Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Välimerellinen kana-minuuttifilee 720g 3,60 (-5,39), ruisviipaleet 550g 0,52 (-0,77), chili-härkä-riisiwokki 0,335g 2,41 (-3,62), kungpo kana-riisiwokki 365g 2,63 (-3,94), kirjolohisuikale hunajamarinoitu 250g 1,88 (-2,81) yht 11,04

-winner-

taas mee v... pois,oksetat

Vierailija kirjoitti:

Yksinelävällä täysi mahdottomuus kuluttaa ruokaan 25e/ viikko.

Viime kuussa 50e/kk, ja hyvin ja terveellisesti söin. Joskus ruokakulut 40e, mutta myönnän pääsiäisviikolla kuluttaneeni hiukan enemmän.

mistä koostuu, lihaa,kalaa,proteiiniä.kuituja,marjat,hedelmät onko mielihyväjuttuja-kahvileipää,kahvia,kakkua, MAITOA,PIIMÄÄ,KALSIUMIA JNE.  ONKO SULLA EDES NÄLKÄ VAI SAIRAS

Vierailija kirjoitti:

Yksinelävällä täysi mahdottomuus kuluttaa ruokaan 25e/ viikko.

Viime kuussa 50e/kk, ja hyvin ja terveellisesti söin. Joskus ruokakulut 40e, mutta myönnän pääsiäisviikolla kuluttaneeni hiukan enemmän.

Ei ole ollenkaan vaikeaa päästä 25 e/viikko. Osta vaikka kaviaaria välillä, niin saat tasaantumaan, jos muuten jää alle. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Esim naudanjauhelihaa 750g vähän alle 8e, vähän kaurahiutaleita n. 1c, kaksi kananmunaa n 5c. Murekkeesta syö viikon. Lisukkeena perunaa (89c/kilo)riisiä ym.

Jääsalaatti, kurkkua, salaatinkastiketta, raejuustoa n. 1,50/ viikko.

Kahvia 1-2kuppia päivässä, noin 2e/viikko.

 Vihannekset on kyllä kalliita nykyään.

Juuri nyt alkaa vihannekset olla edullisia, mutta ei enää päästä niihin hintoihin, mitä oli ennen koronaa ja ennen Venäjän hyökkäystä Ukrainaan. Ruotsalainen keräsalaatti oli 0,79€/kg, kurkku 1,99€/kg, samoin tomaatit. Herkkusienet 3,99€/kg. Kaali on kallista, yli 3€/kg. Vesimeloni alle euron kilo. Munakoiso oli 0,99€/kpl. Muita kasviksia en kyllä eilen katsonutkaan kaupassa, kun ei olleet listalla. Mulla on vielä ilmaiseksi saatuja paprikoita jääkaapissa, ja tietenkin pakastimessa vähän kaikkea.

Jauhelihamurekkeesee

tupkantumieista hiero jatketta, et ole saanu koskaan laaturuokaa. suolaista voita, ei tavus voi,kuohukermaa murekkeesee, vishyä,kotikaljaa lihapulliin.  jne. mikä on kunnon makkarakeitto-sinappia ko keiton loppubvaiheessa, kivilkylän lenkki tai nakit, paprikaa tokaattia,keittojuureksia koko lajitelma. itse tehdyt muusit, uuniruuat, silakkapihvit. perunamuusi tai riisi-karjalanpiirakat jotka voidellaan suolaisella voilla, laatikikot uunissa,uunipuuro ihrasta, ohra-riisi lisukkeena  ihan parasta kuin köyhä riisi,kunnon kermamansikkakakku ja suklaakiisseli,kesäkeitto kun just uudet ainekset,l kaaliloota,lihaperunasoselaatikko jossa  nautaa ja sikaa, perus lihasoosi kinnku-sikaa... eikö kotona opetettu mitään nälkäpölo

Vierailija kirjoitti:

Minulla menee nykyään lähemmäs 150 euroa/kk. Aikaisemmin riitti 100 euroa, eli vielä 2-3 vuotta sitten kävin kaupassa kerran viikossa ja noin 25 euroa meni kerralla. Yhteensä 100 euroa/kk. Sitten ruoan hinta alkoi nousta ja nykyään olen harventanut kauppareissuja niin että käyn kaupassa enää noin 10 päivän välein, eli 3 kertaa kuukaudessa, säästötoimenpiteenä, eli yritän vain sinnitellä niillä ruoilla pitempään. Kerralla menee noin 45-50 euroa.

