Lue keskustelun säännöt.
Laihdutin 22 kg pelkillä pussipirtelöillä
28.07.2026 |
Laihdutus kesti 14 viikkoa ja söin sen aikana pelkkiä pussipirtelöitä. Join melkein pelkästään vettä ja vichyä, lisäksi muutaman kerran kupin mustaa kahvia kun olin jossain kylässä. Laihtuminen oli helppoa ja halpaa kuin saippua, kun sain pussit hyvästä tarjouksesta. Olo pysyi koko ajan hyvänä enkä kärsinyt nälästä tai mieliteoista ensimmäisen päivän jälkeen. Kyllä nyt tuntuu hyvältä kun peilistä näkyy ihan erilainen kroppa kuin ennen!
Kommentit (219)
Mäkin olen laihduttanut pussikuurilla. Söin pussien lisäksi joka päivä yhden tomaatin ja herkuttelin kerran viikossa isolla palalla tummaa suklaata, osittain siksi että isompi annos rasvaa kerralla vähentää nopeaan laihduttamiseen liittyvää sappikivien riskiä. Lisäksi join aamukahvini rasvattoman maitotilkan kanssa.
Painoin ennen kuurin aloitusta 118 kg ja viikko kuurin jälkeen 86 kg. Koska pussidieettiä ei suositella viimeisten kilojen karistamiseen, laihdutin viimeiset 11 kg hitaasti tavallisella ruokavaliolla. Painoin siis alimmillani 75 kg ja nyt 7 vuotta myöhemmin vaaka näyttää yleensä 77-78 kg. Sanoisin siis, että pussikuuri kannatti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä ohjeet ENE-dieetin toteuttamiseksi ruualla, jos pussit ei maistu:
ERITTÄIN NIUKASTI ENERGIAA (=ENE) SISÄLTÄVÄ RUOKAVALIO TAVALLISIA RUOKA-AINEITA KÄYTTÄEN
SYÖ PÄIVITTÄIN SEURAAVAT RUOKAMÄÄRÄT:
VILJAVALMISTEET: Vain yksi näkkileipä tai 1,5dl puuroa. Ei ollenkaan riisiä eikä makaronia tai muuta pastaa.
PERUNA: Ei lainkaan perunaa paaston aikana.
KASVIKSET: 500-800G päivässä kurkkua,tomaattia, paprika, lehtisalaattia, erilaisia kaaleja, sipulia, kesä-kurpitsa, retiisiä, lehtiselleriä, sieniä SEKÄ 200-300g juureksia esim; porkkanaa, lanttua, selleriä, naurista ja punajuurta. Vain vähän herneitä ja maissia. Käytä juureksia monipuolisesti. Ei koko annosta porkanana koska siinä enemmän hiilihydraatteja.
MARJAT JA HEDELMÄT: Marjoja tai hedelmiä vain mausteeksi 1-2 rkl/ päivä paaston aikana.
LIHA JA KALA: Syö joka päivä 100g lihaa tai 150g kalaa. Liha vaihtoehtona voi olla myös broileria, lihahyytelöä tai kalkkunaa. Annos tällöin 100g/päivä.
MAITOVALMISTEET: Joka päivä kolme lasillista (6dl) rasvatonta maitoa, piimää tai rasvatonta makeuttamatonta jugurttia. Jos syöt juustoa , valitse vähärasvainen laatu, rasvaa alle 10% (esim 5% Polar, raejuusto) 2 viipaletta juustoa vastaa 2 dl maitoa.
RASVAT: Käytä rypsiöljyä ruuanvalmistuksessa tai salaatinkastikkeessa 1-2rkl päivässä. Ei muita rasvoja.
JUOMAT: Juo laihdutuksen aikana runsaasti, ainakin 2 litraa päivässä esim; vettä, teetä, kahvia, sitruunanmehu sokeroimaton, vähäsuolaista kivennäisvettä(Vichy Novelle, Citronelle ym), yrttiteetä, ruusunmarjateetä, kalorittomia limonadeja(light-juomat),vähäsuolaista kasvislientä (Cedovital). Muistathan juoda kahvin ja teen ilman sokeria.
MONIVITAMIINIVALMISTEET: Multivita tai Multitabs *1 tabl./päiv
LISÄKSI SAA SYÖDÄ RUOKAVALIOON SOPIVIA KASVIKSIA.
