Lue keskustelun säännöt.
Onko sinulla mielestäsi hyvä resilienssi?
Resilienssillä tarkoitetaan niitä tekijöitä, mitkä auttavat selviytymään vastoinkäymistä ja tukevat hyvinvointia.
Kommentit (255)
Ei todellakaan. Ahdistun kuoliaaksi jo kun maito on loppu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ihminen sanoo, että "mikä ei tapa, vahvistaa", niin on todennäköistä, että ihminen on stoalainen perusluonteeltaan, joka omaa hyvä resilienssin.
Oon kuvitellut, että ei, mutta oikeasti olen kuitenkin selvinnyt niin rankoista asioista, että taitaa mulla olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On. Elämässäni on kaikki hyvin tai ainakin, minulla oli turvallinen ja hyvä lapsuus, olen tehnyt asioita mitä olen halunnut ja onnistunut. Olen yrittänyt myös olla optimistinen elämän suhteen.
On, todella hyvä.
Tiedän sen itsekin ja viimeksi näin sanoi myös psykologi, jonka luona kävin muutaman kerran terapiassa hankalia työelämään liittyviä asioita ratkomassa. Vahva ihminen, hän totesi.
Ongelmallista tässä on se, että helposti vaadin sitä vahvuutta ja hyvää resilienssiä muiltakin. Minua ärsyttää enkä voi ymmärtää ihmisiä, jotka ahdistuvat mitättömiltä tuntuvista asioista tai eivät pääse millään yli esimerkiksi jostakin isosta muutoksesta, vaikka erosta tai työpaikalla tapahtuneesta konfliktista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On. Elämässäni on kaikki hyvin tai ainakin, minulla oli turvallinen ja hyvä lapsuus, olen tehnyt asioita mitä olen halunnut ja onnistunut. Olen yrittänyt myös olla optimistinen elämän suhteen.
Jäi epäselväksi onko sitä sinun resilienssiäsi edes koeteltu eli tiedätkö edes, onko se hyvä vai ei? Nimittäin jos elämässäsi on tähän mennessä ollut lähinnä asioita mitä olet halunnut ja missä olet onnistunut, niin et voi sitä tietää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On, todella hyvä.
Tiedän sen itsekin ja viimeksi näin sanoi myös psykologi, jonka luona kävin muutaman kerran terapiassa hankalia työelämään liittyviä asioita ratkomassa. Vahva ihminen, hän totesi.
Ongelmallista tässä on se, että helposti vaadin sitä vahvuutta ja hyvää resilienssiä muiltakin. Minua ärsyttää enkä voi ymmärtää ihmisiä, jotka ahdistuvat mitättömiltä tuntuvista asioista tai eivät pääse millään yli esimerkiksi jostakin isosta muutoksesta, vaikka erosta tai työpaikalla tapahtuneesta konfliktista.
Ei tuo ole resilienssiä että "vaadit" sitä hyvää resilienssiä ja vahvuutta muilta ihmisiltä. Sinä et voi tietää mitä kaikkea muuta he ovat kokeneet, esimerkiksi ero saattaa olla vain piste i:n päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Elämässäni on kaikki hyvin tai ainakin, minulla oli turvallinen ja hyvä lapsuus, olen tehnyt asioita mitä olen halunnut ja onnistunut. Olen yrittänyt myös olla optimistinen elämän suhteen.
Jäi epäselväksi onko sitä sinun resilienssiäsi edes koeteltu eli tiedätkö edes, onko se hyvä vai ei? Nimittäin jos elämässäsi on tähän mennessä ollut lähinnä asioita mitä olet halunnut ja missä olet onnistunut, niin et voi sitä tietää.
Resilienssi ei ole sama kuin vastoinkäymiset. Resilienssi koostuu nimenomaan niistä suojaavista tekijöistä mitkä auttavat selviytymään. Esimerkiksi hyvän lapsuuden kokeneilla ihmisillä on usein parempi resilienssi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On, todella hyvä.
Tiedän sen itsekin ja viimeksi näin sanoi myös psykologi, jonka luona kävin muutaman kerran terapiassa hankalia työelämään liittyviä asioita ratkomassa. Vahva ihminen, hän totesi.
Ongelmallista tässä on se, että helposti vaadin sitä vahvuutta ja hyvää resilienssiä muiltakin. Minua ärsyttää enkä voi ymmärtää ihmisiä, jotka ahdistuvat mitättömiltä tuntuvista asioista tai eivät pääse millään yli esimerkiksi jostakin isosta muutoksesta, vaikka erosta tai työpaikalla tapahtuneesta konfliktista.
