Laihtuuko gluteenittomalla ruualla, kun niin moni sitä suosii

Vierailija kirjoitti:

Halvempaa???? Hehehehehehe. Ei ole vaan 3x kalliimpaa.

Onko kana/liha/kala + riisi/peruna/bataatti+ vihannekset teidän kaupassa "kolme kertaa kalliimpaa"? 🤦

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä syön gluteenitonta koska muuta en voi terveyteni uhalla syödä. Saattaa olla, että osa laihtuu gluteenittomaan ruooan myötä siksi, että  moni lohottavaksi mielletty on aika lihottavaa; kuten olut tai mikä tahsan puhtasta valkosestä vehnästä tehdyt valmisteet.

Viime vuosina Suomessa on kiitettävän hyvin tarjolla jo monelle vehnäselle ja muulle gluteenipitosielle vaihtoehtoja ja hyvin harvoin enää törmää siihen ettei gluteenittomuutta tunnettaisi / tiedettäisi. Mutta edelleen moni gluteeniton tuote maksaa "vähän" enemmän kuin gluteeniton. (Esimerkiksi itse maksoin juuri gluteenittomasta jauhokilosta noin viisi euroa. - Pirkka Valmiskääretorttu maksoi 3,5 euroa    

Ainahan on ollut gluteenipitoiselle ollut vaihtoehto. Nykyisin on kyllä nämä keinotekoisesti gluteenittomat "tuotteet" Ne on kalliita enkä ymmärrä niiden tarkoitusta.

Kerropa, mitä on keinotekoisesti gluteenittomat tuotteet?

Ne ruoka-aineet, joiden sisältämä gluteeni on poistettu. Jotenkin tyhmä vastata noin tyhmään kysymykseen, mutta menköön nyt :)

Eli vehnätärkkelys. Onneksi on paljon vaihtoehtoja missä sitä ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Gluteeniton ruokavalio ei ole mikään laihdutus- tai terveysdieetti. Se on terveellinen vain niille, joille viljat eivät sovi. Gluteenittomassa ruokavaliossa on usein haasteena esim. riittävä kuidun saanti, koska gluteenittomissa leivissä on usein vähemmän kuitua kuin tavallisissa.

Ei saa kuituja!??? Mitä helvettiä, kuituja saa muustakin kuin leivästä. Esimerkiksi kaikki kasvikset ja ne on kaikki gluteenittomia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

A) ei laihdu, vaan gluteenittomissa jauhoissa on pöinvastoin enemmän kaloreita kuin tavallisissa

B) gluteeniton on kalliimpaa kuin tavallinen ruoka

C) ap on aika outo

Gluteeniton ruoka on ihan tavallista ruokaa poislukien gluteeniviljat. Se maksaa kaikille saman verran.

Ymmärrän, että mielestäsi ap on outo. Se johtuu sinun omasta tietämättömyydestäsi, jonka osoitit viestissäsi.

Esimerkiksi tattarijauhon kilohinta on noin kuusinkertainen vehnäjauhoon verrattuna, ja huomattavasti kalliimpi myös ruisjauhoon verrattuna. Gluteeniton kaurahiutale on noin kaksi kertaa tavallisen hintaista, vaikka niissä ei ole mitään muuta eroa kuin tuotantoprosessin puhtaus.