Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Neljän hengen perhe, viikon ruokamenot 62,96
17.06.2022 |
Laskin ja laitoin viime viikolla ylös mitä meillä kului ruokaan nyt, kun hinnat nousee koko ajan. Ei tällä muuta tarkoitusta ole kuin olla yksi esimerkki vaan. Ruoissa on 30% ja 50% alennuslihaa ja halloumi oli -30%. Kallein oli kokonainen tarjouslohi, joka maksoi 16 euroa, mutta josta tuli 2 ruokaa ja osa lohesta on vielä pakkasessa. Lohen osuus on laskettu tässä 2/3, kun kaikkea ei käytetty. Tykkään leipoa. Leivät ja piirakat ovat itse tehtyjä kuten muutkin ruoat. Hummus on tehty itse. Lapsien välipalat ovat olleet esimerkiksi sämpylä, vesimelonia tai karjalan piirakka.
Meitä on 2 aikuista ja 3v + 8v. Mies on lomalla ja lapset kotona, eli täysi muonavahvuus aamusta iltaan.
Rahaa ruokiin kului 62,96.
Maanantai
kaurapuuroa ja maitoa
vihanneskeittoa ja sämpylöitä
makaroonilaatikkoa
sämpylä ja teetä
Tiistai
kaurapuuroa ja maitoa
nokkoskeittoa, kananmunan puolikas, lättyjä ja hilloa
nakkikastike, perunamuusi ja salaattia
sämpylä ja teetä
Keskiviikko
mannapuuroa ja hilloa
peltilihapiirakkaa ja salaattia
täytettyjä lettuja (eiliseltä), sisällä riisiä, vihanneksia, broileria (valmiiksi grillattua -50%) ja päällä juustoa
puolukkavispipuuroa
Torstai
jogurttia ja hedelmiä
peltilihapiirakkaa eiliseltä, tomaattia
kalapuikkoja, perunamuusia, salaattia
puolukkavispipuuroa eiliseltä
Perjantai
jogurttia ja banaania
kalakeittoa, ruisleipää
lasagne, tomaattia
sämpylää, juustoa ja paprikaa
Lauantai
muroja ja maitoa
hummusta, vihannestikkuja, porkkanapihvejä ja puolukkahilloa
juurespyttipannu, seassa halloumia
karjalanpiirakoita ja munavoita
Sunnuntai
sämpylää, hummusta ja vihanneksia
kasvissosekeitto, näkkäriä
grillattua lohta, keitettyjä perunoita, muna-sipulikastike, salaattia
suklaamannapuuro
Kommentit (276)
Vierailija kirjoitti:
Helposti menee rahaa kasviksiin ja paljon. Katsoin eilen kotimaista parsaa, pienen pieni rasia yli 4,50 euroa, olisi tarvittu vähintään kaksi alkupalaksi neljälle ja siihen valmis huippuhyvä Eriks hollandaisekastike 4.80, yhteensä 14 euroa. Hyvin näkyi tekevän kauppansa. Ostin sitten ulkomaista parsaa yhden nipun 2,99, kaapissa oli halpishollandaise.
Niin ne ylellisyystuotteet maksaa. Michelin tähtiä saaneissa ravintoloissa ei noin halpoja raaka-aineita taidettaisi kelpuuttaa. Valmiskastikkeet ovat lähinnä roskaruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvää kotiruokaa mutta hinnat ja annosmäärät puuttuvat. Lisäksi lapsesi ovat niin pieniä etteivät oikeastaan kuluta paljon mitään. Itselläni on urheileva teinipoika joka syö 2 kertaa enemmän kuin minä, kyllä se ruokalaskussa näkyy. Meidän kahden ruokakulut ovat n. 550-600 eur/kk. En valita hintaa kun palkkani on ok. Odota ap muutama vuosi niin näet mutä lasten kasvaminen tarkoittaa lompakossa, ml. ruokakulut. Voi yllättyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Olen eri, mutta tällä palstalla usein ollaan varsin jyrkkiä lasten ylensyöttämisen suhteen. Sillä sitähän tuo on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Olen eri, mutta tällä palstalla usein ollaan varsin jyrkkiä lasten ylensyöttämisen suhteen. Sillä sitähän tuo on.
