Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Mitään tarkempaa selostusta näiden ruokien sisällöistä on tosiaan turha odottaa, tässä ketjussa on tapana heitellä jotain sinne päin summia ja ruoka kestää ja kestää monta päivää. Mausteiden hintaa ei mielestäni tarvitsisi edes laskea annokseen, mutta kyllä luulisi että jokainen osaa katsoa kuitista paljonko se kaali ja jauheliha oikeasti maksoi. 

Pysyykö noilla eväillä ihminen terveenä ? Se tuossa asiassa hirvittää, että saako kaikki ne ravinteet, vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia, ettei tule sairaaksi .. vajaa- tai aliravitsemuksesta kyllä ennenpitkää saa jonkun terveysongelman. Se on aivan selvää. Millä tavalla kukin varmistaa että saa kaikki vitamiinit, hivenaineet ja muut elimistön vaatimat perus hivenaineet, vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ettei sitten sairastu ?

Flunssan ja monet muut taudit saa helposti jos ravitsemus ei ole kunnossa. Osaatko valita syömäsi aineet niin että saat kaiken? MS-taudin voi saada jos puutuu xx ja selvitäpä itse mitä saat ja mistä ja saatko tarpeeksi ? Kysynpä vaan kun hirvittää tuo yksisilmäinen ajattelu että halvimmalla syödään..  

Vierailija kirjoitti:

Mites muuten -winner- oletko jo ehtinyt nauttia porkkanakeitostasi? Minusta se kuulostaa edelleen hieman... epäilyttävältä.

Ske

Sori huomasin vasta nyt kommenttisi. Joo, pari pussia on enää jäljellä. Joku muukin ilmeisesti ryntäsi heti Tokmannille ostamaan sen toisen vastaavan -70% -annospaketin, kun näki mun maininnan täällä ;DDDDD

Olen soveltanut sitä niin, etten ole syönyt pelkästään 5 annosta/pv, vaan joka päivä on ollut yksi tavallinen ruoka-annos (kalaa ja salaattia) mukana ja ylämäkikävelyä ja kahvakuulaa on sitten liikuntana siihen lisäksi. Tuntuisi oudolta, jos suolistossa ei olisi mitään, eikä vessaan tarvitsisi paljoakaan mennä, kun porkkanakeitto ei oikeasti ole kuin pelkkää jauhetta. Olo ainakin tuntuu paremmalta ja voimakkaammalta, vaikkei varsinaisesti paino ole vähennyt, se on vaan muuttunut keskivartalon hötöstä lihaksiksi, mikä onkin ollut se perimmäinen tarkoitus.

Pienikin elämäntapamuutos on silti aina hyväksi paremman kesäfiiliksen saamiseksi. En edelleenkään laske kaloreita, en laske hintoja, ostan edelleen -60% kalat ja salaatit. Turhaa nipotusta. Kerran herkutellut  2,50e chorizo-pizzalla, johon laitoin lisukkeeksi samanhintaisen ale-savulohimedaljonkiannoksen päälle. Hyvää oli. Puntarissa käyn seuraavan kerran kuun vaihteessa, mutta tiedän jo, että nyt housuihin tarvitsee jo laittaa vyö tiukemmalle kuin ennen, joten jotain on kuitenkin tapahtunut ;D

8 kg kahvakuulan ostin -50%:lla 9e Lidlistä ja se on ollut oikeasti semmoinen mulle punttisalia paremmin sopiva, monipuolinen ja hauskakin liikuntaväline. Ja kun tekee tarpeeksi toistoja, niin tuokin alkaa jossain vaiheessa painaa ;D

-winner-

säästö viikolle menee se 100€/vk

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

 

Nämä monien hintaesimerkit ovat täysin tuulesta temmattuja. 10 sentillä ei saa periaatteessa kuin vettä. Jos sitäkään. En käsitä viiden euron keittoa jota syödään (monikossa) monta ihmistä monta päivää. Nälkä tuskin lähtee. 

Vierailija kirjoitti:

Pysyykö noilla eväillä ihminen terveenä ? Se tuossa asiassa hirvittää, että saako kaikki ne ravinteet, vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia, ettei tule sairaaksi .. vajaa- tai aliravitsemuksesta kyllä ennenpitkää saa jonkun terveysongelman. Se on aivan selvää. Millä tavalla kukin varmistaa että saa kaikki vitamiinit, hivenaineet ja muut elimistön vaatimat perus hivenaineet, vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ettei sitten sairastu ?

