Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Jos noudatat ruokasuosituksia niin ei tosiaankaan ruokalasku nouse. 700g päivässä kasviksia 0,70€, 100g kanaa/kalaa/lihaa 1€ (jauhelihat 0,60€), ruisleipiä 6 levitteellä ja kaurapuuroa x 2 margariinilla 0,40€. Lisäks ehkä riisiä/perunaa tai pastaa puol pussia 0,20€ ja maitolasi 0,10€ ja munakas. Eihän toi ole kuin 2,60€ mikä tekee 78€ kuukaudessa. Mausteet 1€ lisää ja kraanavesi 1€ niin 80€ kuukaudessa kun syö suositusten mukaan eikä varmasti ole nälkä. Jää vielä 20€ jos haluaa ostaa kalliimpia kasviksia tai vaikka vehnäjauhoja ja kananmunia niin voi tehdä lettuja, piirakkaa, kakun, kääretortun tai mitä ikinä nyt haluaakaan.

Aamupala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä, vettä

Lounas: 350g kasviksia, 50g lihaa ja pastaa, maitolasi

Välipala: munakas, vettä

Päivällinen: 350g kasviksia, 50g kanaa ja riisiä, vettä

Iltapala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä

Vierailija kirjoitti:

Kaikilla ei ole 5-6 kauppaa vierekkäin eikä mahdollisuutta liikkua pitkiä matkoja kuin maksusta. Jos joku päivä on euron kilo-tarjous niin sen perusteella ei voi laskea koko kuukautta. 

Jos se jonkulle on mahdollista niin kaikille ei ole. Sanon nyt edelleen: jos jonkun ruokalasku ei nouse niin hyvä, mutta minun nousee jos alan noudattamaan suosituksia. No, en ala, syön niinkuin ennenkin. 

Nyyh ja voih, et taida olla kovin menestynyt elämässä kun näet edessäsi vain ongelmia etkä mitään ratkaisuja :D

No tietenkin ruokalaskuni nousee kun muuten syön kuten ennenkin, mutta sitten jos ostan nuo 500-800 grammaa kasviksia yms. sen päälle niin jotainhan ne maksavat. 

Olen syönyt ennen aika vähän niitä. Sairastanut en ole muistaakseni koko vuonna kuin yhden nuhakuumeen. 

Vierailija kirjoitti:

Jos noudatat ruokasuosituksia niin ei tosiaankaan ruokalasku nouse. 700g päivässä kasviksia 0,70€, 100g kanaa/kalaa/lihaa 1€ (jauhelihat 0,60€), ruisleipiä 6 levitteellä ja kaurapuuroa x 2 margariinilla 0,40€. Lisäks ehkä riisiä/perunaa tai pastaa puol pussia 0,20€ ja maitolasi 0,10€ ja munakas. Eihän toi ole kuin 2,60€ mikä tekee 78€ kuukaudessa. Mausteet 1€ lisää ja kraanavesi 1€ niin 80€ kuukaudessa kun syö suositusten mukaan eikä varmasti ole nälkä. Jää vielä 20€ jos haluaa ostaa kalliimpia kasviksia tai vaikka vehnäjauhoja ja kananmunia niin voi tehdä lettuja, piirakkaa, kakun, kääretortun tai mitä ikinä nyt haluaakaan.

Aamupala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä, vettä

Lounas: 350g kasviksia, 50g lihaa ja pastaa, maitolasi

Välipala: munakas, vettä

Päivällinen: 350g kasviksia, 50g kanaa ja riisiä, vettä

Iltapala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä

Kukaan ei syö noin paljon. Aivan naurettavia määriä. 3 leipää ja puuro kerralla? Tai ruokana 600g ateria? Välipalaksi munakas? Järjettömiä ruokamääriä, saa olla miesbodari että jaksaisi noin syödä. Itselleni puolittaisin annokset saman tien, kasvismäärän voisin jättää. Eli mulla menisi sitten varmaan 50€/kk eikä tulisi nälkä. Toki suuri osa kasviksista olisi tota perus kaalia, porkkanaa, lanttua, sipulia, omenaa ja punajuurta, mutta kesällä taas olisi kesäkurpitsaa mitä rakastan. Onneksi paloittelin sitä kesällä ja laitoin pakkaseen talvea varten kun hinta oli 0,99€/kg. Nyt se on jo 2,50€/kg luokkaa kaupassa. Pakastimessani myös muita hävikkikasviksia sekä ilmaisia itsekerättyjä suppilovahveroita ja mustikkaa ja puolukkaa. Ja pinaattipussi. 