Niinno, tämä lapsi on 14v 180cm/65kg tavoitteelliinen urheilija. Ei 9v pullamössö.
Vierailija kirjoitti:
Hyvää kotiruokaa mutta hinnat ja annosmäärät puuttuvat. Lisäksi lapsesi ovat niin pieniä etteivät oikeastaan kuluta paljon mitään. Itselläni on urheileva teinipoika joka syö 2 kertaa enemmän kuin minä, kyllä se ruokalaskussa näkyy. Meidän kahden ruokakulut ovat n. 550-600 eur/kk. En valita hintaa kun palkkani on ok. Odota ap muutama vuosi niin näet mutä lasten kasvaminen tarkoittaa lompakossa, ml. ruokakulut. Voi yllättyä.
Kirjoituksesi sävy toivottavasti on tarkoitettu toisenlaiseksi minkä sen sivullisena lukijana koen.
Ap kertoi ansiokkaasta viikon ruokataloudestaan ihan niin että tyhmempänä miehenäkin ymmärsin. Hintavammaksi menee melkein kaikille muille, sen verran ap oli taloutta optimoinut.
Ruokataloudestasi kerrot että on aikuinen sekä teini, lihaa menee kilo päivässä ja rahaa 600 kuussa. Eiköhän se ole suhteellisen tavallista. Ei tule kumminkaan mitään käsitystä miten se ruokahuushollisi hoituu noiden raamien sisällä - voi olla ihan fiksusti hoidettu tai vaikka hampurilaisravintolan ruuat. Ap hyvinkin neutraalisti kertoo viikon ruuista, tarvitseeko siitä ruveta moraalisaarnan sävyyn kertomaan "muttakun meillä on isommat tarpeet"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Olen eri, mutta tällä palstalla usein ollaan varsin jyrkkiä lasten ylensyöttämisen suhteen. Sillä sitähän tuo on.
Niinno, tämä lapsi on 14v 180cm/65kg tavoitteelliinen urheilija. Ei 9v pullamössö.
Ja kun urheilu lakkaa kiinnostamasta, on 180 cm/120 kg isin tai äidin pikku kultu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Ahdistaa ehkä tuo "jokaisen oma valinta", kun seuraavassa viestissä se ei olekaan enää kuin joka toisen valinta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahtavaa, toimii kun pienet lapset. Teinit kun alkaa itse kokkailla niin tuon rahan edestä menee jos roskiin ruokaa kun palanut, unohtunut taevikkeita pöydälle, ei onnistunutkaan jne. Teini kun jää viikonlopuksi kotiin niin vähintään 80€ menee hänen ruokiin eikä käy ulkona syömässä. Nälkä hirveä koko ajan. Esim kilo kanaa menee helposti päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Ahdistaa ehkä tuo "jokaisen oma valinta", kun seuraavassa viestissä se ei olekaan enää kuin joka toisen valinta?
Olen kuitenkin vastuussa lapseni elatuksesta. Jos hän ilmoittaisi, että hän haluaa syödä kasvisruokaa, olisi se täysin mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaksaako aikuinen mies nokkoskeitolla ja sille varatulla puolikkaalla kananmunalla? Itse söisin 2-3 kananmunaa ja pari ruisleipää jossa reilusti kinkkua lisäksi.
Nokkoskeittoon ja puoleen kananmunaan kiinnitin huomiota myös.
Nokkoskeittoaterialla oli myös lättyjä. Puoli tusinaa lättyjä kun syö niin kysymys on lähinnä että jaksaako mies siirtyä ruokapöydästä.
