Oudoimmat harhaluulot asioiden terveellisyydestä, joihin olet törmännyt?

Vierailija kirjoitti:

Voi on terveellistä, koska siinä ei ole lisäaineita juuri ollenkaan.

 

          On se terveellisempää kuin transrasvat= margariini

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anopillani, joka kovasti koittaa laihduttaa, on muutamia harhaluuuloja:

-tilaa ravintolassa salaatin ja kaataa päälle parikin kertaa hirveän kasan majoneesikastiketta

-ei syö voita mutta käyttää margariinia senkin edestä

-syö joka päivä ainakin kerran perunaa

-hamstraa sokerittomia karkkeja ja syö niitä pussitolkulla

Peruna on oikein hyvä ruoka, paljon terveellisempi ja vähäkalorisempi kuin perus riisi ja pasta. Vai oliko tän tarkoitus olla joku ketojeesustelu? Onhan tossa jo paljon hyviä muutoksia. Toki salaatinkastiketta ei kannata ylettömästi käyttää, mutta kukaan ei ole täydellinen. Ja mikä hemmetin valeuskomus tuo on että voi olisi parempi kuin margariini? Ai koska se on "naturaalia"? Se on tyydyttynyttä rasvaa joka tukkii verisuonet. Margariini ei sitä tee, piste. Toki tällä palstalla ei tieteen kanssa ole mitään tekemistä, kuten näkee.<

            Kyllä se margariini = transrasva sitä epäterveellistä ultraprosessoitua on

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi on terveellistä, koska siinä ei ole lisäaineita juuri ollenkaan.

 

 

          On se terveellisempää kuin transrasvat= margariini

Ei margariinissa ole transrasvaa. Kirjoitat ilmeisesti jostain 80-luvulta. Lopeta aikakoneen käyttäminen, se on pahaksi terveydelle. https://sydan.fi/fakta/onko-margariini-tai-rypsioljy-terveellista-tutki…

Luonnolliset aineet ovat luonnollisia. Onhan arsenikki ja plutoniumkin luonnosta kotoisin, eivät ihmiselle sopivia.

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Joo, minäkin olen nähnyt tätä. Ei tajuta, että ravinnossa on paljon muitakin potentiaalisia ongelmia kuin lihottavuus. Esim. kovat rasvat ovat vaarallisia ihan itsessään, ei vain siksi, että niistä saattaa lihoa.

Ne kannattaa kuoria ennen syömistä.

" Liike on lääke ". PYH ! Murtumia, nivelrikkoja, sydänkohtauksia  ja avioerojakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi on terveellistä, koska siinä ei ole lisäaineita juuri ollenkaan.

 

 

          On se terveellisempää kuin transrasvat= margariini

Ei margariinissa ole transrasvaa. Kirjoitat ilmeisesti jostain 80-luvulta. Lopeta aikakoneen käyttäminen, se on pahaksi terveydelle. https://sydan.fi/fakta/onko-margariini-tai-rypsioljy-terveellista-tutki…

Ei ole transrasvaa, mutta kaikkea muuta sontaa ne sisältää.

Tiesitkö muuten, että yksi sydänliiton rahoittaja on margariininvalmistaja?

Eräs lihava työnantajani päätti ryhtyä laihdutuskuurille. Hän oli kerryttänyt lähemmäs 200 kiloisen ruhonsa mussuttamalla viinereitä useita kappaleita jo työpäivän aikanakin. 

Laihdutus alkoi. Istuimme samassa pöydässä kahvitunnilla ja näin hänen mussuttavan viinereitä vanhaan tapaan. Tiedustelin asiaa. Hän kertoi, että oli ostanut viinereitä kasapäin kotiin ja päätti kuivattaa ne, koska eihän ne silloin lihota, jos eivät kerta maistukaan niin hyvälle. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Joo, minäkin olen nähnyt tätä. Ei tajuta, että ravinnossa on paljon muitakin potentiaalisia ongelmia kuin lihottavuus. Esim. kovat rasvat ovat vaarallisia ihan itsessään, ei vain siksi, että niistä saattaa lihoa.

Ne "kovat rasvat" on haitallisia vain sinun kuvitelmissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi on terveellistä, koska siinä ei ole lisäaineita juuri ollenkaan.

 

 

          On se terveellisempää kuin transrasvat= margariini

Ei margariinissa ole transrasvaa. Kirjoitat ilmeisesti jostain 80-luvulta. Lopeta aikakoneen käyttäminen, se on pahaksi terveydelle. https://sydan.fi/fakta/onko-margariini-tai-rypsioljy-terveellista-tutki…

Ei ole transrasvaa, mutta kaikkea muuta sontaa ne sisältää.

Tiesitkö muuten, että yksi sydänliiton rahoittaja on margariininvalmistaja?

 

Kuitenkin pehmeistä rasvoista tehty margariini on huomattavasti terveellisempää kuin voi, joka on täynnä kovia rasvoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Joo, minäkin olen nähnyt tätä. Ei tajuta, että ravinnossa on paljon muitakin potentiaalisia ongelmia kuin lihottavuus. Esim. kovat rasvat ovat vaarallisia ihan itsessään, ei vain siksi, että niistä saattaa lihoa.

Ne "kovat rasvat" on haitallisia vain sinun kuvitelmissa.

