Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Puuro on maailman surkein aamupala!
24.09.2012 |
Keitin yhtenä aamuna kaurapuuroa pitkästä aikaa ja taas sai todeta sen, että tunnin päästä oli nälkä, ja kova sellainen.
Minulla toimii paljon paremmin 2 Weetabixia, banaani ja maito, tai sitten teekuppi ja sämpylä päällisineen.
Joten sämpylätaikinaan saa mennä loput hiutaleet, ei meillä syö puuroa lapsetkaan.
Kommentit (113)
niin nälkä pysyy loitolla. Mukaan vielä reilu voisilmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on leivän päälle esim. kinkkua tai juustoa sekä kurkkua tms. kasvista. Ja siis pehmeän leivän päälle. Lisäksi tosiaan maitoa ja jotain hedelmää. Jos jossain kunnassa/kaupungissa aamupala on noin heikko, niin antakaa palautetta älkääkä olko hiljaa...
Huvittaa jotenkin kun moni tilittää ettei puuro pidä nälkää ja sitten käy lähes poikkeuksetta ilmi että syöneet todellakin pelkän puuron. Jokaisella aterialla myön proteiinia ja kasviksia niin jaksaa.Täällä päiväkodin aamupala on veteen keitetty hiutalepuuro maidolla, ei mitään voisilmiä siihen. Lisäksi saat näkkärin margariinilla ja jonkin kasviksenpalasen, esim. kurkkua tai lanttua. Ja sillä pitäisi jaksaa kun on ah niin terveellistäkin.
on leivän päälle esim. kinkkua tai juustoa sekä kurkkua tms. kasvista. Ja siis pehmeän leivän päälle. Lisäksi tosiaan maitoa ja jotain hedelmää. Jos jossain kunnassa/kaupungissa aamupala on noin heikko, niin antakaa palautetta älkääkä olko hiljaa...
Huvittaa jotenkin kun moni tilittää ettei puuro pidä nälkää ja sitten käy lähes poikkeuksetta ilmi että syöneet todellakin pelkän puuron. Jokaisella aterialla myön proteiinia ja kasviksia niin jaksaa.Täällä päiväkodin aamupala on veteen keitetty hiutalepuuro maidolla, ei mitään voisilmiä siihen. Lisäksi saat näkkärin margariinilla ja jonkin kasviksenpalasen, esim. kurkkua tai lanttua. Ja sillä pitäisi jaksaa kun on ah niin terveellistäkin.
Mun puuro pitää nälkää toisin kuin tässä ketjussa esitellyt versiot.
Mä keitän puuroni kauraleseistä täysmaitoon (tankkimaitoon) ja nautin sen reilulla voisilmällä ja marjoilla. Kupillinen sitä on niin tuhtia, ettei sitä meinaa jaksaa syödä. Tähän kaveriksi mukillinen kermakahvia jossa 1 tl kookosöljyä. Nälkä pysyy poissa ainakin sen neljä tuntia.
ei täytä kuin tunniksi ja sitten on tunnin päästä erittäin kova nälkä.
Jos joku sanoo, että keitä puuro maitoon, niin minä ajattelen, että jos se on se maito, joka sen nälän vie, niin miksi en sitten joisi pelkkää maitoa. Säästyisi puuron keittämisen vaiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri söin iltapalaksi maitoon tehtyä puuroa, mustikoita ja raejuustoa. Lisäksi vielä keitetty muna niin on hyvä olo jumpan jälkeen ja hyvin nukuttaa :)
Tokikaan pelkkä puuro ei riitä, kai sen nyt sanoo järkikin.
Itse esim. aamulla söin puuron ja join 2 kuppia kahvia. Seuraavan kerran tarvitsi syödä vasta iltapäivällä.
Mahtaa teillä maha olla tottunut jatkuvaan tankkaamiseen jos ette lautasellisella kaurapuuroa pärjää tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan "aitoja" jotka vaativat pidemmän kypsytyksen.
Puuro aamulla ei pidä nälkää. Sämpylä ja tosiaan vaikka se teekuppi + pieni kotimainen omppu pitävät 3-4 tuntia, sitten taas leipää en pysty syömään muina aikoina koska ei yhtäkkiä täytäkään(??).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
moni taitaa syödä lounaaksi pelkkää makaronia ja sitten taas itketään kun ei pidä nälkää.
Jos pysyäkseen kylläisenä pitää syödä lisäksi proteiineja, marjoja yms.
Ei - aamupalan tarkoitus ei ole että tulee tunnin kahden jälkeen nälkä. Sen tarkoitus on, että sillä pärjää hyvin nelisen tuntia lounaaseen saakka ilman kammottavaa heikotusta, joka puuron puputtamisesta tulee.Aika usein nämä jotka syö puuroa on tosi tukevia. Ne kun joutuu puputtamaan lisäksi paljon muutakin..
