Lue keskustelun säännöt.
Sosiaalisten tilanteiden pelko ja työelämä
Onko täällä työelämässä olevia sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsiviä? Kiinnostaisi kuulla, mitä päädyitte tekemään työksenne ja miten pärjäätte.
Olen itse vähän päälle parikymppinen yliopisto-opiskelija. Mitään mielenterveyspuolen diagnooseja ei ainakaan toistaiseksi ole, mutta melkoisen voimakas ahdistus sosiaalisista tilanteista on ollut läsnä niin pitkään kuin muistan. En osaa toimia tilanteissa luonnollisesti, vaan olen pyrkinyt opettelemaan reaktioita ja vuorovaikutusta kopioimalla muita. Aina en tietenkään löydä "arkistoista" sopivaa repliikkiä ja varsinkin entuudestaan tuntemattomissa tilanteissa saatan antaa itsestäni varsin erikoisen vaikutelman. Olo on ollut aina varsin ulkopuolinen, kavereitakaan ei ollut ennen teini-ikää. Seurustelut ym. vastaavat kuviot on luonnollisesti jääneet kokonaan väliin. Autismin kirjon piirteitäkin löytynee enemmän tai vähemmän, mikä ei ainakaan helpota asiaa.
Toistaiseksi olen sinnitellyt elämässä minimoimalla/kiertämällä liian ahdistavat tilanteet. Ihmisiin on todella vaikea ottaa oma-aloitteisesti yhteyttä ja tämä osaltaan on aiheuttanut sen, että kovinkaan syvällisiä ihmissuhteita ei pääse syntymään. Lisäksi alani on sellainen, että opinnot on mahdollista suorittaa hyvinkin itsenäisesti. Vaikuttaa kuitenkin siltä, että suhteellisen pian tämä kaikki kostautuu ja on kohdattava realiteetit. Olen ollut töissä, mutta ensinnäkin yöunet alkoivat kärsiä ahdistuksen vuoksi kuukausia ennen aloitusta. Aloitus oli yhtä panikointia enkä kyennyt rentoutumaan lainkaan työpäivän jälkeen. Yritin sinnitellä ja uskoa, että ahdistus helpottaa, kun pääsen vauhtiin. Näin ei kuitenkaan käynyt, vaan en nukkunut öisin käytännössä enää ollenkaan. Lopulta paniikki lähestyvästä palaverista oli viimeinen niitti ja jouduin lopettamaan (ei helppoa sekään, siis auktoriteettiasemassa olevaan yhteydessä oleminen).
Olisin oikein tyytyväinen, jos löytäisin edes jonkin työn, jota pää kestäisi. Tiimityöskentely ja vastuun ottaminen tuntuu olevan myrkkyä, joten korkeakoulutusta vaativat työt pitänee unohtaa. Palkkaustakaan en pidä kovin olennaisena tekijänä, sillä näillä ongelmilla varustettuna esim. parisuhteeseen päätymisen ja perheen perustamisen todennäköisyys lienee lottovoiton luokkaa. Olen pohtinut johonkin yksinkertaiseen suorittavan tason työhön hakeutumista, mutta työnantajat saattaisivat karsastaa korkeakoulutusta. Lisäksi olen ehkä kirjaviisas, mutta monesta käytännön asiasta aivan pihalla ja motorisesti kömpelö. Tilanne tuntuu kohtalaisen toivottomalta, sillä omatunto ei missään nimessä sallisi "yhteiskunnan elättinä" olemista. Lisäksi olen ollut viime kesät ilman töitä, ja jo parissa kuukaudessa selkeän päivärytmin puute pahensi ahdistusta sekä toi itsetuhoiset ajatukset takaisin. Voin vain kuvitella, mitä pidempi kotona makaaminen aiheuttaisi.
Kommentit (1100)
Vierailija kirjoitti:
Miksi tähän ketjuun tulee kommentoimaan ne jotka ei ymmärrä koko sosiaalisten tilanteiden pelosta mitään? Jos ei ole järkevää sanottavaa niin voi olla painua muualle. Ärsyttää tällaiset ihmiset. Tulee mieleen ihan kiusaajat kouluajoilta mieleen.
Kiusaamisen takia mulle tuli sosiaalinen fobia ja muita mielenterveysongelmia.
Elämä on näiden takia yhtä kärsimystä. Sosiaalinen fobia on elämää rajoittava ja pahimmillaan se voi johtaa itsemurhaan. Ei naurata.
Mitä tarkoittaa "voi olla painua muualle"? 🤔
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi tähän ketjuun tulee kommentoimaan ne jotka ei ymmärrä koko sosiaalisten tilanteiden pelosta mitään? Jos ei ole järkevää sanottavaa niin voi olla painua muualle. Ärsyttää tällaiset ihmiset. Tulee mieleen ihan kiusaajat kouluajoilta mieleen.
Kiusaamisen takia mulle tuli sosiaalinen fobia ja muita mielenterveysongelmia.
Elämä on näiden takia yhtä kärsimystä. Sosiaalinen fobia on elämää rajoittava ja pahimmillaan se voi johtaa itsemurhaan. Ei naurata.Mitä tarkoittaa "voi olla painua muualle"? 🤔
Tämä jäi minullekin epäselväksi, olisi kiva jos sitä voitaisi selventää.
