Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon rikoitte raskausajan suosituksia?
17.03.2021 |
Luin erästä vanhaa blogitekstiä, jossa kirjoittaja kertoi mm. maistelleensa alkoholia, syöneensä sushia ja vakuumipakattua lohta. Lista oli pidempikin, mutta nuo jäivät mieleen. Itse olen (esikoinen tulossa) noudattanut ohjeita orjallisesti. Kaikki listeriariskiset uunitan ym. Ainoastaan kofeiinia saattaa tulla joskus suosituksia enemmän. Olenko hermoheikko tiukkis?
Kommentit (224)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lakritsia söin. Ja ihan lääkärin käskystä kun verenpaineet oli naurettavan matalat.
Huoh kun se lakritsi ei sen verenpaineen nousun takia olekaan kielletty, vaan sisältämänsä glykyrritsiinin. Aine heikentää istukan läpäisevyyttä, jolloin stressihormonit pääsevät helposti äidistä vauvaan, ja tämä aiheuttaa sitten muun muassa adhd:tä ym. neurologista haittaa.
Todella suurissa määrin kyllä. Sen sijaan nimenomaan mtalaan verenpaineeseen lääkäri kehottaa syömään hieman lakritsia, että huoh itsellesi. Ja jos stressihormonia kauheasti on, tuskin verenpaineet alhaalla. Stressihormonit eivät muuten aiheuta neurologista haittaa vaan hermoston ylivirittymistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perussairauteen olen jouuunut käyttämään kipulääkkeitä ja kortisonia, tästä varmaan suurin huoli ollut.
Silloin tällöin syönyt lakritsia/salmiakkia, mutta koko raskauden ajalta kyse varmaan max pussillisesta.
Kokista juon paljon, mutta toisaalta kahvia en ollenkaan.
Ja hajuvettä käytin alkuraskaudessa, kun en tiennyt sen olevan haitallista.
Ainakin join tyytyväisenä alkoholitonta olutta, ja myöhemmin luin että niissä saattaa ollakin epämääräinen määrä alkoholia.
Jostain syystä Suomessa on sellainen joko-tai kulttuuti, minkä huomaa tältäkin palstalta. Jos erehtyy kritisoimaan jotain virallista suositusta (jotka muuten muuttuvat koko ajan!) vastaan, niin heti ollaan yhteiskunnan pahimpia vihollisia. Asioita ei myöskään aina viitsitä/voida kunnolla tutkia, joten on parempi kieltää varmuuden vuoksi. Jos ei pilkulleen noudata raskausajan ruokasuosituksia, niin heti on ojassa rypevä rappioalkoholisti, jonka lapsi ei tule selvimään synnytyksen jälkeen. Suomessa ei tunneta sanaa kohtuus ja kohtuudella, ainoastaan kyllä tai ei. Siksi ei voida sanoa, että on ok syödä pari salmiakkia, tai se kerran vuodessa juhlissa nautittu skumppalasillinen ei vielä aiheuta yhtään mitään. Ajattelukykynsä kadottaneet vouhkaajat eivät vain kykene sulattamaan ohjeistusta, mikä vaatisi omankin järjen käyttöä. Ne jotka eivät oikeasti kykene asioihin kohtuudella, eivät kykyne olemaan ilmankaan joka tapauksessa. Se, että alkoholisti vanhemmasta tehdään jo ennakoiva lasu, ei tarkoita, että neuvolaa pskan vertaa kiinnostaa, syökö odottava äiti leipänsä margariinilla vai tuorejuustolla.
En tiedä nykysuosituksia, mutta en syönyt maksaa, en syö muutenkaan kalaa, kahvia join pari kuppia päivässä, tupakki ei oo koskaan palanut ja viinaakin harvoin.
Yhden kerran rikoin sitä: Join rannalla miehen pullosta 1 dl olutta, kun oli todella kuuma päivä ja sitä vain tarjolla. Unohdin ottaa limpsapullon mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Niin, mutta imetysajallekin vielä riittää rajoituksia.
Vierailija kirjoitti:
Perussairauteen olen jouuunut käyttämään kipulääkkeitä ja kortisonia, tästä varmaan suurin huoli ollut.
Silloin tällöin syönyt lakritsia/salmiakkia, mutta koko raskauden ajalta kyse varmaan max pussillisesta.
Kokista juon paljon, mutta toisaalta kahvia en ollenkaan.
Ja hajuvettä käytin alkuraskaudessa, kun en tiennyt sen olevan haitallista.
Millähän listalla hajuvesi kielletään? Tunnen jopa tyypin, joka otti raskausaikana tatuoinnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mietin vaan kun en ole ikinä tämän 30 vuoden eloni aikana saanut mitään ruokamyrkytystä niin miksi se nyt yhtäkkiä iskisi jos olisin raskaana?
Ei sillä, kofeiinia, tupakkaa ja alkoholia toki jättäisin käyttämättä mutta aika huono tuuri jos saisi ensimmäistä kertaa ikinä ruokamyrkytyksen jostain hiton tuorejuustosta.
Listeria esim. ei terveelle ihmiselle ole välttämättä kummoinenkaan juttu. Raskaana olevalle tai sikiölle se voi olla.