Syön kyllä ihan terveellisesti paljon vihanneksia ja hedelmiä, ja juon kahvia maidolla joka päivä. En käytä juurikaan eineksiä tai alkoholia, poikkeuksena joskus maksalaatikkoa kun tekee mieli. Muuten ostan lihaa pari kertaa vuodessa, eli joulukinkun ja juhannukseksi grillattavaa. Pääasiassa kuitenkin kasviksia ja vihanneksia, joten minulle ainakaan ihan turha kenenkään väittää että vihannekset olisi kalliita eikä sen takia voi syödä terveellisesti. 

mitkä on sun proteiinit,pastat toki perunaa kuorinnen jossa hivenainner. kalaa-lihaa,,esimerkkiviikko..onko maitoja, piimää elikkä kalsium jne.. teetö maitoruokia..

Jollain on juhannussimat päässeet käymään vähän liikaa?

Meillä on edelleen menossa pakastimientyhjentämiskamppis. Pääsiäiseksi ostettu kinkku, joka piti paistaa juhannuksena, paistettiin nyt loppuviikosta, ja se on syötykin jo. Kuusi henkeä tekee aika nopeasti selvää pikkukinkusta. Leipiä on syöty myös. Sitä kuluu ihan reippaasti eväsleipiin. Vaikka leipä itsessään on ilmainen (koska se on niitä jämienjämiä), niin kyllähän noi leivänpäälliset maksaa. Nuoriso laittaa omiin leipiinsä majoneesia, juustoa, salaattia, tomaattia ja jotain lihatuotetta (kana, kinkku). On ne silti edelleen halvempia kuin kaupan kolmioleivät tai täytetyt patongit.

Huomista ruokaa en ole vielä keksinyt, nyt on perunat loppu, niin ei voi siitäkään ideoida mitään. Lauantaina kävin äkkiä kaupassa ja löysin sattumalta surimipuikkoja -30%. Että ainakin voisi tehdä sushia, jos ei mitään muuta keksi?Ehkä mä jotain ideoin, kun tuijottelen tarpeeksi kauan pakastimen syvyyksiin.

Winnerilla on wokki-viikko, tai ennemminkin lohisoppaviikko. Mielenkiintoista nähdä (=lukea), mitkä noista päätyvät pizzan päälle!

Oletetaan, että joku ensin pärjää 25 euroa viikko. Kuitenkin tuolla budjetilla ruoka ja ruokatarpeet kuluu sitä mukaa kun sitä ostaa, eli varastoja ei kerry. Kun ostaa vain välttämättömät. Sitten tuleekin se päivä ja niitä päiviä kun pitäisikin ostaa reilummin ja täydentää puuttuvia tarpeita ja tarvikkeita. Silloin ei 25 euroa riitä viikossa millään. Se toimii jonkin aikaa ja silloin tällöin. Muttei jatkuvasti. 

Olettaen, että ei ole mitään ilmaisia kanavia josta saa ruokatarvikkeita. 

Ske, nimmari 😃

Tarinankertoja lähtee huomenna ystävän kanssa museokierros/eväsretkelle. Ystävä tekee ruis-eväsleivät mukaan ja samoin omat kahvinsa, minä raikkaan perunasalaatin ja otan mukaan kaupan loppuunmyynnistä pari vuotta sitten ostamani savumuikkupurkin  -70% sekä itsetehtyä raparperijuomaa molemmille. Jos viitsin teen vielä tomaattisalsaa. Tomaatit maksoivat 0.99snt/ kg. Tuc-keksejä 1e/pkt on myös. Mansikoita ehkä ostetaan matkalta. Nämä kaikki saadaan yhden lounaan, n.13e hinnalla. Museokortit ollaan saatu äitienpäivlahjoiksi, ostettu aleaikaan tietysti. Bensakulut pannaan puoliksi.

