Lue keskustelun säännöt.
Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?
09.11.2023 |
Tarkasti siis. Jotenkin tuntuu mahdottomalta, alle 25€/vko!
Kommentit (19161)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kampin Pimu kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupala itse tehtyä viiliä, jossa kaurahiutaleita, pähkinöitä, tarjousomenaa(tai mustikoita tai puolukoita), (kanelia) ja ehkä vehnänalkioita --
Viili valmistuu niin, että otat rasvattoman edullisimman maidon(esim. Lidlistä) ja yhden maustamattoman viilin kaupasta ja sekoitat ne, vaikka lusikalla, sopivassa astiassa ja jätät huoneenlämpöön. Kun viili on valmis niin laitat sen jääkaappiin. Kun pohjalla on viilipurkin verran jäljellä viiliä enään niin kaadat loput pikkuastiaan, peset ison viilikulhon ja laitat pikkuastiasta viilin isoon kuumalla vedellä pestyyn kulhoon takaisin ja lisäät viiliin uuden litran edullista maitoa ja sekoitat ja jätät taas viiliytymään huoneenlämpöön. Ja homma jatkuu...
Miksi rasvatonta maitoa?
Jos pidät rasvaisemmasta, laita ihmeessä täysmaitoa 🤦
No sori. Jos täällä ohjeita jaellaan ja nähdään ihan varta vasten tarpeelliseksi mainita maidon rasvattomuus, niin kyllä sitä nyt olettaa, että sille jokin syykin olisi. 🤦🏻
4kk ulkomailla vuodesta asuvana syön muualla aika samalla lailla kuin Suomessakin ja aina olen halutessani päässyt 100€/kk. Aamulla pikakahvia ja puuroa, päivällä täytetty patonki/leipiä/salaatti/rahkaa/munakasta/paistettua riisiä tms. Mitä milloinkin.
Illalla usein reipas annos pastaa/perunaa/riiisiä ja kasviksia sekä maltillinen määrä kanaa/kalaa/eaejuustoa/kasvisproteiinia tms.
Yöpalana harvemmin tulee syötyä mitään, ehkä pari sipsiä tai karkkia tai leipä ja teetä. Leivoksista en pidä edes juhlissa.
Ulkomailla osa tuotteista on halvempaa ja osa kalliimpaa kuin Suomessa. Mutta syön enemmän aina maasta riippuen sitä, mikä siellä on edullista. Kilohintoja vertailla se sitten selviää. Oli kyse sitten kasviksista, lihasta tai maitotuotteista. Kala ja kana yleisesti ulkomailla halvempaa ja tuoreempaa. Suomessa peruna ja kaali on halpaa. Miksi kukaan jaksaa inttää tällaisista asioista. Halvalla syöminen onnistuu jos haluaa, ei ole pakko.
Eksäni osti aina kirsikkatomaattirasian ja kurkun kaupasta kun ei kehdannut ostaa itselleen ja lapselleen pelkkiä eineksiä :D kun kerran viikossa siellä kävin kylässä niin kaikki kasvikset oli aina ns. mätääntyneet ja roskiin ne menivät kun eivät suostuneet syömään edes pehmeää tomaattia kun oli kuulemma mätä. Lapsi usein harmitteli ettei kotona saanut ikinä lasviksia, mutta ei sitten osannut itsekään niitä ottaa jääkaapin ylähyllyltä ja pestä ja laittaa itselleen tarjolle sen Saarioisen lasagnen lisäksi. Paahtoleivän päälle myös aina pelkkää voita, ei ikinä muuta. Rahkaproteiineja sentään söivät, mutta maitoa ei käytetty ollenkaan. Vanhempi oli opettanut ettei maitoa saa juoda eikä sitä kotiin osteta. Myöskään puuroa tai ruisleipää ei syöty. En tiedä paljon heillä meni ruokaa rahaan, mutta on syystäkin eksä. Hänen mielestään söivät oikein hyvin. Kukapa niitä kasviksia missään muodossa ikinä tarttisi?
En ymmärrä näitä "proteiinirahkoja" ja niiden pitämistä jotenkin parempana. Rahkassa on ihan luonnostaan proteiini, ja yleensä ihan yhtä paljon joissain jopa enemmän kuin näissä mainostetuissa "proteiinirahkoissa". Se mitä tavallisessa maitorahkassa ei ole näihin proteiinirahkoihin verrattuna, on lista makeutusaineita ym lisäaineita. Ja sellaisia ei tarvitse kukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään tein makaronilaatikon ja riisi-kana-kasvismässön.
