Lue keskustelun säännöt.
Plantaarifaskiitti - voiko olla näin kipeä?
23.02.2023 |
Välillä tuntuu ettei pysty kävelemään ollenkaan. Oirekuvauksessa on että kipu helpottaa kun kävelee hetken aikaa, no katinkontit. Askeleet sattuu ja tuntuu että se heijastaa välillä polveen asti. Ihan levossakin viiltää ja aika topakastikin välillä. Miten teillä on oireillut tämä vihulainen?
Kommentit (96)
Huonotkengätmetsään kirjoitti:
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.
Mä en taas pystynyt muilla kävelemäänkään, oli tarpeeksi pehmeät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Otin kortisonipiikin, kipu lakkasi samantien eikä ole takaisin tullut.
Kaikki lekurit ei anna.
No minun antoi, työterveyslääkäri.
No minun työterveyslääkärini ei.
No ei voi mitään.
Voi olla todella kipeä. Minulla kesti vuoden verran parantuminen. Nyt kolme vuotta myöhemmin sama vaiva jatkunut jo 4kk. Kaikki vippaskonstit olen molemmilla kerroilla kokeillut, ei tunnu auttavan.
Huonotkengätmetsään kirjoitti:
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.
Huonot jalkineet on vain yksi monesta mahdollisesta syystä. Siirtyminen kunnon jalkineisiin pitäisi kumminkin olla ensimmäisiä toimenpiteitä. Myös kotona sisällä, eli olet oikeassa.
Vierailija kirjoitti:
Hyvät kengät, pohjalliset tai se kantapehmike,
jalkapohjan ja pohkeen hierontaa (käsin, kaulimella, tennispallolla), venyttelyä, sopivasti lepoa ja liikettä,
ja aikaa siihen menee, että kokonaan paranee.
ja hei, ei pitkittäin hierontaa vaan poikittain että se lihas irtoaa siitä luusta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonotkengätmetsään kirjoitti:
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.
CROCKS! VOiko ihminen tehdä pahempaa karhunpalvelusta jaloilleen!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvät kengät, pohjalliset tai se kantapehmike,
jalkapohjan ja pohkeen hierontaa (käsin, kaulimella, tennispallolla), venyttelyä, sopivasti lepoa ja liikettä,
ja aikaa siihen menee, että kokonaan paranee.ja hei, ei pitkittäin hierontaa vaan poikittain että se lihas irtoaa siitä luusta!
Mikä juttu tämä on? Kerro lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huonotkengätmetsään kirjoitti:
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.CROCKS! VOiko ihminen tehdä pahempaa karhunpalvelusta jaloilleen!
Voi, kulkea jollain kovilla kengillä.
Vierailija kirjoitti:
Otin kortisonipiikin, kipu lakkasi samantien eikä ole takaisin tullut.
Jos on koko jalkapohjan jännekalvo tulehdustilassa niin miten siihen saisi yhdellä piikillä kortisonia? Arvaan että olisi ollut pienempi alue kipeä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kotona älä kävele sukkasillaan, vaan vaikka crockseilla, ne joustavat. Vältä kävelyä, kun ei ole pakko. Työkenkiin pehmusteet välittömästi. Sehän ei siis parane, jos yrität olla ihan samoin kuin ennen.
Mulla kesti yli vuoden tuo oireilu. Sain yölastan, kävin fyssarilla, piikitettiin kortisonia, kokeilin geelipohjallisia, erilaisia kenkiä jne.. Yhtenä päivänä vain huomasin, että Jess, pystyin kävelemään ja jopa ottamaan juoksuaskeleita 👍🏻.. olin raskaana. Joku viisas sanoi, että tuo vaiva liittyisi jollain tavoin aineenvaihduntaan 🧐., Enpä tiedä, mutta mulla loppui raskautumiseen. Kaamea vaiva, jota monet väheksyy..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvät kengät, pohjalliset tai se kantapehmike,
jalkapohjan ja pohkeen hierontaa (käsin, kaulimella, tennispallolla), venyttelyä, sopivasti lepoa ja liikettä,
ja aikaa siihen menee, että kokonaan paranee.ja hei, ei pitkittäin hierontaa vaan poikittain että se lihas irtoaa siitä luusta!
Mikä juttu tämä on? Kerro lisää.
Mulla oli toi vaiva. Sain ohjeeksi tuon, eli hierotaan oikealta vasemmalle tai vasemmalta oikealle, kumpi kinttu nyt onkaan. Sitten ne kantapehmikkeet ja kunnon kengät! Jalat "seinälle" lepoa saamaan!
