Siirryin gluteenittomaan ruokavalioon kaksi viikkoa sitten, seurauksena:
- Joka aamuinen vessassa juokseminen löysän vatsan takia loppui.
- Jatkuva vatsan turvotus, vatsakivut ja muut oudot vatsatuntemukset ovat kadonneet.
- Takapuoleen ei satu enää tehdessä alapesua.
- Jatkuva nälän tunne hävisi ja ateriakoko on pienentynyt, joten olen laihtunut jo tässä ajassa niin että sen huomaa. Ylipainoinen en ole mutta vatsa on ollut aina sellainen pömppö ja vaivalloinen.
- Makeannälkä on hävinnyt.
- Atooppinen ihoni on rauhoittunut ja käsivarsien keratosis pilaris-näpyistä 80 % on kadonnut. Nuo näpyt ovat olleet minulla yli 30 vuotta.
- Olen paljon energisempi ja keskittymiskykyni on parempi.
Kotimaisista viljoista olen syönyt tänä aikana jonkin verran vain kauraa. Joskus nuorempana ravasin lääkärillä vatsavaivojeni ja iho-ongelmien takia, diagnoosina atopia ja ärtyneen paksusuolen oireyhtymä.
Tämän kokeilun aloitin, kun huomasin että suuhun usein sattui leivän syömisen jälkeen.
Olen niin onnellinen!
Kommentit (148)
Sama kokemus ja sillä linkalla olen jatkanut kaksi vuotta :)
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Kiitos vinkistä. Voisin ottaa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin. Miksi suolistonukka häiriintyy rukiin ja vehnän pois jättämisestä? Ohraa en ole juuri milloinkaan syönyt.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Tuskinpa suolistonukka siitä ärsyyntyy, jos ruokavalio ei enää sisällä gluteenia. Muitakin terveydellisiä syitä vältellä viljoja ja gluteenia on.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Ei se noin mene. Vaan niin, että keliakiaa on mahdoton enää diagnosoida suolesta, koska ei voi tietää mikä alkuperäinen tilanne oli.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Saisko linkkiä tähän tietoon?
Terv. toinen kokeilija.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Ei kyllä pidä alkuunkaan paikkansa. Maailmassa on miljoonia ihmisiä, jotka eivät syö näitä meidän gluteeniviljoja ollenkaan ja heillä on ihan toimiva suolinukka.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Näinpä. Viljatuotteet vaan ovat elimistölle hyvää jos suinkin vain voi syödä.
Kokeileppa vielä muutaman viikon pääsrä maidotonta. Tuut yllättymään. T. Atopia+ärtynyt suoli
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:08"][quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Kiitos vinkistä. Voisin ottaa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin. Miksi suolistonukka häiriintyy rukiin ja vehnän pois jättämisestä? Ohraa en ole juuri milloinkaan syönyt.
[/quote]
Ei häiriinny. Tää älykääpiö vaan jakelee neuvoa vaikka ei tiedä mistään mitään tai sitä hävettää oma sämpylän mussutus
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:09"][quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Näinpä. Viljatuotteet vaan ovat elimistölle hyvää jos suinkin vain voi syödä.
[/quote]
Yhä useampi on huomannut voivansa paremmin ilman viljoja.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:12"]Kokeileppa vielä muutaman viikon pääsrä maidotonta. Tuut yllättymään. T. Atopia+ärtynyt suoli
[/quote]
Niinpä. Minullakin pari vuotta maidotta ja gluteenitta ja maha sekä iho kiittää.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Urpo
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:09"][quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Näinpä. Viljatuotteet vaan ovat elimistölle hyvää jos suinkin vain voi syödä.
[/quote]
Miten ne ovat hyväksi? Eivät todellisuudessa ole mikää tärkeä osa ruokavaliota. Ilman pärjää paremmin kuin hyvin.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:08"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:05"]
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.
[/quote]
Kiitos vinkistä. Voisin ottaa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin. Miksi suolistonukka häiriintyy rukiin ja vehnän pois jättämisestä? Ohraa en ole juuri milloinkaan syönyt.
[/quote]
Älä nyt tuota usko!
Sisaruksellani on keliakia. Meillä on kuitenkin ollut jokseenkin erilaiset oireet, siis kun vertaa aikaa ennen kuin hänen keliakiansa todettiin minun aiempaan tilanteeseeni. Esim. hänellä ei ole koskaan ollut atopiaa eikä muita iho-oireita joita minulla oli, kuten "peppukipeyttä".
Olen kyllä maininnut lääkärissä joitain vuosia sitten että lähisuvussa on keliakiaa ja sillloin otettu verinäyte ei osoittanut keliakiaa. Tosin sisaruksellakin löydettiin se vasta suolinukasta, ei verinäytteestä.