Flunssan ja monet muut taudit saa helposti jos ravitsemus ei ole kunnossa. Osaatko valita syömäsi aineet niin että saat kaiken? MS-taudin voi saada jos puutuu xx ja selvitäpä itse mitä saat ja mistä ja saatko tarpeeksi ? Kysynpä vaan kun hirvittää tuo yksisilmäinen ajattelu että halvimmalla syödään..  

Minä varmistan Finelin ruokapäiväkirjasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Minusta 5 e tuntuu ihan järkihinnalta kattilallisesta.  Mitä sinusta sitten laitetaan siihen ja mitä maksaa? 

-eri-

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

 

Nämä monien hintaesimerkit ovat täysin tuulesta temmattuja. 10 sentillä ei saa periaat

Kyllä osa näistä senttihinnoista pitää jopa paikkaansa, kuten 500 gramman pikakaurahiutaleet maksaa 39 snt jolloin esim. 50 gramman annos maksaa 3,9 senttiä. Kokonaisuus näissä ei sitten enää täsmääkään, kun tuota pienemmällä puuroannoksella  pärjätään puoli päivää, sitten syödään laihaa keittoa jolla taas pärjää pitkälle, sitten alle euron salaattia ja iltapalaksi yksi leipäsiivu. Määrällisesti ruokaa on aina todella vähän.

Vierailija kirjoitti:

Pysyykö noilla eväillä ihminen terveenä ? Se tuossa asiassa hirvittää, että saako kaikki ne ravinteet, vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia, ettei tule sairaaksi .. vajaa- tai aliravitsemuksesta kyllä ennenpitkää saa jonkun terveysongelman. Se on aivan selvää. Millä tavalla kukin varmistaa että saa kaikki vitamiinit, hivenaineet ja muut elimistön vaatimat perus hivenaineet, vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ettei sitten sairastu ?

Flunssan ja monet muut taudit saa helposti jos ravitsemus ei ole kunnossa. Osaatko valita syömäsi aineet niin että saat kaiken? MS-taudin voi saada jos puutuu xx ja selvitäpä itse mitä saat ja mistä ja saatko tarpeeksi ? Kysynpä vaan kun hirvittää tuo yksisilmäinen ajattelu että halvimmalla syödään..  

Ainakin vitamiinit on melko helppo saada, jos syö yhtään hedelmiä ja vihanneksia. Esim. päivän a-vitamiini täyttyy yhdellä porkkanalla, c-vitamiini parsakaalin yhdellä kukinnolla jne. Folaatti saattaa olla hankalampi, koska siitä on puutetta suomalaisilla yleisesti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pysyykö noilla eväillä ihminen terveenä ? Se tuossa asiassa hirvittää, että saako kaikki ne ravinteet, vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia, ettei tule sairaaksi .. vajaa- tai aliravitsemuksesta kyllä ennenpitkää saa jonkun terveysongelman. Se on aivan selvää. Millä tavalla kukin varmistaa että saa kaikki vitamiinit, hivenaineet ja muut elimistön vaatimat perus hivenaineet, vitamiinit, kivennäisaineet ja muut ettei sitten sairastu ?

Flunssan ja monet muut taudit saa helposti jos ravitsemus ei ole kunnossa. Osaatko valita syömäsi aineet niin että saat kaiken? MS-taudin voi saada jos puutuu xx ja selvitäpä itse mitä saat ja mistä ja saatko tarpeeksi ? Kysynpä vaan kun hirvittää tuo yksisilmäinen ajattelu että halvimmalla syödään..  

Ainakin vitamiinit on melko helppo saada, jos syö yhtään hedelmiä ja vihanneksia. Esim. päivän a-vitamiini täyttyy yhdellä pork

Tuo voikin olla vaikea monelle tajuta, ettei sitä ruokaa tarvitse älyttömästi mättää saadakseen kaiken tarpeellisen.

"Pysyykö noilla eväillä ihminen terveenä ?"

Noin 20 vuotta olen syönyt samalla tavalla, eikä ole mitään kroonista sairautta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mites muuten -winner- oletko jo ehtinyt nauttia porkkanakeitostasi? Minusta se kuulostaa edelleen hieman... epäilyttävältä.

