Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Kyllä minäkin satasella kuussa syön, jos nyt ei lasketa ulkona syömistä ja työpaikkaruokalan lounaita jne.

Tässä alehamsterin kesäkuun loput ostokset: 

Broilerin file rosmariini-karpalo 390 g, kana ceasar ciabatta, grillileike asian bbq 900 g, maalaishyvä taikinajuurileipä 650 g, grillivalmis mozzarellapestoperunat, viljasian kylkisiivu 384 g,  2 luumujugurttia, lemppari perunarieskanen, rainbow savukalkkuna 200 g, karhunvatukka kermajogurtti, kebabpuikko 250 g, mansikka jugurttirahka, tomaattivuohenjuustokeitto, nämä 60 & yht. 18,71 e.

tarjous/normaalihinta: 2 jääsalaattipussia, kirsikka 500 g, miniluumutomaatti rs, kokonainen grillibroileri, tomaattipyre 200 g, pirkka paprika, gazpacho ltr, nämä yht.16,98 e, kaikki yht. 35,69 e. Kesäkuun kaikki ostokset yht. 105,04 e.

HIeman kyllästyin tähän kirjoittamiseen, mutta ajattelin nyt sitten kuitenkin jatkaa ettei jää ainakaan kuukausi kesken. Kylmiä kanasalaatteja tuli syötyä aika paljon lämpimillä keleillä, tuon gazpachon ostin ruokahalua herättämään, vaikka olikin aika kallis (3,29 e).

Vierailija kirjoitti:

Sunnuntain ruokalista:

Aamupala: minä söin K-supermarketin hävikkileipäpussista juustosämpylän (6 pussillista leipiä, hinta 5€), sämpylän hinnaksi jäi noin 17 senttiä, sen päällä cittarin halvinta levitettä, keitetty kananmuna (-30%), noin 15 senttiä. Tee 50/50 musta irtotee/itsekerätyt villiyrtit (tällä kertaa puna-apilaa). Noin 0,35€.

Nuoret söivät paahtoleipää (noin 0,10€/2 viipaletta), keittokinkkua, juustoa, levitettä + omenamehua. noin 0,50€/syöjä.

(puoliso ei syö aamupalaa)

Lounaana perjantain ja lauantain jämiä, sushia, pastaa, jauhelihaa, kasviksia (-50% tokmannin poistolaarista). Noin 1€/hlö.

Välipalana nuoriso näköjään söi jukurttia, 0,33-0,35€/purkki (cittarin euron päiviltä valion jukurtteja 3kpl eurolla). Puoliso söi brunssina tarjouksesta ostettua wilhelmiä, paahtoleipää ja kananmunia ja juustoa, noin 1,5€.

Päivällinen oli uusia perunoita, kasviksia ja

Tämäkin satutäti heräsi taas krapuloistaan.

Vierailija kirjoitti:

Halvimmillaan jauhoja saa 0,45€/kg (noin k-menun ja xtran jauhot 2kg pussi 0,89€). Siihen vähän suolaa. Tietenkin on oma hapanjuuri, ettei hiivaan kulu rahaa! Eli leivän kilohinnaksi tulee joku 0,50€/kg, kun laskee vielä paistamiseen kuluvan sähkönkin.

Halvin vaalea leipä on vaasan maalaisviipaleet, nykyään jo 1,35€/kpl, siitä kilohinta 2,70€. Puoleen hintaan keltaisella lapulla 1,35€/kg. Ehkä jos saa -60% ostettua, niin kilohinta on 1,08€. xtran paahtoleipää saa 2,10€/kg hinnalla, siitä jää -60% alessa 0,84€ - sekin on ihan halvinta itsetehtyä leipää kalliimpaa.

Sit jos laskee oman leivän hinnan siitä, että siihen käyttää kallita kotimaisia jauhoja, erilaisia jyviä ja hiutaleita ja kallista hiivaa, niin tuleehan sille hintaa. Se vertailukohta pitääkin ottaa silloin niistä paremmista leivistäkin, ei noista halpisleivistä.

Ei se sun itsetekemäsi leipä säily, se pitää syödä samantien. Tosin tämän varmaan tiesitkin, jos edes on mitään oikeaa kokemusta yhtikäs mistään.

Hyvä lukea mitä ihmisillä oikeasti menee ja paljonko on rahaa per viikko, tai päivä.

