Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko gluteenittomalla ruualla, kun niin moni sitä suosii
23.08.2022 |
Voisin kokeilla sellaista. Onhan se ainakin halvempaa, kun turha jää pois.
Kommentit (64)
Ei laihdu mutta vatsa voi paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei! Ei sitä gluteiinitonta siksi syödä, hölmö.
Ei, jos et laita ruokavaliota muuten kuntoon.
Laihdut sillä että syöt vähemmän. Yllättävän vähälläkin pärjää. T BMI 21
Täällä yksi sekasyöjä. Laihduttanut 30 kg. Hitaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ei! Ei sitä gluteiinitonta siksi syödä, hölmö.
No miksi sitten?
Vierailija kirjoitti:
Täällä yksi sekasyöjä. Laihduttanut 30 kg. Hitaasti.
Olet sekasyöjä, mutta syötkö gluteenittomasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei! Ei sitä gluteiinitonta siksi syödä, hölmö.
No miksi sitten?
Yritähän nyt vähän käyttää niitä aivojasi. Mikähän siinä gluteiinittomassa ruokavaliossa voisi olla se juttu??
No ei laihdu. Keliaakikko mieheni on ylipainoinen, minä joka syön kaikkea en! En ymmärrä mihin moinen väite perustuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kaikki oo tollasia läskejä, että tarviis laihduttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei! Ei sitä gluteiinitonta siksi syödä, hölmö.
No miksi sitten?
Yritähän nyt vähän käyttää niitä aivojasi. Mikähän siinä gluteiinittomassa ruokavaliossa voisi olla se juttu??
Se, että elimistö ja suolisto voi hyvin. Tällöin painoakin on helppo hallita. Suoliston hyvinvointi vaikuttaa myös aivoihinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla paino alkoi laskea kun siirryin gluteenittomaan syömiseen. Varmaan siksi kun ruokaan tuli ravinnottoman ruuan sijaan hyvää ravintoa sisältävää ruokaa. Syödyn ruuan määrä vähentyi kun elimistö sai tarvittavan vähemmälläkin määrällä.
Minä syön gluteenitonta koska muuta en voi terveyteni uhalla syödä. Saattaa olla, että osa laihtuu gluteenittomaan ruooan myötä siksi, että moni lohottavaksi mielletty on aika lihottavaa; kuten olut tai mikä tahsan puhtasta valkosestä vehnästä tehdyt valmisteet.
Viime vuosina Suomessa on kiitettävän hyvin tarjolla jo monelle vehnäselle ja muulle gluteenipitosielle vaihtoehtoja ja hyvin harvoin enää törmää siihen ettei gluteenittomuutta tunnettaisi / tiedettäisi. Mutta edelleen moni gluteeniton tuote maksaa "vähän" enemmän kuin gluteeniton. (Esimerkiksi itse maksoin juuri gluteenittomasta jauhokilosta noin viisi euroa. - Pirkka Valmiskääretorttu maksoi 3,5 euroa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä syön gluteenitonta koska muuta en voi terveyteni uhalla syödä. Saattaa olla, että osa laihtuu gluteenittomaan ruooan myötä siksi, että moni lohottavaksi mielletty on aika lihottavaa; kuten olut tai mikä tahsan puhtasta valkosestä vehnästä tehdyt valmisteet.
Viime vuosina Suomessa on kiitettävän hyvin tarjolla jo monelle vehnäselle ja muulle gluteenipitosielle vaihtoehtoja ja hyvin harvoin enää törmää siihen ettei gluteenittomuutta tunnettaisi / tiedettäisi. Mutta edelleen moni gluteeniton tuote maksaa "vähän" enemmän kuin gluteeniton. (Esimerkiksi itse maksoin juuri gluteenittomasta jauhokilosta noin viisi euroa. - Pirkka Valmiskääretorttu maksoi 3,5 euroa
Ainahan on ollut gluteenipitoiselle ollut vaihtoehto. Nykyisin on kyllä nämä keinotekoisesti gluteenittomat "tuotteet" Ne on kalliita enkä ymmärrä niiden tarkoitusta.
Gluteeniton ruokavalio ei ole mikään laihdutus- tai terveysdieetti. Se on terveellinen vain niille, joille viljat eivät sovi. Gluteenittomassa ruokavaliossa on usein haasteena esim. riittävä kuidun saanti, koska gluteenittomissa leivissä on usein vähemmän kuitua kuin tavallisissa.
Vierailija kirjoitti:
Gluteeniton ruokavalio ei ole mikään laihdutus- tai terveysdieetti. Se on terveellinen vain niille, joille viljat eivät sovi. Gluteenittomassa ruokavaliossa on usein haasteena esim. riittävä kuidun saanti, koska gluteenittomissa leivissä on usein vähemmän kuitua kuin tavallisissa.
Gluteenittomaan ruokaan ei oikeestaan edes kuulu leipä. Tiedätkö, että kuitua saa kasviksista, manteleista, kaakaojauhosta esim.? Leipää ei kuituihin tarvitse.
Vierailija kirjoitti:
Gluteeniton ruokavalio ei ole mikään laihdutus- tai terveysdieetti. Se on terveellinen vain niille, joille viljat eivät sovi. Gluteenittomassa ruokavaliossa on usein haasteena esim. riittävä kuidun saanti, koska gluteenittomissa leivissä on usein vähemmän kuitua kuin tavallisissa.
No, no eipäs nyt esiinnytä ravintotietoisena.
Halvempaa???? Hehehehehehe. Ei ole vaan 3x kalliimpaa.
Mulle vehnä aiheuttaa vatsakramppeja ja myös mieli voi huonommin eli sain pahempia ahdistuneisuuskohtauksia kuin gluteenittomalla. Syytä tähän en tiedä, ehkä joskus tiede selvittää?
Nyt oon kyllä todella hoikkana pysynyt ihan luonnostaan, että kaipa se vehnä on aika lihottavaa, varsinkin siis ihan valkoisesta vehnästä tehdyt jutut kuten spagetti, pulla, leipä jne.
Syön gluteenittomia vaihtoehtoja mutta niitä ei tee mieli syödä liikaa koska eivät vaan kai sitten ole niin hyviä. Vehnä ainakin mulla aiheutti sen että sitä oikein himoitsi. Joku hampurilainenkin on aivan taivaallista mutta gluteeniton ei niinkään - ei tee mieli edes syödä.
Laihduttamisen tai ulkonäön vuoksi en missään nimessä ole gluteenittomalla. Valitettavasti oon joutunut tekemään tällaisen ikävän valinnan siksi että aikaisemmin voin huonosti. Vieläkään en täydellisesti.
Ei laihdu.