Lue keskustelun säännöt.
tarvitseeko ylipainoinen terapiaa?
27.02.2015 |
Loukkaannuin verisesti, olen taistellut painon kanssa vuosikymmeniä ja ystäväni ehdotti terapiaa. Eli ongelmani on se että paino ei tipu vaikka tekisi mitä ja hänen mukaan vika on päässäni. Painoa minulla on 120kg eli olen tosi iso mutta mielenterveyteni on kunnossa!
Kommentit (95)
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 10:56"]Ei siitä ainakaan haittaa olisi.
[/quote]en ymmärrä mitä hyötyä siitä olisi. Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkea kannattaa kokeilla. Onko sinulla esim ahmimishäiriö?
No jos on noin huomattava ylipaino, voisi henkinen tuki laihdutukseen olla tarpeen. Samanlailla anorektikotkin käy terapiassa. Ei psykologilla käyminen tarkoita että olisi seinähullu, uskon että terapiasta hyötyy lähes jokainen.
No ei nyt automaattisesti. RIippuu ylipainon syistä. Jos kyse on esim. tunteisiin syömisestä tai muusta pakonomaisesta syömisestä, voi terapiasta kyllä olla hyötyä.
Tapauksessasi, ellei ole selviä psykologisia syömiseen liittyviä ongelmia, menisin kyllä ennemmin lääkärin kautta peruskokeisiin (esim. kilpirauhasen vajaatoiminta vaikeuttaa laihtumista) sekä hyvälle ravitsemusterapeutille. Itsellänikin oli ongelma "paino ei tipu vaikka tekisi mitä", mutta lääkärin ja rav.terapeutin yhteistyöllä ongelmani saatiin ratkaistua. Suolistoflooraa tasapainotettiin mikrobivalmisteella, stressitasoni mitattiin ja todettiin hyvin korkeaksi mihin alettiin etsiä ratkaisuja elämäntavoista, ruokavaliota säädettiin vähitellen sen mukaan mihin tuli hyvä vaste painon suhteen jne. Laihtuminen alkoi onnistua yli 10 vuoden onnistumattoman omayrittelyn jälkeen!
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 10:58"]Kaikkea kannattaa kokeilla. Onko sinulla esim ahmimishäiriö?
[/quote]ei ole diagnoosia, pidän hyvästä ruuasta ja herkuttelusta piste. En ole hullu.ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt siis ihan normaalin määrän ruokaa päivässä (2000kcal) mutta paino pysyy turhan korkealla? Onko kilpirauhasarvot tutkittu? On muitakin sairauksia jotka aiheuttavat painon nousua.
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 10:59"]No jos on noin huomattava ylipaino, voisi henkinen tuki laihdutukseen olla tarpeen. Samanlailla anorektikotkin käy terapiassa. Ei psykologilla käyminen tarkoita että olisi seinähullu, uskon että terapiasta hyötyy lähes jokainen.
[/quote]En ole hengen vaarassa toisin kuin anorektikko!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:01"]Syöt siis ihan normaalin määrän ruokaa päivässä (2000kcal) mutta paino pysyy turhan korkealla? Onko kilpirauhasarvot tutkittu? On muitakin sairauksia jotka aiheuttavat painon nousua.
[/quote]En useinkaan laske mutta kun lasken niin kyllä, herkuttelen kyllä usein mutta pieniä määriä. Paino vaan kasvaa! On tutkittu ja kuulemma ei ole kilpirauhasvikaa, mitä epäilen vahvasti.
Laihdutus ja varsinkin sitten normaalipainossa pysyminen on kaikkein tuloksekkainta silloin, kun saa myös terapiaa. Ei se sitä tarkoita, että on päässä vikaa, jos terapiaa hankkii:)
Valtaosa laihduttaneistahan lihoo takaisin, nimenomaan sen takia, kun syihin ei puututa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä siis märiset että paino ei ole tippunut vuosikymmeniin vaikka tykkään mässäillä ja herkutella ehkä jopa päivittäin?
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:04"]Laihdutus ja varsinkin sitten normaalipainossa pysyminen on kaikkein tuloksekkainta silloin, kun saa myös terapiaa. Ei se sitä tarkoita, että on päässä vikaa, jos terapiaa hankkii:)
Valtaosa laihduttaneistahan lihoo takaisin, nimenomaan sen takia, kun syihin ei puututa.
[/quote]lapsuuden tapahtumiako pitäisi alkaa kaivelemaan jos sattuu rakastamaan suklaata ja sipsejä? Samalla tavalla laihat rakastaa salaattia ja se von hieno juttu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:06"]Täällä siis märiset että paino ei ole tippunut vuosikymmeniin vaikka tykkään mässäillä ja herkutella ehkä jopa päivittäin?
[/quote]kuten sanoin herkuttelen vain pieniä määriä, en ikinä jaksaisi syödä esim suklaalevyä kerralla! Vaan esim. Yksi rivi suklaata kahvin kanssa jne.. ei pitäisi lihottaa ketään.
Tehokkainta terapiaa on lukea tätä palstaa. Varmasti nousee kiukku ja sisu, kun kaikentietävät besserwisserit latovat "erinomaisia" ohjeitaan ja yksioikoisia näkemyksiään ylipainon syistä. Nämä av-mammathan tuntevat vain kaksi syytä: velttous ja itsekurin puute. Muita syitä heidän käsikirjastaan ei löydy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi lihavat suhtautuvat niin raivoisasti kaikkiin ehdotuksiin? Halutaan laihtua, mutta ei haluta muuttaa yhtään mitään eikä kokeilla yhtään mitään.
Sun käsitys terapiasta on että siellä käyvä on hullu jonka lapsuuden asioita vain kaivellaan. Mä oon samaa mieltä sun kanssa, terapia ei ole sulle sopiva vaihtoehto, sulla on niin väärät mielikuvat. Jatka samaan tahtiin vaan herkkujen mättämistä turpaas.
Lohduttaudu sillä, että tulet halvaksi valtiolle. Kuolet nuorena (ei tarvitse maksaa eläkettä) ja kuitenkin saat maksaa verojen muodossa muiden terapiat.
Kuolema korjaa jokaisen, ennemmin tai myöhemmin.
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:11"]Miksi lihavat suhtautuvat niin raivoisasti kaikkiin ehdotuksiin? Halutaan laihtua, mutta ei haluta muuttaa yhtään mitään eikä kokeilla yhtään mitään.
[/quote]Vihjailu mielisairaudesta satuttaa! Olen kokeillut olla pari viikkoa kokonaan ilman herkkuja ei auttanut yhtään.ap.
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:14"]No tuosta kun vielä lihoat niin tukehdut omiin läskeihisi. Aivoissa repeää joku suoni kun kaikki suonesi on rasvan kyllästyttämät
[/quote]No nyt menee jo kunnianloukkauksen puolelle. Terveyteni on kunnossa, lekurikin kehui arvojani!
[quote author="Vierailija" time="27.02.2015 klo 11:11"]
Miksi lihavat suhtautuvat niin raivoisasti kaikkiin ehdotuksiin? Halutaan laihtua, mutta ei haluta muuttaa yhtään mitään eikä kokeilla yhtään mitään.
[/quote]
Jos ainoa mitä ehdotetaan on terapia niin enpä suoranaisesti ihmettele...
Ei siitä ainakaan haittaa olisi.