Syödään noista 2 päivää eli lounaalla toista ja illallisella toista. Lisukkeena leipää ja salaattia. Juomana maito tai vesi.
Aamulla/illalla puuroa, mysliä, cornflakeseja tai leipää. Herkuttelut popparit ja namit viikonloppuna.
Sitten tehdään uudet 2 ruokaa. Vaikka perunaa ja Papu-kookoskastiketta ja hernekeitto.
Jos jää annoksia yli niin joku ne kuitenkin syö jossain vaiheessa tai ottaa evääksi tai heittää munakkaan joukkoon eli harvemmin ehtivät pakastimeeseen asti. Siellä kuitenkin hätävaraa kuten kalapuikkoja, ranskiksia, jäätelöä, marjoja, kasviksia, sieniä ja lohta.
100-150€ henkilö varmaan menee. Ostetaan kuitenkin valmis salaattikastikkeja/majoneeseja ja paljon maitoa sekö juustoklöntti aina jääkaapissa. Ja tuoreita aineksia sekä säilykkeitä kuten suolakurkkuja ja kookosmaitoa.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä näitä "proteiinirahkoja" ja niiden pitämistä jotenkin parempana. Rahkassa on ihan luonnostaan proteiini, ja yleensä ihan yhtä paljon joissain jopa enemmän kuin näissä mainostetuissa "proteiinirahkoissa". Se mitä tavallisessa maitorahkassa ei ole näihin proteiinirahkoihin verrattuna, on lista makeutusaineita ym lisäaineita. Ja sellaisia ei tarvitse kukaan.
No tuleehan se halvemmaksi heittää kourallinen vaikka soijarouhetta (60% proteiinia) rahkan tai puuron joukkoon kuin syödä 1 x 1,15€ maksava proteiinirahka. Mutta katsoa kun se on niin helppo ja cool. Sellaisia ei ennen vanhaan ollut. Ja puuro niin noloa eikä kenenkään lapsen tai nuorempi enää jaksa sellaisia aamuisin tehdä. Helpommalla pääsee kun ostaa valmiin proteiinirahkan, johon ei mahdu edes lisätä pakastimesta niitä marjoja. Lapsi osaa sen itse syödä ja avata sen kannen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä näitä "proteiinirahkoja" ja niiden pitämistä jotenkin parempana. Rahkassa on ihan luonnostaan proteiini, ja yleensä ihan yhtä paljon joissain jopa enemmän kuin näissä mainostetuissa "proteiinirahkoissa". Se mitä tavallisessa maitorahkassa ei ole näihin proteiinirahkoihin verrattuna, on lista makeutusaineita ym lisäaineita. Ja sellaisia ei tarvitse kukaan.
Valkuaisaine on kovasti muodissa. Vaan luoja paratkoon, älkööt kukaan nimittäkö sitä ihan suomeksi vaan proteiinia sen olla pitää.
Mä muuten näin kaupassa proteiinisalaattia. Pienessä muoviin käärityssä pahvirasiassa oli jotain vihreää. En tarkemmin tutkaillut mitä mutta ainakin pinaattia näytti olevan. Hintaa en muista mutta oli se tähtitieteellinen.
Kaikkea sitä ihmiset ostaa valkuaisaineen nimissä.
Kampin Pimu
Vierailija kirjoitti:
Kampin Pimu kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupala itse tehtyä viiliä, jossa kaurahiutaleita, pähkinöitä, tarjousomenaa(tai mustikoita tai puolukoita), (kanelia) ja ehkä vehnänalkioita --
Viili valmistuu niin, että otat rasvattoman edullisimman maidon(esim. Lidlistä) ja yhden maustamattoman viilin kaupasta ja sekoitat ne, vaikka lusikalla, sopivassa astiassa ja jätät huoneenlämpöön. Kun viili on valmis niin laitat sen jääkaappiin. Kun pohjalla on viilipurkin verran jäljellä viiliä enään niin kaadat loput pikkuastiaan, peset ison viilikulhon ja laitat pikkuastiasta viilin isoon kuumalla vedellä pestyyn kulhoon takaisin ja lisäät viiliin uuden litran edullista maitoa ja sekoitat ja jätät taas viiliytymään huoneenlämpöön. Ja homma jatkuu...
Miksi rasvatonta maitoa?
