällä sohvan nurkassa. Olen antanut tälle periksi, kun keväällä sitten tulee taas liikuttua ja syötyä erilailla. Paino vaihtelee vuodessa 58-65 kg.

Talvi on luonnollinen ajanjakso kyllä, mutta liian kerman, voin ja pastan käyttö yhdistettynä passiivisuuteen EI todell

Eri asioita kyllä, mutta ei niitä erilaisiakaan asioita (energiapitoisenpaa ruokaa) koskaan yli kulutuksen. TalvellaKIN liika pasta, kerma ja voi yhdistettynä passiivisuuteen lihottavat. Oliko tämä muka yllätys? Miten keho muka tarvitsi tätä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saattaa kuitenkin olla että kuormitat terveydenhuoltoa jossain vaiheessa. 

Aika moni kuormittaa, painosta viis. Pitäisikö myös vaikkapa narsisteja syyttää, kun he pilaavat useiden ihmisten elämän ja aiheuttavat näille mielenterveysongelmia ja työkyvyttömyyttä? Entä yleisesti ylipainon pilkkaajat ja ylipainoisille naurajat, hehän tutkitusti nimenomaan lisäävät ylipainoa eivätkä kannusta ihmisiä terveellisiin tapoihin. 

Vierailija kirjoitti:

Miks juoppo vaan jatkaa juomistaan, vaikka alkoholismiin moni kuolee? Kustannukset yhteiskunnalle tosi kalliit.

Yks daami tuli hautajaisiin, kyllä vaan, hautajaisiin kännissä. Paljain jaloin ja paita napaan asti auki. Törkimys! Loukkaavuuden huipentuma. 

Vierailija kirjoitti:

Olin nuorena anorektikko. Nyt elämässä ihan muut prioriteetit kuin paino.

Nuoruutesi näännytit itseäsi aliravitsemuksella ja nyt kuormitat kehoasi ylensyönnillä. 

Vierailija kirjoitti:

Kuivan kesän oravat siellä porkkana huulessa kateuksissaan huutelee. Itse eivät voi nauttia hyvästä ruuasta ilman morkkiksia. Sitten nälkäkiukkupäissään purkaa vihansa "lihaviin". 

Niinhän sinä luulet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makoilu ja herkuttelu on liian mukavaa.🥹ja liikunta raskasta ja tylsää.🥺

Sitten kannattaa normittaa mielensä uudelleen siinä, mitä pitää mukavana ja hauskana.

Niinpä, kun vaan pystyisi. Ainakin kerroin rehellisesti mistä se ylipaino minun tapauksessani johtuu. Ja uskon, että monella muullakin lihavalla se on syy.

Herkkusuu. Ruoka on hyvää. Lihominen lähtee pienistä valinnoista. Jos syöt joka päivä yhden paksun juustonviipaleen tai YHDEN konvehdin päivässä yli kulutuksesi, se tekee 70 päivässä yhden kilon ja vuositasolla onkin tullut 5kg entisen päälle. Okei, syöt vain joka toinen päivä tuon yhden konvehdin liikaa, niin sekin lihottaa jo 10 vuodessa 25kg. Siitä se lähtee....

Vierailija kirjoitti:

Et sitten ap osaa yhtään lukea uutisointia tieteellisistä tutkimuksista? Ei kukaan "päästä" itseään lihomaan, vaan lihominen johtuu hormoneista, jotka johtuvat pääosin stressistä. Lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan, mutta kehon hormonit ohjaavat säästämään energiaa tehokkaammin. Itsekin olin alipainoinen, kunnes keksin ruveta laihdutuskuurille ja keho meni täysin sekaisin. 

Että lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan???

Lukemattomia laihdutuksia ja elämäntaparemontteja seuranneena en ole nähnyt yhtäkään tapausta, missä ylipainoinen EI OLISI toistuvasti syönyt yli oman kulutuksensa. 

En tiennyt, että kilpirauhanen petti. Helppo olla jälkiviisas. 

Ap, eiköhän se nyt 2000-luvulla ole jo tieteessäkin todistettu, että genetiikassa on eroa lihomisen suhteen. Tottakai huonoillakin geeneillä varustettu voi pysyä hoikkana koko ikänsä ja hyvillä geeneillä varustettu lihoa. Mutta meillä on geenien tuoma taipumus ja et pysty omaasi mittaamaan, joten et voi tietää, mitkä ne sinun geenisi ovat. Voi olla, että geenit on huonot ja olet osoittanut käsittämätöntä itsekuria koko ikäsi tai sitten sinulle tuli hyvät geenit lotossa ja luulet vain, että toisilla olisi yhtä helppoa. Voi olla, että koet kieltäytyväsi usein kaikesta, mutta oikeasti se voi olla sinulle paljon helpompaa kuin jollekin toiselle. 

