Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Unohtakaa jo kallis ja lihottava peruna. Spaghetti paljon halvempaa ja täyttävämpää. Kukaan ei esimerkiksi voi syödä yhdeltä istumalta 500g kuivaa spaghettia eli keitettynä iso kattilallinen valmista spaghettia, mutta kuka vain saa syötyä kerralla 500g perunaa eli joku 5 kpl.

Al dente Spaghettia, jonka paistaa lopuksi öljy-valkosipuli-chili-kastikkeessa pannulla on älyttömän hyvää. Alkupalaksi voi sitten syödä vaikka pienen lautasellisen tomaattikeittoa kananmunalla jos haluaa kaikki ravintoaineet. Halutessaan voi vielä raastaa ihan vähän juustoa spaghetin päälle.

Vierailija kirjoitti:

Kun kävin viimeksi ajan kanssa kaupassa, katselin hyllyjen tavaroita ja mietin , kuka ihmeessä kaikkia näitä tarvitsee/ ostaa koskaan. Varmasti saa rahaa kulumaan!

Mitä kaikkea en osta koskaan: valmiita leivonnaisia, muroja, keksejä, energiajuomia tai  - patukoita, valmisruokia, kastikejauheita, fondeja , leikkeleitä, makkaroita, lihaa, pakastepizzoja, alkoholia, kahvia, teetä, mitään paistopisteeltä, makeisia, suklaata, sipsejä..3/4 kaupan tuotteista on minulle tarpeettomia.

Mitä ostan: sesonkituotteita heviosastolta, ruisleipää, erilaisia maitotuotteita, 100% ruisleipää, munia. Linssejä, soijatuotteita, herneitä, papuja. Tacojuttuja ja limsaa muutaman kerran vuodessa. Hiutaleita, ryynejä ja jauhoja. Mausteita ,sokeria. Öljyjä, etikoita, soijakastiketta, wasabia. Kalaa ja pähkinöitä jos hinta on sopiva.

Ja syön hyviä ja vaihtelevia ruokia!

Kotona on sieniä ja marjoja.

We have a winner! 🎉

Täydellinen ihminen löytyi!

Vierailija kirjoitti:

S k e kirjoitti:

Ihmettelen kanssa tuota, miten joku löytää edelleen ruokaa roskiksista. Nykyään kun ne ovat lukittuja tai ainakin lukkojen takana. Siis kauppojen ja kauppakeskusten roskikset. Ehkä jossain vanhoissa kiinteistöissä vielä pääsee roskiksiin käsiksi?

Meidän taloyhtiössä on bioroskis ja sieltä löytyy usein ihan hyviä banaaneita ja muita hedelmiä. Sekaroskiksesta löytyy lähes aina myös avaamattomia lihapakkauksia jos vain jaksaa kurkistaa parin muovipussin sisään. Ongelma vain, ettei ikinä tiedä onko niitä lihoja säilytetty vaikka viikon verran olohuoneessa vaikka päiväystä vielä olisi. Mutta kuorelliset hedelmät ja perunat nappaan aina biojätteistä kun vien omat kananmunankuoret ja banaaninkuoret sinne.

Mutta ei kasva sieniä????????????

Jodelin päivänruokia seuranneena niin ei riitä kenenkään rahat 100€/kk. Jopa opiskelijat kuvaavat siellä aamuisin lohella täytettyjä bageleitaan, goji-marjoilla kuorrutettuja pro feel annosrahkojaan ja muuta. Joka päivä syödään jotain herkkuja kuten ne pari namua ja pieni suklaapatukka, eikä lounastakaan voi syödä hanaveden kanssa vaan pitää olla Pepsi Maxia, Coca-Colaa, energiajuomaa, Noccoa tai makuvissyä. Joku söi aamulla pari leipää proteiinirahkan lisäksi, mutta niidenkin päällä piti olla juustoa ja avocadoa. Lisäksi lisä kulhossa mansikoita ja mustikoita. Ravintoloissa käydään useinkin ja kahviloissa myös.

Ei ihme jos jengi on veloissa eikä rahat riitä kun normi arkikin näyttää olevan pelkkää juhlaa.

