Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Eikö kukaan kehtaa täällä myöntää, että vaikka olisi köyhä, niin silti ostelee kaupasta välillä karkkia ja erikoisnuudeleita tai jotain muuta turhaa tai kalliimpaa brändiä? Kaupassa lähes jokaisella on siellä ostoskorissa jotain aivan turhaa purnukkaa tai kilohinnaltaan kallista, aivan turhaa juttua.

Itsekin ostin viimeksi Lidlistä 2 eri balsamico-kastiketta salaattiin ja ruoanlaittoon käytettäväksi, koska halusin ottaa sitä tuttua halpista ja kokeilla myös toista kalliimpaa, uutta merkkiä ja makua. Myös 1 rapsiöljyllä pärjäisi, mutta monella lisäksi sesam-öljyä, pähkinäöljyä ja oliiviöljyä tms. Eihän noi mitään pakollisia ole, mutta arjen luksusta kylläkin.

Vierailija kirjoitti:

Noo, kyllähän sitä syö 100€/kk jos päivittäin syö tyyliin ton 360g eines-lihapullia, 1kg raakaa spaghettia eli kypsänä joku 3kg ja edullista kasvista 1kg.

Noihan maksaa 2,75€ ja jäisi rahaa vielä siihen puuroon ja leipään tai kahviin tai johonkin yli 0,50€.

Ja toki voisi vaihdella aineksia ja tosiaan 2 kattilallista pastaa päivässä on ehkä vähän liikaa eli laittaa osan siitä säästöön tai ostaa vaikka sen toisen kattilallisen tilalle pari banaania tai pähkinää tai maitoa tai popparia.

360g 1€ eines lihapullia on enemmän punaista lihaa mitä viikossa edes suositellaan syötäväksi. Kenenkään. Ja einekset nyt vielä extra vaarallisia. Osta mieluummin 300g sika-nautaa 2€ ja 300g kanan jauhelihaa 2,50€ ja vaikka kalapuikkoja 300g eli 10kpl (0,17€/kpl) niin saat viikon lihat 900g hintaan 6,20€. Kuukaudessa se on alle 25€. Lisäksi kasvisproteiinia halutessasi.

1kg kasvista päivässä on 1-2€ eli kuukaudessa noin 45€.

Pastat, perunat, riisit maks 0,60€ päivä eli kuukaudessa max. 18€.

Puurot, leivät ja rasvat varmaan 0,30€ päivä eli 9€ kk.

Noi maksaisi yhteensä 97€. Aika täpärälle menee. Ja ketsuppipullokin maksaa 0,77€.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noo, kyllähän sitä syö 100€/kk jos päivittäin syö tyyliin ton 360g eines-lihapullia, 1kg raakaa spaghettia eli kypsänä joku 3kg ja edullista kasvista 1kg.

Noihan maksaa 2,75€ ja jäisi rahaa vielä siihen puuroon ja leipään tai kahviin tai johonkin yli 0,50€.

Ja toki voisi vaihdella aineksia ja tosiaan 2 kattilallista pastaa päivässä on ehkä vähän liikaa eli laittaa osan siitä säästöön tai ostaa vaikka sen toisen kattilallisen tilalle pari banaania tai pähkinää tai maitoa tai popparia.

360g 1€ eines lihapullia on enemmän punaista lihaa mitä viikossa edes suositellaan syötäväksi. Kenenkään. Ja einekset nyt vielä extra vaarallisia. Osta mieluummin 300g sika-nautaa 2€ ja 300g kanan jauhelihaa 2,50€ ja vaikka kalapuikkoja 300g eli 10kpl (0,17€/kpl) niin saat viikon lihat 900g hintaan 6,20€. Kuukaudessa se on alle 25€. Lisäksi kasvisproteiin

Rahaa ei jää ollenkaan maitotuotteisiin, hedelmiin, mihinkään leivänpäällisiin, kahviin/teehen, satunnaisiin herkkuihin...Kyllä noilla hengissä pysyy, mutta onko tämä kovinkaan mielekästä, jos vaikka jogurtti on jo sellainen luksustuote, mihin rahat ei riitä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noo, kyllähän sitä syö 100€/kk jos päivittäin syö tyyliin ton 360g eines-lihapullia, 1kg raakaa spaghettia eli kypsänä joku 3kg ja edullista kasvista 1kg.