Lähetin miehen takaisin kauppaan palauttamaan tuotteen. Arvatkaa mitä osti? Saarioisen 300g rosollia hinta 2,69€ eli 8,96€/kg. Paketissa on punajuurikuutioita, porkkanakuutioita ja suolakurkkukuutioita. Meillä on kotona monta kiloa porkkanoita ostettu 0,99€/kg ja punajuurta tuoreena 1,59€/kg ja valmiiksi kuutioituna säilykkeenä 5€/kg ja suolakurkkuviipaleita alle 4€/kg. Naurettavaa laiskuutta ostaa muovia kotiin ja 9€/kg hinnalla halpoja kasviksia

Kaksi roiskeläppää per pv. Kuluja n 100 euroa kuussa.

On se mahdollista.

Vierailija kirjoitti:

Kaksi roiskeläppää per pv. Kuluja n 100 euroa kuussa.

On se mahdollista.

Tuttuni varhaisteini syö kotona aamulla 1 paahtoleivän voilla 0,10€, koulun jälkeen proteiinirahkan 1,15€, päivällisenä Atrian mikropitsan 1,29€ ja illalla 2 paahtoleipää voilla 0,20€. Juomana mehua tai Cokista, ikinä ei vettä tai maitoa kuten ei vanhempikaan (Vettä tai maitoa ei siellä saa kuulemma kukaan juoda, eikä sellaisia osteta kotiin koska vanhemman mielestä hyi). Ehkä 1€? Eipä tuo teinikään tule maksamaan kuin 3,75€ eli 112,50€/kk. Tosin ei myöskään urheile, pelaa tietokoneella 24/7 eikä harrasta mitään. Kasviksia ei yh-vanhempi ikinä kotiin osta tai jaksa itse mitään ruokaa tehdä. Säälittää lapsen puolesta kun ei saa ravitsevaa ruokaa. Rahasta tuskin on pulaa kun kalja vanhemmalle maistuu ja viihteellä käy.

Vierailija kirjoitti:

No tietenkin ruokalaskuni nousee kun muuten syön kuten ennenkin, mutta sitten jos ostan nuo 500-800 grammaa kasviksia yms. sen päälle niin jotainhan ne maksavat. 

Olen syönyt ennen aika vähän niitä. Sairastanut en ole muistaakseni koko vuonna kuin yhden nuhakuumeen. 

Jos syöt kuten ennenkin ja lisäät kasviksia niin lihot. Joudut siis vähentämään lihan määrää.

Vierailija kirjoitti:

Jos noudatat ruokasuosituksia niin ei tosiaankaan ruokalasku nouse. 700g päivässä kasviksia 0,70€, 100g kanaa/kalaa/lihaa 1€ (jauhelihat 0,60€), ruisleipiä 6 levitteellä ja kaurapuuroa x 2 margariinilla 0,40€. Lisäks ehkä riisiä/perunaa tai pastaa puol pussia 0,20€ ja maitolasi 0,10€ ja munakas. Eihän toi ole kuin 2,60€ mikä tekee 78€ kuukaudessa. Mausteet 1€ lisää ja kraanavesi 1€ niin 80€ kuukaudessa kun syö suositusten mukaan eikä varmasti ole nälkä. Jää vielä 20€ jos haluaa ostaa kalliimpia kasviksia tai vaikka vehnäjauhoja ja kananmunia niin voi tehdä lettuja, piirakkaa, kakun, kääretortun tai mitä ikinä nyt haluaakaan.

