Lue keskustelun säännöt.
Sinä joka käytät alle 100€ kuussa ruokaan, mitä syöt päivän aikana?
Kysymys otsikossa, mistä ostat ja miten usein käyt kaupassa?
Kommentit (1264)
Vierailija kirjoitti:
En ole laskenut kuukauden ruokabudjettiani, mutta käyn kerran viikossa kaupassa ja lasku on yleensä 30 euroan molemmin puolin.
Syön aamiaiseksi kaurapuuron ja marjoja tai parin munan munakkaan ja kahvia.
Lounas työpaikalla lounasseteleillä.
Välipalaksi banaani tai rahka.
Illalliseksi usein uunijuureksia ja kanankoipia, pastaa ja tomaattijauhelihakastiketta/tonnikalakastiketta, pinaattikeittoa ja keitettyjä munia, pinaattilettuja, porkkanasosekeittoa, kukkakaalisosekeittoa, ohrapuuroa ja mehukeittoa...
Illalla usein vielä kaakao ja leipää päällysteillä, rahka tai muuta. Yleensä syön kyllä niin tukevasti illallisella, että illalla juon enää teetä tms.
Tuohon rahaan sopii vielä saunasiideri, satunnaiset suklaalevyt ja sipsipussit tms.
Leivon usein sämpylöitä pakkaseen. Teen ruoan alusta asti itse, en käytä eineksiä edes hernekeitossa (se vasta halpaa ruokaa itsetehtynä onkin!). Päivällä syön reilun annoksen työpaikan ruokalassa.
Käyn kaupassa illalla S-marketissa, jossa hyödynnän punaiset laput. Hyödynnän muutkin hyvät tarjoukset esim. Tokmannilla tai kuivaruokia ja päiväyseriä myyvissä verkkokaupoissa.
Koen syöväni hyvin, enkä tietoisesti ajattele että pihistelisin erityisesti.
Laskitko sen reilun annoksen työpaikkaruokalassa syömäsi aterian mukaan ruokabudjettiin?
Ihan turha tulla sitten keulimaan tällaiseen ketjuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisin helposti syödä tuolla rahalla ja niin teenkin. Välillä menee joitakin euroja yli, jos herkkuja tms ostaisi. Aamulla pari palaa leipää juustolla, joskus leikkelettä. Kuppi kahvia. Enempää en jaksaisi. Välipala yleensä joku smoothie, siihen esim banaani, jugurttia, mustikoita. Iltapalaksi monesti pari palaa juustoleipää ja rahka/viili. Kerran päivässä lämmin ruoka, milloin mitäkin. Mutta esim makaronia ja jauhelihaa 400g, niin siitä riittäisi ainakin 3 päiväksi. Lisäksi raejuustoa, kasviksia. Painoa 55kg, eli en edes jaksa isoja annoksia. Ja töissä en nyt ole, eli kaikki ateriat kotona. Foodiella tein huvikseen laskutoimituksen ja aika tasan 100e,jos ei ylimääräistä osta. Mut ne herkutkin on sit poissa muusta, saatan iltapalan korvata joskus vaikka jäätelöllä. :D
Vierailija kirjoitti:
Nyt korona-aikaan on helppo nähdä ruokamenot, koska kaikki ostetaan kerralla kerran viikossa kotiinkuljetuksena. 9 hengen ruoka- ja muut kulutustavaramenot (5 isoa aikuista, 2 teiniä ja 2 lasta) maksavat kuukaudessa 800 € kotiinkuljetuksineen, eli hyvinkin alle satasen per nuppi. Mitään tarjouksia ei ole metsästetty, eikä kotiinkuljetuksissa ole punalappuisia tuotteita. Mitenkään halvasti emme elä, vaan joka päivä on kaksi lämmintä ateriaa, joista jokaisella on aina lihaa tai kalaa, ja mahtuupa ostoslistalle suklaata ja limuakin. Allergioiden vuoksi leivonnaiset leivotaan itse kotona, joten leivonnaisia ei osteta ollenkaan. Emme yritä mennä millään säästölinjalla, joten jos ruoasta pitäisi säästää, se onnistuisi helposti karsimalla vaikkapa limut ja makeiset pois.
Kodin ulkopuolella (töissä tai koulussa tai päiväkodissa) ei olla käyty useaan viikkoon (olemme riskiryhmäläisiä ja täysin eristyksissä), joten näillä todellakin eletään, eikä lisänä ole mitään koululounaita tai työpaikkalounaita.
5 aikuista?
Kerran yhtä esitelmää varten laskin, millä summalla saisi elettyä, jos ostaa peruselintarvikkeita ja tekee kaiken itse. Siinä oli vihanneksia ja tuoremehua ja yksi kahvipaketti ja kilo sokeria. Kaloreita laskin 3000 päivää kohti. Hinnaksi tuli Sokoksen hinnoilla muistaakseni 62 e kk. Ja tietty kauhea huuto esitelmässäni, että ei ole mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja muuten oli makkaraa ja jauhelihaa ja perunaa, juustoa, maitoa, juureksia, öljyä, margariinia, jauhoja, linssejä, hiutaleita yms.
...ja sitten kun olen käyttäny ton 100 egee päiväs paris,mä käyn syömässä mutsin laittamaa safkaa....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erikoisin kommentti oli, että ok, mutta mitä ruokaa minä noista sitten teen!