Tuntuu, että varsinkin nuoremmilla sukupolvilla resilienssi on tosi heikko. Saikulle jäädään pienimmistäkin vastoinkäymisistä ja kaikki ahistaaaaaaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Elämässäni on kaikki hyvin tai ainakin, minulla oli turvallinen ja hyvä lapsuus, olen tehnyt asioita mitä olen halunnut ja onnistunut. Olen yrittänyt myös olla optimistinen elämän suhteen.
Jäi epäselväksi onko sitä sinun resilienssiäsi edes koeteltu eli tiedätkö edes, onko se hyvä vai ei? Nimittäin jos elämässäsi on tähän mennessä ollut lähinnä asioita mitä olet halunnut ja missä olet onnistunut, niin et voi sitä tietää.
Millä tavalla koeteltu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä veikkaan, että mulla on todella hyvä resilienssi, onneksi sitä ei ole tarvittu koskaan pahemmin testata, mutta olen aika satavarma, jos tulisi jotain, niin resilienssissä peittoisin kevyesti suurimman osan ihmisistä!
En oo mikään luupää. Olen herkkä taiteilija sielu. Vanhat murheet unohtuu kun tulee uusia tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On. Elämässäni on kaikki hyvin tai ainakin, minulla oli turvallinen ja hyvä lapsuus, olen tehnyt asioita mitä olen halunnut ja onnistunut. Olen yrittänyt myös olla optimistinen elämän suhteen.
Jäi epäselväksi onko sitä sinun resilienssiäsi edes koeteltu eli tiedätkö edes, onko se hyvä vai ei? Nimittäin jos elämässäsi on tähän mennessä ollut lähinnä asioita mitä olet halunnut ja missä olet onnistunut, niin et voi sitä tietää.
Resilienssi ei ole sama kuin vastoinkäymiset. Resilienssi koostuu nimenomaan niistä suojaavista tekijöistä mitkä auttavat selviytymään. Esimerkiksi hyvän lapsuuden kokeneilla ihmisillä on usein parempi resilienssi.
Juu resilienssi ei ole yhtä kuin vastoinkäymiset, vaan resilienssi on yhtäkuin se miten selviydyt vastoinkäymisistä..
Eli miten on, onko sitä resilienssiä ylipäätään koeteltu?
Resilienssi (kriisinkestävyys[1]) tarkoittaa psykologiassa hyvinvointia ylläpitävää kapasiteettia, jonka avulla pystyy murtumatta selviytymään ja palautumaan vastoinkäymisistä ja kuormittavista tilanteista.
"Juu resilienssi ei ole yhtä kuin vastoinkäymiset, vaan resilienssi on yhtäkuin se miten selviydyt vastoinkäymisistä..
Eli miten on, onko sitä resilienssiä ylipäätään koeteltu?"
Itseasiassa olet väärässä. Resilienssin muodostavat ne asiat, mitkä tukevat psyykkistä hyvinvointia ja selviytymistä elämässä. Resilienssi ei siis ole mikään synonyymi sille miten joku selviytyy vastoinkäymisistä.
Eiköhän jokainen ihminen ole kohdannut elämässä jos jonkinlaisia vastoinkäymisiä, turhaa niitä on alkaa vertailla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On, todella hyvä.
Tiedän sen itsekin ja viimeksi näin sanoi myös psykologi, jonka luona kävin muutaman kerran terapiassa hankalia työelämään liittyviä asioita ratkomassa. Vahva ihminen, hän totesi.
Ongelmallista tässä on se, että helposti vaadin sitä vahvuutta ja hyvää resilienssiä muiltakin. Minua ärsyttää enkä voi ymmärtää ihmisiä, jotka ahdistuvat mitättömiltä tuntuvista asioista tai eivät pääse millään yli esimerkiksi jostakin isosta muutoksesta, vaikka erosta tai työpaikalla tapahtuneesta konfliktista.
Tuntuu, että varsinkin nuoremmilla sukupolvilla resilienssi on tosi heikko. Saikulle jäädään pienimmistäkin vastoinkäymisistä ja kaikki ahistaaaaaaa.
Se on totta ja siitä on psykologian ammattilaisetkin puhuneet, että nuorten kyky sietää elämään kuuluvia ahdistavia asioita ja tunteita on heikentynyt.
Nykyään joo kun olen itse kasvattanut itseni aikuiseksi.
Nuorempana ei todellakaan ollut, eikä sisaruksillanikaan.