Seuraavissa kasviksissa on niin vähän energiaa, että niitä voi syödä vapaasti kaikilla aterioilla ja välipaloilla.
kurkkua,tomaattia, paprika, salaatit, kaalit, kurpitsat,retiisiä, pinaatti, nokkonen, parsa, purjo, sellerit, raparperi, sienet, maustevihannekset( persilja,tilli, yrtit)
ENE-DIEETTI= PAASTO on tarkoitettu toteutettavaksi terveenä. Jos sairastut esimerkiksi flunssaan, on paastoaminen keskeytettävä sairauden ajaksi.
Vierailija kirjoitti:
Mäkin olen laihduttanut pussikuurilla. Söin pussien lisäksi joka päivä yhden tomaatin ja herkuttelin kerran viikossa isolla palalla tummaa suklaata, osittain siksi että isompi annos rasvaa kerralla vähentää nopeaan laihduttamiseen liittyvää sappikivien riskiä. Lisäksi join aamukahvini rasvattoman maitotilkan kanssa.
Painoin ennen kuurin aloitusta 118 kg ja viikko kuurin jälkeen 86 kg. Koska pussidieettiä ei suositella viimeisten kilojen karistamiseen, laihdutin viimeiset 11 kg hitaasti tavallisella ruokavaliolla. Painoin siis alimmillani 75 kg ja nyt 7 vuotta myöhemmin vaaka näyttää yleensä 77-78 kg. Sanoisin siis, että pussikuuri kannatti.
Oletko käynyt myös ihonpoistoleikkauksessa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mäkin olen laihduttanut pussikuurilla. Söin pussien lisäksi joka päivä yhden tomaatin ja herkuttelin kerran viikossa isolla palalla tummaa suklaata, osittain siksi että isompi annos rasvaa kerralla vähentää nopeaan laihduttamiseen liittyvää sappikivien riskiä. Lisäksi join aamukahvini rasvattoman maitotilkan kanssa.
Painoin ennen kuurin aloitusta 118 kg ja viikko kuurin jälkeen 86 kg. Koska pussidieettiä ei suositella viimeisten kilojen karistamiseen, laihdutin viimeiset 11 kg hitaasti tavallisella ruokavaliolla. Painoin siis alimmillani 75 kg ja nyt 7 vuotta myöhemmin vaaka näyttää yleensä 77-78 kg. Sanoisin siis, että pussikuuri kannatti.
Oletko käynyt myös ihonpoistoleikkauksessa?
Ei ole ollut tarvetta. Ihoni ei roiku mistään, mutta venyy kyllä jos otan jostain kiinni ja venytän. Olen kai saanut hyvät geenit, ja myös suhteellisen nuori ikä laihduttaessa edesauttoi ihon kutistumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muita kokemuksia?
Olen laihduttanut Nutrileteillä kahdesti. Ensimmäisen kerran jälkeen kilot tuli nopeasti takaisin, mutta toisen kerran jälkeen olen onnistunut pitämään enimmät poissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä laihduin pussikaljalla 30 kiloa, lisäksi lähti kämppä ja huonekalut. Nyt on kevyt elämä. Ei haittaa kallis sähkökään...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Kumma kun tutkimukset ei tue väitteitäsi muuten kuin siltä osin, että laihtuessa lähtee myös lihaksia ellei lihastreeni ole mukana kuvioissa. Menetetyn lihasmassan määrä on kuitenkin vain harvoissa poikkeustapauksissa niin suuri, että sillä olisi kovinkaan kummoista merkitystä painonhallinnan kannalta. Ja jos käy salilla, dieetin aikana menetetyt lihakset saa äkkiä takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken.
Naurettavin väite laihdutukseen mitä täällä olen nähnyt. Normaalipainoisena ei ole aina nälkä kuten näillä Ozempic-jojoilijoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken.
Naurettavin väite laihdutukseen mitä täällä olen nähnyt. Normaalipainoisena ei ole aina nälkä kuten näillä Ozempic-jojoilijoilla.
Miksi sitten kuvittelet, että lihavat on alun perin lihonnut?
