Lue keskustelun säännöt.
Unettomuus!
08.08.2023 |
Mulla on nyt lääkkeenä unettomuuteen Atarax 50mg ja Levoxin 50mg, ei auta. Olen ottanut lisäksi vielä 30mg Opamoxia vaikka oli sovittu lääkärin kanssa että en sitä enää käyttäisi. Olen vaan niin epätoivoinen ja valvonut jo 2 yötä putkeen. Onko jotain lääkettä vielä jota voisin pyytää lääkäriltä. Nyt tulossa kolmas yö ilman unta, en kestä kun olen niin väsynyt!
Kommentit (4056)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noista vieroitus-viesteistä tuli mieleen, että kannattaisiko mun tässä vaiheessa pysyä tuossa annostuksessa Opamox 30mg, Atarax 50mg ja Levozin 50mg, mutta en pyydä enää lisää lääkkeitä, vaikka en saakaan nukuttua. Sitten vähitellen alan vähentämään annostuksia alaspäin.
Mulle saattaa käydä niin, että nukun esim. 10h parissa viikossa (jollekin kirjoittajalle oli käynyt niin).
Ja varsinkin silloin, kun lopetan kokonaan lääkkeet, niin saattaa mennä kolmekin viikkoa lähes nukkumatta. Kolmen viikon jälkeen opin vähitellen nukahtamaan uudelleen. Aluksi saatan nukkua kerran (kaksi viikossa), ja sitten ehkä pari kertaa viikossa jne. ):
Meneekö se jotenkin näin?
Sä nyt jankkaat tätä kysymystä.
Itse aloittaisin lääkkeiden alasajon niin, että pilkkoisin ensin yhden lääkkeen pienemmäksi ja söisin sitä pari viikkoa, sitten taas pienempi annos ja pari viikkoa sillä. Eli esim opamox neljään osaan ja syöt 2 viikkoa siitä sen 3/4 , sitten 2/4 ja lopuksi 1/4 ja tämän viimeisen annostuksen pidät niin pitkään kun ajat alas muita lääkkeitä. Opamoxia minulla menee tuon 1/4 silloin tällöin tarvittaessa. Enää en halua syödä yhtään muita lääkkeitä tai isompia annoksia, koska tiedän, että unet menee lääkkeistä pilalle, tulee kaikenlaisia sivuoireita ja haittoja, muisti huononee ja pää ihan pöllyssä.
Alasajon aikana kärsit kyllä unettomuudesta, mutta et kuole siihen. Oikeasti, koita nyt vain rauhoittua tuon pelon kanssa. Unettomuus ei ole vaarallista, vaikka se onkin tosi ikävää. Tiedän sen, koska olen lapsuudesta asti kärsinyt siitä. Nyt vain osaan suhtautua siihen paljon paremmin, eikä se enää haittaa elämääni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään olisi viides valvottu yö. Otanko sitten perjantaina yhteyttä johonkin? Tosin voi olla, ettei mua osata auttaa. ):
Siis eikö sinulla jo ole hoitokontakti jos kerta sinulle on lääkkeitäkin määrätty? Mihin sun pitäis ottaa yhteyttä?
No on mulla jo hoitokontaktikin. Sinne otan sitten yhteyttä, johonkin siellä, mutta voi olla, etteivät he osaa auttaa mua. Alan olla valvomisesta jo ihan sekaisin. ):
No eiköhän se selviä. Kai nyt osaat puhelimella soittaa ja selvittää asiasi? Miten olet alunperin saanut noita lääkkeitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noista vieroitus-viesteistä tuli mieleen, että kannattaisiko mun tässä vaiheessa pysyä tuossa annostuksessa Opamox 30mg, Atarax 50mg ja Levozin 50mg, mutta en pyydä enää lisää lääkkeitä, vaikka en saakaan nukuttua. Sitten vähitellen alan vähentämään annostuksia alaspäin.
Mulle saattaa käydä niin, että nukun esim. 10h parissa viikossa (jollekin kirjoittajalle oli käynyt niin).
Ja varsinkin silloin, kun lopetan kokonaan lääkkeet, niin saattaa mennä kolmekin viikkoa lähes nukkumatta. Kolmen viikon jälkeen opin vähitellen nukahtamaan uudelleen. Aluksi saatan nukkua kerran (kaksi viikossa), ja sitten ehkä pari kertaa viikossa jne. ):
Meneekö se jotenkin näin?Sä nyt jankkaat tätä kysymystä.
