Syön paljon voita, enkä koskaan margariinia

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:04"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:52"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:20"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:22"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:05"]

Toivotaan että hyvät geenit varjelevat sinua. Tiedemaailma on lähes yksimielinen siitä, että kovat rasvat lisäävät valtimotautia. Voin lisääminen ruokavalioon on jo nyt pahentanut tilannetta Suomessa. Jokainen ihminen on kuitenkin yksilö, ja terveyteen  vaikuttavia tekijöitä on paljon muitakin kuin ravintorasvan laatu. Kun syöt paljon kasviksia ja liikut, vähennät olennaisesti sydäntapahtumien vaaraa. Juuri sen takia, että sairastumisen riski on yksilöllistä, on kuitenkin vastuutonta suositella voin syömistä jokaiselle.

[/quote]

Maailmassa ei ole olemassa ainuttakaan tutkimusta, joka todistaisi voin olevan haitaksi terveydelle. Sen sijaan viime aikaiset tutkimukset ovat tuoneet vahvistusta sille, että liiallinen sokeri, glukoosi-fruktoosisiirapit, tärkkelykset jne. aiheuttavat monenlaisia tulehdusreaktioita elimistössä ja ovat myös yhteydessä mm. sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä (mm. alkoholin lisäksi) on se, mikä suomalaisiakin sairastuttaa kiihtyvissä määrin.

Tutkija

[/quote]Käyttämässäni margariinissa ei ole garammaakaan hiilihydrauttia, onko missään?, saati sokeria. Sokeri on myrkky, myös virallisterveellisessä ruokavaliossa.

[/quote]

Ei se margariinin epäterveellisyys olekaan hiilareista kiinni.

[/quote]No paskaakos sitten jauhat hiilareista ja sokereista?

[/quote]

Et siis tajunnut?

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:04"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:52"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:20"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:22"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:05"]

Toivotaan että hyvät geenit varjelevat sinua. Tiedemaailma on lähes yksimielinen siitä, että kovat rasvat lisäävät valtimotautia. Voin lisääminen ruokavalioon on jo nyt pahentanut tilannetta Suomessa. Jokainen ihminen on kuitenkin yksilö, ja terveyteen  vaikuttavia tekijöitä on paljon muitakin kuin ravintorasvan laatu. Kun syöt paljon kasviksia ja liikut, vähennät olennaisesti sydäntapahtumien vaaraa. Juuri sen takia, että sairastumisen riski on yksilöllistä, on kuitenkin vastuutonta suositella voin syömistä jokaiselle.

[/quote]

Maailmassa ei ole olemassa ainuttakaan tutkimusta, joka todistaisi voin olevan haitaksi terveydelle. Sen sijaan viime aikaiset tutkimukset ovat tuoneet vahvistusta sille, että liiallinen sokeri, glukoosi-fruktoosisiirapit, tärkkelykset jne. aiheuttavat monenlaisia tulehdusreaktioita elimistössä ja ovat myös yhteydessä mm. sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä (mm. alkoholin lisäksi) on se, mikä suomalaisiakin sairastuttaa kiihtyvissä määrin.

Tutkija

[/quote]Käyttämässäni margariinissa ei ole garammaakaan hiilihydrauttia, onko missään?, saati sokeria. Sokeri on myrkky, myös virallisterveellisessä ruokavaliossa.

[/quote]

Ei se margariinin epäterveellisyys olekaan hiilareista kiinni.

[/quote]No paskaakos sitten jauhat hiilareista ja sokereista?

[/quote]

Minä nostin tuossa aiemmin sokerit ym. esille, mutta en taas ole tuo kommentoija tuossa välissä.. Margariinista taas ei ole mitään hyötyä ihmisen elimistölle tai terveydelle. Margariinien ja rypsiöljyjen ravintoarvo on aika nolla sellaisen prosessin jälkeen, jonka ne ovat läpikäyneet niiden valmistusprosessissa. Juuri mikään ei voisi kauempana olla luonnollisista ja aidoista rasvoista, joita ihmisen elimistö pystyy hyödyntämään kunnolla. Niiden sijaan onneksi löytyy paljon muita hyviä rasvoja. Elimistö tarvitsee luonnollisia rasvoja toimiakseen kunnolla.