Vierailija kirjoitti:

Jodelin päivänruokia seuranneena niin ei riitä kenenkään rahat 100€/kk. Jopa opiskelijat kuvaavat siellä aamuisin lohella täytettyjä bageleitaan, goji-marjoilla kuorrutettuja pro feel annosrahkojaan ja muuta. Joka päivä syödään jotain herkkuja kuten ne pari namua ja pieni suklaapatukka, eikä lounastakaan voi syödä hanaveden kanssa vaan pitää olla Pepsi Maxia, Coca-Colaa, energiajuomaa, Noccoa tai makuvissyä. Joku söi aamulla pari leipää proteiinirahkan lisäksi, mutta niidenkin päällä piti olla juustoa ja avocadoa. Lisäksi lisä kulhossa mansikoita ja mustikoita. Ravintoloissa käydään useinkin ja kahviloissa myös.

Ei ihme jos jengi on veloissa eikä rahat riitä kun normi arkikin näyttää olevan pelkkää juhlaa.

OMG! Sulla on varaa Jodeliin!!!

-winner-

En oo tänään vielä jääkaapin ovea avannut. Eikä oo nälkäkään. Vikman vissiin vei ruokahalut ja muutkin halut  ;DDDDD

-winner-

Uskoakseni sitä Jodelia päivittää vain samat tyypit, joilla joka päivä varaa syödä noita proteiinirahkoja, proteiinipatukoita, avocadoja,, vadelmia ja muita marjoja ja melkein päivittäin tilaavat ravintolasta ruokaa kotiin. Ruoka myös usein koristellaan tuoreilla yrteillä eikä juomaksi kelpaa ikinä tavallinen vesi. Vähintään joku proteiinijauhe-tuore smoothie tai limu.

Ehkä ovat rikkaita urheilijoita koska tarvitsevat paljon vitamiineja ja proteiinia, tai somevaikuttajia?

Muistan joskus siellä olleen joku tyyppi, jonka tunnisti aina siitä että söi likaisella sohvalla ja kynsilakat aina rähjäiset. Hän söi aina eines makkaraa, majoneesi ja perunasalaattia ja muuta epäterveellistä ja halpaa sekaisin, mutta lopetti lopulta päivittämisen kun ihmiset kommentoivat epäterveellistä syömistä. Mitään vihreää tai kasvista ei ollut ikinä missään ja tosiaan suuttui lopulta kun hänen päivän annoksiaan ihmeteltiin. Ketjussa siis jokainen päivän suupala kuvataan ja lisätään siihen omaan päivän syömiset ketjuun.

Jodelissa on normaalia, että päivässä syödään joka välissä pari hedelmää, pari riviä suklaata, avocadoja, pari karkkia, pari riviä suklaata, lohta ja proteiinipatukoita sekä annosrahkoja myös joka päivä yms. Ei tuo ole normaalia syömistä että joka päivä syödään vähintään 4 hedelmää ja herkkuja. Toki pääruoat ovat aina mitättömän pieniä annoksia eli ilmankos on jatkuva napostelunälkä. Ja talvellakin lisäksi tuoreita vadelmia ja mansikoita. Tuo on jotain outoa someunelmaa, mitä rahoitetaan ties millä. Samana arkipäivänä käydään vielä kahvilassa juomassa erikoiskahvit ja suklaakakkupalat ja illalla vielä kotipitsasta kotiin pitsaa.

Tai ehkä Helsingissä eletään näin? Itse olen puoliksi maalainen.

Mutta ehkä ei tulisi tollasia mielihaluja jos aamulla söisi sen kunnon kaurapuuron ja lounaalla kunnon hernekeiton näkkäreineen sen pienen lohen palan ja erikoissalaatin sijaan.

Voi sentään, kyllä jotain nyt ahistaa. Ei haittaa, paistan huomenna sieniä ja ajattelen teitä lämpimästi  Saatan jopa keittää karpalokiisseliä työkaverin minulle ilmaiseksi antamista karpaloista!

Winner, elä nyt ahistu liikaa! Ei ole Euroopalle kelvannut suomalaisista esiintyjistä kuin Marion, Soft Engine, Lordi ja Käärijä, ja The Rasmuskin vain pitkin hampain. Että ihan sama.

Erika on parempi laulamaan kuin minä, ja varmaan nätimpikin. Ja puhuu parempaa saksaa kuin minä. Että hyvin pitäisi pärjätä Sveitsissä, siellähän puhutaan joissain kantoneissa saksaa.

