Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2119)
Halutaan ammatteja joissa ei tule hiki ja istutaan päivät pitkät. Ruokaa on liikaa saatavilla eri muodoissa herkullisissa muodoissa. Ollaan liian vauraita. Ei ole pitkäjänteisyyttä aikaa motivaatiota tai jaksamista käydä lenkillä. Sairaudet vaihdevuodet miesten ja naisten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Halpa ruoka lihottaa.
Olet väärässä, hinta ei merkitse, vaan sisältö.
Halvalla tuppaa saamaan eniten valkoisesta viljasta tehtyä hiilaria.
Olet siinäkin väärässä.
Samalla vaivalla olisit kertonut esimerkkejä muusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Oikeassahan tuo on. Et ole tainnut itse niitä suosituksia lukea. Vain kasvikset niissä on alkuperäisessä muodossaan.
BBBE ja OMAD. Siitä sitten ADF ja karnivoriksi.
Ihminen ei tarvitse elääkseen ja kukoistaakseen ainuttakaan hiilihydraattia. Tämä on taivaan tosi ja kukin on tervetullut tekemään omakohtaisesti kyseisen havainnon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoisilla naisilla on oikeus olla uimarannalla, kuin kenellä tahansa. Mitä se sua haittaa, älä kyylää koko ajan. Mites nää miesvalaat?
Ylipainoinen nainen ja miesvalaat :D
Kyllä ylipainoinen nainen on paljon vastenmielisemmän näköinen kuin miesvalas.
Sen miesvalaan silminkö?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Oikeassahan tuo on. Et ole tainnut itse niitä suosituksia lukea. Vain kasvikset niissä on alkuperäisessä muodossaan.
ja liha ja viljatuotteet. Kerro nyt mihin suositukseen viittaat. Ruokaviraston sivulla aikuisten ruokasuosituksessa ainoa viittaus ns. epäaitoon on max 1% rasvaisen maidon käyttäminen, jos ihminen ylipäänsä maitoa haluaa käyttää. Lihan osalta suositaan vähärasvaista, jos nyt punaista lihaa ylipäänsä haluaa käyttää tai noudattaa viikottaista maksimiannostusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Niinpä, on silkkaa hulluutta arvostaa ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Suomi pystyy maksamaan eläkeläisille 30 miljardia ja työttömille vain 5 miljardia. Ja silti aina työttömiltä leikataan. Sitten yritetään koulussa hoitaa lasten alipaino ongelmaa ja ihmetellään.
Onks Kusimies löytänyt tännekin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Oikeassahan tuo on. Et ole tainnut itse niitä suosituksia lukea. Vain kasvikset niissä on alkuperäisessä muodossaan.
ja liha ja viljatuotteet. Kerro nyt mihin suositukseen viittaat. Ruokaviraston sivulla aikuisten ruokasuosituksessa ainoa viittaus ns. epäaitoon on max 1% rasvaisen maidon käyttäminen, jos ihminen ylipäänsä maitoa haluaa käyttää. Lihan osalta suositaan vähärasvaista, jos nyt punaista lihaa ylipäänsä haluaa käyttää tai noudattaa viikottaista maksimiannostusta.
Joten et ole suosituksia lukenut. Tai et ymmärtänyt lukemaasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Niinpä, on silkkaa hulluutta arvostaa ruokaa.
Kertoisi edes mitä on se aito ruoka, mitä hän arvostaa. Trollin toimintaan ei toki sovi muut kuin onelinerit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukee näitä juttuja niin en ihmettele että ihmiset on läskejä. Porukka on ihan pihalla kaikista ravintoasioista.
Eikä mikään ihme, virallinen suositushan on hylännyt kaiken aidon ravinnon ja suosittelee keinotekoista ruokaa ja sopimattomia rasvoja.
Tavallisesta ruuasta on poistettu ravinto ja korvattu lisäaineilla ja nyt tällaista muunnettua ravintoa pidetään "normaalina"
Oikeasti normaalille ravinnolle yökkäillään.
Toisaalta aniharva syö minkään suosituksen mukaisesti. Lisäksi aitoruoka-hullu löysi taas ruokaan liittyvän ketjun. Kannattaisi lukea niitä suosituksia, eikä jankata omaa virheellistä näkymystä.
Oikeassahan tuo on. Et ole tainnut itse niitä suosituksia lukea. Vain kasvikset niissä on alkuperäisessä muodossaan.
ja liha ja viljatuotteet. Kerro nyt mihin suositukseen viittaat. Ruokaviraston sivulla aikuisten ruokasuosituksessa ainoa viittaus ns. epäaitoon on max 1% rasvaisen maidon käyttäminen, jos ihminen ylipäänsä maitoa haluaa käyttää. Lihan osalta suositaan vähärasvaista, jos nyt punaista lihaa ylipäänsä haluaa käyttää tai noudattaa viikottaista maksimiannostusta.
Joten et ole suosituksia lukenut. Tai et ymmärtänyt lukemaasi.
Anna nyt linkki niihen oikeisiin aitoihin suosituksiin, mitkä pitäisi lukea. Et taida vain osata kuin jankata.
Miettikääs OIKEASTI, miltä suomalainen näyttää 2030-luvulla.
