Lue keskustelun säännöt.
"Ylipaino ei ole ihmisen valinta". Onko se sitten sairaus vai elämänhallintaongelma? Mitä se signaloi ihmisestä? Saako sitä arvottaa?
14.06.2025 |
Haluan entisenä ylipainoisena (20 vuotta ja 25 kiloa sitten) sohaista ampiaispesää.
Hesarin jutun mukaan työnhaussa ylipainoinen on heikoilla ja se nähdään ongelmana. Vai onko se suorastaan viisautta rekrytoijalta?
Laihduttaminen on vaikeaa. Tai oikeastaan helppoa, jos on siihen motivoitunut. Eli on siis vaikeaa motivoitua laihduttamaan. Niinkö se menisi.
Lukemattomat asiantuntijat ja maallikot nykyään korostavat että ihminen "ei pysty" laihduttamaan nykyelämänmenossa.
Perusteena on jonkinlainen kokonaisvaltainen ylikuormitustila työstä, perheestä ja vapaa-ajasta jolloin resursseja ei jää laihduttamiseen eli tietynasteiseen kieltäytymisten ja nälänkin hyväksemiseen elämässä. Tai, että ei suorastaan jakseta tehdä terveellistä ruokaa koska pitsa ja sipsit.
Jätän yksityisasiakseni mistä kaivoin motivaation elämänmuutokseen ja sittemmin hoikkana pysymiseen. Elämäni ulkoisissa reunaehdoissa ei tapahtunut suuria muutoksia. Edelleenkin työssäni oli stressiä ja lapsiperhearki vaati voimia yms. eli kaikki syyt joilla voi hyvin omintunnoin perustella itselleen asiantuntijoiden siunauksella, että asialle ei vaan ihminen pysty oikeasti mitään tekemään.
Jos en olisi tehnyt isoa muutosta suhteessa ruokaan ja syömiseen olisin nyt sairaalloisen lihava aivan varmasti.
Jos nyt ajatellaan teoreettista rekrytointitilannetta jossa olisi hakijana nykyinen itseni ja vaihtoehtoinen huomattavan ylipainoinen itseni, niin suosittaisin kyllä valitsemaan nykyisen itseni.
Miksi? Ei esteettisistä syistä eikä terveydentilan vuoksi, vaan siksi, että toinen on pystynyt selättämään todella ison ja haastavan asian elämässä sitkeydellä ja tahdonlujuudella ja toinen ei. Eli kyse on mielenresursseista, joita keho kuvastaa.
Kommentit (575)
Söin koulusta tyhjään kotiin tullessa pullaa, jäätelöä, kaakaojauheesta ja margariinistä tekemääni "suklaata"
Margariini liitettiin muistisairauksiin vähän aika sitte. Että koita miettiä vähän tulevaisuuttasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä on ap pahempi, kuin jeesusteleva kaltaisesi entinen läski?
Ap harrastaa kuivanarkkausta. Se on samanlaista hehkutusta, jota kuivilla olevat narkit harrastavat kun ajatuksiaan ei saa millään irti siitä narkkaamisesta. Tavallisesti kuivanarkkaaja muistelee kokemuksiaan kuin elämänsä tähtihetkiä ja pönkittää siinä sivussa kuitenkin itsestään kuvaa huumeettomana ihmisenä. Elämässään eteenpäinhän ja riippuvuudestaan henkisesti eroonpäässyt ei jää mehustelemaan menneitä. Hänelle tulevat uudet mielenkiinnon kohteet ja jos nyt kuitenkin narkomania kiinnostaa, hän on vapaaehtoisena mukana NA:n toiminnassa rakentavalla ja raittiutta tukevalla tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elintarviketeollisuudella on myös näppinsä pelissä, jos ei hyvin tarkkaan seuraa mitä ruuassa on, lihoo. Monet terveellisiksi mielletyt ruuat sisältävät valtavia määriä suolaa, fruktoosi-glukoosisiirappia/sokeria ja rasvaa. Jos ruuan rasvapitoisuus on yli 15% se ei ainakaan laihduta. Lisäksi vielä liikkumaton elämäntapa, niin lihominen on lähes varmaa.