Esim ulkomailta (EU:n ulkopuolelta) Suomeen matkaavalta vaaditaan varallisuutta 50€ per päivä. En ymmärrä kuinka moni Suomalainen on niin varakas, että on varaa käyttää elämiseen noin suuri summa?

Itsellä yksinasuvana ruokaan palaa viikossa 20-60 euroa. Isompiin ruokamenoihin ei muiden laskujen jälkeen olisi varaa. Isommissa talouksissa ruoka tulee Suomessa edullisemmaksi per nuppi.

Kuukaudessa palaa noin 80-200 euroa. Riippuen paljonko laskujen jälkeen on rahaa jäljellä. Käyn päivätyössä ja Viihteellä en käy ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Hyvä lukea mitä ihmisillä oikeasti menee ja paljonko on rahaa per viikko, tai päivä.

Esim ulkomailta (EU:n ulkopuolelta) Suomeen matkaavalta vaaditaan varallisuutta 50€ per päivä. En ymmärrä kuinka moni Suomalainen on niin varakas, että on varaa käyttää elämiseen noin suuri summa?

Itsellä yksinasuvana ruokaan palaa viikossa 20-60 euroa. Isompiin ruokamenoihin ei muiden laskujen jälkeen olisi varaa. Isommissa talouksissa ruoka tulee Suomessa edullisemmaksi per nuppi.

Kuukaudessa palaa noin 80-200 euroa. Riippuen paljonko laskujen jälkeen on rahaa jäljellä. Käyn päivätyössä ja Viihteellä en käy ollenkaan.

Eipä tuo 50 euroa päivä ole kova vaatimus, jos se sisältää myös asumiskulut.

Itseleivotussa leivässä on tosiaan se ongelma, että se ei tahdo säilyä pitkään. Heti kun on vähän jäähtynyt sitä aletaan syömään! 

Sämpylöitä laitan ihan sinällään pussiin ja pakastimeen, limpun viipaloin ja pakastan. Sämpylöiden kanssa olen miettinyt, että pitäisikö halkaista valmiiksi ennen pakastusta, en ole vielä nähnyt tarpeelliseksi. Jos kaupasta ostan kokonaista leipää, niin leikkaan senkin valmiiksi viipaleiksi, ennenkuin laitan pakastimeen.

Mutta sinä kommentoija tämän tiesitkin, halusit vain nälviä paremmuudentunteessasi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Halvimmillaan jauhoja saa 0,45€/kg (noin k-menun ja xtran jauhot 2kg pussi 0,89€). Siihen vähän suolaa. Tietenkin on oma hapanjuuri, ettei hiivaan kulu rahaa! Eli leivän kilohinnaksi tulee joku 0,50€/kg, kun laskee vielä paistamiseen kuluvan sähkönkin.

Halvin vaalea leipä on vaasan maalaisviipaleet, nykyään jo 1,35€/kpl, siitä kilohinta 2,70€. Puoleen hintaan keltaisella lapulla 1,35€/kg. Ehkä jos saa -60% ostettua, niin kilohinta on 1,08€. xtran paahtoleipää saa 2,10€/kg hinnalla, siitä jää -60% alessa 0,84€ - sekin on ihan halvinta itsetehtyä leipää kalliimpaa.

Sit jos laskee oman leivän hinnan siitä, että siihen käyttää kallita kotimaisia jauhoja, erilaisia jyviä ja hiutaleita ja kallista hiivaa, niin tuleehan sille hintaa. Se vertailukohta pitääkin ottaa silloin niistä paremmista leivistäkin, ei noista halpisleivistä.

 

Ei se sun itsetekemäsi leipä säily, se pitää syödä samantien. Tosin tämän varmaan tiesitkin, jos edes on mitään oikeaa kokemusta yhtikäs mistään.

Mä en oikein ymmärrä tuota jatkuvaa aggressiota muita kirjoittajia kohtaan.