Mä syön aamupalan töissä, kun meillä on heti aamusta kahvit ja kaikki syö siinä aamupalan. Mä syön kaurapuuron voisilmällä ja raejuustolla. Lisänä joko marjoja tai omena ja kahvia. Muut syö leipää (2-4) kaikilla mahdollisilla päällysillä ja kahvit. Ja olen kyllä työpaikkani hoikin, jos sä tässä nyt tilastoa teet miten puuron syönti vaikuttaa painoon...
Niin, ja nälkä alkaa tulla siinä 11.30 ja sittenhän onkin jo lounasaika!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syönkin munakasta pekonilla tai rahkaa.
Nuo kun vetäisee aamupalaksi, niin lounaan voi käydä syömässä kannatuksen vuoksi. Ei sen takia että olisi ihan järjetön nälkä, koska sitä mulla ei tule noilla eväillä.
Kai nyt jokainen tajuaa, että ihmisillä on erilaiset tottumukset, ruuansulatus ja päiväaskareet, puhumattakaan iän ja elämän tuomista muista muutoksista. Mikä yhdelle on tarpeeksi ei riitä toiselle millään ja kolmas on täysin ilman.
Tällä satsilla minä pärjää sen nelisen tuntia, vaikka liikun aktiivisesti. Kunnon mahakurinanälkäkin ehtii tulla ennen lounasta:
lautasellinen haudutettua puuroa lisänä mysliä, mehukeittoa tai marjoja & maustamatontajugurttia tai vaihdellen rahkaa/ raejuustoa, lasillinen (2dl) rasvatonta maitoa ja toinen tuoremehua, 2 viipaletta ruisleipää juustolla (kinkulla) ja kurkulla/paprikalla, mukillinen (n.3 dl) teetä ja hedelmä.
Jos syön vain pari leipäviipaletta lisukkeineen ja juon teen ja mehun, joudun noin 1½ tunnin kuluttua syömään taas ja jatkuva nälkä vaivaa. Näin on ollut niin kauan kun muistan, jo kouluaikoina.
t. toinen ikänsä alipainonrajoilla keikkunut syöppö =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noilla saa nälän pidettyä poissa.
Olen usein ihmetellyt samaa,kun jotkut väittävät että puuro pitää nälän. Mulla on myös tunnin päästä kauhea nälkä, puuron jälkeen.
kaura saa aineenvaihdunnan kiertämään.
Mun mielestä kaurapuuroa aamusin vetävät on hirveen laihoja, ainaki ne jotka mä tunnen.
Mä syön aamusin valkuaismunakkaan, näin jo pikkutytöstä saakka, en ole koskaan tykänny keltuaisen mausta. En siis karppaa.
Pitää nälän hyvin vaik myöhäselle lounaalle saakka.
Söin n. 1 cm x 1 cm kokoisen palan, ja jo kahden minuutin päästä oli HIRVEÄ nälkä! Tästä voimme päätellä, että kokoliha ei pidä nälkää. :( Normaalisti syön 2 big mac ateriaa ja pizzan, kyllä niillä pysyy kylläisenä paljon paremmin.
Siis tässä teille superhyvä aamupala:
vadelmia ja/tai mustikoita, raejuustoa, kaurapuuroa. Nämä kerroksittain lautaselle. On tosi hyvää ja pitää nälän pois 4 h.
Mun variaatio
- Pakastemansikoita lautaselle, kuuma puuro päälle, puuro sulattaa mansikat ja sitten ne on helppo vetää haarukalla survokseksi puuron sekaan. Sitten puuroon lisätään jotain seuraavista tai kaikkia:
raejuusto
paloiksi saksittu kanamunalätty
mustikat
Nam ja pitää tosi kauan nälkää. Joskus saksin mukaan myös ruisleipää juustolla, se menee sellaiseksi kivaksi pikkuisen mössöiseksi.
Söin n. 1 cm x 1 cm kokoisen palan, ja jo kahden minuutin päästä oli HIRVEÄ nälkä! Tästä voimme päätellä, että kokoliha ei pidä nälkää. :( Normaalisti syön 2 big mac ateriaa ja pizzan, kyllä niillä pysyy kylläisenä paljon paremmin.
Meillä aikuisen puuro annos on 1.5dl kaurhiutaleita.
Puuron kanssa jugurttia, hilloa, marjoja tai sokeria ja voita. Pitää kyllä nälän loitolla :)
Alue: Aihe vapaa
Täällä päiväkodin aamupala on veteen keitetty hiutalepuuro maidolla, ei mitään voisilmiä siihen. Lisäksi saat näkkärin margariinilla ja jonkin kasviksenpalasen, esim. kurkkua tai lanttua. Ja sillä pitäisi jaksaa kun on ah niin terveellistäkin.