Ei mennyt paljon nuorempana työssä siellä joskus ruokalassa mutta yleensä suklaa dacapo ja salmiakki tai yövuorossa tilattu annos päiväruuasta mutta ei paljon mitään syöty kyllä . Makkaraperunat grillillä joskus tai ravintolassa viinin leike . Siis joskus joku pitsa sekin puolet jäi lautaselle . Ei kun pitää liikkua. Urheilijat laskee kaloreita eikä syö paljon mitään. Itsetehtyä uunissa lihaa mureketta. Pitää muistaa että ruokaa varastetaan . Siis asunnoista ja pankkikorteissa .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noi on niitä tyyppejä , jotka syö taukohuoneessa toisten eväitä.Säästyypähän omat .......
Joka päivä munakas ja kasvissosekeitto soijarouheella. Kuukaudessa menee näihin alle 30 euroo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan 100€ kk riittää. kirjoitti:
Ei mennyt paljon nuorempana työssä siellä joskus ruokalassa mutta yleensä suklaa dacapo ja salmiakki tai yövuorossa tilattu annos päiväruuasta mutta ei paljon mitään syöty kyllä . Makkaraperunat grillillä joskus tai ravintolassa viinin leike . Siis joskus joku pitsa sekin puolet jäi lautaselle . Ei kun pitää liikkua. Urheilijat laskee kaloreita eikä syö paljon mitään. Itsetehtyä uunissa lihaa mureketta. Pitää muistaa että ruokaa varastetaan . Siis asunnoista ja pankkikorteissa .
Siis mitä siansaksaa tämä kirjoittaja kirjoittaa? Eihän tosta ota mitään selvää.....mitä hittoa esim viinin leike😂😂 ja urheilijat ei syö paljon mitään....Ahas juu.
No on ollut asuntosäästäjiä jotka vetää viikon itsetehtyä hernesoppaa ja viikon riisitonnikaa , viikon kanankoipia riisillä ja viikon kalakeittoa eikä maksa paljon mitään . Riisipuuroa ja mehukeittoa . Mauste tee tai kuppi kahvia joskus . Ihmiset ajattelee ja tekee muutakin kuin vaan syö. Eihän itsetehty hernesoppa tai linssikeitto mitään maksa kun siitä tulee monta lautasellista ! Kanankoivet mitään maksa saa niistä uunissa liemen . Hernepussi 1€ ja riisipaketti 3€ monta annosta .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kertokaa hyvä kanakoipi uunissa ohje ja linssikeitto ohje . Munakas on ihanaa tomaattiviipeleilla tai tomaattimössöllä valmis purkki . Papupurkki 1€ .
Syön riisiä ainakin 3 kertaa viikossa. Yksi paketti riittää aika pitkälle ja on halpa. Siihen kaveriksi jotakin kana-/nautajauhelihasta itse tehtyjä pihvejä niin ei viikon ruuat maksa kovinkaan paljon.
Vierailija kirjoitti:
Noi on niitä tyyppejä , jotka syö taukohuoneessa toisten eväitä.Säästyypähän omat .......
Yksi ei laskenut budjettiin kaapeissa ennestään olevia ruokatavaroita.
Joku kertoi, että hänellä menee 70 euroa kuukaudessa ruokaan ja haki vähän väliä grilliltä ruokaa ja taas vaihteeksi pizzaa sekä muuta mässyä, jonka syömistä voisi kuulemma rajoittaa. Näiden keskusteluiden on aina taipumus mennä kilpailuksi ja lopuksi joku ilmoittaa syövänsä 5 eurolla kuukaudessa oikein ravitsevasti, mutta totuus on jotain ihan muuta.
Kannattaa myös miettiä, onko ruuan laitto yksin asuvalle siihen käytettävän ajan väärti. Vaikka sitä aina mainostetaan. Keittopäiviä, edullista kahvia, nuudeleita ja välillä jotain hienompaa ruokaa. Paino pysyy kurissa.😊
En ole laskenut kuukauden ruokabudjettiani, mutta käyn kerran viikossa kaupassa ja lasku on yleensä 30 euroan molemmin puolin.
Syön aamiaiseksi kaurapuuron ja marjoja tai parin munan munakkaan ja kahvia.
Lounas työpaikalla lounasseteleillä.
Välipalaksi banaani tai rahka.
Illalliseksi usein uunijuureksia ja kanankoipia, pastaa ja tomaattijauhelihakastiketta/tonnikalakastiketta, pinaattikeittoa ja keitettyjä munia, pinaattilettuja, porkkanasosekeittoa, kukkakaalisosekeittoa, ohrapuuroa ja mehukeittoa...
Illalla usein vielä kaakao ja leipää päällysteillä, rahka tai muuta. Yleensä syön kyllä niin tukevasti illallisella, että illalla juon enää teetä tms.
Tuohon rahaan sopii vielä saunasiideri, satunnaiset suklaalevyt ja sipsipussit tms.
Leivon usein sämpylöitä pakkaseen. Teen ruoan alusta asti itse, en käytä eineksiä edes hernekeitossa (se vasta halpaa ruokaa itsetehtynä onkin!). Päivällä syön reilun annoksen työpaikan ruokalassa.
Käyn kaupassa illalla S-marketissa, jossa hyödynnän punaiset laput. Hyödynnän muutkin hyvät tarjoukset esim. Tokmannilla tai kuivaruokia ja päiväyseriä myyvissä verkkokaupoissa.
Koen syöväni hyvin, enkä tietoisesti ajattele että pihistelisin erityisesti.