Noihan maksaa 2,75€ ja jäisi rahaa vielä siihen puuroon ja leipään tai kahviin tai johonkin yli 0,50€.

Ja toki voisi vaihdella aineksia ja tosiaan 2 kattilallista pastaa päivässä on ehkä vähän liikaa eli laittaa osan siitä säästöön tai ostaa vaikka sen toisen kattilallisen tilalle pari banaania tai pähkinää tai maitoa tai popparia.

360g 1€ eines lihapullia on enemmän punaista lihaa mitä viikossa edes suositellaan syötäväksi. Kenenkään. Ja einekset nyt vielä extra vaarallisia. Osta mieluummin 300g sika-nautaa 2€ ja 300g kanan jauhelihaa 2,50€ ja vaikka kalapuikkoja 300g eli 10kpl (0,17€/kpl) niin saat viikon lihat 900g hintaan 6,20€. K

Tai syöt vain 500g kasviksia/hedelmiä/juureksia päivässä sen 1kg sijaan ja kappas, sulla jäikin niihin sun jugurtteihin, kahviin ja satunnaisiin herkkuihin 22,50€ extraa kuussa. Tottakai kaikki on valintoja, paljonko ja mitä syö tai ostaa.

Leivän päälliksi usein riittää se margariini ja kasvikset. Tosin voithan sä ostaa vielä eines kalkkunaleikkelepaketim 1,50€.

Vierailija kirjoitti:

Eikö kukaan kehtaa täällä myöntää, että vaikka olisi köyhä, niin silti ostelee kaupasta välillä karkkia ja erikoisnuudeleita tai jotain muuta turhaa tai kalliimpaa brändiä? Kaupassa lähes jokaisella on siellä ostoskorissa jotain aivan turhaa purnukkaa tai kilohinnaltaan kallista, aivan turhaa juttua.

Itsekin ostin viimeksi Lidlistä 2 eri balsamico-kastiketta salaattiin ja ruoanlaittoon käytettäväksi, koska halusin ottaa sitä tuttua halpista ja kokeilla myös toista kalliimpaa, uutta merkkiä ja makua. Myös 1 rapsiöljyllä pärjäisi, mutta monella lisäksi sesam-öljyä, pähkinäöljyä ja oliiviöljyä tms. Eihän noi mitään pakollisia ole, mutta arjen luksusta kylläkin.

Pakko sanoa, että en mä ihan oikeasti osta tuollaisia heräteostoksia ikinä. En edes syö nuudeleita, joten miksi ihmeessä ostaisin jotain erikoisnuudeleitakaan testiin. En ostele myöskään mitään öljyjä, koska mihin niitä käyttäisin? 

Myönnän kyllä että ostan heräteostoksia jos on halpaa. Viime viikolla oli lähi-Prismassa banaanit 0,69 euroa kilo niin ostin reilusti. Appelsiinia myös. Mutta harvoin tulee kaupassa hetkiä, että tekisi mieli ostella listan ulkopuolelta jotain vaan ihan muuten vaan. Ostan siis jos erikoistarjous osuu kohdalle, mutta muuten en. 

 

MAANANTAI

Kolme appelsiinia 

Keitettyjä porkkanoita,  raejuustoa, levitettä, ruisleipää, piimää

Makaronia, soijabolognesea ( paljon sipulia, porkkanaa, selleriä, valkosipulia, tomaattia, tomaattimurskaa)

Vierailija kirjoitti:

Eikö kukaan kehtaa täällä myöntää, että vaikka olisi köyhä, niin silti ostelee kaupasta välillä karkkia ja erikoisnuudeleita tai jotain muuta turhaa tai kalliimpaa brändiä? Kaupassa lähes jokaisella on siellä ostoskorissa jotain aivan turhaa purnukkaa tai kilohinnaltaan kallista, aivan turhaa juttua.