Eilen oli pyttipannupäivä, kun oli niitä talkoopalkkiona saatuja makkaroitakin. Paistoin perunoita, ruusukaalinjämät jääkaapista ja makkaraa. Tein makkarasipsejä, eli viipaloin grillimakkarat ohuiksi viipaleiksi (kuorittuna) uunipellille ja paistoin rapeaksi. En paistanut kananmunia, koska niitä oli aamupalaksi. Salaattina kaali-porkkana-omenasalaatti.

Ateriakokonaisuus maksoi noin 1,5€ salaatin ja paistorasvojen (voi, pekonirasva jääkaapista) JA mausteiden kanssa - taisi mennä parikin pussia hesen grillimaustetta... (mehän käytiin yhden nuoren kanssa hesessä viime kuussa 😂)

Itse söin melkein ilmaisen aamupalan: ilmaista sämpylää, päällä ilmaista "tuorejuusto"levitettä ja ilmaista kurkkua viipaleina, tee ja sokeri maksoivat jotain. Nuorisolla oli aamupalana riisipuuroa, sämpylää+juustoa ja paistettua kananmunaa. En usko, että edes kallein aamupala meidän taloudessa eilen olisi mennyt yli euron, vaikka juustoa olisi ollut sentin viipale sämpylöiden välissä.

Pikkasen painostin perhettä eilen leivänsyöntiin, kun sitä nyt sattuu olemaan ihan riittävästi vähintään! Oma iltapalani oli neulamuikkuja ruisleivällä ja teetä sokerilla.

Tänään aamupala oli sama kuin eilen, noin 0,20€ (yläkanttiin, sisältää varmaan keittiön välitilan lampun sähkönkulutustakin), lounas nuudeleita, chilitonnikalan loput ja parsakaalin jämätkin jääkaapista ja kaali-porkkana-omenasalaattia hävikkivinegretten kanssa, noin 1€. Iltaruokana itseleivottua leipää ja välissä keltaista riisiä- hei, teki mieli tollaista!  Perheelle paistoin paistileikkeitä (-50%), olisiko koko ateria salaatteineen maksanut noin 6€ (siis yläkanttiin pyöristetty tuo noin), 6dl pirkkariisiä, valkosipulit omasta takaa, mausteita, paistileikkeen hintaa en muista, mutta s-kaupan hinnan mukaan -50% olisi 3,50€. Salaattina sitä neverending kaali-porkkana-omenasalaattia.

Illalla ajattelin syödä vielä neulamuikkuja ja ruisleipää - ilmaisia molemmat. Ja teetä.

No prkl, kun ei oo oikeesti vieläkään nälkä.

Vauvassa vissiin niin paljon tuota hengenravintoa, ettei muuta tarvita :DDDD

Pitänee nyt sitten joku ähkymässypizzatuunaus 8 kg tähän illan ratoksi pakkosyödä :/

Ei vais, laihdutuslinja jatkuu, kebab+riisi ja lasi karpalomehua. Coopin mehussa oli sentään sen verran esanssia, että maistui. Harmi kun ostin vain yhden tölkin.

-winner-

Ei oo köyhä eikä kippee!

Juu. Syön sitä mikä on tarjouksessa. Tänään syönyt aamulla monivitamiinipillerin, kaksi palaa paahtoleipää margariinilla, juustolla, kalkkunaleikkeleellä, tomaatilla ja sellerillä, sekä juonut ison lasin smoothieta jossa sokeritonta soijajugurttia, sokeritonta soijamaitoa, puolikas banaani, puolikas avokado ja kourallinen ananasta. 

Välipalaksi muutama taateli.

Päivällä join muumikupillisen kahvia kauramaidolla ja söin palan itsetekemää mustikkapiirakkaa.

Toisena välipalana omena.

Illalliseksi oli kanaa ja pastaa, vihersalaattia kevyellä salaattikastikkeella, lasi kauramaitoa ja pari palaa ruisleipää margariinilla.

Iltapalaksi söin pienen veriappelsiinin ja kiivin.

Vielä tässä pohdin, että joisiko kupin teetä.

Ja tietysti vettä hörpin pitkin päivää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kun kävin viimeksi ajan kanssa kaupassa, katselin hyllyjen tavaroita ja mietin , kuka ihmeessä kaikkia näitä tarvitsee/ ostaa koskaan. Varmasti saa rahaa kulumaan!

