Laihdutin 22 kg pelkillä pussipirtelöillä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.

Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.

Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.

Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen. 

Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken. 

Naurettavin väite laihdutukseen mitä täällä olen nähnyt. Normaalipainoisena ei ole aina nälkä kuten näillä Ozempic-jojoilijoilla. 

Miksi sitten kuvittelet, että lihavat on alun perin lihonnut? 

Kaikki tutkimukset puhuu vahvasti sen puolesta, että jotkut pysyy "luonnostaan" normaalipainoisina, kun taas toisilla on luontainen taipumus lihoa. Elintapojen korjaaminen auttaa tätä jälkimmäistä ryhmää vain niin kauan kun itsekuri pysyy riittävän korkealla. Sen jälkeen lihominen alkaa taas, vaikka olisi treenannut itselleen millaiset lihakset ja laihduttanut parhaalla mahdollisella tavalla. 

Ihmisten suolistohormonit ovat erilaisia. Se, jolla ne toimivat normaalisti ei voi ymmärtää sellaisen ongelmia kenellä suolistohormoneissa on häikkää.