Itsekin ostin viimeksi Lidlistä 2 eri balsamico-kastiketta salaattiin ja ruoanlaittoon käytettäväksi, koska halusin ottaa sitä tuttua halpista ja kokeilla myös toista kalliimpaa, uutta merkkiä ja makua. Myös 1 rapsiöljyllä pärjäisi, mutta monella lisäksi sesam-öljyä, pähkinäöljyä ja oliiviöljyä tms. Eihän noi mitään pakollisia ole, mutta arjen luksusta kylläkin.

No, minulla on käytettävissä rahaa enemmän kuin se satanen kuussa per nenä, ja yleensä sitä rahaa kuluu hieman enemmän. Ja kun perheessä on 5 henkeä (ja joissain kuukausissa 5,5) niin silloin jo sillä satasen budjetillakin käytössä on 500€ kuussa. Sillä pystyy tekemään heräteostoksia. Voin esimerkiksi ostaa kerralla 10 pakettia punalaputettuja jauhelihoja, vaikkei niitä olisikaan ostoslistalla, tai punalaputettuja kananmunia, tai 0,69€/kg banaaneja, tai kuten sunnuntaina, ostin 9,90€/paketti poronkäristystä pari pakettia. Kalliimpaa brändiä en osta koskaan sen brändin takia, joskus maun takia, tai siksi, että siinä ei ole jotain, jolle joku on allerginen, ja halvemmassa olisi sitä allergeenia. Lihan ostan aina kotimaisena, jos mahdollista, vaikka se olisi hieman kalliimpaa. No, punalaputettuna se on yleensä halpaa.

Minulla tosiaan heräteostokset ovat yleensä noita tosihalpoja poistotuotteita. En minä  tarvitse  vadelmavinegretteä, mutta koska se maksoi 1,69€/litran pullo, niin olihan se järkevä ostaa: samalla hinnalla ei saisi millään itse tehtyä salaatinkastiketta! Ja oli meillä kaapissa jo valmiiksi 4 purkkia puoleen hintaan Tokmannilta ostettua majoneesia, kun Fiksuruuassa olikin hellmannsin majoneesit euron purkki. Juuri kaivoin esiin viimeisen pussillisen heräteostoksena ostamiani soppaherneitä, sain ne -60% alella, kun eivät kellekään kelvanneet. Samalla reissulla tuli silloin ostettua myös mung-papuja ja vihreitä linssejä (idätykseen), vaikka sellaisia ei ostoslistassani ollutkaan.

En listaa kaikkia ostoksiani tänne, joten ei niitä kaikkia heräteostoksiakaan tule lueteltua. Laitan näkyviin kuukauden ostossumman, ja se saa riittää.

TIISTAI

Makaroni, soijabolognese, appelsiini 1.35e

Loppupäivän/ illan ruuat ystävällä, jonne menen dogsitteriksi.

Soijabolognese:

Soijarouhe ( jättipussi Fiksu ruuasta); laitan hinnan yläkanttiin 1e

Valkosipuli ( joululahja)

Sipuli  50snt

Selleri 1e

Porkkanat 40snt

Tomaatit 2e

Tomaattimurska 80snt

Kerma 70snt

Mausteet mustapippuri,  kasvisliemikuutio,  basilika, sokeri, balsamiviinietikka vaikka 1e

Yhteensä 7,40e. Kymmenen annosta eli 74snt /annos.  Makaronin kanssa noin 20snt lisää ( makaronit Fiksu ruuan tarjouksesta) eli 1e suurehko annos.

Eilen söin aamulla pakastimesta 1 ruisleivän ja 1 tarjous limppuviipaleen. Päälle Lidlin halpaa tuorejuustoa ja itsekasvatettua herneenversoa sekä 1 kalkkunaleikkele ja pari viipaletta kurkkua. Lasi maitoa. Noin 0,40€.

Lounaalla tein pussi-herkkusienipitsaa ja laitoin joukkoon itsekerättyjä sekasieniä. 1,20€ kattilallinen mistä saa 4 annosta. Lorautin joukkoon maitoa. Lisäksi 1 ruisleipä maapähkinävoilla ja monivitamiiniporetabletti. Annos 0,55€.

Illalla keitin makaroni-soijarouhe-mössöä kattilallisen. Koko hinta 0,70€ eli annos alle 0,20€.

