Mikset laihdu, vaikka se on ihan helppoa?

Omin käsin onneen.

Äitini turposi kaksinkertaiseksi palloksi syöpähoitojen aikana. On se kovaa jos kuolemanpelossa ja kipujen keskellä pitäisi vielä ajatella sitä että mitä muut ajattelevat ulkonäöstä. Kannattaa hieman miettiä sitä ulosantia. Jotkut lihoavat siksi että syövät liikaa ja liikkuvat liian vähän, nauttivat alkoholiakin ehkä. Jotkut lihovat siksi koska ovat niin surullisia ja kaikkensamenettäneitä ettei millään tunnu olevan enää mitään merkitystä. Joku sairauden takia. Normaalipaino on terveen ihmisen merkki. Silloin joku asia ei toimi kun on ylipainoa. Se voi olla fyysinen tai psyykkinen juttu, yhtäkaikki tilanne ja tyyppi kaipaa silloin enemmän ystävällisiä sanoja kuin alaspainavaa uhoa.

[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 20:32"]Jos laihduttaminen olisi niin helppoa ei maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä.
[/quote]

Väärin. Ylipainoisia ihmisiä ei olisi jos ihmisillä olisi itsekuria. Kyllä se muuten aika helppoa on. "Syö vähemmän kuin kulutat" ei ole mitään rakettitiedettä.

Mä en tiedä, miksi ei paino putoa, olen jättänyt kk sitten alkoholin kokonaan. Syömishäiriö varmaan vaikuttaa, sillä kun join, söin vain kerran päivässä, kalorit tuli punaviinistä ja oluesta. Nyt ei tule, mutta syöminen on vaikeaa, aamulla juon proteiinipitoisen smoothien ja reissarin salaatilla, kurkulla, tomaatilla ja paprikalla, lounaaksi 250g rahkaa mustikkakeitolla, välipalaksi proteiinipatukka, ruuaksi munakas, jossa on sipulia, tomaattia, kinkkua, illalla 250g rahkaa mustikkakeitolla.

Paino pysyy vain ennallaan...

[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 06:09"][quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 20:32"]Jos laihduttaminen olisi niin helppoa ei maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä.
[/quote]

Väärin. Ylipainoisia ihmisiä ei olisi jos ihmisillä olisi itsekuria. Kyllä se muuten aika helppoa on. "Syö vähemmän kuin kulutat" ei ole mitään rakettitiedettä.
[/quote]Väärin. Kohta 3: http://m.ellit.fi/?q=/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/painonhallinta-totta-vai-tarua

Ei siihen itsekuria juuri tarvita, vaan se itselle oikea tapa, ja tarpeeksi rakkautta omaa itseä kohtaan, että tajuaa että on itse terveellisen elämän arvoinen.

Terveisin 50 kg laihduttanut.

Urheilen miltei joka päivä (n. 5 km lenkkejä tai salilla) ja en todellakaan mässäile, päinvastoin. Silti 15 kg ylipainoa pysyy kuin tauti. Kärsin vuosia pahasta unettomuudesta jolloin lihosin tuon puolen vuoden sisään ruokailutottumuksiani muuttamatta. Epäiltiin myös kilpirsuhasongelmia ja lääkityksellä onnistuinkin ehkä pari kiloa tiputtamaan. Pelkään että tupn vuosikausia jatkuneen pahan unettomuuden takia aineenvaihduntani on vain niin pahasti sekaisin etten laihdu. Kaiken järjen mukaan pitäisi paino pudota sillä liikun enemmän ja syön vähemmän. Mutta ei.

En tiedä, ihmettelen itsekin. En syö herkkuja enkä hirveesti alkookaan käytä. Olin parin kk vesilinjalla mutta kun ei vaikuttanut painoon mitenkään sallin itselleni taas kuoharit.