Aamupala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä, vettä

Lounas: 350g kasviksia, 50g lihaa ja pastaa, maitolasi

Välipala: munakas, vettä

Päivällinen: 350g kasviksia, 50g kanaa ja riisiä, vettä

Iltapala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä

Eli siis järjettömät määrät aneemista ruokaa mikä kaikki syödään tietenkin kuivana ja maustamattomana. Leipien päälle ei koskaan levitettä, juustoa, kasviksia, mitään. Puuron kanssa sama juttu. Ja onhan joku pakastevihannespussi ilman mausteita varmasti elämys. Eikä öljyä tai vastaavaa myöskään tarvita silöä lihakin syödään raakana.Ja rahaa tähän upeaan ruokavalioon menee (muka) 80€/kk. Niin no, kyllähän possutkin kuulemma lentää.

Minä annan piut paut niille uusille suosituksilla, ei ne terveyttä edistä. Vaikka muuta väittävät niin ilmastohumppa siinä on taustalla, ei mikään muu.

Ja näiden suositusten tekijöiden ammattitaidottomuudesta kertoo kaikkein räikeimmin ne esimerkkiateriakuvat. Jokaiseen tungettu lasi maitoa mukaan. Miksi ihmeessä?!! Se pitäisi korvata vedellä! Se on oikeasti terveellistä ja liian monet ihmiset juovat aivan liian vähän vettä. Mutta suurin ongelma tuon maidon kanssa on se, että maitotuotteet, ja kalsiumtuotteet ylipäätään, estävät raudan imeytyminen ruoasta. Kyllä nyt kaikkien itsensä ravitsemuksen asiantuntijoiksi tituleeraavien pitäisi tämä tietää ja muistaa.

Se kaikkialla tuputetun kasvisruokavalion kasviperäinen rauta imeytyy muutenkin paljon huonommin kuin lihaperäinen rauta, ja sitten vielä kaiken kruunuksi se raudan imeytyminen blokataan täysin maitolasillisella, niin ei mene järkeen ei... Ei hirveästi herätä luottamusta tuommoiset aivopierut näihin suosituksiin. Edistävät lähinnä anemiaa ja diabetesta nuo.

Kokataan mahdollisimman paljon itse. Rahaa menee, mutta valmista tulee ja aina on jotain.

Vierailija kirjoitti:

Lähetin miehen takaisin kauppaan palauttamaan tuotteen. Arvatkaa mitä osti? Saarioisen 300g rosollia hinta 2,69€ eli 8,96€/kg. Paketissa on punajuurikuutioita, porkkanakuutioita ja suolakurkkukuutioita. Meillä on kotona monta kiloa porkkanoita ostettu 0,99€/kg ja punajuurta tuoreena 1,59€/kg ja valmiiksi kuutioituna säilykkeenä 5€/kg ja suolakurkkuviipaleita alle 4€/kg. Naurettavaa laiskuutta ostaa muovia kotiin ja 9€/kg hinnalla halpoja kasviksia

Mikä kauppa muka oikeasti ottaa vastaan ruokatuotteiden palautuksia??

Vierailija kirjoitti:

Lähetin miehen takaisin kauppaan palauttamaan tuotteen. Arvatkaa mitä osti? Saarioisen 300g rosollia hinta 2,69€ eli 8,96€/kg. Paketissa on punajuurikuutioita, porkkanakuutioita ja suolakurkkukuutioita. Meillä on kotona monta kiloa porkkanoita ostettu 0,99€/kg ja punajuurta tuoreena 1,59€/kg ja valmiiksi kuutioituna säilykkeenä 5€/kg ja suolakurkkuviipaleita alle 4€/kg. Naurettavaa laiskuutta ostaa muovia kotiin ja 9€/kg hinnalla halpoja kasviksia

Luulitko jopa, että kauppa antaisi rahatkin takaisin kotoa palautetusta rosollista?

Syön halvalla, mutta syön myös ihan pirun vähän. Olen ns kuivan kesän orava ilman ruokahalua. Jos viitsisin syödä enemmän ei kyllä satanen riittäisi. 

Uusien suositusten mukaisesti jättävät kaikki tunnolliset jumalaa ja virkavaltaa pelkäävät suomalaiset joulupuuron keittämättä ja karjalanpiirakat leipomatta.

Niin mäkin heti kun saavat asiansa perille 1,4 miljardille kiinalaiselle, 1,4 miljardille intialaiselle, 125 miljoonalle japanilaiselle ja 241 miljoonalle pakistanilaiselle. 