Koko päivä menee väsyneenä haukotellen ja energiajuomaa ja sokeria ahmien. Sitten valitellaan kun ei illalla uni tule ja ei saa nukuttua ja aamulla väsyttää ja taas tankataan energiajuomaa ja sokeria.
Aika moni elää tällaisessa kierteessä ja paino nousee.
Aamu-unisuus on ihan itse aiheutettua.
Aloin lohtusyömän ja masennuksesta joka johtui siitä, että mua huumattiin lihottavilla ja tappavilla aineilla ja siihen päälle kuormittava elämäntilanne. Ihan sama kun ei kiinnosta enää parisuhteet tai ura tai mikään muu sairas.
Ihmiset on aivopesty uskomaan, että pitää syödä monen monta kertaa päivässä ja ikään kuin olla koko ajan sokerihumalassa. Kroppa tulee äkkiä tästä riippuvaiseksi ja oireilee, jos ei saa jatkuvasti jotain vatsaan.
Katsokaapa tämän hetken tv-mainoksia: roskaruokaa, suklaata, jäätelöä, karkkia....
Ylipaino vain lisää näläntunnetta ja vähentää liikkumisen mielekkyyttä ja sitä kautta liikkumista.
Ihmisillä on nykyään hyvin vääristynyt kuva liikunnasta. Moni ajattelee liikkuneensa, kun nousee kolme kerrosta portaita pitkin joka päivä.
Miksi sitten vielä 60-70-luvuilla kun olin lapsi ja nuori syötiin perunaa ja kastiketta, sokeria laitettiin kahviin. Täysmaitoa, ruisleipää ja makkaraa päälle.
Kotona oli ruokana keittoja ja keitettyjä perunoita tai perunasosetta. Nakkeja, jauhelihakastiketta joka tehtiin vehnäjauhoista ja voista jne. Jälkiruokaa oli aina, marjakiisseliä tai pannukakkua tms.
Oli kuitenkin ruokarytmi olemassa, koko ajan ei naposteltu jotain. Syötiin aamulla puuro täysmaidon kanssa, päivällä koulussa kouluruoka ja aikuisilla eväät töissä. Ruisleipää ja leivän päällistä, joillakin saattoi olla maitopullo ja kaikilla yleensä kahvia termarissa.
Kun kotiin tultiin oli "oikea ruoka". Illalla meillä oli teetä ja voileipää.
Samaan tyyliin oli kavereittenkin kotona, enkä muista koko koulusta kuin pari kolme pulleampaa oppilasta. Aikuiset olivat suurimmalta osin normaalipainoisia.
Nykyään kaapeissa on sipsiä ja pullaa ja keksiä ja limsaa ja naksuja ja niksejä ja mitä kaikkia raksuja koko ajan käden ulottuvilla. Niitä kannetaan kaupasta ettei pääse loppumaan.
Hyvää pitää olla koko ajan, ennen pullaa leivottiin viikonloppuna eikä sitä ajateltukaan koko viikkoa puputtaa.
Nykyään syytetään lääkkeitä - miten sairaita sitä ollaankaan kun valtaosa näyttää jotain lihottavaa lääkettä käyttävän - geenejä joita ennen kai ei sitten ollutkaan koska ei lihottu. Mitä milloinkin.
Omia elintapoja ei huomata eikä tunnisteta.
Istutaan paikoillaan kännykkään tuijottaen, jo lapset laitetaan tv:n ja vidoepelien ääreen sipsikulho vierssä jotta vanhemmat saa olla rauhassa. Ulkona ei enää leikkiviä lapsia näe ollenkaan, eikä pyöräileviä tai talvella hiihtäviä.
Älkää ihmetelkö miksi tähän on tultu.
Epätoivoisesti sitten kehitellään ihmediettejä ja paastoja ja pillereitä, revitään veren maku suussa kuntosaleilla ilman että se missään näkyy. Eikä tajuta tarkistaa niitä omia elämäntapojaan ja tehdä perusteellinen remontti niissä. Ylipaino- ja lihavuusongelma senkuin kasvaa.
Yksinäinen pöljä siellä rannalla istuu ja ihmettelee toisia ihmisiä. Onkos sulla muuta elämää, kuin itses ihailu ja kaikkitietävyys mukanasi? Onko rattoisaakin elämäsi?
Miksi lihomme?
Ruokakaupan neljä myydyintä tuoteryhmää ovat 1. Leipäryhmä 2. Makeiset 3. Virvoitusjuomat ml. oluet ja siiderit 4. Snack-tuotteet
(järjestystä en muista)
Tietoa on mutta ostetaan vain tyhjiä kaloreita. Ei mässyllä, sipseillä ja siiderillä ja energiajuomilla voi hoikkana pysyä.
Ruisleipä edellä mainituista voi kuulua hoikan ravintoon, liiat päällysteet senkin voi pilata.
Omat ostokset olisi niin helppo s- ja k-tileistä helppo tarkistaa ...
Ruokakriisit ja -pulat on edessä, helpointa olisi luopua noista tyhjistä kaloreista, joista ravintoaineet tyystin puuttuvat.
Olet siinäkin väärässä.