Olen ihan samanlainen samanlaisella oireiluilla kuin ap. Paitsi ettei minulla ole yliopistokoulutusta ja sosiaalisten tilanteiden pelko -diagnoosi löytyy. No nyt päästään hauskaan asiaan: olen ammatiltani asiakaspalvelija :D Eli teen siis puhelimitse ja sähköpostitse asiakaspalvelutyötä. Päädyin alalle joskus 10 vuotta sitten kun menin ekoihin kesätöihin puhelinmyyjäksi ja etenin siitä inboundiin. Pakko sanoa, että vaatii ihan hulluna henkisiä voimavaroja alottaa uudessa projektissa. Oon ihan paniikissa esimerkiksi tälläkin hetkellä, kun huomenna alkaa työt uudessa paikassa. Yritän psyykata itteäni, että eihän se nyt niin kauheaa voi olla tai vaikeaa ja onhan sulla on useamman vuoden kokemus, mutta ei mikään auta. Pahinta itellä tuossa sosiaalisessa pelossa on työelämässä se, että en pysty tekemään mitään, jos joku kyylää vieressä ja seuraa ja arvioi tekemistäni. Kaikki mun ajatukset vaan menee siihen, että mua arvioidaan nyt enkä enää pysty keskittyä itse työtehtävään ja alan tehdä typeriä virheitä tai unohdella asioita. Kai mulla joku ADD:kin on sosiaalisen ahdistuksen lisäksi. Edellisessä työpaikassa ja hommassa pääsi tosiaan etätöihin perehdytyksien jälkeen, niin se oli kyllä itselleni sopivin tapa työskennellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi tähän ketjuun tulee kommentoimaan ne jotka ei ymmärrä koko sosiaalisten tilanteiden pelosta mitään? Jos ei ole järkevää sanottavaa niin voi olla painua muualle. Ärsyttää tällaiset ihmiset. Tulee mieleen ihan kiusaajat kouluajoilta mieleen.
Kiusaamisen takia mulle tuli sosiaalinen fobia ja muita mielenterveysongelmia.
Elämä on näiden takia yhtä kärsimystä. Sosiaalinen fobia on elämää rajoittava ja pahimmillaan se voi johtaa itsemurhaan. Ei naurata.Mitä tarkoittaa "voi olla painua muualle"? 🤔
Tämä jäi minullekin epäselväksi, olisi kiva jos sitä voitaisi selventää.
Älä kehtaa, ihan oikeasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi tähän ketjuun tulee kommentoimaan ne jotka ei ymmärrä koko sosiaalisten tilanteiden pelosta mitään? Jos ei ole järkevää sanottavaa niin voi olla painua muualle. Ärsyttää tällaiset ihmiset. Tulee mieleen ihan kiusaajat kouluajoilta mieleen.
Nuo kommentoijat ovat narsisteja joita ei kiinnosta kuin itseään koskevat ongelmat.
Sellaiset keittiöpsykologiat sieltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi tähän ketjuun tulee kommentoimaan ne jotka ei ymmärrä koko sosiaalisten tilanteiden pelosta mitään? Jos ei ole järkevää sanottavaa niin voi olla painua muualle. Ärsyttää tällaiset ihmiset. Tulee mieleen ihan kiusaajat kouluajoilta mieleen.
Kiusaamisen takia mulle tuli sosiaalinen fobia ja muita mielenterveysongelmia.
Elämä on näiden takia yhtä kärsimystä. Sosiaalinen fobia on elämää rajoittava ja pahimmillaan se voi johtaa itsemurhaan. Ei naurata.
Sananvapaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Trolli.
Niin oletkin.
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Eikö prosessia voisi kiirehtiä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Eikö prosessia voisi kiirehtiä?
Teen parhaani, mutta tehtävä näyttää vaikealta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Eikö prosessia voisi kiirehtiä?
Teen parhaani, mutta tehtävä näyttää vaikealta.
Miksi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Eikö prosessia voisi kiirehtiä?
Teen parhaani, mutta tehtävä näyttää vaikealta.
Miksi?
Tilanne on kerrassaan valitettava. On kuitenkin oltava riittävän kärsivällinen ja tietää milloin malttaa, milloin kiiruhtaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko ollut yhdynnässä?
Tämä olisi tärkeä tieto julkaista.
Valitettavasti tätä tietoa ei ole saatavilla.
Miksi ei?!
AP ei ole vielä päättänyt julkaista tätä tuikitärkeää tietoa.
Onko julkaisuajankohta tiedossa?
Valitettavasti ap ei ole uskaltanut vastata tiedusteluihini siitä, milloin tieto julkistetaan.
Eikö prosessia voisi kiirehtiä?
Teen parhaani, mutta tehtävä näyttää vaikealta.
Miksi?
Tilanne on kerrassaan valitettava. On kuitenkin oltava riittävän kärsivällinen ja tietää milloin malttaa, milloin kiiruhtaa.
Nyt jotain rajaa tähän pakkomielteiseen spämmäämiseen.
Amen to that, sister!