Nykyään ultraprosessoidun syötävän ja juotavan määrä on kaupoissa ja kioskeissa hurja. Surettaa lapset, jotka joutuvat kärsimään Helsingin yliopiston tutkimuksen perusteella kaikista raskaimmin sen, että he ovat tällaiseen surkeaan ruokaympäristöön syntyneet. Koululaiselle on sosiaalinen itsemurha olla menemättä muiden kanssa kauppaan tai kioskiin ostamaan ultraprosessoitua mättöä, joka tuhoaa vielä aivotkin.Sinä oot ihan itte aiheuttan
Älä tule syyttelemään minua. Minä äänestän jokaisella kauppareissullani ja mitään jälkipolvillekin geneettisiä vaurioita aiheuttavaa Roundupia en ole koskaan ostanut. Valikoin muutenkin, mitä ostan. Siihen en voi vaikuttaa, mitä muut ihmiset ostavat kaupasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä on ap pahempi, kuin jeesusteleva kaltaisesi entinen läski?
Ap harrastaa kuivanarkkausta. Se on samanlaista hehkutusta, jota kuivilla olevat narkit harrastavat kun ajatuksiaan ei saa millään irti siitä narkkaamisesta. Tavallisesti kuivanarkkaaja muistelee kokemuksiaan kuin elämänsä tähtihetkiä ja pönkittää siinä sivussa kuitenkin itsestään kuvaa huumeettomana ihmisenä. Elämässään eteenpäinhän ja riippuvuudestaan henkisesti eroonpäässyt ei jää mehustelemaan menneitä. Hänelle tulevat uudet mielenkiinnon kohteet ja jos nyt kuitenkin narkomania kiinnostaa, hän on vapaaehtoisena mukana NA:n toiminnassa rakentavalla ja raittiutta tukevalla tavalla.
Mitäs väliä sillä on mitä kukin omassa päässään tekee? Neukkula tulee aina mieleen kun joku valittaa jopa toisen ajatuksista!
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino on valinta siinä missä alkoholismi ja huumeiden käyttö.
Mielestäsi ihminen tarvitsee viinaa ja huumeita selvitäkseen hengissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elintarviketeollisuudella on myös näppinsä pelissä, jos ei hyvin tarkkaan seuraa mitä ruuassa on, lihoo. Monet terveellisiksi mielletyt ruuat sisältävät valtavia määriä suolaa, fruktoosi-glukoosisiirappia/sokeria ja rasvaa. Jos ruuan rasvapitoisuus on yli 15% se ei ainakaan laihduta. Lisäksi vielä liikkumaton elämäntapa, niin lihominen on lähes varmaa.
Niin, eivätkö nämä nyt ole niitä valintoja? Kuka pakottaa ostamaan prosessoitua ruokaa, jossa on huonot ravintoarvot ja samalla olemaan liikkumatta? Elintarviketeollisuus?
Teoriassa voisin syödä 480ml tonkan jäätelöä jokaisena treenipäivänä, sillä treenistä syntyvä kulutus kuittaisi ne extra kalorit, mutta syön sen tonkallisen jäätelöä n. kerran kuukaudessa, koska järki.
Jäätelöiden karrageeni aiheuttaa suolis
https://www.valio.fi/artikkelit/miksi-kermaan-lisataan-karrageenia/
Kyllä sinä p erkele äänestit että myr kky on laillista ja se myr kky voi tap paaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AP:n aloituksesta: Miksi? Ei esteettisistä syistä eikä terveydentilan vuoksi, vaan siksi, että toinen on pystynyt selättämään todella ison ja haastavan asian elämässä sitkeydellä ja tahdonlujuudella ja toinen ei. Eli kyse on mielenresursseista, joita keho kuvastaa.
Kiistän tuon väitteen kahdella tavalla:
1. On ihmisiä, jotka ovat aina olleet hoikkia eivätkä vielä joutuneet minkään haastavan asian eteen, tai edes tehneet mitään merkittävää. Miksi he olisivat parempia työntekijöitä vain painonsa takia? Eiväthän hekään voi näyttää, että ovat saavuttaneet mitään elämässään.