Tarinankertojan eiliset ruuat 0e; taas olin sukujuhlissa. Ai ei ollutkaan vaan 1e; söin aamulla aleviilin ja banaanin.

Kampin Pimu kirjoitti:

Ske, nimmari 😃

Kiitti Pimu, en taaskaan huomannut itse!

Ilta-Sanomista: "Coop-ruokaketju teki jättitappiot".

Toisaalta, samassa jutussa: "SOK:sta todetaan, että Coop Sverigen tilanteella ei ole vaikutusta S-ryhmälle tai Coop-tuotemerkin menestykseen Suomessa."

Hmm 🤔

Tarinankertojan kesä kuulostaa mukavalta!

Meidän kesä kuulostaa hyttysten ininältä, paitsi silloin kun paarmat pörisee. Kiukkuisia itikoita tänä kesänä!

Päädyin tekemään sitten kanaa ja riisiä tänään, pakastimesta ja kaapeista kaikki. Maustamattomia kanansiipiä (punalaputettuna, ovh 3,99€ eli 2,80€), maustoin ilmaisella bbq-kastikkeella, paketti ilmaista kanakebabia, jota paistoin ohjeen mukaan tilkassa öljyä. Keltaista riisiä (nuorison suosikki tällä hetkellä) eli kaupan halvinta riisiä, jonka kuullotan mausteiden ja valkosipulin kanssa öljyssä ennen veden lisäämistä. Olisiko euron kaikkinensa (50snt riisi ja 50snt mausteet ja öljy). Lisäkkeenä pakastemaissia ja pakastevihreitäpapuja (1€?) Ja jättiherkkusieniä 3kpl (3,99€/kg tarjouksesta, noi oli ehkä 1,25€).

Eli 6,05, sanotaan 6,10€. Viidelle hengelle ~1,25€/annos. Vaikken syönyt kanaa, niin sienet+kasvikset riisin kanssa olivat ihan riittävästi. Ruokajuomana raparperisima. Riisiä jäi vielä rasiallinen jääkaappiin, ja kanakebabia sen verran, että siitä joku varmaan saa eväsleivän täytteet. Herkkusieniä jäi sen verran, että saan huomenna aamupalaleipäni päälle niitä. Tota kanakebabia on vielä pari pakettia pakastimessa.

Aamupala oli vettä ja leipää (eli teetä ja paahdettua hapanjuurileipää, päällä ilmaista tuorejuustoa ja paistettuja sieniä pakastimesta, aika ilmaisia nekin, tosin paistamiseen menee voita), noin 0,30€.

Lounas oli toissapäiväinen vesimelonisalaatinloppu, 1/3 tonnikalapurkista ja muutama pala ilmaista leipää paahdettuna. Ehkä 1,00€? En nimittäin muista, paljonko tuo tonnikala on maksanut, kun oli abbaa ja vielä veteen säilöttyä, sen on pakko olla ollut hyvässä tarjouksessa, koska yleensä aina ostan öljyyn säilöttyä tonnaria.

Iltapalaksi ajattelin ottaa palan raparperipiirakkaa ja vaniljakastiketta, yhteensä noin 0,30€.

Koko päivän laskennallinen kustannus siis 0,30€+1,0€+1,25€+0,30€ eli 2,85€. Tosiasiassa vähemmän, koska en syönyt sitä kanaa lainkaan.

Ja taas jo päällä huomisen ruuan pohtiminen. Jos nuorisolta kysyy, niin pastaa. Pastaa. Pastaa.

Nyt lupasin paistaa kananmunia huomiseksi eväsleipien väliin (1,49€/10kpl tarjouksesta, punalaputetut on syöty pois), salaatiksi saa luvan kelvata jäävuorisalaatti, lehtisalaatit on loppu. Tuommoisen takia en mene kauppaan. Kohta kuitenkin on jo aika pitkä lista puutteita, niin ostan sitten kaikki kerralla.

Että tämmöttistä, tylsää mutta maukasta.

Ske, mun mielestä tosi kiinnostavaa lukea. Toivottavasti muutkin saavat ideaa ja innostusta miten syödä edullisesti!