Ja myös ihmisten elimistössä ja lääketieteellisissä tutkimuksissa.

Joskus jaksoin olla kasvissyöjä ja kuulin ihmettelyä mm. Että kuinka saan vitamiineja kun en nyt syö noita nakkeja? 😂 Kasvissyöjänä tuli erityisen paljon mietittyä juuri niiden vitamiinien koostamista, tuskin se nakinsyöjä kovasti niitä asioita pohti tällöin itse😀

Eihän nuo aloituksen jutut mitään harhaluuloja ollut, vaan ihan totta. Määrät/annokset oli vaan liikaa. Tietty niinhän se on ihan kaikessa, mitä suuhunsa pistää. Liika on aina liikaa ja vesikin muuttuu myrkyksi riittävällä annoskoolla.

Mutta yksi ihan korkeakoulutettu entinen kollega luuli, että Cociksessa tai varsinkin appelsiini-Jaffassa tai muissa marja-/hedelmälimsoissa on vitamiineja, että kun tarpeeksi juo, niin saa kyllä niistäkin tarvittavan annoksen. Tuli niin puun takaa, etten oikein osannut sanoa mitään ja luulin ensin vaan vitsiksi...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anopillani, joka kovasti koittaa laihduttaa, on muutamia harhaluuuloja:

-tilaa ravintolassa salaatin ja kaataa päälle parikin kertaa hirveän kasan majoneesikastiketta

-ei syö voita mutta käyttää margariinia senkin edestä

-syö joka päivä ainakin kerran perunaa

-hamstraa sokerittomia karkkeja ja syö niitä pussitolkulla

Peruna on oikein hyvä ruoka, paljon terveellisempi ja vähäkalorisempi kuin perus riisi ja pasta. Vai oliko tän tarkoitus olla joku ketojeesustelu? Onhan tossa jo paljon hyviä muutoksia. Toki salaatinkastiketta ei kannata ylettömästi käyttää, mutta kukaan ei ole täydellinen. Ja mikä hemmetin valeuskomus tuo on että voi olisi parempi kuin margariini? Ai koska se on "naturaalia"? Se on tyydyttynyttä rasvaa joka tukkii verisuonet. Margariini ei sitä tee, piste. Toki tällä palstalla ei tieteen kanssa ole mitään tekemistä, kuten näkee.<

Ei ole tieteen kanssa tekemistä. Sen huomaa jo sinun viestisi vääristä luuloista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi on terveellistä, koska siinä ei ole lisäaineita juuri ollenkaan.

 

 

          On se terveellisempää kuin transrasvat= margariini

Ei margariinissa ole transrasvaa. Kirjoitat ilmeisesti jostain 80-luvulta. Lopeta aikakoneen käyttäminen, se on pahaksi terveydelle. https://sydan.fi/fakta/onko-margariini-tai-rypsioljy-terveellista-tutki…

Ei ole transrasvaa, mutta kaikkea muuta sontaa ne sisältää.

Tiesitkö muuten, että yksi sydänliiton rahoittaja on margariininvalmistaja?

 

Kuitenkin pehmeistä rasvoista tehty margariini on huomattavasti terveelli

Miten pystyt perustelemaan väitteesi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Joo, minäkin olen nähnyt tätä. Ei tajuta, että ravinnossa on paljon muitakin potentiaalisia ongelmia kuin lihottavuus. Esim. kovat rasvat ovat vaarallisia ihan itsessään, ei vain siksi, että niistä saattaa lihoa.

Ne "kovat rasvat" on haitallisia vain sinun kuvitelmissa.

Ja myös ihmisten elimistössä ja lääketieteellisissä tutkimuksissa.

Ihmisen elimistön rasva on sitä ns. kovaa rasvaa.

Yhtään tutkimusta et ole kuitenkaan lukenut.

Ihmisen varastorasva on sekä tyydyttynyttä että tyydyttymätöntä, enimmäkseen kertatyydyttymätöntä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoikkuus riittää suojelemaan kaikilta sairauksilta ja terveysongelmilta. 

Olen törmännyt moniin ihmisiin, jotka uskovat etteivät geenit, huono ravinto, liikunnan puute tai huumeet heitä vahingoita millään tavalla, koska he ovat hoikkia. Osa jopa välttelee lääkärissä käymistä, vaikka on välillä heikossa kunnossa. 

Joo, minäkin olen nähnyt tätä. Ei tajuta, että ravinnossa on paljon muitakin potentiaalisia ongelmia kuin lihottavuus. Esim. kovat rasvat ovat vaarallisia ihan itsessään, ei vain siksi, että niistä saattaa lihoa.

Suurin osa sangen haitallisten ns. ultraprosessoitujen elintarvikkeiden rasvasta lienee tulehdusta aiheuttavia aivan liikaa omega-6 -rasvahappoja sisältätäviä kasviöljyjä. Esimerkiksi voi taitaa niissä olla perin harvinainen ainesosa.

Kyllä nyt jo pitäisi olla likimain kaikkien tiedossa, että hiilarit, ja erityisesti hyvin korkean glykeemisen indeksin omaava, täyteaineena yleisesti käytettävä maltodekstriini, ovat kaikkein pahimpia lihottajia koska ne aiheuttavat voimakkaita piikkejä rasvanvarastointihormooni insuliinin pitoisuudessa.