Lue keskustelun säännöt.
Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?
09.11.2023 |
Tarkasti siis. Jotenkin tuntuu mahdottomalta, alle 25€/vko!
Kommentit (18416)
Satku menee viikossa jo lihaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En tiedä, pitäisikö itkeä vai nauraa, kun näitä joitain viestejä lukee.
Ilmeisesti myös oikeasti köyhät, jotka joutuvat todellakin tulemaan toimeen vähällä rahalla, ovat vähemmistönä tässä keskustelusssa.
Onkohan tämäkin ketju sitä samaa oikeistopropagandaa, mitä muutenkin suolletaan niin paljon tällä palstalla?
Annetaan ymmärtää, että kyllä satasella pärjää, eli tukia voidaan leikata. Ja eihän köyhälle kuulu terveellinen ruoka, ja sitä epäterveellistäkin niin minimi, että just henkiin jää.
Olenko ihan vainoharhainen?
Olet!
Apt aamulla kaurapuuroa ja omenasosetta, teetä
Ruokana minestronetyyppinen pasta- kinkku- kasviskeitto (joka ennemmin patatyylinen, en edelleenkään tykkää litkuista keitoista) ja sämpylää levitteellä
Välipala juustosämpylä maustekurkulla ja appelsiini
Illalla vielä mikrolämmin ruispala tomaattipyreellä, juustolla ja oreganolla, poppareita ja jääteetä
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos syö 2 siivua leipää lounaaksi!?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos syö 2 siivua leipää lounaaksi!?
Joo, tein 0,025 sentin keiton, hyvin pärjäsi kun vetelin juustot ja leikkeleet leivän päällä keiton oheen. Ja pari lasia rasvamaitoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos
Jos niin haluat...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään kahdeksi päiväksi 2;lle siskonmakkarasoppaa , 3 isoa perunaa, 2 pussia kotimaisia keittovihanneksia, makkarat, persiljasilppu. Hinta 5.20 iltapalaksi muutama lettu 1,50. Ei itsetehty
ruoka niin kallista ole
Ihmisen tarvitsee syödä enemmän päivässä. Päivällä tilkka keittoa ja illalla muutama lettu ei todellakaan riitä terveelliseen ravintoon
Tuosta kuvatusta tulee kyllä ainakin 1,5 litraa soppaa. Paljonko sinä oikein syöt kerralla, jos sinulle puoli litraa on tilkka? Tai montako isoa lettua vedät kerralla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään kahdeksi päiväksi 2;lle siskonmakkarasoppaa , 3 isoa perunaa, 2 pussia kotimaisia keittovihanneksia, makkarat, persiljasilppu. Hinta 5.20 iltapalaksi muutama lettu 1,50. Ei itsetehty
ruoka niin kallista ole
Ihmisen tarvitsee syödä enemmän päivässä. Päivällä tilkka keittoa ja illalla muutama lettu ei todellakaan riitä terveelliseen ravintoon
Tuosta kuvatusta tulee kyllä ainakin 1,5 litraa soppaa. Paljonko sinä oikein syöt kerralla, jos sinulle puoli litraa on tilkka? Tai montako isoa lettua vedät kerralla?
No näkeehän sen katukuvasta että ihmiset syö liikaa.
Oma soppa-annos on 3dl ja syön jälkkäriksi yhden ison letun. Mun mielestä reilu ateria, pullukalle alkupala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos syö 2 siivua leipää lounaaksi!?
Jostain ne päivän riittävät kalorit on kuitenkin syötävä, ellei sitten ole laihdutuskuurilla ja halua että paino laskee. Jos yksi annos on kevyt keitto niin päivän muut ateriat pitäisi olla huomattavasti ruokaisempia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos
Tuo on mun lounas.
Aamulla kuppi kahvia ja 1 leipäpala ohuella juustosiivulla.
Päivällinen eiliseltä ylijäänyttä patapaistia n 100g ja uunijuureksia n 150g. Pieni pala itsetehtyä runebergin kakkua
Iltapala 1 hapankorppu juustosiivulla ja pieni jugurtti. Ehkä banaani jos maistuu.
Mulle sopii pienet annokset ja kevyt ruoka. Jaksan ja voin hyvin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Tuo on mun lounas.
Aamulla kuppi kahvia ja 1 leipäpala ohuella juustosiivulla.
Päivällinen eiliseltä ylijäänyttä patapaistia n 100g ja uunijuureksia n 150g. Pieni pala itsetehtyä runebergin kakkua
Iltapala 1 hapankorppu juustosiivulla ja pieni jugurtti. Ehkä banaani jos maistuu.
Mulle sopii pienet annokset ja kevyt ruoka. Jaksan ja voin hyvin"
On tämä melko harvinaista kuitenkin, että aikuinen tulee toimeen noin 1000 kalorilla päivässä. Kyllähän sitä halvalla varmasti syökin jos ruokaa kuluu puolet vähemmän kuin keskivertoaikuisella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Ei tarvitse aina tuijottaa kaloreja.