Jos pidät rasvaisemmasta, laita ihmeessä täysmaitoa 🤦
No sori. Jos täällä ohjeita jaellaan ja nähdään ihan varta vasten tarpeelliseksi mainita maidon rasvattomuus, niin kyllä sitä nyt olettaa, että sille jokin syykin olisi. 🤦🏻
Mä olen aika varma, että syynä on joko a)terveellisyys tai b)halpuus. Rasvaton maito on halvinta. Toisten mielestä rasvattomat maitotuotteet on terveellisempiä kuin rasvaiset. Kaikilla rasvaprosenteilla tulee viiliä.
Kiusa se on pienikin kiusa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vanhemmat usein valittavat että ei ole rahaa ruokkia lapsia, mutta maksaahan se jos heitä ruokkii proteiinirahkoilla, limuilla, karkeilla ja einesruoilla.
Kannattaisi opetella tekemään sitä ruokaa yhdessä lapsen kanssa. Laatuaikaa yhdessä ja lompakko ja terveys kiittäisi.
Kaikki vanhemmat eivät tosin ole kiinnostuneet lapsensa seurasta ja siksi ostavat jotain valmista, että pysyvät poissa tieltä ja voivat syödä omia aikojaan sen mikroruoan tai rahkan tai leivän. Surullista. Itse saattavat tosin juoda kaljaa tai woltata vaikka sushia.
Sushiwokki. Mielenkiintoinen ruokalaji.
Kampin Pimu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset syövät mitä heille syötetään. Pitsasta, kalapuikoista, lihapullista, makaronista, perunasta, ranskalaisista, soaghetista, leivästä, voista, porkkanasta, kurkusta, pinaattiletuista ja kasvissosekeitoista lähtökohtaisesti pitävät kaikki lapset. Sekö tietenkin poppariata ja kaikesta makeista herkuista.
Toiset naapurini ovat suhteellisen rikkaita ja matkustelevat paljon. Heidän lapsensa syövät susheja, falafeleja, puuroja, kaalikeittoa ja mitä nyt vain on tarjolla. Toisen tuttavaperheen vanhemmat eivät ole juuri matkustelleet eivätkä lapset ikinä käyneet missään eikä harrasta mitään. Syövät kotona lähinnä einestä. Sen perheen lapset eivät syö puuroja, kaalia tai muutakaan epäilyttävää kasvista mistään sushista puhumattakaan. Kuulemma hyi en syö.
Että kyllä sillä kasvatuksella ja maailmannäkemiselläkin on jotain vaikutusta. Ei pelkästään rahalla. Tuskin ketään 3-vuotiasta kiinnostaisi jos äiti sanoisi joka kerta, että syö tuo tonnikalasushi niin saat 5 egee.
Vierailija kirjoitti:
Vanhemmat usein valittavat että ei ole rahaa ruokkia lapsia, mutta maksaahan se jos heitä ruokkii proteiinirahkoilla, limuilla, karkeilla ja einesruoilla.
Kannattaisi opetella tekemään sitä ruokaa yhdessä lapsen kanssa. Laatuaikaa yhdessä ja lompakko ja terveys kiittäisi.
Kaikki vanhemmat eivät tosin ole kiinnostuneet lapsensa seurasta ja siksi ostavat jotain valmista, että pysyvät poissa tieltä ja voivat syödä omia aikojaan sen mikroruoan tai rahkan tai leivän. Surullista. Itse saattavat tosin juoda kaljaa tai woltata vaikka sushia.
Niin kenen lapset ja kuka ruokkii? Onko tästä jotain tutkimuksia vai mistä näitä ihan kummallisia yleistyksiä aina revitään? Itse ollaan taas niitä täydellisiä ihmisiä sädekehä pään päällä, eikä koskaan osteta edes karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa muistaa, sttä jossain perheessä voi olla vaikka yh-vanhempi joka tekee yövuoroja. Eli töissä yöt ja nukkuu päivät. Jos heräilee illalla klo 18 ja menee töihin taas klo 20 niin ei siinä paljon aina jaksa kokkailla tai tehdä valmiiksi jääkaappiin. Kyllä ne einekset on käteviä. Ja proteiinirahkaa ja leipä. Lapsi tai nuori voi niitä syödä sitten aamulla ja päivällä.
Ei tarvitse matkustaa oppiakseen syömään monipuolisesti tai eri tavoin maustettuja ruokia.
Tunnen perheen joka matkustaa paljon, muttei koskaan halua syödä paikallisia ruokia. Kanaa ja ranskalaisia aina vaan, hotellilla. Hedelmät käyvät, hotellilla nekin.