Kaikki tutkimukset puhuu vahvasti sen puolesta, että jotkut pysyy "luonnostaan" normaalipainoisina, kun taas toisilla on luontainen taipumus lihoa. Elintapojen korjaaminen auttaa tätä jälkimmäistä ryhmää vain niin kauan kun itsekuri pysyy riittävän korkealla. Sen jälkeen lihominen alkaa taas, vaikka olisi treenannut itselleen millaiset lihakset ja laihduttanut parhaalla mahdollisella tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken.
Naurettavin väite laihdutukseen mitä täällä olen nähnyt. Normaalipainoisena ei ole aina nälkä kuten näillä Ozempic-jojoilijoilla.
Miksi sitten kuvittelet, että lihavat on alun perin lihonnut?
Kaikki tutkimukset puhuu vahvasti sen puolesta, että jotkut pysyy "luonnostaan" normaalipainoisina, kun taas toisilla on luontainen taipumus lihoa. Elintapojen korjaaminen auttaa tätä jälkimmäistä ryhmää vain niin kauan kun itsekuri pysyy riittävän korkealla. Sen jälkeen lihominen alkaa taas, vaikka olisi treenannut itselleen millaiset lihakset ja laihduttanut parhaalla mahdollisella tavalla.
Lihoin minäkin aikoinaan ja silti pysyn nyt normaalipainoisena äsken kerrotulla tavalla. Lihavuuslääkkeitä siinä ei tarvita mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tule raportoimaan vaikka 5 vuoden päästä mikä on tilsu. Yleensä tuolla systeemillä paino tulee takaisin korkojen kera, mutta toki toivon että sinulle ei niin käy.
Lihavuusleikkaus on ainoa keino, jolla todennäköisyys pysyvään painonpudotukseen on suhteellisen korkea. Kaikki muut laihdutusmenetelmät johtaa todennäköisesti siihen, että pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera, eikä VLCD ole sen suhteen poikkeus.
Laihdutuksen jälkeinen lihominen ei kuitenkaan ole mikään väistämätön luonnonlaki, joten ei kannata luovuttaa. Kannattaa kuitenkin tiedostaa, että suurin työ on vasta edessä sen jälkeen kun tavoitepaino on saavutettu.
Ei johda kaikki muut laihdutusmenetelmät uudestaan lihomiseen. Lihastreeni ja oikea dieetti ei johda uuteen lihavuuteen. Kaikki muut tavat hävittävät lihasmassan ja normaalin energiankulutuksen.
Höpö höpö. Lihastreenin ja oikean ruokavalion avulla laihtuminen johtaa usein uuteen lihomiseen, koska itsekuri loppuu useimmilta ennemmin tai myöhemmin kesken.
Naurettavin väite laihdutukseen mitä täällä olen nähnyt. Normaalipainoisena ei ole aina nälkä kuten näillä Ozempic-jojoilijoilla.
Miksi sitten kuvittelet, että lihavat on alun perin lihonnut?
Kaikki tutkimukset puhuu vahvasti sen puolesta, että jotkut pysyy "luonnostaan" normaalipainoisina, kun taas toisilla on luontainen taipumus lihoa. Elintapojen korjaaminen auttaa tätä jälkimmäistä ryhmää vain niin kauan kun itsekuri pysyy riittävän korkealla. Sen jälkeen lihominen alkaa taas, vaikka olisi treenannut itselleen millaiset lihakset ja laihduttanut parhaalla mahdollisella tavalla.
Lihoin minäkin aikoinaan ja silti pysyn nyt normaalipainoisena äsken kerrotulla tavalla. Lihavuuslääkkeitä siinä ei tarvita mihinkään.
Olet yksi ihminen miljardeista. Mitä kuvittelet sinun omakohtaisen kokrmuksesi todistavan?
Minä tein tuon pari vuotta sitten! Painoin aloittaessani 125 kg. Vedin 4 kk pussipirtelökuurilla 100 kiloon. Sittemmin olen laihduttanut ihan kaloreita laskemalla ja rajaamalla vielä 30 kg ja olen nykyään normaalipainossa.
Minulle tuo oli tosi hyvä keino saada nopea startti. Eikä se, että ottaa isoimmat kilot pois tällaisella keinolla, tosiaan tarkoita etteikö samalla voi opetella niitä terveellisiä elämäntapoja, ja alkaa elää niin kun kuuri loppuu.