Minä kirjoitin tuon itsetehdyn leivän laskelman. Olen tähän ikään mennessä (54v) ehtinyt yhden jos toisenkin leivän leipaista. Kotitalouskoulussa leivottiin kaikki siellä syöty leipä (näkkileipää lukuunottamatta), että on sitä ruisleipää hapanjuuresta tullut tehtyä satoja limppuja, ehkei kuitenkaan ihan tuhansia. Äitini leipoi leivät itse siihen asti kun nivelrikko teki taikinan pyörittämisestä liian tuskallista, pullanpyörityksen joutui lopettamaan vähän aikaisemmin. Molemmat mummoni leipoivat leivät siihen asti, että dementoituivat. Itse leivon nykyään leipää satunnaisemmin, olen hilppasen liian laiska siihen hommaan, jos kaupasta löytyy leipää puoleen hintaan.

Molemmat mummoni pakastivat leipomaansa leipää, että se säilyisi. Äitini pakastaa edelleen myös kaupasta ostamaansa leipää, että se säilyisi. Ihan samalla lailla minä laitan leivät pakkaseen, jos niitä on enemmän kuin mitä tulee säilyvyysaikana käytettyä. Tosin tämän varmaan tiesitkin, jos edes on mitään oikeaa kokemusta yhtikäs mistään.

Tämäkin satutäti heräsi taas krapuloistaan.

Voisitko kertoa, mitä sinulla on minua vastaan? Mikä minussa sinua noin ärsyttää?

Ske, joka ei kärsi krapuloista, koska ei käytä alkoholia juuri lainkaan.

Perheessä äiti ja 10-vuotias poika. Meillä menee joka viikko kauppaan kasviksiin 7€ sisältäen Kurkun 1€, tomaatin 1€, sipulit 0,50€ ja pakastekasvikset 3kg on 5,7€. Lihaan ja proteiiniin menee 8€. Sisältäen jauhelihan 1.7€, soijarouheen 3€ (jota ei tietenkään osteta joka viikko), kananmunat 2€, kalapuikot 1,5€. Lisäksi leipä 1,15€, peruna 0,50€, kaurahiutale 0,40€ ja maito 0,80€. Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa, sisältäen herkut kuten jäätelön 1€/1l ja popparit. Ei käytetä siis mitään hiivoja vaan kaikki korvattu leivinjauheella jne. Ei käytetä kermoja vaan suurustetaan kastikkeet vehnäjauholla ja vedellä. Eli aikalailla kauppaan menee 20€ viikossa meiltä, mikä tekee 80€/kk. Poika syö toki koulussa lounaan ja nyt kesällä lämmittää eilistä ruokaa. Pakastimessa vielä sieniä ja marjoja, kohta saadaan uusia. Naapurilta saadaan pian taas ilmaiseksi omenoita heidän pihalta. En koe, että meiltä puuttuu mitään. Jos tekee mieli keksejä, niintehdäön yhdessä kaurakeksejä. Jos jotain puuttuu tai on hyvä tarjous, niin tietenkin ostetaan. Mutta en halua tuhlata rahoja turhaan. Mieluummin elämyksiin. Niin ja tiedän, että poika syö varmaan liian vähän kasviksia, vaikka pidän huolen, että jokaisella päivällisellä on 200g niitä pakastekasviksia lisukkeena.

Ei ole mahdotonta.

Itse olen syönyt usein vain 30-40€ kuussa.

Lymyilen yleensä ostoskeskuksien vaatehyllyjen alla, ja sopivan paikan koittaessa revin ruokapakkauksia sormillani auki ja kaadan mannaa suuhuni. Olen tosin miljonääri, mutten vaan jaksa muistaa korttini tunnusta.

Vierailija kirjoitti:

Perheessä äiti ja 10-vuotias poika. Meillä menee joka viikko kauppaan kasviksiin 7€ sisältäen Kurkun 1€, tomaatin 1€, sipulit 0,50€ ja pakastekasvikset 3kg on 5,7€. Lihaan ja proteiiniin menee 8€. Sisältäen jauhelihan 1.7€, soijarouheen 3€ (jota ei tietenkään osteta joka viikko), kananmunat 2€, kalapuikot 1,5€. Lisäksi leipä 1,15€, peruna 0,50€, kaurahiutale 0,40€ ja maito 0,80€. Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa, sisältäen herkut kuten jäätelön 1€/1l ja popparit. Ei käytetä siis mitään hiivoja vaan kaikki korvattu leivinjauheella jne. Ei käytetä kermoja vaan suurustetaan kastikkeet vehnäjauholla ja vedellä. Eli aikalailla kauppaan menee 20€ viikossa meiltä, mikä tekee 80€/kk. Poika syö toki koulussa lounaan ja nyt kesällä lämmittää ei