Sitä odotellessa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos noudatat ruokasuosituksia niin ei tosiaankaan ruokalasku nouse. 700g päivässä kasviksia 0,70€, 100g kanaa/kalaa/lihaa 1€ (jauhelihat 0,60€), ruisleipiä 6 levitteellä ja kaurapuuroa x 2 margariinilla 0,40€. Lisäks ehkä riisiä/perunaa tai pastaa puol pussia 0,20€ ja maitolasi 0,10€ ja munakas. Eihän toi ole kuin 2,60€ mikä tekee 78€ kuukaudessa. Mausteet 1€ lisää ja kraanavesi 1€ niin 80€ kuukaudessa kun syö suositusten mukaan eikä varmasti ole nälkä. Jää vielä 20€ jos haluaa ostaa kalliimpia kasviksia tai vaikka vehnäjauhoja ja kananmunia niin voi tehdä lettuja, piirakkaa, kakun, kääretortun tai mitä ikinä nyt haluaakaan.

Aamupala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä, vettä

Lounas: 350g kasviksia, 50g lihaa ja pastaa, maitolasi

Välipala: munakas, vettä

Päivällinen: 350g kasviksia, 50g kanaa ja riisiä, vettä

Iltapala: 3 ruisle

Onko sulla luetun ymmärryksessä vikaa? Tossahan nimenomaan sanottiin, että ruisleipä levitteellä ja kaurapuuro margariinilla. Ruoanlaittoon kuuluvat öljyt ja mausteet lasketaan aina sen ruoka-annoksen hintaan. Jos käytät puoli pulloa ketsuppia 0,40€ päivittäin niin sen voisi erikseen mainita, mutta muuten se 0,005€ on pyöristetty ruoka-annoksen hintaan.

Vierailija kirjoitti:

Minä annan piut paut niille uusille suosituksilla, ei ne terveyttä edistä. Vaikka muuta väittävät niin ilmastohumppa siinä on taustalla, ei mikään muu.

Ja näiden suositusten tekijöiden ammattitaidottomuudesta kertoo kaikkein räikeimmin ne esimerkkiateriakuvat. Jokaiseen tungettu lasi maitoa mukaan. Miksi ihmeessä?!! Se pitäisi korvata vedellä! Se on oikeasti terveellistä ja liian monet ihmiset juovat aivan liian vähän vettä. Mutta suurin ongelma tuon maidon kanssa on se, että maitotuotteet, ja kalsiumtuotteet ylipäätään, estävät raudan imeytyminen ruoasta. Kyllä nyt kaikkien itsensä ravitsemuksen asiantuntijoiksi tituleeraavien pitäisi tämä tietää ja muistaa.

Se kaikkialla tuputetun kasvisruokavalion kasviperäinen rauta imeytyy muutenkin paljon huonommin kuin lihaperäinen rauta, ja sitten vielä kaiken kruunuksi se raudan imeytyminen blokataan täysin maitolasillisella, niin ei mene järkeen ei... Ei hirveästi herätä luottamu

Eikö terveyttä edistä nimenomaan se puhdas ympäristö ja ilma? En itse ainakaan haluaisi hengitellä pakokaasuja tai asua jätteiden seassa. Aika itsekästä ajatella, että minähän syön mitä huvittaa ja muut saavat kärsiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos noudatat ruokasuosituksia niin ei tosiaankaan ruokalasku nouse. 700g päivässä kasviksia 0,70€, 100g kanaa/kalaa/lihaa 1€ (jauhelihat 0,60€), ruisleipiä 6 levitteellä ja kaurapuuroa x 2 margariinilla 0,40€. Lisäks ehkä riisiä/perunaa tai pastaa puol pussia 0,20€ ja maitolasi 0,10€ ja munakas. Eihän toi ole kuin 2,60€ mikä tekee 78€ kuukaudessa. Mausteet 1€ lisää ja kraanavesi 1€ niin 80€ kuukaudessa kun syö suositusten mukaan eikä varmasti ole nälkä. Jää vielä 20€ jos haluaa ostaa kalliimpia kasviksia tai vaikka vehnäjauhoja ja kananmunia niin voi tehdä lettuja, piirakkaa, kakun, kääretortun tai mitä ikinä nyt haluaakaan.