Tutkija

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:22"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:05"]

Toivotaan että hyvät geenit varjelevat sinua. Tiedemaailma on lähes yksimielinen siitä, että kovat rasvat lisäävät valtimotautia. Voin lisääminen ruokavalioon on jo nyt pahentanut tilannetta Suomessa. Jokainen ihminen on kuitenkin yksilö, ja terveyteen  vaikuttavia tekijöitä on paljon muitakin kuin ravintorasvan laatu. Kun syöt paljon kasviksia ja liikut, vähennät olennaisesti sydäntapahtumien vaaraa. Juuri sen takia, että sairastumisen riski on yksilöllistä, on kuitenkin vastuutonta suositella voin syömistä jokaiselle.

[/quote]

Maailmassa ei ole olemassa ainuttakaan tutkimusta, joka todistaisi voin olevan haitaksi terveydelle. Sen sijaan viime aikaiset tutkimukset ovat tuoneet vahvistusta sille, että liiallinen sokeri, glukoosi-fruktoosisiirapit, tärkkelykset jne. aiheuttavat monenlaisia tulehdusreaktioita elimistössä ja ovat myös yhteydessä mm. sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä (mm. alkoholin lisäksi) on se, mikä suomalaisiakin sairastuttaa kiihtyvissä määrin.

Tutkija

[/quote]

Juurikin näin. Nyt on käsittääkseni ilmestynyt ensimmäinen vakavasti otettava tutkimus voin hyödyistä, aiemmin kun tosiaan ei ole osoitettu haitallisuuttaa muttei myöskään hyödyllisyyttä. Tulehdus verisuonissa on se kupletin juoni. Kolesterolihan on

Yksinkertaistettuna ilman verenkierrossa olevaa tulehdusta kolesteroli ei voi mitenkään kerääntyä verisuonen seinämään ja tukkia verenkiertoa aiheuttaen sydänkohtauksia ja valtimosairauksia. Tulehduksitta kolesteroli kulkisi kehon läpi, kuten luonto on suunnitellut. Yksinkertainen tulehdus aiheuttaa kolesterolin kertymisen verisuonien seinämiin.

En. Sama se mistä sen pehmeän rasvan saa, sinä et siis ainakaan margariinista.

Ei mitään kysyttävää. Ruokavalio on kokonaisuus, ei voin ja margariinin käytöllä yksistään ole mitään väliä. Typerä yhtään avaamaton avaus. 

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:22"]

En. Sama se mistä sen pehmeän rasvan saa, sinä et siis ainakaan margariinista.

[/quote]

Mitä on pehmeä rasva?

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:38"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:22"]

En. Sama se mistä sen pehmeän rasvan saa, sinä et siis ainakaan margariinista.

[/quote]

Mitä on pehmeä rasva?

[/quote]

esim. Öljyt, margariineissa on pehmeää rasvaa, kalan rasva, pähkinät

Naurettavinta on, kun kaverini ei käytä margariinia siksi että siinä on lisäaineita. No ne lisäaineet ovat luonnon tuotteita ja siten ei mitään myrkkyjä. Sama ihminen kuitenkin syö useita kertoja viikossa erilaisia irtokarkkeja, joissa on niitä ei luonnollisia lisäaineita. Nämä tyypit vaan saa hiljaa hymyilemään. Ruokavalio on tosiaan kokonaisuus.

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

eläinrasvaa ei tarvita, kasvirasva riittää ja on parempaa aivoille. Mites luulet, että vegaanit oikein elävät ja monet vielä erittäin terveinä?