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Kyllä minä ja kaikki tuttuni ovat noudattaneet raskauden yritysajasta lähtien suosituksia. Esim. toksoplasmoosihan voi kehittyä viikkoja. Siksi raakaa lihaa ei kannata syödä ja vihannekset pestävä jo ennen positiivista testiä.
Minä vältän suositusten lisäksi ainakin sokeria ja raakoja juureksia. Niissä on tauti- tai raskausdiabetesriski kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Kyllä minä ja kaikki tuttuni ovat noudattaneet raskauden yritysajasta lähtien suosituksia. Esim. toksoplasmoosihan voi kehittyä viikkoja. Siksi raakaa lihaa ei kannata syödä ja vihannekset pestävä jo ennen positiivista testiä.
Minä vältän suositusten lisäksi ainakin sokeria ja raakoja juureksia. Niissä on tauti- tai raskausdiabetesriski kuitenkin.
Sokeri ei aiheuta raskausdiabetesta. Juureksissa ei ole tautiriskiä, kun ne syö pestyinä.
Söin ajattelemattani kakkua, jossa oli tuorejuustoa. Lisäksi join rooibos-teetä kupillisen, kun ei miehen kanssa tajuttu sitä laskettavaksi yrttiteeksi.
Tietoisesti söin kaksi salmiakkikarkkia. Ja ajattelin kyllä syödä myös mysliä, jossa on vesimelonin siemeniä, eikä muutakaan ole.
Inkivääri on ollut sellainen hankala ainesosa, kun sitä saa käyttää mausteena mutta moniin ruokiin sitä menee aika paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Niin, mutta imetysajallekin vielä riittää rajoituksia.
Ei muuten ole rajoituksia imetysajalle, ellei jotain yksittäisiä lääkkeitä lasketa.
Söin salmiakkia, join vihreää teetä ja söin muutamia medium-pihvejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Niin, mutta imetysajallekin vielä riittää rajoituksia.
Ei muuten ole rajoituksia imetysajalle, ellei jotain yksittäisiä lääkkeitä lasketa.
Onhan. Alkoholia ja kahvia nyt ainakin käsketään rajoittamaan, ja muistaakseni myös joitain ruokia. Olikohan maksaa, joitain juustoja, vakuumikalaa tai osaa noista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Niin, mutta imetysajallekin vielä riittää rajoituksia.
Ei muuten ole rajoituksia imetysajalle, ellei jotain yksittäisiä lääkkeitä lasketa.
Ja harva varmaankaan vain kuukautta imettää.
Uusimmassa toisenlaiset teiniäidit sarjan kaudellahan oli se yksi raskaana oleva nainen, joka väitti, että neuvolalääkäri oli antanut hänelle ”luvan” tupakoida silloin tällöin jos ahdistaa, kun kuulemma tätä naista helpotti tupakointi paniikkikohtauksen uhatessa. Mietin vaan, että liekö tuo ollut totta, koska aika outoa, jos lääkäri sanoo että On ok tupakoida raskaana ollessa. Ei sitä paitsi paniikkikohtauksen ennaltaehkäisyssä yleensäkään käytä tupakointia apukeinona.
Söin makkaraa kun en vielä tiennyt olevani raskaana. Taisin jonkun kahvijuomankin juoda jossa oli kofeiinia silloin alkupuolella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Kyllä minä ja kaikki tuttuni ovat noudattaneet raskauden yritysajasta lähtien suosituksia. Esim. toksoplasmoosihan voi kehittyä viikkoja. Siksi raakaa lihaa ei kannata syödä ja vihannekset pestävä jo ennen positiivista testiä.
Minä vältän suositusten lisäksi ainakin sokeria ja raakoja juureksia. Niissä on tauti- tai raskausdiabetesriski kuitenkin.
Voin laittaa pääni pantiksi, että sinä ja "kaikki" tuttusi edustatte vähemmistöä, mitä suositusten noudattamiseen tulee. Nainen ei edes ole oikeasti raskaanakaan kuin noin viikon ajan ennen kuukautisten poisjääntiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pakko sen verran kommentoida, kun moni mainitsee, ettei rajoituksia tarvitse noudattaa kuin se 9 kk. Tosi asiassa suurin osa taitaa noudattaa suosituksia n. 8 kk:n ajan, eli siitä hetkestä, kun saavat raskaudesta tietää.
Niin, mutta imetysajallekin vielä riittää rajoituksia.
Ei muuten ole rajoituksia imetysajalle, ellei jotain yksittäisiä lääkkeitä lasketa.
Onhan. Alkoholia ja kahvia nyt ainakin käsketään rajoittamaan, ja muistaakseni myös joitain ruokia. Olikohan maksaa, joitain juustoja, vakuumikalaa tai osaa noista.
Runsaasti nitraattia ja raskaametalleja sisältäviä ruokia tulisi välttää, esim monet siemenet. Uusimpien tutkimusten mukaan kofeiinia ei tulisi käyttää ollenkaan kun on raskaana tai imettää. Tätä tuskin kahvin suurkuluttajien Suomessa saadaan ihan pian päivitettyä.
Tarkennatko vielä millä listalla TOMAATTI mahdollisesti on?