Aamupala: 3 ruisleipää, kaurapuuro, teetä, vettä

Lounas: 350g kasviksia, 50g lihaa ja pastaa, maitolasi

Välipala: munakas, vettä

Päivällinen: 350g kasviksia, 50g kanaa ja riisiä, vettä

Iltapala: 3 ruisle

Unohdit mainita, että kuka syö raakaa riisiä, kun ei ollut keittovettä erikseen mainittu. Oletko ihan tyhmä? Jos mainitaan pääraaka-aineet ja pyöristetään summa ylöspäin, niin siihen eihän siihen millään mahdu edes suolan ja öljyn hintaa, vedestä puhumattakaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lähetin miehen takaisin kauppaan palauttamaan tuotteen. Arvatkaa mitä osti? Saarioisen 300g rosollia hinta 2,69€ eli 8,96€/kg. Paketissa on punajuurikuutioita, porkkanakuutioita ja suolakurkkukuutioita. Meillä on kotona monta kiloa porkkanoita ostettu 0,99€/kg ja punajuurta tuoreena 1,59€/kg ja valmiiksi kuutioituna säilykkeenä 5€/kg ja suolakurkkuviipaleita alle 4€/kg. Naurettavaa laiskuutta ostaa muovia kotiin ja 9€/kg hinnalla halpoja kasviksia

Luulitko jopa, että kauppa antaisi rahatkin takaisin kotoa palautetusta rosollista?

Varmaan antaa jos on avaamaton ja alle tunti sitten ostettu? Itse palauttanut myös välillä tuotteita, kun kassan jälkeen huomannut, että olinkin vahingossa ottanut jonkun kalliimman brändin pinaattipussin tai tomaattirasian. Tosin kyseessä ollut Prisma ja olen mennyt info-tiskille, että haluan palauttaa tämän tuotteen ja rahat takaisin. Että oli väärä tuote. Ovat aina palauttaneet rahat tililleni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä annan piut paut niille uusille suosituksilla, ei ne terveyttä edistä. Vaikka muuta väittävät niin ilmastohumppa siinä on taustalla, ei mikään muu.

Ja näiden suositusten tekijöiden ammattitaidottomuudesta kertoo kaikkein räikeimmin ne esimerkkiateriakuvat. Jokaiseen tungettu lasi maitoa mukaan. Miksi ihmeessä?!! Se pitäisi korvata vedellä! Se on oikeasti terveellistä ja liian monet ihmiset juovat aivan liian vähän vettä. Mutta suurin ongelma tuon maidon kanssa on se, että maitotuotteet, ja kalsiumtuotteet ylipäätään, estävät raudan imeytyminen ruoasta. Kyllä nyt kaikkien itsensä ravitsemuksen asiantuntijoiksi tituleeraavien pitäisi tämä tietää ja muistaa.

Se kaikkialla tuputetun kasvisruokavalion kasviperäinen rauta imeytyy muutenkin paljon huonommin kuin lihaperäinen rauta, ja sitten vielä kaiken kruunuksi se raudan imeytyminen blokataan täysin maitolasillisella, niin ei

Eikö terveyttä edistä nimenomaan se puhdas ympäristö ja ilma? En itse ainakaan haluaisi hengitellä pakokaasuja tai asua jätteiden seassa. Aika itsekästä ajatella, että minähän syön mitä huvittaa ja muut saavat kärsiä.

Minun, tai ylipäätään kenenkään suomalaisen, syömiset ei tätä maailmaa pelasta tai ilmastonmuutosta yhtään hillitse. Niin kauan kuin maailman isot saastuttajamaat tekee mitä lystää (eli surutta saastuttaa saastuttamasta päästyäänkin), niin kaikki mitä Suomessa tehdään tai kielletään on yksi kärpäsen pieru. 

Ja Suomessa kyllä jätehuolto pelaa todella hyvin eikä tarvitse saasteistakaan kärsiä, ellei ole itse valinnut asua tyyliin moottoritien, kaupungin vilkkaimman autotien tms vieressä. Ne eivät liity ihmisen ravitsemukseen mitenkään.