Mitä kaikkea en osta koskaan: valmiita leivonnaisia, muroja, keksejä, energiajuomia tai  - patukoita, valmisruokia, kastikejauheita, fondeja , leikkeleitä, makkaroita, lihaa, pakastepizzoja, alkoholia, kahvia, teetä, mitään paistopisteeltä, makeisia, suklaata, sipsejä..3/4 kaupan tuotteista on minulle tarpeettomia.

Mitä ostan: sesonkituotteita heviosastolta, ruisleipää, erilaisia maitotuotteita, 100% ruisleipää, munia. Linssejä, soijatuotteita, herneitä, papuja. Tacojuttuja ja limsaa muutaman kerran vuodessa. Hiutaleita, ryynejä ja jauhoja. Mausteita ,sokeria. Öljyjä, etikoita, soijakastiketta, wasabia. Kalaa ja pähkinöitä jos hinta on sopiva.

Ja syön hyviä ja vaihtelevia ruokia!

Kotona on sieniä ja

Miksi sanot täydelliseksi ihmiseksi? Syön vain mitä tykkään syödä. Kahvi on pahaa, alkoholin hajuksin yököttää. Meillä kotona ei syöty leivonnaisia kun olin lapsi, niin en ole niihin tottunut  , minun suussani juustonäkkäri suolakurkulla maistuu paremmalta. Tai vaikka kiivi. Sipseistä en ole koskaan tykännyt. Lihatuotteet jäivät kun olin naimisissa lihantuottajan kanssa, ja saattelin tuttuja eläimiä teurasautoon, matkalle ruokapöytiin. En koe itseäni muita paremmaksi, mutta ihmettelin miten PALJON valmisjuttuja kaupasta löytyykään, paljon tavaraa mikä ei kiinnosta minua.

Ei ole maailman sodat ihme, jos joidenkin ihmisten on vaikea hyväksyä jo pelkästään ihmisiä,  jotka syövät eri tavalla kuin itse!

Aamupala puuro+ marjat 25 snt ( Itsepoimitut, lasken kuin ostetut) 100 kaura  13 snt muna 16 snt leikkele 12 snt 1/2 tomaatti 20 snt   = 86 snt  ja lisäksi vähän purjoa ja tofua, 1/2 banaania   Mielestäni hyvä ja terveellinen aamupala reilulla €

Lounas/ päivällinen  Syön lämpimän aterian vain kerran. Soija-jauheliha-Lindtröminpihvi 1,5 kpl 83 snt ja perunamuussi 300g   olisiko 30 snt, hapankaali ja porkkana raaste 17 snt = 1,30€

Iltapala 2 leipää 1 muna ja purjo, tofu 2 leikkelettä, paprikaa, olisiko 1,70€ 

Nyt olisi jo 4 € käytettynä, mutta tulee syötyä vähintään € leipä päivällä ja kalaa aika usein jolloin menee reilusti yli 5€ päivässä. Joskus 2020 paikkeilla päästiin 5€ vrk ruokaan per hkl. Nyt ei päästä, mutta on mahdotonta laskea, kun ostan tarjouksesta ja otan kotivarasta säännöllisesti. Ostin niitä Lidl- jauhelihojakin 10 kpl pakasteeseen.

Kaksi aikuista + ruokavieraan ajattelisin että 350 voisi olla aika liki, meillä on kuitenkin maidoton ja gluteeniton ruokavalio.

Kaikki S-K-Lidl sovellutukset käytössä joten, ehkä saan jotain tolkkua todellisista kuluista ruokaan.

Tuolla verrattiin tuoretta perunaa 500g kuivattuun pastaan . Olisi pitänyt verrata kuivattua perunaa, pastaan.

500g kuivattua perunaa. Esim Lidl perunamuusipaketti 500g mainitaan että tulee 16 annosta ( 16 x 200g =3200g) . Laskin että tulee ohjeen mukaan 3500 g valmista muusia. Tuo 200g on aika hintelä annos, 250g annoksiakin tulee 14 kpl

Aika halpaa paketti maksoi tarjouksessa 2€   ja jos lasken sen 14 annoksen mukaan annos maksaa himpun alle 15 snt

Ylläolevassa oli muusi tehty tuoreista perunoista. Hernekeitto on vain 30 snt per annos v 2022 ostetuilla kotivara purkeilla.