Kaikki täällä riittää mystisesti ikuisuuksia, eikä niitä tarvitse kuukauden kuluihin laskea. Millainen jogurtti esim. kestää kuukauden? Ruokaostosten kk-summan näkee helposti nykyään joko kaupan sovelluksista, omasta verkkopankista tai luottokortin erittelystä. Onko siellä se summa oikeasti 100 e/kk?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perheessä äiti ja 10-vuotias poika. Meillä menee joka viikko kauppaan kasviksiin 7€ sisältäen Kurkun 1€, tomaatin 1€, sipulit 0,50€ ja pakastekasvikset 3kg on 5,7€. Lihaan ja proteiiniin menee 8€. Sisältäen jauhelihan 1.7€, soijarouheen 3€ (jota ei tietenkään osteta joka viikko), kananmunat 2€, kalapuikot 1,5€. Lisäksi leipä 1,15€, peruna 0,50€, kaurahiutale 0,40€ ja maito 0,80€. Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa, sisältäen herkut kuten jäätelön 1€/1l ja popparit. Ei käytetä siis mitään hiivoja vaan kaikki korvattu leivinjauheella jne. Ei käytetä kermoja vaan suurustetaan kastikkeet vehnäjauholla ja vedellä. Eli aikalailla kauppaan menee 20€ viikossa meiltä, mikä tekee 80€/kk. Poika syö to

Kaikki täällä riittää mystisesti ikuisuuksia, eikä niitä tarvitse kuukauden kuluihin laskea. Millainen jogurtti esim. kestää kuukauden? Ruokaostosten kk-summan näkee helposti nykyään joko kaupan sovelluksista, omasta verkkopankista tai luottokortin erittelystä. Onko siellä se summa oikeasti 100 e/kk?

Kuinka lukutaidottomana pidät itseäsi?  Mistä tempaisit tuon kuukauden jogurtin, kun 'Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa'

Jos tarkoituksesi oli vain esitellä typeryyttäsi, niin onnistuit mainiosti.

-eri-

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perheessä äiti ja 10-vuotias poika. Meillä menee joka viikko kauppaan kasviksiin 7€ sisältäen Kurkun 1€, tomaatin 1€, sipulit 0,50€ ja pakastekasvikset 3kg on 5,7€. Lihaan ja proteiiniin menee 8€. Sisältäen jauhelihan 1.7€, soijarouheen 3€ (jota ei tietenkään osteta joka viikko), kananmunat 2€, kalapuikot 1,5€. Lisäksi leipä 1,15€, peruna 0,50€, kaurahiutale 0,40€ ja maito 0,80€. Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa, sisältäen herkut kuten jäätelön 1€/1l ja popparit. Ei käytetä siis mitään hiivoja vaan kaikki korvattu leivinjauheella jne. Ei käytetä kermoja vaan suurustetaan kastikkeet vehnäjauholla ja vedellä. Eli aikalailla kauppaan menee 20€ viikossa meiltä, mikä tekee 80€/kk. Poika syö to

Ostan siis toisinaan K-Citymarketista K-Menun 0,89€/l maksavan jogurtin. Toki siinä on sokeria eikä maailman terveellisin, siksi sitä syödään se reilu viikko loraus puuron päällä tai iltapalaksi mukillinen leivän kanssa. Sitten voi olla, että seuraavalla kauppareissulla sitä ei ostetakaan, vaan sillä kerralla saatetaan ostaa vaikka appelsiinimehu, pähkinöitä tai uusi margariinirasia. Olen huomannut, että juomiin ja välipaloihin ja herkkuihin menisi eniten rahaa, mutta kun syö kunnollisen aterian, jossa pastaa, kasviksia ja sitä proteiinia, niin ei tule nälkä eikä tarvitse napostella tai mutustella rahkoja tai hedelmiä ruokien välissä.

Vierailija kirjoitti:

Itseleivotussa leivässä on tosiaan se ongelma, että se ei tahdo säilyä pitkään. Heti kun on vähän jäähtynyt sitä aletaan syömään! 

Sämpylöitä laitan ihan sinällään pussiin ja pakastimeen, limpun viipaloin ja pakastan. Sämpylöiden kanssa olen miettinyt, että pitäisikö halkaista valmiiksi ennen pakastusta, en ole vielä nähnyt tarpeelliseksi. Jos kaupasta ostan kokonaista leipää, niin leikkaan senkin valmiiksi viipaleiksi, ennenkuin laitan pakastimeen.