Ajatteles että tänäänkin varmaan miljoonat ihmiset syö tuota ja tulevat kylläisiksi! Joku laittaa siihen lusikallisen smetanaa, toinen raejuustoa ja kolmas ottaa leipää lisäksi.
Itseasiassa annoksessa on paljon syötävää, kuitua n 8g!
Saman verran kuin 2 ruisleipäsiivussa - kukaan ei koskaan ihmettele jos syö 2 siivua leipää lounaaksi!?
Kyllä jokainen ihmettelee, k6n ihminen syö 100 kaloria per qteria. Ei se lusikallinen smetanaa sitä.palj8a lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein tänään kahdeksi päiväksi 2;lle siskonmakkarasoppaa , 3 isoa perunaa, 2 pussia kotimaisia keittovihanneksia, makkarat, persiljasilppu. Hinta 5.20 iltapalaksi muutama lettu 1,50. Ei itsetehty
ruoka niin kallista ole
Ihmisen tarvitsee syödä enemmän päivässä. Päivällä tilkka keittoa ja illalla muutama lettu ei todellakaan riitä terveelliseen ravintoon
Tuosta kuvatusta tulee kyllä ainakin 1,5 litraa soppaa. Paljonko sinä oikein syöt kerralla, jos sinulle puoli litraa on tilkka? Tai montako isoa lettua vedät kerralla?
Tulee sitä vaikka 5 litraa, jos laittaa vettä lisää.
Noi teidän ann8kset on minimäärä7s7ä.
Vierailija kirjoitti:
"Tuo on mun lounas.
Aamulla kuppi kahvia ja 1 leipäpala ohuella juustosiivulla.
Päivällinen eiliseltä ylijäänyttä patapaistia n 100g ja uunijuureksia n 150g. Pieni pala itsetehtyä runebergin kakkua
Iltapala 1 hapankorppu juustosiivulla ja pieni jugurtti. Ehkä banaani jos maistuu.
Mulle sopii pienet annokset ja kevyt ruoka. Jaksan ja voin hyvin"
On tämä melko harvinaista kuitenkin, että aikuinen tulee toimeen noin 1000 kalorilla päivässä. Kyllähän sitä halvalla varmasti syökin jos ruokaa kuluu puolet vähemmän kuin keskivertoaikuisella.
Paljonko sä oikein ite syöt?
Tuossa on mun nähdäkseni ruokaa aivan riittävästi: Aamupala kahvia ja juustoleipä, lounas keittoa, päiväruoka patapaistia ja juureksia, kakkua, iltapala hapankorppu, jugurtti, banaani.
En ole tuo kirjoittaja, mutta 50+ ikäisen naisihmisen näkökulmasta kyllä tuolla hyvin pärjäisi.
Setelin eli paperin syöminen on kuivaa puuhaa.
Tähän väliin vähän huumoria.
Vierailija kirjoitti:
"Tuo on mun lounas.
Aamulla kuppi kahvia ja 1 leipäpala ohuella juustosiivulla.
Päivällinen eiliseltä ylijäänyttä patapaistia n 100g ja uunijuureksia n 150g. Pieni pala itsetehtyä runebergin kakkua
Iltapala 1 hapankorppu juustosiivulla ja pieni jugurtti. Ehkä banaani jos maistuu.
Mulle sopii pienet annokset ja kevyt ruoka. Jaksan ja voin hyvin"
On tämä melko harvinaista kuitenkin, että aikuinen tulee toimeen noin 1000 kalorilla päivässä. Kyllähän sitä halvalla varmasti syökin jos ruokaa kuluu puolet vähemmän kuin keskivertoaikuisella.
Mulle tärkeää on syödä monipuolisesti ja terveellisesti ja ehdottomasti vatsa täyteen. Se että tänään tulee vähän kaloreja ei ole ollenkaan huono asia, mulla on varaa pudottaa muutama kilo.
En usko että kukaan mun hoikista tai normaalipainoisista naispuolisista perheenjäsenistä tai ystävistäni syö 2000 kcal per päivä lukuunottamatta isompia juhlia muutaman kerran vuodessa!
Vierailija kirjoitti:
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.
Totta. Itse heittäisin sekaan purkillisen kikherneitä ja halvinta makkaraa.
"Mä tein tänään bortschkeiton
- 360g kaalia
- 300g porkkanaa
- 400g punajuusta
- 100g sipulia
- pari liemifondia, paljon yrttejä.
Tuosta syö 2 aikuista 2 päivää, näyttää jäävän ylikin. "
En tiedä liemifondin kaloreita, mutta kasvisten perusteella keitossa on noin 380 kcal jaettuna neljään annokseen eli alle 100 kaloria per annos. Aika köykäiseksi jää päivän kalorit.