Voisin piirtää kuvan noista lihasjutuista mutta kun ei voi liittää. Mietippä koiran luuta, sehän on sileä, tässä vaivassa se lihanksen kalvo tavallaan imeytyy kiinni siihen luuhun vaikkei pitäisi, en muista syytä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huonotkengätmetsään kirjoitti:
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.CROCKS! VOiko ihminen tehdä pahempaa karhunpalvelusta jaloilleen!
Voi, kulkea jollain kovilla kengillä.
Kunnon tukipohjalliset pitää tietty olla jos on kovapohjaiset kengät eikä niillä silti pidä pitkään seistä tai kävellä jos on plantaarifaskiitti. Vääränmalliset kovat pohjat ovat tietysti täysin järjettömät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvät kengät, pohjalliset tai se kantapehmike,
jalkapohjan ja pohkeen hierontaa (käsin, kaulimella, tennispallolla), venyttelyä, sopivasti lepoa ja liikettä,
ja aikaa siihen menee, että kokonaan paranee.ja hei, ei pitkittäin hierontaa vaan poikittain että se lihas irtoaa siitä luusta!
Mikä juttu tämä on? Kerro lisää.
Mulla oli toi vaiva. Sain ohjeeksi tuon, eli hierotaan oikealta vasemmalle tai vasemmalta oikealle, kumpi kinttu nyt onkaan. Sitten ne kantapehmikkeet ja kunnon kengät! Jalat "seinälle" lepoa saamaan!
Voisin piirtää kuvan noista lihasjutuista mutta kun ei voi liittää. Mietippä koiran luuta, sehän on sileä, tässä vaivassa se lihanksen kalvo tavallaan imeytyy kiinni siihen luuhun vaikkei pitäisi, en muista syytä.
Puhut kai pohkeesta ? Jalkapohjassahan ei kai lihaksia ole?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
H
Mikä juttu tämä on? Kerro lisää.Mulla oli toi vaiva. Sain ohjeeksi tuon, eli hierotaan oikealta vasemmalle tai vasemmalta oikealle, kumpi kinttu nyt onkaan. Sitten ne kantapehmikkeet ja kunnon kengät! Jalat "seinälle" lepoa saamaan!
Voisin piirtää kuvan noista lihasjutuista mutta kun ei voi liittää. Mietippä koiran luuta, sehän on sileä, tässä vaivassa se lihanksen kalvo tavallaan imeytyy kiinni siihen luuhun vaikkei pitäisi, en muista syytä.
tämä on osa mainosta, mutta siinä juuri kerrotaan faskiitista: (https://mutjutin.fi/ravinto/)
Vierailija kirjoitti:
Kotona älä kävele sukkasillaan, vaan vaikka crockseilla, ne joustavat. Vältä kävelyä, kun ei ole pakko. Työkenkiin pehmusteet välittömästi. Sehän ei siis parane, jos yrität olla ihan samoin kuin ennen.
Sanoisin että ennemmin ortopediteknikon tukipohjalliset ja tukevat kengät.
Jos pehmusteilla pärjää niin vaiva ei ole kovin paha.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Otin kortisonipiikin, kipu lakkasi samantien eikä ole takaisin tullut.
Kaikki lekurit ei anna.
Kaikille se ei auta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
H
Mikä juttu tämä on? Kerro lisää.Mulla oli toi vaiva. Sain ohjeeksi tuon, eli hierotaan oikealta vasemmalle tai vasemmalta oikealle, kumpi kinttu nyt onkaan. Sitten ne kantapehmikkeet ja kunnon kengät! Jalat "seinälle" lepoa saamaan!
Voisin piirtää kuvan noista lihasjutuista mutta kun ei voi liittää. Mietippä koiran luuta, sehän on sileä, tässä vaivassa se lihanksen kalvo tavallaan imeytyy kiinni siihen luuhun vaikkei pitäisi, en muista syytä.
tämä on osa mainosta, mutta siinä juuri kerrotaan faskiitista: (https://mutjutin.fi/ravinto/)
Jalkapohjan jännekalvo ei tosin ole lihaskalvo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Otin kortisonipiikin, kipu lakkasi samantien eikä ole takaisin tullut.
Jos on koko jalkapohjan jännekalvo tulehdustilassa niin miten siihen saisi yhdellä piikillä kortisonia? Arvaan että olisi ollut pienempi alue kipeä?
Samalla piikillä pisti kolmeen kohtaan kantapäässä.
Tennari ja lenkkari ihmisten sairaus.
Käytä kenkiä joissa on kantaa.
Omat vaivat loppui siihen. Kyseinen vaiva tuli kun käytin crockseja kotikenkinä yhtenä kesänä.