Itse aloittaisin lääkkeiden alasajon niin, että pilkkoisin ensin yhden lääkkeen pienemmäksi ja söisin sitä pari viikkoa, sitten taas pienempi annos ja pari viikkoa sillä. Eli esim opamox neljään osaan ja syöt 2 viikkoa siitä sen 3/4 , sitten 2/4 ja lopuksi 1/4 ja tämän viimeisen annostuksen pidät niin pitkään kun ajat alas muita lääkkeitä. Opamoxia minulla menee tuon 1/4 silloin tällöin tarvittaessa. Enää en halua syödä yhtään muita lääkkeitä tai isompia annoksia, koska tiedän, että unet menee lääkkeistä pilalle, tulee kaikenlaisia sivuoireita ja haittoja, muisti huononee ja pää ihan pöllyssä.
Alasajon aikana kärsit kyllä unettomuudesta, mutta et kuole siihen. Oikeasti, koita nyt vain rauhoittua tuon pelon kanssa. Unettomuus ei ole vaarallista, vaikka se onkin tosi ikävää. Tiedän sen, koska olen lapsuudesta asti kärsinyt siitä. Nyt vain osaan suhtautua siihen paljon paremmin, eikä se enää haittaa elämääni.
Voinko mä sitten luottaa, että nukahdan ensimmäisen kerran parin viikon kuluttua (max. 3 viikkoa)? ):
Millaisesta unettomuudesta sä kärsit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla käy monien lääkkeiden kanssa niin, että lääkkeen nosto toimiikin päinvastaisesti. Esim imovanea jos otan kaksi kappaletta, niin en saakkaan unta, mutta kun otan yhdestä pilleristä 1/4 osan niin se auttaa täydellisesti.
Voi kun mullakin olisi samalla tavalla. ): Taidan olla jotenkin hajalla. ):
Et ole hajalla, vaan haluat vaan liian helpolla päästä uneen ja luulet oikotien olevan lääkkeissä. Kyllä minäkin unta saatan joutua odottamaan joskus 3-6 h, mutta se on ihan tosi tavallista. Nykyään ihmisillä ei ole kärsivällisyyttä, eivätkä he halua olla omien ajatusten kanssa liian kauaa itsekseen. Aina kaivetaan kännykät käteen ja sehän se tekee unettomaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään olisi viides valvottu yö. Otanko sitten perjantaina yhteyttä johonkin? Tosin voi olla, ettei mua osata auttaa. ):
Siis eikö sinulla jo ole hoitokontakti jos kerta sinulle on lääkkeitäkin määrätty? Mihin sun pitäis ottaa yhteyttä?
No on mulla jo hoitokontaktikin. Sinne otan sitten yhteyttä, johonkin siellä, mutta voi olla, etteivät he osaa auttaa mua. Alan olla valvomisesta jo ihan sekaisin. ):
No eiköhän se selviä. Kai nyt osaat puhelimella soittaa ja selvittää asiasi? Miten olet alunperin saanut noita lääkkeitä?
Osaan mä soittaa. ):
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla käy monien lääkkeiden kanssa niin, että lääkkeen nosto toimiikin päinvastaisesti. Esim imovanea jos otan kaksi kappaletta, niin en saakkaan unta, mutta kun otan yhdestä pilleristä 1/4 osan niin se auttaa täydellisesti.
Voi kun mullakin olisi samalla tavalla. ): Taidan olla jotenkin hajalla. ):
Et ole hajalla, vaan haluat vaan liian helpolla päästä uneen ja luulet oikotien olevan lääkkeissä. Kyllä minäkin unta saatan joutua odottamaan joskus 3-6 h, mutta se on ihan tosi tavallista. Nykyään ihmisillä ei ole kärsivällisyyttä, eivätkä he halua olla omien ajatusten kanssa liian kauaa itsekseen. Aina kaivetaan kännykät käteen ja sehän se tekee unettomaksi.
Mulla on pitkiä unettomuusputkia. ): Ei auta, vaikka odottaisin aamuun saakka. ): Yöllä en katso kännykkää. ):
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylös, ulos ja lenkille. Sillä unihuolet kaikkoaa. Älkää popsiko niitä pillereitä. Menee vain pää sekaisin eikä nukuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli oletteko sitä, mieltä, että mun pitäisi tässä vaiheessa aloittaa lääkkeiden alasajo? Tuo alasajo tuntuu vaan tosi hankalalta, kun en ole edes lääkkeiden kanssa nukkunut kohta viiteen vuorokauteen.
Ja sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin saattaa olla, että valvon putkeen parikin viikkoa (3 vk).
Mulla olisi nyt tahtotila alasajaa lääkitykseni.
Onko AV:lla ketään, jolla alasajoon olisi liittynyt valtavat unettomuusputket? ): Miten selvisitte niistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli oletteko sitä, mieltä, että mun pitäisi tässä vaiheessa aloittaa lääkkeiden alasajo? Tuo alasajo tuntuu vaan tosi hankalalta, kun en ole edes lääkkeiden kanssa nukkunut kohta viiteen vuorokauteen.