Iltapalalla puuro maapähkinävoilla ja tee 0,20€.

Päivän ruoat 1,35€ ja tänään syön tismalleen samalla lailla kun ruokaa jäi paljon yli. Ei oo vaikeeta.

Vierailija kirjoitti:

Eilen söin aamulla pakastimesta 1 ruisleivän ja 1 tarjous limppuviipaleen. Päälle Lidlin halpaa tuorejuustoa ja itsekasvatettua herneenversoa sekä 1 kalkkunaleikkele ja pari viipaletta kurkkua. Lasi maitoa. Noin 0,40€.

Lounaalla tein pussi-herkkusienipitsaa ja laitoin joukkoon itsekerättyjä sekasieniä. 1,20€ kattilallinen mistä saa 4 annosta. Lorautin joukkoon maitoa. Lisäksi 1 ruisleipä maapähkinävoilla ja monivitamiiniporetabletti. Annos 0,55€.

Illalla keitin makaroni-soijarouhe-mössöä kattilallisen. Koko hinta 0,70€ eli annos alle 0,20€.

Iltapalalla puuro maapähkinävoilla ja tee 0,20€.

Päivän ruoat 1,35€ ja tänään syön tismalleen samalla lailla kun ruokaa jäi paljon yli. Ei oo vaikeeta.

Pitsaa kattilallinen?

Tarkoitin herkkusienikeittoa! Ja lisään noihin mun 1,35€ päivän ruokiin, että yleensä syön kasviksia varmaan sen 800g päivässä mutta nyt on ollut jalkaongelmia, enkä ole päässyt kauppaan ostamaan tuoreita kasviksia, niin joudun menemään noilla keittopussi, pakastetut sienet, makarooni, soijarouhe, maapähkinävoi, pakastettu leipä jutuilla vielä pari päivää. En aio tilata Woltista pikkukaupasta kallista tomaattia tms. Nyt muutaman päivän takia.

Vierailija kirjoitti:

Olisi mielenkiintoista tietää, miksi nämä paljon rahaa ruokaan käyttävät täällä ovat asenteeltaan ylimielisiä tai haukkuvat muita? Tai väittävät koko ajan, että heidän tapansa syödä on ainoa oikea. Mutta eivät kerro sitten kuitenkaan mitä syövät.

Ja mitä pahaa siinä on, vaikka ei haluaisi säästää lomamatkaan tai ei haluaisi olla hoikka tai syödä soijarouhetta ja kaalia? Mutta kannattaisi kuitenkin olla ystävällinen muille ja kannustaa niitä, jotka haluavat säästää rahaa tai syödä edullista kotiruokaa. Eihän se kenenkään ruokailu ole itseltään mitään pois? Sinä voit jatkaa rapujen syömistä päivittäin jos haluat. Mutta ei kannata väittää, ettei 100€/kk ole mahdollista syödä, jos SINÄ et siihen pysty.

Se on se vanha totuus, että keskusteluissa trollien(kin) on syötävä ja mitä paksumpaa pajunköyttä, niin sitä maukkaampaa. Nää yhdet vaan käyvät härnäämässä "köyhiä", kun on suosittu keskustelu.

Tänään lohikeittoa, ruisleipää ja karpalomehua.

-winner-

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noo, kyllähän sitä syö 100€/kk jos päivittäin syö tyyliin ton 360g eines-lihapullia, 1kg raakaa spaghettia eli kypsänä joku 3kg ja edullista kasvista 1kg.

Noihan maksaa 2,75€ ja jäisi rahaa vielä siihen puuroon ja leipään tai kahviin tai johonkin yli 0,50€.

Ja toki voisi vaihdella aineksia ja tosiaan 2 kattilallista pastaa päivässä on ehkä vähän liikaa eli laittaa osan siitä säästöön tai ostaa vaikka sen toisen kattilallisen tilalle pari banaania tai pähkinää tai maitoa tai popparia.

