Laihdutin 22 kg pelkillä pussipirtelöillä

Hienoa, että ihmiset laihtuu, kun laihduttaa.

Tuo pussikeittosysteemi on tietysti siinä mielessä helppo, että saat varmasti ja helposti sen tietyn kalorimäärän.

Itselläni ei ole tuosta muuta kokemusta kuin työkaveri, joka sitkeästi laihdutti tuolla tavalla. Sitten kun lopetti pussikeitot, paino pomppasi heti, kun aloitti syömään ns.normaalisti.

Että tuohon kannattaa kyllä varautua ja miettiä tarkoin ne jatkosyömiset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos yhdessä päivässä  loppuu mieliteot, niin kai ne olisivat voineet loppua ilman pussipirtelöitäkin. 

Monesti on helpompi, kun ei tarvitse miettiä ruokaa ollenkaan vaan on ne valmiit pussit. Miksi kuvittelet olevasi paras asiantuntija vieraan ihmisen elämässä?

Jos yhdessä päivässä loppuu ruuan miettiminen...

Ohis, mutta mulle käy noin aina kun aloitan kuivapaaston eli en syö enkä juo mitään. Ensimmäisen päivän jälkeen ei ole yhtään nälkä eikä jano, vaan ajatus syömisestä ja juomisesta tuntuu pikemminkin vastenmieliseltä. Yleensä joudun pakottamaan itseni juomaan ensimmäisen kulauksen vettä sitten kun on tullut aika lopettaa (eli 3-4 vrk kuivapaaston jälkeen), mutta sen jälkeen vesi maistuu ja ruokakin menee taas hyvin alas. 

Vesipaastolla meneekin sitten useampi päivä ennen kuin nälkä ei enää vaivaa. Tiedä sitten mistä ero johtuu, mutta tämä on oma kokemukseni.

Just 🙄 Et juo mitään 4 vuorokauteen? Olisit kuollut. Voisitko edes olla rehellinen! Ja mittasi, kiitos? Olet varmasti joko hirvittävä valas tai todennäköisemmin joku new age-hörhöilyyn seonnut muka kehonrakentaja.

Normaali ihminen selviytyy syömättä ja juomatta ainakin viikon, jos olosuhteet on sopivat. Ei siis mitään raskasta työtä pahtavassa helteessä vaan leppoisaa istuskelua viileissä sisätiloissa tms.

Täti oli 90-luvulla Kelan laihdutuskurssilla, laihtui 15kg. 

Kotiin päästyään lihoi 25kg.

Vierailija kirjoitti:

Hienoa, että ihmiset laihtuu, kun laihduttaa.

Tuo pussikeittosysteemi on tietysti siinä mielessä helppo, että saat varmasti ja helposti sen tietyn kalorimäärän.

Itselläni ei ole tuosta muuta kokemusta kuin työkaveri, joka sitkeästi laihdutti tuolla tavalla. Sitten kun lopetti pussikeitot, paino pomppasi heti, kun aloitti syömään ns.normaalisti.

Että tuohon kannattaa kyllä varautua ja miettiä tarkoin ne jatkosyömiset.

Siksi suositellaan, että tavalliseen ruokavalioon siirrytään vähitellen useiden viikkojen kuluessa. Aluksi voi korvata yhden pussipirtelön päivässä pienehköllä proteiini- ja kasvispitoisella aterialla, ja siitä sitten vähitellen lisätä oikean ruuan osuutta ja kaloreiden määrää kunnes päästään pysyvään ruokavalioon.

Minäkin haluaisin mainostaa omaa Diettiäni.

Osta Trendcalor jauhetta ja laihdu jopa 8kg viikossa.

Minulla ja parilla ystävälläni toimi loistavasti. suosittelen.

Vain 238e Kuukaudessa. Neljän vuoden sopimuksella. Ensimmäinen päivä veloituksetta.

Muistakaa yksi asia.

Älkää syökö vähemmän ja kevyemmin älkääkä missään tapauksessa liikkuko turhaan. Painonne voi pudota!!!

Vierailija kirjoitti:

Jojolaihdutusta on turha pelätä. Se on varmasti epäterveellisempää kuin pysyä koko ajan normaalipainoisena, mutta onko se välttämättä yhtä epäterveellistä kuin pysyä jatkuvasti lihavana?

Jojolaihdutuksen huono puoli on, että joka kera lihoo enemmän kuin lähtöpaino ja menettää lihasta.

Olen kyllä parhaiten laihtunut terveellisellä ruualla. Jopa melko suurilla annoksilla.

Ei tarvitse jättää kokonaan pois kuin sokeri, alkoholi, vehnä, peruna ja soija.

Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jojolaihdutusta on turha pelätä. Se on varmasti epäterveellisempää kuin pysyä koko ajan normaalipainoisena, mutta onko se välttämättä yhtä epäterveellistä kuin pysyä jatkuvasti lihavana?

Jojolaihdutuksen huono puoli on, että joka kera lihoo enemmän kuin lähtöpaino ja menettää lihasta.

Noin käy osalle jojolaihduttajista, mutta entä sitten? Kuinka moni niistä lihavista jotka ei laihduta jatkaa lihomistaan? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jojolaihdutusta on turha pelätä. Se on varmasti epäterveellisempää kuin pysyä koko ajan normaalipainoisena, mutta onko se välttämättä yhtä epäterveellistä kuin pysyä jatkuvasti lihavana?

Jojolaihdutuksen huono puoli on, että joka kera lihoo enemmän kuin lähtöpaino ja menettää lihasta.

Painoindeksi ja rasvaprosentti ei kerro kaikkea. Tutkimuksissa on todettu, että aiemmin laihduttaneilla lihavilla rasva on kertynyt vähemmän haitallisiin paikkoihin kuin niillä, jotka eivät ole laihduttaneet aiemmin.