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

tulee mieleen, että ei ne aivot ainakaan voita tarvitse. Mieluummin öljyä =)

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:49"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

eläinrasvaa ei tarvita, kasvirasva riittää ja on parempaa aivoille. Mites luulet, että vegaanit oikein elävät ja monet vielä erittäin terveinä?

[/quote]

Eläinrasvaa tarvitaan, samoin öljyjä. Margariinilla ei tee yhtään mitään.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:54"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:49"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

eläinrasvaa ei tarvita, kasvirasva riittää ja on parempaa aivoille. Mites luulet, että vegaanit oikein elävät ja monet vielä erittäin terveinä?

[/quote]

Eläinrasvaa tarvitaan, samoin öljyjä. Margariinilla ei tee yhtään mitään.

[/quote]

no ei kyllä eläinrasvaa tarvitse mihinkään. Jestas mikä väite. ei tarvitse margariiniakaan, siitä vaan saa helposti päivittäisen pehmeän tasvan jos sitä ei muuten saisi.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:50"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

tulee mieleen, että ei ne aivot ainakaan voita tarvitse. Mieluummin öljyä =)

[/quote]

Aivot tarvitsevat nimenomaan eläinrasvaa.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:54"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:49"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

eläinrasvaa ei tarvita, kasvirasva riittää ja on parempaa aivoille. Mites luulet, että vegaanit oikein elävät ja monet vielä erittäin terveinä?

[/quote]

Eläinrasvaa tarvitaan, samoin öljyjä. Margariinilla ei tee yhtään mitään.

[/quote]

eläinrasvaa saa ihan joka puolelta piilorasvana, turha sitä enää voina on syödä. Tänään olen saanut eläinrasvaa kinkusta, juustosta, kermasta ja jogurtista. Mistä pehmeää? En mistään ellen olisi laittanut sitä leivän päälle Keijun muodossa.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:55"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:50"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

tulee mieleen, että ei ne aivot ainakaan voita tarvitse. Mieluummin öljyä =)

[/quote]

Aivot tarvitsevat nimenomaan eläinrasvaa.

[/quote]

sen takia sekasyöjän ei kuitenkaan kannata enää voita alkaa syömään. Eikö?

Miten ihmeessä saan unta kun nyt tuonkin tiedän? Ketä ihmettä kiinnostaa jonkun eukon rasvat? Aivot eivät ainakaan vaikuta kovin voidelluilta.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:58"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:54"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:49"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

eläinrasvaa ei tarvita, kasvirasva riittää ja on parempaa aivoille. Mites luulet, että vegaanit oikein elävät ja monet vielä erittäin terveinä?

[/quote]

Eläinrasvaa tarvitaan, samoin öljyjä. Margariinilla ei tee yhtään mitään.

[/quote]

eläinrasvaa saa ihan joka puolelta piilorasvana, turha sitä enää voina on syödä. Tänään olen saanut eläinrasvaa kinkusta, juustosta, kermasta ja jogurtista. Mistä pehmeää? En mistään ellen olisi laittanut sitä leivän päälle Keijun muodossa.

[/quote]Siitä kinkustakin saat pehmeää rasvaa. Jos nyt tarkoitat pehmeällä rasvalla moni- ja yksittäistyydyttymättömiä rasvahappoja. Ks. fineli.fi.

48: oliiviöljystä, pähkinöistä, avokadoista, kalasta tai omega-kapseleista esim. Margariinia ei tarvitse mihinkään. Ota sinä vaan pehmeät rasvasi margariinista ja rypsiporsaasta, niin on varmasti omegaindeksi päin persettä niin kuin monella suomalaisella on. t. 36

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:50"][quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 12:47"]

Rasvaa tarvitaan kasvuun. Aivot tarvitsevat sitä.

Tuleeko tästä mitään mieleen?

[/quote]

tulee mieleen, että ei ne aivot ainakaan voita tarvitse. Mieluummin öljyä =)

[/quote]

No vaikka öljyä. Pointti ei ole se vaan se että lapsia ei voi pitää dieetillä!