M, syöppö
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvää kotiruokaa mutta hinnat ja annosmäärät puuttuvat. Lisäksi lapsesi ovat niin pieniä etteivät oikeastaan kuluta paljon mitään. Itselläni on urheileva teinipoika joka syö 2 kertaa enemmän kuin minä, kyllä se ruokalaskussa näkyy. Meidän kahden ruokakulut ovat n. 550-600 eur/kk. En valita hintaa kun palkkani on ok. Odota ap muutama vuosi niin näet mutä lasten kasvaminen tarkoittaa lompakossa, ml. ruokakulut. Voi yllättyä.
Kirjoituksesi sävy toivottavasti on tarkoitettu toisenlaiseksi minkä sen sivullisena lukijana koen.
Ap kertoi ansiokkaasta viikon ruokataloudestaan ihan niin että tyhmempänä miehenäkin ymmärsin. Hintavammaksi menee melkein kaikille muille, sen verran ap oli taloutta optimoinut.
Ruokataloudestasi kerrot että on aikuinen sekä teini, lihaa menee kilo päivässä ja rahaa 600 kuussa. Eiköhän se ole suhteellisen tavallista. Ei tule kumminkaan mitään käsitystä miten se ruokahuushollisi hoituu noiden raamien sisällä - voi olla ihan fiksusti hoidettu tai vaikka hampurilaisravintolan ruuat. Ap hyvinkin neutraalisti kertoo viikon ruuista, tarvitseeko siitä ruveta moraalisaarnan sävyyn kertomaan "muttakun meillä on isommat tarpeet"
Aloitus sisälsi tietyn viestin kuitenkin. Vähän samanlainen kuin se kotihoidontuella ollut nainen joka säästi vuodessa 6000 euroa ja Hesarissakin oli iso otsikko siitä. Sivulauseessa sitten paljastui että mies on hyvätuloinen. Helppo siinä tilanteessa on säästää jopa pienestä summasta kun toinen elättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Kannattaisi tarkastella ruokailutottumuksia, jos päivässä menee kilo lihaa. Meillä on kaksi koululaista ja aikuinen eikä kiloa lihaa mene edes joka viikko.
Sitä saattaa olla kulutus hieman toisella tasolla kahdella aktiivisilla urheilijalla, kasvavalla pojalla ja miehellä. Ruokavalio on oikein monipuolinen, määrät vain suuria.
Olen nainen ja kulutukseni laiskana päivänä on usein n 2600 kaloria. Aktiivisena päivänä 3300 ja ylikin. Syön lihaa ehkä kerran viikossa pienen määrän. Tosin on minulla kokonaan lihattomiakin viikkoja. Puolisoni kulutus on ajoittain ollut reilu 4000, mutta ei hänkään vedä kilotolkulla lihaa. En ymmärrä miksi suurella kulutuksella pitäisi syödä puolikas lehmä viikossa.
Se, joka tarvitsee raakaa lihasvoimaa ja -massaa tietää kyllä miksi syö runsaasti lihaa ja kyllä siihen on ihan pätevä syykin, tosin ei välttämätön. Pitkäaikaisesta terveellisyydestä eivät tunnu niinkään välittävän. Sitä miksi tuosta erikoisharrastuksessa haluaa tässä keskustelussa kertoa en sitten ymmärräkään. Se ruoka ei ole edullista eikä terveellistä, eikä sen ole tarkoitus ollakaan.
Maailma on täynnä vegaaniurheilijoita, joten en ymmärrä todellakaan miksi joku lihan mättäminen on edellytys tavoitteelliselle treenille.
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.
Jaa, se teini valitsee tuon eläinproteiinimäärän ihan ilman vanhempansa myötävaikutusta?
Jos teini valitsisi, niin söisi karkkia, pitsaa ja burgereita.
Mikä sinua ahdistaa tässä, että olen valinnut eläinproteiinin pääasialliseksi proteiinin lähteeksi, sanotaanko nyt vaikka 3/5 osan?
Ahdistaa ehkä tuo "jokaisen oma valinta", kun seuraavassa viestissä se ei olekaan enää kuin joka toisen valinta?