360g 1€ eines lihapullia on enemmän punaista lihaa mitä viikossa edes suositellaan syötäväksi. Kenenkään. Ja einekset nyt vielä extra vaarallisia. Osta mieluummin 300g sika-nautaa 2€ ja 300g kanan jauhelihaa 2,50€ ja vaikka kalapuikkoja 300g eli 10kpl (0,17€/kpl) niin saat viikon lihat 900g hintaan 6,20€. Kuukaudessa se on alle 25€. Lisäksi kasvisproteiin

Kuvitteletko sinä hölmö, että ne eineslihapullat ovat täyttä lihaa? 🤦🏻 Ei ole!  Tämä on sen 360g eineslihapullapussin oikea lihapitoisuus:

"Lihaa 16 %, liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 51 %."

Ja tuokaan määrä ei koostu pelkästä punaisesta lihasta tai siihen verrattavista valmistusaineista, vaan joukossa on myös broileria.

Äly hoi, älä jätä!

Terveysvirastojen mukaan eineslihapullat lasketaan suositus lihamääriin sellaisinaan niin kuin kalapuikot viikon kalasuosituksiin, vaikka ne sisältäisi ruotoja, nahkaa tai korppujauhoa ja kananmunaa.

Ei tarvitse laskea grammoja, että paljon siinä 1 lihapullassa oli viikon lihasuosituksia, jos kunnon lihaa ruokalan keittäjän mukaan oli vain 14% ja pyörykkä painoi 28g. Sama makkaroiden ja muiden kanssa.

-eri

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oon vielä hengisä ja oon syönykkiii, vaikken oo raportoinut.

Ihan piti ilmoittaa, koska tuntui tärkeältä ja kun ketjussa ollaan jo "winner olisi ostanut"-maineessa, niin...

-winner-

päivän menyyyyy: esipaistettu kivipohjapizzatuunaus (chilitonnikala + ananaspalat + mozzarellaa + kymmenkunta oliivia) + 1 l sekamehua ja nää on kai sit jossain vaiheessa ostettu, muttei tänne kuitattu

 

Kiva kun kävit pistäytymässä 😁 Katsoitko Mellon?

Edelleen, kuuluuko ananas pizzaan vai ei?

Itse olisin jättänyt ananaksen pois pizzan päältä ja syönyt sinällään, makea ei sovi mun mielestä pizzaan (tai pitsaan). Mutta jopa perheen sisällä tästä on eriäviä mielipiteitä.

En katsonut Melloja, en ole edes kuunnellut Månsin biisiä, enkä ole katsonut KAJ:n esitystä. Toukokuussa sitten vasta (tai vihta).

Ananas on makuasia. Ihan siinä, missä valkosipulisilli pizzan päällä. Tai vanhat reikäiset kalsongit, jos ei muuta syömistä oo ;D Chaplinkin söi kengänpohjaa.

-winner-

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noo, kyllähän sitä syö 100€/kk jos päivittäin syö tyyliin ton 360g eines-lihapullia, 1kg raakaa spaghettia eli kypsänä joku 3kg ja edullista kasvista 1kg.

Noihan maksaa 2,75€ ja jäisi rahaa vielä siihen puuroon ja leipään tai kahviin tai johonkin yli 0,50€.

Ja toki voisi vaihdella aineksia ja tosiaan 2 kattilallista pastaa päivässä on ehkä vähän liikaa eli laittaa osan siitä säästöön tai ostaa vaikka sen toisen kattilallisen tilalle pari banaania tai pähkinää tai maitoa tai popparia.

360g 1€ eines lihapullia on enemmän punaista lihaa mitä viikossa edes suositellaan syötäväksi. Kenenkään. Ja einekset nyt vielä extra vaarallisia. Osta mieluummin 300g sika-nautaa 2€ ja 300g kanan jauhelihaa 2,50€ ja vaikka kalapuikkoja 300g eli 10kpl (0,17€/kpl) niin saat viikon lihat 900g hintaan 6,20€. K

Sinäkö söpöliini olet se pullukka, joka syö 2 makkaraa 1 sijasta, koska siinä 100g makkarassa on vain lihaa ja lihaan verrattavia osia 50%. Eli 2 makkaraa vastaa käytännössä yhtä, koska silloin se vasta on tavallaan 100% makkara ja ihmettelet olisi olet pyylevä kun syöt koko ajan tuplamääriä muihin verrattuna?