Mulle painoa on alkanut tulla lisää, kun olen alkanut nostaa puntteja kotona 3x viikossa. Ennen olin siro ja naisellinen, nyt sellainen jässikkä.

Kyllähän minä laihdun kun pysyn ruodussa, jopa ne kaikki 30 raskauden aikana kertynyttä ylikiloa oon saanut pois. Vaan nyt kun olisi enää 10 kg pudottamatta niin mieli haraa vastaan. Ei vaan halua eikä viitsi jatkaa pudotusta kun olen jo nyt itseeni tyytyväinen. Lievä ylipaino olkoon mun kohtaloni ;)

Koska en halua. Toki haluaisin jos ylipaino olisi terveysriski mutta nyt ei ole. Sitäpaitsi, 100% laihoista ihmisistäkin kuolee, ja sitä ennen ne on joutunut kituuttamaan syömällä rehuja. Ennemmin nautin elämästä, hyvästä ruoasta ja sosiaalisuudesta joka siihen liittyy.

Niin lössykät!

Syömishäiriö, joka sekoittanut aineenvaihdunnan ja pään niin pahasti että enää ei kroppa eikä mieli toimi niin että kilot putoaisivat, ja jos putoaisivat niin uusi kierre olisi taas valmis (viimeiset viisi vuotta siis menty 10-25kg parissa kk pois, sen jälkeen aika nopeasti bulimia vaihe, jonka jälkeen alan juomaan, minkä takia lihoan taas) paino on heitellyt aikuisiällä 63-89kg välillä. Tämä viimeisin kerta taisi olla se mikä katkaisi kamelin selän. Joten siksi en laihduttaa vaikka se onkin "helppoa".

[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 20:28"]Syömishäiriö, joka sekoittanut aineenvaihdunnan ja pään niin pahasti että enää ei kroppa eikä mieli toimi niin että kilot putoaisivat, ja jos putoaisivat niin uusi kierre olisi taas valmis (viimeiset viisi vuotta siis menty 10-25kg parissa kk pois, sen jälkeen aika nopeasti bulimia vaihe, jonka jälkeen alan juomaan, minkä takia lihoan taas) paino on heitellyt aikuisiällä 63-89kg välillä. Tämä viimeisin kerta taisi olla se mikä katkaisi kamelin selän. Joten siksi en laihduttaa vaikka se onkin "helppoa".
[/quote]

Ja tosiaan 180cm pitkä olen jos nuo kilomäärät ihmetyttää.

Kuule väritä ja laajenna ajatusmaailmaasi. Se näyttäisi olevan aloituksen perusteella hyvin kapea ja mustavalkonen, eikä sellasia tarvita.

En pysty olemaan lohtusyömättä, kun tylsistyttää.

Hoh. Syön kolme ateriaa päivässä ja liikun, ja silti lihon. Ne hormonit... Pysyin bmi 19-22:ssa helposti nelikymppiseksi asti, mutta nyt mikään ei laihduta. Päinvastoin.

Jos laihduttaminen olisi niin helppoa ei maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä.

Mun paino onnoussut sairastaessa, en voi liikkua paljoa jalka- ja selkäkipujen takia. 

Siksi koska ei ole henkisiä voimia pysyä erossa herkuista. Ei vaan jaksa.

[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 06:44"]Kyllähän minä laihdun kun pysyn ruodussa, jopa ne kaikki 30 raskauden aikana kertynyttä ylikiloa oon saanut pois. Vaan nyt kun olisi enää 10 kg pudottamatta niin mieli haraa vastaan. Ei vaan halua eikä viitsi jatkaa pudotusta kun olen jo nyt itseeni tyytyväinen. Lievä ylipaino olkoon mun kohtaloni ;)
[/quote]
Pakko kysyä, miksi alapeukutatte? Käytän koon 38 vaatteita pääsääntöisesti, liikun monta kertaa viikossa ja verenpaine ja veriarvot on ideaaliset. Enkö saisi sitten olla tällainen? Miksi?