Kiitos, mulla on nyt tosi kiva kesä! Monien vähemmän kisojen jälkeen. Hautajaiskesien. Nyt sain myös cpaplaitteen ja pää on kuin uusi! Eipä ihme, kun aivoparat saavat nyt happea..

Odotettu kiva kesäreissu tulossa. Alapeukuttajilta olisi mielenkiintoista saada kommenttia mikä siinä nyt meni vikaan?

Tarinankertoja

Vierailija kirjoitti:

Ske, mun mielestä tosi kiinnostavaa lukea. Toivottavasti muutkin saavat ideaa ja innostusta miten syödä edullisesti!

Kiitos, mulla on nyt tosi kiva kesä! Monien vähemmän kisojen jälkeen. Hautajaiskesien. Nyt sain myös cpaplaitteen ja pää on kuin uusi! Eipä ihme, kun aivoparat saavat nyt happea..

Odotettu kiva kesäreissu tulossa. Alapeukuttajilta olisi mielenkiintoista saada kommenttia mikä siinä nyt meni vikaan?

Tarinankertoja

Kiitos. Älä noita alapeukutuksia mieti, niiden mielestä ihmisillä ei saa olla kivaa, ei saa olla kavereita, ei sukulaisia eikä etenkään saa pärjätä edullisilla ruuilla. Heidän mielestään kaikki noista asioista kirjoittavat valehtelevat.

Nuo hautajaiset tuppaavat kasaantumaan. Jossain vaiheessa tuntui olevat pelkkiä häitä häiden jälkeen, sitten olikin hautajaisia ja hautajaisia. Yksi lapsistani laski, että hän on ollut elämänsä aikana kaksissa häissä (joista toisista ei muista tietenkään mitään, kun oli 4kk ikäinen) mutta yli 10 hautajaisissa! (meidän suvuissa on tapana ottaa myös lapset mukaan hautajaisiin) Onneksi väliin mahtui myös syntymäpäiväjuhlia, rippijuhlia ja yo-juhlia, ettei nyt ihan niin masentavaa ollut. Mutta onpahan tullut tutuksi se, minkälainen on perinteinen paikallinen hautajaismenuu.

Työpaikalla ei kannata syödä lounaita.

Vierailija kirjoitti:

Työpaikalla ei kannata syödä lounaita.

Entäpä jos ne lounaat ovat ilmaisia?

Tarkoitat varmaan, ettei kannata mennä työpäivän aikana syömään lounasta ravintolaan?

Minun työpaikkalounaani ovat yleensä omatekoiset eväät. Yleensä vieläpä samaa mitä olisin syönyt, jos olisin ollut etäpäivän kotona.

Wokit syöty. Ei menneet pizzaan, kun ajattelin, ettei riisi tykkää lisäpaistoista vaan kuivuu ikävästi.

Kana vähän arvelutti, kun luki pienellä tekstillä, että kana on Thaimaasta, mutta en oo vielä kuollut lintuinfluenssaan tai semmosiin tai miettinyt, onko kana sittenkin koiraa.

Mutta, näkyi olevan uutinen että Tanskan KFC:t tarjoavat vanhoja kanoja, joten eipä näitä kanojen alkuperiä koskaan tiedä...

Härkäversion liha oli sitkeää, tuskin oli kobea. Wokkiaineksia sisälsivät yhden parsanpalan ja kaksi porkkananpalaa, pari sipuli- ja kesäkurpitsapalaa.. Kastike oli hyvä ja riisi kummassakin, mutta en taida jatkaa näitä kokeiluja ensi viikolla. Suomalainen valmistaja, mutta lihat siis mistä sattuu ja suosin kotimaista, kun on niitä kanoja täälläkin.

-winner-

Kannattaa suosia suomalaista kanaa, possua ja nautaa. Myös suomalainen lammas olisi eettisempää kuin uusi-seelantilainen, mutta kun sitä ei meinaa löytää kuin pakastettuna jauhelihana.

Aina ankean kuuloisia noi wokit sulla Winneri, onneksi voit aina jättää seuraavan kerran ostamatta 👍