tarvitseeko ylipainoinen terapiaa?

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:10"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:06"]Täällä siis märiset että paino ei ole tippunut vuosikymmeniin vaikka tykkään mässäillä ja herkutella ehkä jopa päivittäin?
[/quote]kuten sanoin herkuttelen vain pieniä määriä, en ikinä jaksaisi syödä esim suklaalevyä kerralla! Vaan esim. Yksi rivi suklaata kahvin kanssa jne.. ei pitäisi lihottaa ketään.
[/quote]ja kuinka usein tämä kahvikupponen tapahtuu?

Kerro esimerkki päivän syömisistä?

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:16"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:11"]

Miksi lihavat suhtautuvat niin raivoisasti kaikkiin ehdotuksiin? Halutaan laihtua, mutta ei haluta muuttaa yhtään mitään eikä kokeilla yhtään mitään.

[/quote]

Jos ainoa mitä ehdotetaan on terapia niin enpä suoranaisesti ihmettele...
[/quote] Ehkäpä aiemmin on ehdotettu jo vaikka mitä. Mutta mikään ei kelpaa, pitäis olla joku taikasauva, joka ratkaisee kaikki ongelmat ilman vaivannäköä..

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 10:55"]

Loukkaannuin verisesti, olen taistellut painon kanssa vuosikymmeniä ja ystäväni ehdotti terapiaa. Eli ongelmani on se että paino ei tipu vaikka tekisi mitä ja hänen mukaan vika on päässäni. Painoa minulla on 120kg eli olen tosi iso mutta mielenterveyteni on kunnossa!

[/quote]

Ylipainoinen ei tarvitse terapiaa vaan ruokavalion muutoksen ja liikuntaa.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:13"]

Lohduttaudu sillä, että tulet halvaksi valtiolle. Kuolet nuorena (ei tarvitse maksaa eläkettä) ja kuitenkin saat maksaa verojen muodossa muiden terapiat.

Kuolema korjaa jokaisen, ennemmin tai myöhemmin.

[/quote]

Mun tuttavan sairaalloisen ylipainoinen mummo kuoli syksyllä, 93-vuotiaana. Että äläpäs olekaan niin varma tuosta omasta näkemyksestäs.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä?
[/quote]esim. Eilen
Aamupala
4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna
Lounas
Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka
Välipala
2 suklaakeksiä ja kahvi
Päivällinen
Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä
Iltapala
Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä..

Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 10:55"]

Loukkaannuin verisesti, olen taistellut painon kanssa vuosikymmeniä ja ystäväni ehdotti terapiaa. Eli ongelmani on se että paino ei tipu vaikka tekisi mitä ja hänen mukaan vika on päässäni. Painoa minulla on 120kg eli olen tosi iso mutta mielenterveyteni on kunnossa!

[/quote]

Ylipainoinen ei tarvitse terapiaa vaan ruokavalion muutoksen ja liikuntaa.

[/quote]

Tai sitten ihan vaan annoskokojen pienentämisen. 

T.-45kg

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:16"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:14"]No tuosta kun vielä lihoat niin tukehdut omiin läskeihisi. Aivoissa repeää joku suoni kun kaikki suonesi on rasvan kyllästyttämät
[/quote]No nyt menee jo kunnianloukkauksen puolelle. Terveyteni on kunnossa, lekurikin kehui arvojani!
[/quote]

Et taida tietää mitä kunnianloukkaus tarkoittaa. Tiedän muuten kuka olet, hankkisit elämän.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap.

[/quote]

No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu. 

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap.

[/quote]

No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu. 
[/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:26"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"] [quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap. [/quote] No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu.  [/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[/quote]

Suklaapatukkaa, suklaakeksiä, perunoita (määrä?), leipää ihan tolkuton määrä, missä kasvikset? Siinä nyt ihan vaan esimerkkejä.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä?
[/quote]esim. Eilen
Aamupala
4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna
Lounas
Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka
Välipala
2 suklaakeksiä ja kahvi
Päivällinen
Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä
Iltapala
Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä..

Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap.
[/quote]Aika paljon kaloreita tuossa. Missä kasvikset?

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:28"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:26"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"] [quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap. [/quote] No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu.  [/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[/quote]

Suklaapatukkaa, suklaakeksiä, perunoita (määrä?), leipää ihan tolkuton määrä, missä kasvikset? Siinä nyt ihan vaan esimerkkejä.

[/quote]

Sori tungen keskusteluun. Mitä on noi leipien täytteet?

Ylipaino joka johtuu syömishäiriöstä tarvitsee terapiaa parantuakseen. En tiedä onko sinulla syömishäiriö vai ei. Itse kävisin ainakin kerran terapeutilla joka osaisi heti kättelyssä ilmoittaa onko tässä kyse edes osittain syömishäiriöstä.

En tiedä miksi psykoterapeuttia niin pelätään. Monet menee vaikkapa sydänfilmiin terveystarkastuksissa kolmekymppisinä vaikka ei ole mitään syytä ja sitä pidetään ihan normaalina. Psyykettä ei sitten saa tarkastaa missään eikä koskaan, kato kun voi leimautua hulluksi vaikka vain kerran käy.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä?
[/quote]esim. Eilen
Aamupala
4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna
Lounas
Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka
Välipala
2 suklaakeksiä ja kahvi
Päivällinen
Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä
Iltapala
Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä..

Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap.
[/quote]

Syöt aivan vitusti leipää

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:26"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"] [quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap. [/quote] No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu.  [/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[/quote]

Laskepas huvikses noi kalorit mitä tossa tulee. Ja se laiha siellä töissä ei välttämättä vedäkään pitkin päivää sitä samaa määrää. Ja toisekseen, koska on laiha, niin oletettavasti liikkuu enemmän kuin kuluttaa, ei kai se muuten olis laiha? Joten tuohon ei voi verrata.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:28"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:26"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"] [quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap. [/quote] No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu.  [/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[/quote]

Suklaapatukkaa, suklaakeksiä, perunoita (määrä?), leipää ihan tolkuton määrä, missä kasvikset? Siinä nyt ihan vaan esimerkkejä.
[/quote]ai että pikku suklaapatukka ja pari keksiä lihottaa:D lääkäri sanoi että leivän määrä on hyvä kun kyseessä ruisleipä eli saan paljon kuituja. Perunoita oli muistaakseni 4kpl, eli ei mitään jättiannosta. Ja kasviksia ei nyt tähän pöivään sattunut mutta syön niitäkin. Ap.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:29"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:28"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:26"]

[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:22"] [quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:18"]Kerro esimerkki päivän syömisistä? [/quote]esim. Eilen Aamupala 4 ruispaahtoleipää täytteillä ja paistettu kananmuna Lounas Pinaattipasta pussista, kahvi ja suklaapatukka Välipala 2 suklaakeksiä ja kahvi Päivällinen Lohifilee ja perunoita, seurana 2 ruisleipää täytteillä Iltapala Teetä ja 2 ruisleipää täytteillä.. Tänään mennyt vähän herkutteluksi jo eli söin pikkupussin sipsejä mutta muuta en ole vielä syönyt. Ap. [/quote] No ei millään pahalla, mutta ei oikeastaan ihmetytä ollenkaan ettei se paino tipu.  [/quote]Mikä tuossa on vikana? Olen töissä nähnyt että moni laiha syö enemmän. Ap.

[/quote]

Suklaapatukkaa, suklaakeksiä, perunoita (määrä?), leipää ihan tolkuton määrä, missä kasvikset? Siinä nyt ihan vaan esimerkkejä.

[/quote]

Sori tungen keskusteluun. Mitä on noi leipien täytteet?
[/quote]margariini, kinkku, juusto ja paksu pino kurkkua ja tomaattia:). Ap.

Mitä jos korvaisit noi leivät vaikka salaatilla? Leipä lihottaa vaikka onkin ruisleipää

Toisaalta en usko että tuollainen mastodontti pystyisi tapojaan enää muuttaa..