Olen kuitenkin vastuussa lapseni elatuksesta. Jos hän ilmoittaisi, että hän haluaa syödä kasvisruokaa, olisi se täysin mahdollista.
Joopa joo, "jokaisen oma valinta", olikin että päämäärätietoisen teinin oma valinta olisi ollut pizza & burgerit, ja nyt joku muu onkin päättänyt että syökin yleisesti vähemmän terveellisenä pidettyä eläinproteiinivaltaista ruokaa.
Alan ymmärtää, että olet tosiaankin aina oikeassa. Myönnän, ettei rajallinen käsityskykyni enää riitä.
Vierailija kirjoitti:
Mahtavaa, toimii kun pienet lapset. Teinit kun alkaa itse kokkailla niin tuon rahan edestä menee jos roskiin ruokaa kun palanut, unohtunut taevikkeita pöydälle, ei onnistunutkaan jne. Teini kun jää viikonlopuksi kotiin niin vähintään 80€ menee hänen ruokiin eikä käy ulkona syömässä. Nälkä hirveä koko ajan. Esim kilo kanaa menee helposti päivässä.
Miksi pitää aina vetää nämä ihme jutut näihin keskusteluihin? Kukaan ei ole kieltänyt, etteikö ruokaan saisi laitettua vaikka tonni per nenä viikossa, jos ei yhtään katso mitä ostaa ja perseilee ainesten kanssa. Kilo kanaa päivässä? Haloo, voisiko vähän opettajaa järkeviä ruokailutottumuksia myös niille teineille?
Kiitos ap jakamisesta. Inspiroiva lista. Vaikka valittajia nyt löytyi niin väitän että harva syö kasviksia edes noin paljoa arkiruoillaan kuin te. Hatunnosto myös villivihannesten sisällyttämisestä. Täytyypä itsekin innostua pohtimaan monipuolisemmin tilannetta, tämä kesä menee opintovapaalla ja lapset kotona samalla.
Vierailija kirjoitti:
Annoskoko kiinnostaa.
Tuohon hintaan ei taida kovin suuria määriä ruokaa saada. Täällä kuluu yhdellä aikuisella ja teinillä liki kilo lihaa päivässä.
Terveellisessä ja taloudellisessa ruuassa liha on särvintä, eikä sitä välttämättä tarvitse paljoa, kunhan sitä kasviperusruokaa on riittävästi. Ja maha täytetään pääsääntöisesti muulla kuin särpimellä.
Vaatii taitoa saada vähäinen särvin riittämään ettei ruuasta tule ankeata. Ap:n listalla hyvä esimerkki on tuo nokkoskeitto _puolella_ kananmunalla - lättyjen kanssa tuolla aterialla syö kuka tahansa itsensä kylläiseksi.
Särvin on kyllä maukasta, tosin myös epäterveellistä isoina määrinä sekä kallista. Jalostettu särvin on vielä kalliimpaa, semmoisen ostamisella moni kumminkin saa aikaan suuret ruokakulut syömättä yhtään parempaa ruokaa.
M, syöppö
Perunaa, nokkosta, voikukkaa, horsmaa, vuohenputkea. Voi kuivata talveksikin. Myös sieniä, musikoita ja puolukoita. Ahomansikoitakin on. Lammesta ahvenia. Jos lihaa mielii niin kesäisinhän sitä loikkii ja matelee torpan ympärillä. Maitoa, leipää, voita ja munia tekee joskus mieli. Ja kutsua kahville. Polkupyörä on rikki, ei pääse lähikauppaan, yht. 46 km:n reisu sinne ja takaisin.
Eläke, 827 € / kk, saisi olla hiukan runsaampi, ja vasen käsi kiinni, silmä ja korva toimivia.
Vaan täällä me,elämme onnellinen kansa. Hyvinvointivaltiossa <3
Kyllä porvoossa selvitään halvalla, 15,50 euroo viikossa/henki! Mitkähän on todelliset ruokamenot?
Alue: Aihe vapaa
Eihän se olekaan, se on ihan jokaisen oma valinta.