En ole ajatellut että tämä on keliakiaa vaan jotenkin muuten nuo viljat eivät sovi. Olisihan minun tässä mahdollista syödä vielä ruista ja vehnää ja hankkia apteekista biocard-testi, mutta en näe sitä nyt tässä tärkeimpänä asiana. Muuttunut vointini on tärkein! -ap
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:03"]
- Joka aamuinen vessassa juokseminen löysän vatsan takia loppui.
- Jatkuva vatsan turvotus, vatsakivut ja muut oudot vatsatuntemukset ovat kadonneet.
- Takapuoleen ei satu enää tehdessä alapesua.
- Jatkuva nälän tunne hävisi ja ateriakoko on pienentynyt, joten olen laihtunut jo tässä ajassa niin että sen huomaa. Ylipainoinen en ole mutta vatsa on ollut aina sellainen pömppö ja vaivalloinen.
- Makeannälkä on hävinnyt.
- Atooppinen ihoni on rauhoittunut ja käsivarsien keratosis pilaris-näpyistä 80 % on kadonnut. Nuo näpyt ovat olleet minulla yli 30 vuotta.
- Olen paljon energisempi ja keskittymiskykyni on parempi.
Kotimaisista viljoista olen syönyt tänä aikana jonkin verran vain kauraa. Joskus nuorempana ravasin lääkärillä vatsavaivojeni ja iho-ongelmien takia, diagnoosina atopia ja ärtyneen paksusuolen oireyhtymä.
Tämän kokeilun aloitin, kun huomasin että suuhun usein sattui leivän syömisen jälkeen.
Olen niin onnellinen!
[/quote]
Jos kaura ei ole ollut gluteenitonta kauraa, niin aika lumevaikutusta sitten tuo "gluteenittomasi". Lisäksi puhe kotimaisista viljoista on virheellinen, gluteeni on gluteenia oli se sitten Suomesta tai Ranskasta.
TOivottavasti et nyt kuulu niihin, jotka jättävät vain leivät syömättä ja kehuvat sitten olevansa gluteenittomalla. Gluteenittomuus käsittää koko ruokavalion, ei vain leipiä.
Voi ei näitä muotivillityksiä. Nyt se on sokeriton ja viljaton. Mitähän seuraavaksi?
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:18"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:03"]
- Joka aamuinen vessassa juokseminen löysän vatsan takia loppui.
- Jatkuva vatsan turvotus, vatsakivut ja muut oudot vatsatuntemukset ovat kadonneet.
- Takapuoleen ei satu enää tehdessä alapesua.
- Jatkuva nälän tunne hävisi ja ateriakoko on pienentynyt, joten olen laihtunut jo tässä ajassa niin että sen huomaa. Ylipainoinen en ole mutta vatsa on ollut aina sellainen pömppö ja vaivalloinen.
- Makeannälkä on hävinnyt.
- Atooppinen ihoni on rauhoittunut ja käsivarsien keratosis pilaris-näpyistä 80 % on kadonnut. Nuo näpyt ovat olleet minulla yli 30 vuotta.
- Olen paljon energisempi ja keskittymiskykyni on parempi.
Kotimaisista viljoista olen syönyt tänä aikana jonkin verran vain kauraa. Joskus nuorempana ravasin lääkärillä vatsavaivojeni ja iho-ongelmien takia, diagnoosina atopia ja ärtyneen paksusuolen oireyhtymä.
Tämän kokeilun aloitin, kun huomasin että suuhun usein sattui leivän syömisen jälkeen.
Olen niin onnellinen!
[/quote]
Jos kaura ei ole ollut gluteenitonta kauraa, niin aika lumevaikutusta sitten tuo "gluteenittomasi". Lisäksi puhe kotimaisista viljoista on virheellinen, gluteeni on gluteenia oli se sitten Suomesta tai Ranskasta.
TOivottavasti et nyt kuulu niihin, jotka jättävät vain leivät syömättä ja kehuvat sitten olevansa gluteenittomalla. Gluteenittomuus käsittää koko ruokavalion, ei vain leipiä.
[/quote]
En kuulu niihin... tuossa jo ehkä ilmeni aiemmin että lähisuvun kautta gluteeniton ruokavalio on tuttu. Kaura jota olen syönyt on kotimaista luomu kauralesettä ja sitäkin vähän, paketissa ei lue että voi sisältää jäämiä muista viljoista mutta ei liioin että on 100% gluteenitonta.
Kiitos huolenpidosta :).
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 12:19"]Voi ei näitä muotivillityksiä. Nyt se on sokeriton ja viljaton. Mitähän seuraavaksi?
[/quote]
Maidoton ja lihaton.
Jos aloitat gluteenittoman ruokavalion ilman että sinulla on keliakia, voi suolistonukkasi häiriintyä ja vaurioitua. Suosittelen käymään osaavan lääkärin vastaanotolla ennenkuin jatkat pidemmälle.