2. Et voi tietää missä vaiheessa laihdutusta lihava henkilö on. Paino ei putoa 20-30 kg yhdessä päivässä eikä viikossakaan. Se, että näet lihavan, ei tarkoita, etteikö hän olisi parhaillaan laihduttamassa. Pitääkö lihavan elää työttömänä kunnes on toisten mielestä ihannepainossa?
Vierailija kirjoitti:
"Lihavuus kertoo siitä, että ihminen on luovuttanut itsensä suhteen."
Sinun lihavuutesi voi kertoa, että sinä olet luovuttanut itsesi suhteen. Et kuitenkaan voi yleistää omaa kokemustasi muihin.
En mä ole enää lihava. Toki normaalipainossa ja sekin on jo todella laaja käsite. Mutta väitätkö ihan oikeasti, että lihava ihminen ei ole luovuttanut itsensä suhteen? Niin kauan kun ihmisellä on toivetta itsensä suhteen hän yrittää pitää painonsa kurissa ja reagoi heti kun paino alkaa nousemaan tai vaatteet edes vähän kiristämään.
Muistan kun -90-luvulla kun äidistäni sanottiin hänen olevan lihava. Hän oli silloisilla suomalaisilla mitoituksilla kokoa 40. Näin yli 30 vuoden jälkeen hän on edelleen kokoa 40 ja ihmiset kommentoivat kuinka hän on aivan liian laiha. Olen itse ranskalaisella mitoituksella kokoa 40 tällä hetkellä ja tunnen itseni punkeroksi kun vertailen kanssasisariini. Tämä paino on kuitenkin sellainen, missä kroppani voi hyvin ja hehkun. Heti kun saan laiskemman tai stressaavan ajanjakson aikana painoa pari kiloa ja lihasmassa katoaa, olen aivan tukossa ja hehku katoaa. On siis reagoitava ja heti hoidettava itsensä takaisin kuntoon. Minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja muita autoimmuunisairauksia, mutta hyvällä ja terveellisellä elämällä pystyn parhaiten tukemaan kroppaani. Äidilläni on kilpirauhanen poistettu ja hänellä on vielä enemmän rajoituksia esimerkiksi liikunnan ja ruokavalion suhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
AP:n aloituksesta: Miksi? Ei esteettisistä syistä eikä terveydentilan vuoksi, vaan siksi, että toinen on pystynyt selättämään todella ison ja haastavan asian elämässä sitkeydellä ja tahdonlujuudella ja toinen ei. Eli kyse on mielenresursseista, joita keho kuvastaa.
Kiistän tuon väitteen kahdella tavalla:
1. On ihmisiä, jotka ovat aina olleet hoikkia eivätkä vielä joutuneet minkään haastavan asian eteen, tai edes tehneet mitään merkittävää. Miksi he olisivat parempia työntekijöitä vain painonsa takia? Eiväthän hekään voi näyttää, että ovat saavuttaneet mitään elämässään.
2. Et voi tietää missä vaiheessa laihdutusta lihava henkilö on. Paino ei putoa 20-30 kg yhdessä päivässä eikä viikossakaan. Se, että näet lihavan, ei tarkoita, etteikö hän olisi parhaillaan laihduttamassa. Pitääkö lihavan elää työttömänä kunnes on toisten mielestä ihannepainossa?
Ja sitten kun se lihava mene esimerkiksi kuntosalille, niin laihat siellä tirskuu lihavalle ja kuvaa someen, kuinka hassua on kun läski siellä kuntoilee.
Seuraavaksi sama tirskuja on neuvomassa kuinka läskin pitäisi liikkua, mutta ilmeisesti jossain piilossa, ettei ole laihan haukuttavana
Paviaanitkin ovat suomalaisia fiksumpia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavuus on täysin OMA VALINTA. Ei ole pakko syödä epäterveellistä moskaa. Ihminen on tehty liikkumaan, ei istumaan paikallaan. Liikkumattomuus on myös IHAN OMA VALINTA. Ihmisistä on tullut LAISKOJA ja ITSEKKÄITÄ. Seurauksena lihavuus ja huono fyysinen ja henkinen kunto.
Nainen 55 vuotta, koko ikäni liikkunut ja katsonut mitä suuhun laitan. Saman myös opettanut lapsilleni, ovatkin normaalipainoisia ja liikkuvia.