Menen ihan uteliaisuuttani nyt kauppakierrokselle.
Tosin, täytyy alkaa taas ostaa tuo survival -varastokin täyteen, kun Trumpilta turahtaa aina noita "totuuksia" ja aletaan kiihtyvä kilpavarustelu idiotismissa. 99,9% varmaa tosin on, että AI tekee Trumpin viestit, koska niin on "empatia ei kuulu politiikkaan" -settiä.
Ei tunnu tyypiltä, joka osaisi itse mitään. Mutta sellaista se on aivotoiminta, kun hampurilaisilla ja cokiksella mennään.
-winner-
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä näitä "proteiinirahkoja" ja niiden pitämistä jotenkin parempana. Rahkassa on ihan luonnostaan proteiini, ja yleensä ihan yhtä paljon joissain jopa enemmän kuin näissä mainostetuissa "proteiinirahkoissa". Se mitä tavallisessa maitorahkassa ei ole näihin proteiinirahkoihin verrattuna, on lista makeutusaineita ym lisäaineita. Ja sellaisia ei tarvitse kukaan.
No tuleehan se halvemmaksi heittää kourallinen vaikka soijarouhetta (60% proteiinia) rahkan tai puuron joukkoon kuin syödä 1 x 1,15€ maksava proteiinirahka. Mutta katsoa kun se on niin helppo ja cool. Sellaisia ei ennen vanhaan ollut. Ja puuro niin noloa eikä kenenkään lapsen tai nuorempi enää jaksa sellaisia aamuisin tehdä. Helpommalla pääsee kun ostaa valmiin proteiinirahkan, johon ei mahdu edes lisätä pakastimesta niitä marjoja. Lapsi osaa sen itse syödä ja avata sen kannen.
Olen huono ihminen ja ostan välillä näitä valmiita proteiinirahkoja. Käyn salilla ja olen syönyt perinteistä maitorahkaa jo vuosia, kyllä siihen perusmakuun kaipaa välillä vaihtelua, vaikka on kokeillut tuunata jo vaikka millä, marjoilla, hedelmillä, hedelmäsoseilla, mehukeitolla jne. Omat suosikit maustetuoista versioista on coopin halvimmat proteiinivanukkaat ja Lidlin alle euron maustetut rahkat (makuina esim. eksoottisemmat granaattiomena ja kookos) ja suklaisena herkkuna menee suklaamousseversio, näitä ei kyllä kotioloissa valmista mitenkään. Kyllä osalle se tuotteen makukin merkkaa, soijarouhe ja maustamaton rahka kuulostaa anteeksi vain aivan kamalalta yhdistelmältä.
Vierailija kirjoitti:
Lapset syövät mitä heille syötetään. Pitsasta, kalapuikoista, lihapullista, makaronista, perunasta, ranskalaisista, soaghetista, leivästä, voista, porkkanasta, kurkusta, pinaattiletuista ja kasvissosekeitoista lähtökohtaisesti pitävät kaikki lapset. Sekö tietenkin poppariata ja kaikesta makeista herkuista.
Toiset naapurini ovat suhteellisen rikkaita ja matkustelevat paljon. Heidän lapsensa syövät susheja, falafeleja, puuroja, kaalikeittoa ja mitä nyt vain on tarjolla. Toisen tuttavaperheen vanhemmat eivät ole juuri matkustelleet eivätkä lapset ikinä käyneet missään eikä harrasta mitään. Syövät kotona lähinnä einestä. Sen perheen lapset eivät syö puuroja, kaalia tai muutakaan epäilyttävää kasvista mistään sushista puhumattakaan. Kuulemma hyi en syö.
Että kyllä sillä kasvatuksella ja maailmannäkemiselläkin on jotain vaikutusta. Ei pelkästään rahalla. Tuskin ketään 3-vuotiasta kiinnostaisi jos äiti sanoisi joka ker
Matkailulla ei nyt ole juurikaan mitään merkitystä sen suhteen miten kaikkiruokaisia tai maisteluhaluisia lapset ovat. Kyllä se kasvatus lähtee pääasiassa ihan sieltä kodin ruokapöydästä, ja sitten vaikkapa (lähi)kaupungin ravintoloista. Ei sitä varten tarvitse Suomen rajojen ulkopuolelle lähteä.
Käsi ylös kenen lapsuudessa ei syöty edes yhtään karkkipussia tai pitsaa? Mahtaa olla hiljaista.
Jos pidät rasvaisemmasta, laita ihmeessä täysmaitoa 🤦
Kampin Pimu