Mutta sinä kommentoija tämän tiesitkin, halusit vain nälviä paremmuudentunteessasi.

Naisen logiikka kukoistaa. Pakastettu leipä pitää syödä myös samantien.

Outoa kuvitella, että jääkaapissa pitäisi 24/7 olla jogurttia, rahkaa, mansikoita, jauhelihaa jne. Ei kaikkea tarvitse olla koko ajan. Joskus voi olla jotain ja toisinaan jotain muuta. Riippuen myös kaupan senhetkisistä tarjouksista ja valikoimasta. Vaikkakaan haluaisi jokapäivä muffinsseja, ei niitä tarvitse olla aina tarjolla. Joskus voi tehdä itse sämpylöitä ja joskus syödä kaupan ruisleipää. Ja jos leipää ei ole, voi tehdä vaikka puuroa, lettuja tai munakkaan. Ei Leipääkään tarvitse olla tarjolla 24/7 kotona.

Turha muistella täällä opiskeluaikaisia budjetteja, koska ruuan hinta on noussut niin paljon!

Olen tosi tiukoilla nyt teinin ruokkimisen kanssa niin pliis, kommentoikaa nykyhintojen näkökulmasta!

Halvat kasvikset (porkkana, kaali, sipuli, peruna) käyttöön, soijalla ja pavuilla voi korvata lihaa. Sitä ei tarvitse syödä päivittäin.400g jauhelihaa riittää 6 ateriaan jauhelihakastikkeessa (osa soijaa tai papuja). Riisin ostin opiskelijana aasialaiskaupoista 10kg säkissä. Kesti pitkään, mutta ks päiväys ja säilytä ilmatiiviisti. Pakastin auttaa paljon, leivän pakastamme ja mekin otamme sieltä korkeintaan puoli pakettia kerralla.

200 e/kk eli 100e/kk oli meille kahdelle täysin mahdollinen, kun rahaa oli vähemmän. Mutta nyt menee melkein 3-400 kuussa pihistelemättä.

Tavallaan itseänikin yllättää ja ihmetyttää että mihin ruokarahat menevät, kun paketteja lukee, niin kilokaloreita saa halvalla ja ihminen ei pysty vuorokaudessa syömään määräänsä enempää, esim. maito 40 kcal/dl ja kertoo viidellä litralla, niin pysyisi hengissä kuin pieni vasikka juomalla 5 litraa maitoa päivässä, seuraavana päivänä ostaa koko rahalla Coopin banaaneja :D, jne, kaurahiutaleita, leipää jonka kilohinta on 2-3 euroa, jne, taitaa 1.25 kg arkijuustokin olla alle 7 euroa ja sitä syö pari päivää .. jne jne ... kyllä kalorit ja ravintoaineet löytäisi 3,5 euroa päivä, mutta käytännössä kymppikin päivässä on hyvä saavutus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perheessä äiti ja 10-vuotias poika. Meillä menee joka viikko kauppaan kasviksiin 7€ sisältäen Kurkun 1€, tomaatin 1€, sipulit 0,50€ ja pakastekasvikset 3kg on 5,7€. Lihaan ja proteiiniin menee 8€. Sisältäen jauhelihan 1.7€, soijarouheen 3€ (jota ei tietenkään osteta joka viikko), kananmunat 2€, kalapuikot 1,5€. Lisäksi leipä 1,15€, peruna 0,50€, kaurahiutale 0,40€ ja maito 0,80€. Lisäksi pasta, riisi, jogurtti, ketsuppi, margariini, vehnäjauho, leivinjauhe, mausteita, arkijuusto, WC-paperi ja mehu mutta noita ei tule ostettua joka viikko. Kaikkeen noihin muuhun menee ehkä sitten 5€ viikossa, sisältäen herkut kuten jäätelön 1€/1l ja popparit. Ei käytetä siis mitään hiivoja vaan kaikki korvattu leivinjauheella jne. Ei käytetä kermoja vaan suurustetaan kastikkeet vehnäjauholla ja vedellä. Eli aikalailla kauppaan menee 20€ v

No millainen jogurtti kestää sitten 2 viikkoa, jos sitä ei joka viikko tarvitse ostaa?