Vierailija kirjoitti:
Pussipirtelöiden kauhistelu on huvittavaa, kun ottaa huomioon että kyse on pelkästä lyhyestä kuurista. En nyt väitä että ne olisi mitenkään erityisen terveellisiä, mutta moni syö jatkuvasti paljon epäterveellisemmin.
Syy miksi niistä puhutaan, on ihan jokaisessa pitkäaikaistutkimuksessa esiin tullut fakta, että mitä nopeammin ja "luonnottomammin" ihminen laihduttaa, sen todennäköisemmin, nopeammin ja isompien korkojen kera ne kilot tulee takaisin.
Joo, ei ihna jokaiselle, mutta jollekin 95%:lle noin toimivista.
Ja ihan turha tähän sekottaa taas lihavuusleikkaukseen menijöitä, koska heillä se jatko on suunniteltu. Mutta ihan tavallisen ihmisen 14 vkon laihis pussikuureilla on lähes aina tuhoon tuomittu pitkällä tähtäimellä. Ja se EI ole sen yksilön syy, vaan näin meidän elimistöt toimii.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pussipirtelöiden kauhistelu on huvittavaa, kun ottaa huomioon että kyse on pelkästä lyhyestä kuurista. En nyt väitä että ne olisi mitenkään erityisen terveellisiä, mutta moni syö jatkuvasti paljon epäterveellisemmin.
Syy miksi niistä puhutaan, on ihan jokaisessa pitkäaikaistutkimuksessa esiin tullut fakta, että mitä nopeammin ja "luonnottomammin" ihminen laihduttaa, sen todennäköisemmin, nopeammin ja isompien korkojen kera ne kilot tulee takaisin.
Joo, ei ihna jokaiselle, mutta jollekin 95%:lle noin toimivista.
Ja ihan turha tähän sekottaa taas lihavuusleikkaukseen menijöitä, koska heillä se jatko on suunniteltu. Mutta ihan tavallisen ihmisen 14 vkon laihis pussikuureilla on lähes aina tuhoon tuomittu pitkällä tähtäimellä. Ja se EI ole sen yksilön syy, vaan näin meidän elimistöt toimii.
Kerro yksikin tutkimus jossa todetaan, että "mitä nopeammin ja "luonnottomammin" ihminen laihduttaa, sen todennäköisemmin, nopeammin ja isompien korkojen kera ne kilot tulee takaisin.". Vai puhuitko omiasi?
Ainakin Wikipedia on täysin eri mieltä kanssasi:
"VLCDs appear to be more effective than behavioral weight loss programs or other diets, achieving approximately 4 kilograms (8.8 lb) more weight loss at 1 year and greater sustained weight loss after several years.[10][18]"
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pussipirtelöiden kauhistelu on huvittavaa, kun ottaa huomioon että kyse on pelkästä lyhyestä kuurista. En nyt väitä että ne olisi mitenkään erityisen terveellisiä, mutta moni syö jatkuvasti paljon epäterveellisemmin.
Syy miksi niistä puhutaan, on ihan jokaisessa pitkäaikaistutkimuksessa esiin tullut fakta, että mitä nopeammin ja "luonnottomammin" ihminen laihduttaa, sen todennäköisemmin, nopeammin ja isompien korkojen kera ne kilot tulee takaisin.
Joo, ei ihna jokaiselle, mutta jollekin 95%:lle noin toimivista.
Ja ihan turha tähän sekottaa taas lihavuusleikkaukseen menijöitä, koska heillä se jatko on suunniteltu. Mutta ihan tavallisen ihmisen 14 vkon laihis pussikuureilla on lähes aina tuhoon tuomittu pitkällä tähtäimellä. Ja se EI ole sen yksilön syy, vaan näin meidän elimistöt toimii.
Luuletko oikeasti, että lihavuusleikkausiin liittyvä painonhallinta johtuu siitä että "jatko on suunniteltu"? Eiköhän kyse ole enemmänkin siitä, että lihavuusleikkaus muuttaa elimistön toimintaa monella tavalla. Lihavuusleikkausta ei nimittäin yleensä seuraa kovinkaan tiukasti valvottu laihdutus- ja painonhallintaohjelma, ja toisaalta edes pitkäaikaiset, intensiiviset painonhallintaohjelmat ei ole tutkimuksissa johtanut enemmistöllä pysyviin tuloksiin.
Ja sinä uskot AI-yhteenvetoon? Sääliksi käy.