Enemmän kysyisin teiltä aina normaalipainoisena pysyneiltä tätä omituista vihaa lihavuuslääkkeitä kohtaan. Mitä enemmän ihminen näkee vaivaa toisten painosta, sitä kiukkuisemmin suhtautuu sitten näihin lääketuettuihin laihduttajiin. Ihan kuin olisi itseltä pois. Ensin huudetaan, että läskit maksaa ja laihduttaisivat. Sitten kun laihduttavat, laihduttavat väärin ja sitäkin pitää kiukutella. Kysehän on tietysti siitä, että jos läskit ei olisi enää läskejä, oma itsetunto hapertuisi ja ei olisi enää sitä porukkaa, jota haukkua ja johon verrata omaa erinomaisuuttaan. Vähän kuin pitkänlinjan alkoholistin vaimo huutaa aina toisen juomisesta, mutta oikeasti ei kestä, jos se lopettaa juomisen. Mitä jää jäljelle, jos ei voi soimata toista jatkuvasti ja korostaa omaa sankaruuttaan tuon juopon rinnalla?

Miksi kyselet tyhmiä ja ilkeitä vauvalla, ap? Mitä siitä saat? Tälläkin kerralla?

Moni polttaa tupakkaa, ettei lihoiksi.He sitten kuormittavat myös terveydenhuoltoa. Kehkosyöpäpotilas tulee yhteiskunnalle maksamaan yli 40 000 euroa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Et sitten ap osaa yhtään lukea uutisointia tieteellisistä tutkimuksista? Ei kukaan "päästä" itseään lihomaan, vaan lihominen johtuu hormoneista, jotka johtuvat pääosin stressistä. Lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan, mutta kehon hormonit ohjaavat säästämään energiaa tehokkaammin. Itsekin olin alipainoinen, kunnes keksin ruveta laihdutuskuurille ja keho meni täysin sekaisin. 

Että lihavat eivät syö enempää kuin muutkaan???

Lukemattomia laihdutuksia ja elämäntaparemontteja seuranneena en ole nähnyt yhtäkään tapausta, missä ylipainoinen EI OLISI toistuvasti syönyt yli oman kulutuksensa. 

Ei vaan kylläisyydentuntemukset on ihmisillä erilaisia. Ja onhan peruskulutuksessakin eroa, mutta suurin ero on havaittu suolistohormonitasojen välillä ja se taas suoraan vaikuttaa mielitekoihin ja kylläisyyteen. Laihdutuslääkkeillä annetaan tuota hormonia ja siksi syöminen vähenee. 

Syön kuin lintu enkä laihdu.Nytkin kalakeittoa pariksi päivää. Detoxista luin eileen kuinka kuormittaa maksaa, että se pitäisi puhdistaa.Epäilen luonnnontuotteita tai niiden sivuvaikutuksia. 

Riippuu myös iästä. Naiset ainakin saavat sitä syömistään 45v jälkeen kovasti tarkkailla, jotta eivät liho. Kyllä miehetkin vanhetessaan lihovat. Mutta, kun tarpeeksi vanhaksi elää niin se onkin hyvä juttu.

Laiskuus, mukavuudenhalu, herkuista ja syömisestä pitäminen. Itse inhoan sitä, että jopa lapset lihotetaan.

Miten te kovin ylipainoiset pystytte elämään vaivojenne kanssa? Minulle ainakin oli yhtä tuskaa yli 20 kiloa sitten lähes kaikki; pukeminen, kumartelu, portaiden kapuaminen, liikkuminen oli kankeaa, tasapaino huono. Aina närästi inhottavasti, pissa saattoi karata housuun, joskus tuli jopa p. ska. Nukuin huonosti, olin aina väsynyt, en jaksanut paljon mitään.

En todellakaan halua tuota elämää takaisin. Ne niin sanotut herkut; pullat, kakut, sipsit, suklaa, karkit, jätskit, suolapähkinät nykyisin ohitan silkkana saastana, mitä ne ovatkin. Pelkästään vahingollisia elimistölle, suorastaan myrkkyä. Ei niistä tule kuin paha olo, koska en tyydy koskaan vain tyyliin pari palaa suklaata tai desiin jätskiä. Hiilihappojuomia, alkoholia tai mehuja en koskaan ole oikeastaan juonutkaan.

Tämä parempi vointi on miljoona kertaa parempi herkku kuin tuo mättö. 

Helpoin tapa pitää kotivara aina valmiina. Eihän sitä koskaan tiedämilloin poksahtaa. " Watsassa wara wiisaalla !" ( Wanha wiidakon wiisaus, lähde Mustanaamio-lehti n:o 8, 1973 )

Vierailija kirjoitti:

Syön kuin lintu enkä laihdu.Nytkin kalakeittoa pariksi päivää. Detoxista luin eileen kuinka kuormittaa maksaa, että se pitäisi puhdistaa.Epäilen luonnnontuotteita tai niiden sivuvaikutuksia. 

Listaapa huviksesi kaikki eilisen tai viimeisen parin päivän syömiset ja juomiset määrineen tänne. Jos olet 100 rehellinen niistä, niin 99 varmalla sieltä löytyy jotain, mikä on pielessä. Viimeisen viikon olisi tietysti parempi otanta, mutta ellet ruokapäiväkirjaa ole pitänyt, niin tuskin niitä enää muistat.

Vierailija kirjoitti:

En saanut miehiltä mitään huomiota kun olin 45 kg (pituus 165) joten mitä väliä sitten vaikka olisin lihava? Kuolenpa nopeammin. 

Et ole saanut huomiota, kun olet ollut lauta ja jopa vähän anorektinen. Ihan liian laiha.