Ske

Sori huomasin vasta nyt kommenttisi. Joo, pari pussia on enää jäljellä. Joku muukin ilmeisesti ryntäsi heti Tokmannille ostamaan sen toisen vastaavan -70% -annospaketin, kun näki mun maininnan täällä ;DDDDD

Olen soveltanut sitä niin, etten ole syönyt pelkästään 5 annosta/pv, vaan joka päivä on ollut yksi tavallinen ruoka-annos (kalaa ja salaattia) mukana ja ylämäkikävelyä ja kahvakuulaa on sitten liikuntana siihen lisäksi. Tuntuisi oudolta, jos suolistossa ei olisi mitään, eikä vessaan tarvitsisi paljoakaan mennä, kun porkkanakeitto ei oikeasti ole kuin pelkkää jauhetta. Olo ainakin tuntuu paremmalta ja voimakkaammalta, vaikkei varsinaisesti paino ole vähennyt, se on vaan muuttunut keskivartalon hötöstä lihaksiksi, mikä onkin

Kuulostaa hyvältä - mutta voin vakuuttaa, että MINÄ en sitä pakettia pois ostanut 🤣. Mulla paino laskee aina kesällä, enemmän aktiivisuutta väkisinkin pitkin pihaa ja metsiä, ja ruoka kasvisvoittoisempaa. Nyt on juhannuksesta pudonnut 2,5kg - tosin toukokuun ja kesäkuun alkupuolen hulinoiden jälkeen se nyt oli odotettavissa. Eipä se pahitteeksi olisi saada enemmänkin pois.

Ske

Tukia leikkaamalla vain tuhotaan työttömien työkyky kun nälkä vie kropan heikkoon kuntoon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Miksi kukaan käyttäisi liemikuutiota? Kyllä suola ja jämämausteet tai pihalta kerätyt yrtit riittää. Todella epäterveellistä jotkut eines liemikuutiot

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Kokonainen jäävuorisalaatti maksaa 1€, kurkku 0,60€, tomaatit 1€, salaattijuusto 1,15€, porkkanat 0,50€, kalkkunaleikkelepaketti 1,5€. Ton verran mulla menee viikon lounassalaatteihin + Lidlin balsamicokastike, niin voin hyvin uskoa että kirjoittaja saa myös salaatit alle 10€ hintaan.

Sehän menee kerralla enkä puhu edes vkl- ostoksista

Mä syön satasel päivä, joskus kahel

"MUISTA NÄMÄ, JOS RUOKA EI MAISTU JA PAINO PUTOAA:

Tärkeintä on turvata riittävä energian ja proteiinin saanti.

Tarjotun ruoan ravintoainetiheyden on hyvä olla mahdollisimman suuri.

Ravinnonsaanti todennäköisesti kasvaa, kun:

Tarjotaan ruokaa noin 3 tunnin välein pieninä annoksina.

Yöpaasto ei veny liian pitkäksi (yli 11 h)

Ruoka maustetaan mieleiseksi. Lisätään ruokaan: mausteita, juustoraastetta, maustekurkkua, puolukkahilloa tai sinappia/ketsuppia.

Suositaan paljon proteiinia sisältäviä tuotteita kaikilla pääaterioilla ja välipaloilla."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali-jauhelihakeittoa syödään 2-3 päivää putkeen, maksaa alle 5€ tehdä. Sitten pestopasta 2€, perunat ja kalapuikot 2€, kasviskeitto 2€, munakas jämätäytteillä. Aamu ja iltapala on puuroa tai leipää 0,10€. Lounaaksi aina salaattia, aineet maksaa noin 8€. Alle 10-15€/henkilö per viikko.

Tämä on niin vitsi, että voisi tulostaa keittiön seinälle tauluksi. Haluan ihan oikeasti nähdä sen keiton, mihin saat jauhelihan, kaalin, mausteet, liemikuutiot ja porkkanan alle vitosella,, JA sitä tulee niin paljon, että kaksi ihmistä syö siitä kolme päivää. Ja vielä enemmän sen viikon kestävän salaatin (kahdelle), mihin kaikki ainekset maksaa 8€.

Kiitos päivän nauruista kuitenkin.

Kokonainen jäävuorisalaatti maksaa 1€, kurkku 0,60€, tomaatit 1€, salaattijuusto 1,15€, porkkanat

Niin, mutta kysymys kuuluu miten nämä ainekset saa riittämään viikoksi kahdelle aikuiselle? Annoskoko on puolikas salaatinlehti, puolikas porkkana, sentin parin viipale kurkkua, 1-2 kirsikkatomaattia (tai isommasta tomaatista siivu), pari kappaletta salaattijuustokuutiota ja pari siivua kalkkunaleikkelettä. Lähteekö tällä oikeasti nälkä monen tunnin ajaksi?