Kyllä se on ihmisen oma vika jos on ruma lihava mätisäkki, kukaan ei ole suuhusi mitään tunkemassa. Naurettavia nämä kehorauha ja muu kura mitä on markkinoitu ja jengi vaan läskistyy. Yhteiskunnan varoja ei pidä laittaa lihavuusleikkauksiin tai lääkkeisiin, ohjatkaa psykiatrille nämä syöpöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Todellisuudessa ihmiset eivät ryhdy napostelemaan suklaakeksejä kuten lehtikuvissa. Jos syöt yhden 250 kcal-voileivän yli kulutuksesi, lihot vuodessa 13 kiloa. Se leipä on Reissumiehen puolikas, jonka päällä on 10 grammaa Keijua/Oivariinia ja 1 ohuehko viipale Oltermannia. Sellaisen leivän syö todella helposti etenkin illalla väsyneenä, jos ei kuulostele koko ajan omaa kylläisyyttään iltapalalla ja syö muutenkin iltapalaa hitaasti. Moni ei syö iltapalaa hitaasti ihan sen vuoksi, että kokee painetta ehtiä tekemään muutkin pakolliset hommat ennen nukkumaanmenoa."
Jos syöt yli sen mitä kulutat, paino nousee, ja silti ihmiset jaksavat väittää ettei liikunnalla, eli kulutuksen lisäämisellä, ole väliä painonpudotuksen kannalta. Jos syöt 250kcal yli kulutuksen päivittäin, lihot karkeasti 12kg vuodessa. Toki silläkin MITÄ syöt yli kulutuksen, on väliä. Kaikki kalorit eivät ole samanveroisia.
Jos liikunnalla/kulutuksella ei olisi merkitystä painonhallinnan kannalta, miten 10000kcal päivässä syövät urheilijat eivät turpoa sellaisiksi muodottomiksi palloiksi. Esim. Michael Phelps taisi treenikausina syödä 10000kcal päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vastenmielisintä läskeissä ei edes ole heidän ulkomuotonsa, vaan juuri ketjussakin toistuva vastuun välttäminen ja epärehellisyys siitä, että lihavuus muka ei olisi 100% heidän oma valintansa. Jos läski vain olisi rehellinen ja sanoisi, että olen läski, koska tykkään syödä liikaa enkä halua huolehtia terveydestäni, ihmiset suhtautuisivat heihin jo paljon paremmin. Mutta tuo kiemurtelu ja valehtelu vasta rumaa onkin.
Tekstisi perusteella sinulla ei ole kauheasti varaa kommentoida muiden vastenmielisyyttä.
Millä tavalla hän on väärässä? On totta, että joskus harvoin tuhti ylipaino selittyy lääkkeillä tms., mutta 98% tapauksista syy on syömisessä ja liikkumisen puutteessa. Totuuden sanominen ei tee kenestäkään vastenmielistä.
Läskittely ja dissaaminen tekee. Totuuden voi sanoa niinkin, ettei tarkoituksella solvaa toisia.
Toistaalta, hän on käytöksensä perusteella vastenmielisyyden asiantuntija, joten on pätevä kritisoimaan toisiakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole syytä arvottaa ihmistä sen ulkonäön tai ulkomuodon perusteella. Se loppujen lopuksi ei kerro itse ihmisestä mitään. Toki voit kuvitella sen kertovan jotakin siitä ihmisestä, mutta se (kuvitelmasi) puolestaan kertoo vain sinusta.
Siis mitä? Ulkonäkö tai ulkomuoto ei kerro ihmisestä mitään. Tuo nyt on suurinta paskaa mitä ihmiskunta itselleen selittää. Vai eikö sun mielestä kerro esimerkiksi spurgun likaiset vaatteet ja kulahtanut ulkonäkö sitä, että on elämänhallinnan ongelmia ja addiktio? Goottina kulkeva kerro joko hänen musiikkimausta, uskomuksistaan tai henkilöllä jolla lukee acab jossain kohtaa kehoa anarkismista. Lihavuus kertoo siitä, että ihminen on luovuttanut itsensä suhteen. Suomalaisten kulahtanut ulkonäkö kertoo siitä perinteisestä suomalaisesta melankoliasta.