Vierailija kirjoitti:

Terveysvirastojen mukaan eineslihapullat lasketaan suositus lihamääriin sellaisinaan niin kuin kalapuikot viikon kalasuosituksiin, vaikka ne sisältäisi ruotoja, nahkaa tai korppujauhoa ja kananmunaa.

Ei tarvitse laskea grammoja, että paljon siinä 1 lihapullassa oli viikon lihasuosituksia, jos kunnon lihaa ruokalan keittäjän mukaan oli vain 14% ja pyörykkä painoi 28g. Sama makkaroiden ja muiden kanssa.

-eri

Lihavalmisteiden eli näiden einesten suhteen se suositus on kylläkin MAHDOLLISIMMAN VÄHÄN. Punainen liha itsessään on eri asia, ja siihen otettiin kantaa.

Vierailija kirjoitti:

Terveysvirastojen mukaan eineslihapullat lasketaan suositus lihamääriin sellaisinaan niin kuin kalapuikot viikon kalasuosituksiin, vaikka ne sisältäisi ruotoja, nahkaa tai korppujauhoa ja kananmunaa.

Ei tarvitse laskea grammoja, että paljon siinä 1 lihapullassa oli viikon lihasuosituksia, jos kunnon lihaa ruokalan keittäjän mukaan oli vain 14% ja pyörykkä painoi 28g. Sama makkaroiden ja muiden kanssa.

-eri

Millä logiikalla korppujauho muuntuu punaiseksi lihaksi? Sama jos söisi jonkun pitsan tai makaronilaatikkoa, jossa mukana jauhelihaa ja laskisi ruuan koko painon suoraan punaiseksi lihaksi. Onko lihakeittokin suoraan punaista lihaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysvirastojen mukaan eineslihapullat lasketaan suositus lihamääriin sellaisinaan niin kuin kalapuikot viikon kalasuosituksiin, vaikka ne sisältäisi ruotoja, nahkaa tai korppujauhoa ja kananmunaa.

Ei tarvitse laskea grammoja, että paljon siinä 1 lihapullassa oli viikon lihasuosituksia, jos kunnon lihaa ruokalan keittäjän mukaan oli vain 14% ja pyörykkä painoi 28g. Sama makkaroiden ja muiden kanssa.

-eri

Millä logiikalla korppujauho muuntuu punaiseksi lihaksi? Sama jos söisi jonkun pitsan tai makaronilaatikkoa, jossa mukana jauhelihaa ja laskisi ruuan koko painon suoraan punaiseksi lihaksi. Onko lihakeittokin suoraan punaista lihaa?

Voit miettiä sitä ihan omassa pienessä päässäsi. Aina ei tarvitse kysyä tyhmiä, vaikka kuinka tekisi mieli saada huomiota. Silloin vii lähteä esimerkiksi lenkille tai aloittamaan koodaamaan, jos päässä humisee tyhjää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysvirastojen mukaan eineslihapullat lasketaan suositus lihamääriin sellaisinaan niin kuin kalapuikot viikon kalasuosituksiin, vaikka ne sisältäisi ruotoja, nahkaa tai korppujauhoa ja kananmunaa.

Ei tarvitse laskea grammoja, että paljon siinä 1 lihapullassa oli viikon lihasuosituksia, jos kunnon lihaa ruokalan keittäjän mukaan oli vain 14% ja pyörykkä painoi 28g. Sama makkaroiden ja muiden kanssa.

-eri

Millä logiikalla korppujauho muuntuu punaiseksi lihaksi? Sama jos söisi jonkun pitsan tai makaronilaatikkoa, jossa mukana jauhelihaa ja laskisi ruuan koko painon suoraan punaiseksi lihaksi. Onko lihakeittokin suoraan punaista lihaa?

Voit miettiä sitä ihan omassa pienessä päässäsi. Aina ei tarvitse kysyä tyhmiä, vaikka kuinka tekisi mieli saada huomiota. Silloin vii lähteä esimerkiksi lenk

Tietenkään ei kannata koskaan ajatella itse tai kyseenalaistaa mitään. Helpointahan se on vaan sokeana ja tiedottomana seurata muiden ulkoapäin sanelemia suosituksia, oli niissä järkeä tai ei. 

Ohis