Ja sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin saattaa olla, että valvon putkeen parikin viikkoa (3 vk).
Mulla olisi nyt tahtotila alasajaa lääkitykseni.
Onko AV:lla ketään, jolla alasajoon olisi liittynyt valtavat unettomuusputket? ): Miten selvisitte niistä?
Ei se valtava putki ollut, koska kun lääkkeen määrä ja riippuvuus vähenee niin unettomuus paranee. Alussa unettomuutta, mutta sitten alkaa uni lisääntymään. Mitä väliä tällä sulle olisi jos et nytkään nuku? Tosin uskon, että torkut ja luulet valvovasi. Mulla on oura ja usein on hetkiä, jolloin on tuntunut, että olen valvonut, mutta oura sanoo, että nukuin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tänään olisi viides valvottu yö. Otanko sitten perjantaina yhteyttä johonkin? Tosin voi olla, ettei mua osata auttaa. ):
Siis eikö sinulla jo ole hoitokontakti jos kerta sinulle on lääkkeitäkin määrätty? Mihin sun pitäis ottaa yhteyttä?
No on mulla jo hoitokontaktikin. Sinne otan sitten yhteyttä, johonkin siellä, mutta voi olla, etteivät he osaa auttaa mua. Alan olla valvomisesta jo ihan sekaisin. ):
No eiköhän se selviä. Kai nyt osaat puhelimella soittaa ja selvittää asiasi? Miten olet alunperin saanut noita lääkkeitä?
Osaan mä soittaa. ):
No soita!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli oletteko sitä, mieltä, että mun pitäisi tässä vaiheessa aloittaa lääkkeiden alasajo? Tuo alasajo tuntuu vaan tosi hankalalta, kun en ole edes lääkkeiden kanssa nukkunut kohta viiteen vuorokauteen.
Ja sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin saattaa olla, että valvon putkeen parikin viikkoa (3 vk).
Mulla olisi nyt tahtotila alasajaa lääkitykseni.
Onko AV:lla ketään, jolla alasajoon olisi liittynyt valtavat unettomuusputket? ): Miten selvisitte niistä?Ei se valtava putki ollut, koska kun lääkkeen määrä ja riippuvuus vähenee niin unettomuus paranee. Alussa unettomuutta, mutta sitten alkaa uni lisääntymään. Mitä väliä tällä sulle olisi jos et nytkään nuku? Tosin uskon, että torkut ja luulet valvovasi. Mulla on oura ja usein on hetkiä, jolloin on tuntunut, että olen valvonut, mutta oura sanoo, että nukuin.
Ei sillä tavallaan olekaan mitään väliä, mutta tavallaan luotan tällä hetkellä siihen, että lääkitys katkaisee unettomuusputket jossain vaiheessa (vaikka muuten teho on mennyt). Sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin tämä rajoitin poistuu ja saatan valvoa pari viikkoa putkeen (kuten joillekin on käynyt).
En torku, sillä ajattelen ajatuksia aivan tietoisesti.
):
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eli oletteko sitä, mieltä, että mun pitäisi tässä vaiheessa aloittaa lääkkeiden alasajo? Tuo alasajo tuntuu vaan tosi hankalalta, kun en ole edes lääkkeiden kanssa nukkunut kohta viiteen vuorokauteen.
Ja sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin saattaa olla, että valvon putkeen parikin viikkoa (3 vk).
Mulla olisi nyt tahtotila alasajaa lääkitykseni.
Onko AV:lla ketään, jolla alasajoon olisi liittynyt valtavat unettomuusputket? ): Miten selvisitte niistä?Ei se valtava putki ollut, koska kun lääkkeen määrä ja riippuvuus vähenee niin unettomuus paranee. Alussa unettomuutta, mutta sitten alkaa uni lisääntymään. Mitä väliä tällä sulle olisi jos et nytkään nuku? Tosin uskon, että torkut ja luulet valvovasi. Mulla on oura ja usein on hetkiä, jolloin on tuntunut, että olen valvonut, mutta oura sanoo, että nukuin.
Ei sillä tavallaan olekaan mitään väliä, mutta tavallaan luotan tällä hetkellä siihen, että lääkitys katkaisee unettomuusputket jossain vaiheessa (vaikka muuten teho on mennyt). Sitten, kun lopetan lääkkeet kokonaan, niin tämä rajoitin poistuu ja saatan valvoa pari viikkoa putkeen (kuten joillekin on käynyt).
En torku, sillä ajattelen ajatuksia aivan tietoisesti.
):
Onko kellään kokemusta näin vaikeasta vieroitettavasta? ):
Mun unettomuus on silloin totaalista, kun sitä on. ):
nosto