Ihmisen iho ja sen kunto kertoo kertoo yllättävän paljon ihmi
Ulkomuoto voi kertoa jotain ihmisestä. Mutta mitä mielestäsi kertoo ihmisestä se, että hänellä on vaikka iso nenä? Tai siniset silmät? Tai koon 38 jalka? Voit toki noistakin vetää tulkintasi, mutta se on vain arvailua. Yhtä lailla et voi tietää, miksi ihminen on ylipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Joku kirjoitti viisaasti, että PUSSIKOKOJA pienennettävä! Te jotka muistatte 80- ja 90-luvun karkkipussit ja sipsipussit. Ne olivat kooltaan sen kokoisia kuin nykyään minipussi. Ja silloin se karkkipussi vielä jaettiin perheen tai ystävien kanssa. Nykyajan pussit on valtavia. Yhdessä pussissa päivän kalorit. Ei mitään järkeä.
Mitä se pienentäminen auttaa? Jos ihminen haluaa puoli kiloa sipsejä, hän ostaa sitten useamman pussin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tietynlainen ihmisyyteen sisäänrakennettu julmuus paistaa läpi osasta näistä kommenteista. Niistä paistaa läpi asenne, että aivan kuin kaikki ihmisen elämässä olisi kiinni ihmisen omista valinnoista ja että onnella, olosuhteilla, olemassaolevilla resursseilla ja sen sellaisella ei olisi osaa eikä arpaa ihmisen kohtalossa.
Väistämättä tulee mieleen, että näitä julmia ja armottomia kommentteja laukovat ihmiset, joilla on ollut riittävän hyvät lähtökohdat elämässään ja joilla ei koskaan ole ollut oikeita vaikeuksia. Tai jos joskus onkin ollut vaikeaa niin siitä ei ole otettu opiksi ja pehmennytty armollisuuteen itseä ja muita kohtaan.
Olen kokenut runsaasti vaikeita asioita elämässä, ja tälläkin hetkellä sairastan vakavaa sairautta. Ylipainosta eroon pääseminen on ollut helpoimmasta päästä joten kyllä, olen vahvasti sitä mieltä että ylipaino on usein seurausta huonoista elämänvalinnoista ja kiloista pääsee eroon kohtuullisella vaivalla. Varmaan juurikin siksi, että olen kokenut isoja vastoinkäymisiä, toisten itku painonpudotuksen vaikeudesta nimenomaan tuo fiiliksen, ettei toinen ole todellisia vaikeuksia edes kokenut.
Ahaa. Itse taas olen lopettanut tupakoinnin eikä ollut mitään ongelmia, vaikka poltin 2 vuosikymmentä. En silti kritisoi tai ihmettele muita tupakoijia, joilla se lopettaminen on vaikeaa tai jotka ovat repsahtaneet. Ihmiset eivät ole samanlaisia. Miten se on niin vaikeaa ymmärtää, että ihmiset eivät ole keskenään samanlaisia? Ihmisillä on eri vahvuudet ja eri taidot ja kyvyt.
Minulla se on ainakin lumipalloefekti. Ensin paino keröäntyi kun oli psyykkisiä sairauksia, sitten puhkesi fyysinen sairaus joka myös aiheuttaa lihomista, sitten kun olin lihonut niihin mittoihin niin se puhkaisi vielä lisäsairauksia jotka johtuvat lihomisesta. Sitten kun pelaa vielä lääkecoctailin kanssa joka aiheuttaa mikä mitäkin sivuvaikutuksia, niin tässä sitä ollaan ja kieriskellään hautaa kohti. Koskaan en ole ollut milläänlailla syömisongelmainen, juomis-kyllä.
Sinä oot ihan itte aiheuttanu äänestämällä tän tilanteen että kaupat on täynnä kemikaaleista koostuvia elintarvikkeita! Sinä ja te muut itse äänestitte puolesta kun minä äänestin vastaan. Nyt on kaupat täynnä ollu jo yli 10v. Asesulfaami K ja Aspartam, Fentyylianaliinin lähde ja muut päänsärkyä ja vatsavaivoja aiheuttavia jopa syöpää aiheuttavia aineita! Ole hyvä. Oliko Roundup viä laillinen Suomessa? Varmaan on!