Vierailija kirjoitti:

Tuolla verrattiin tuoretta perunaa 500g kuivattuun pastaan . Olisi pitänyt verrata kuivattua perunaa, pastaan.

500g kuivattua perunaa. Esim Lidl perunamuusipaketti 500g mainitaan että tulee 16 annosta ( 16 x 200g =3200g) . Laskin että tulee ohjeen mukaan 3500 g valmista muusia. Tuo 200g on aika hintelä annos, 250g annoksiakin tulee 14 kpl

Aika halpaa paketti maksoi tarjouksessa 2€   ja jos lasken sen 14 annoksen mukaan annos maksaa himpun alle 15 snt

Ylläolevassa oli muusi tehty tuoreista perunoista. Hernekeitto on vain 30 snt per annos v 2022 ostetuilla kotivara purkeilla.

Ei täällä ymmärretä näiden eroa. Kuivattuja papuja/soijarouhetta verrataan raakaan jauhelihaan ja väitetään että pavuissa on enemmän proteiinia. No onhan niissä jos kuivana syö.

Kuivatuissa soijarouheessa ja kuivatussa lihassa Beef jerky on aikalailla samat n 50% proteiinia.

Mutta soijarouhe on 6€ / kg     Beef jerky 90€/kg     eli 15 kertaa kalliimpaa. Jos kuitatua lihaa haluaisin niin nyt olisi otollisin aika kuivattaa ulkona. Öisin pakkanen rikkoo soluja ja päivällä aurinko kuivattaa. Pitäisi vain tehdä verkkolaatikko johon ei linnut pääse.

Vierailija kirjoitti:

Kuivatuissa soijarouheessa ja kuivatussa lihassa Beef jerky on aikalailla samat n 50% proteiinia.

Mutta soijarouhe on 6€ / kg     Beef jerky 90€/kg     eli 15 kertaa kalliimpaa. Jos kuitatua lihaa haluaisin niin nyt olisi otollisin aika kuivattaa ulkona. Öisin pakkanen rikkoo soluja ja päivällä aurinko kuivattaa. Pitäisi vain tehdä verkkolaatikko johon ei linnut pääse.

Valitsit sitten esimerkiksi lähes kaikista kalleimman lihatuotteen, mistä ei todellakaan mitään arkiruokaa kokata? 

Vierailija kirjoitti:

Kun kävin viimeksi ajan kanssa kaupassa, katselin hyllyjen tavaroita ja mietin , kuka ihmeessä kaikkia näitä tarvitsee/ ostaa koskaan. Varmasti saa rahaa kulumaan!

Mitä kaikkea en osta koskaan: valmiita leivonnaisia, muroja, keksejä, energiajuomia tai  - patukoita, valmisruokia, kastikejauheita, fondeja , leikkeleitä, makkaroita, lihaa, pakastepizzoja, alkoholia, kahvia, teetä, mitään paistopisteeltä, makeisia, suklaata, sipsejä..3/4 kaupan tuotteista on minulle tarpeettomia.

Mitä ostan: sesonkituotteita heviosastolta, ruisleipää, erilaisia maitotuotteita, 100% ruisleipää, munia. Linssejä, soijatuotteita, herneitä, papuja. Tacojuttuja ja limsaa muutaman kerran vuodessa. Hiutaleita, ryynejä ja jauhoja. Mausteita ,sokeria. Öljyjä, etikoita, soijakastiketta, wasabia. Kalaa ja pähkinöitä jos hinta on sopiva.

Ja syön hyviä ja vaihtelevia ruokia!

Kotona on sieniä ja marjoja.

Ei elämä ole mikään kilpailu siitä kuka syö kaikista harmainta ruokaa ja kuka nyhjöttää kotona ikinä minnekään lähikauppaa pidemmälle liikkumatta. Ihmisillä on eri elämäntilanteita, jollekin voi vaikka kahvi maistua päivittäin ja ruuasta haetaan joskus jopa nautintoa. Auta armias, jos ovellesi tuleekin joku päivä yllätysvieraita etkä ole ehtinyt leipoa ryynipikkuleipiä tai sairastut/loukkaat itsesi etkä kykenekään ruuanlaittoon.