Lue keskustelun säännöt.
N-asetyyli-kysteiini eli Nakki: ravinnelisien aatelia!
15.10.2026 |
Nakki (NAC) on hämmästyttävän monivaikutteinen, suht. edullinen ravintolisuke. Vaikutukset voivat olla sekä fysiologisia että menttaalisia! Teho perustuu lähinnä siihen että siitä muodostuu elimistössä sen tärkeintä antioksidanttia, glutationia. Käytetään lääketieteessä ensisijaisesti parasetamolimyrkytyksen hoitoon.
Kommentit (36)
Jep! Sitä voi käyttää myös ulkoisesti 1 - 10 -prosenttisena voiteena?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Välillä otan nac-ravintolisää, mutta hyi helv se haju on karmea. Mädäntynyt kananmuna.
Lähes kaikki rikkipitoiset yhdisteet tuppaavat kai tekemään tuota. Niitä on esimerkiksi valkosipulissa.
Turha ravintolisä, syökää lihaa niin saatte kaiken tarvitsemanne.
Top Food Sources of L-Cysteine (NAC Precursors)
Animal-Based Sources:
Chicken and turkey breast (~571 mg per 100g)
Grilled beef and lean pork chops (~587–595 mg per 100g)
Eggs (~480 mg per 100g)
Dairy products like yogurt and cheese
Niin siis mitä positiivisia vaikutuksia?
Vierailija kirjoitti:
Niin siis mitä positiivisia vaikutuksia?
Lisäravinnemyyjän kukkaro pullistuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välillä otan nac-ravintolisää, mutta hyi helv se haju on karmea. Mädäntynyt kananmuna.
Lähes kaikki rikkipitoiset yhdisteet tuppaavat kai tekemään tuota. Niitä on esimerkiksi valkosipulissa.
Ei minusta valkosipuli haise mitenkään pahalle, mutta kun aukaisen tuon nac-purkin niin siitä löyhkää sellainen mätä kananmuna. Tekee todella vaikeaksi niellä tuollainen kapseli, tms.
NAC on hyvä ottaa ennen kuin juo alkoholia. Jälkeen jos ottaa, niin on lähinnä haitallinen. L-kysteiini puolestaan on hyvä ottaa juomisen aikana. NAC piristää TODELLA hyvin ja auttaa, jos on flunssa tulossa tai juuri nyt päällä. Buustaa tosi hyvin immuuni-järjestelmää ja piristää mieltä, suosittelen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
NAC on hyvä ottaa ennen kuin juo alkoholia. Jälkeen jos ottaa, niin on lähinnä haitallinen. L-kysteiini puolestaan on hyvä ottaa juomisen aikana. NAC piristää TODELLA hyvin ja auttaa, jos on flunssa tulossa tai juuri nyt päällä. Buustaa tosi hyvin immuuni-järjestelmää ja piristää mieltä, suosittelen!
Tai sitten vaan syö hyvin ja jättää käärmeöljyt kauppaan. Suomessa tarvita kuin korkeintaan d-vitamiinia mitä täällä ei auringosta talvella saa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
NAC on hyvä ottaa ennen kuin juo alkoholia. Jälkeen jos ottaa, niin on lähinnä haitallinen. L-kysteiini puolestaan on hyvä ottaa juomisen aikana. NAC piristää TODELLA hyvin ja auttaa, jos on flunssa tulossa tai juuri nyt päällä. Buustaa tosi hyvin immuuni-järjestelmää ja piristää mieltä, suosittelen!
Tai sitten vaan syö hyvin ja jättää käärmeöljyt kauppaan. Suomessa tarvita kuin korkeintaan d-vitamiinia mitä täällä ei auringosta talvella saa.
Turha ulista, kun et ole koskaan kokeillut. Kyllä kannattaa ottaa D-vitamiinin (ja sekin K2-vitamiinin kanssa, KVG jos et tiedä) lisäksi kalaöljy-valmistetta, sinkkiä, magnesiumia (eri aikaan kun sinkki), ainakin. Jos B-vitamiineista on puute, ja niistä usein vanhemmiten alkaa olla, niin B-vitamiini complex muutaman kerran viikossa, joka päivä turha ottaa. Ruuasta harvoin saa tarpeeksi kaikkea ja jos saa, niin se ruoka on kalliimpi vaihtoehto kuin nuo ravintolisät. Taisit ottaa montakin k-piikkiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Ei kannata käyttää omin päin mitään tehokkaita, aivoihin vaikuttavia lisäravinteita. Ei etenkään lääkelistalla olevia. Tehokkailla tuotteilla on käytännössä aina haittoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Miten sinä sait politiikan tähänkin vedettyä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Miten sinä sait politiikan tähänkin vedettyä?
Vain oikeistonatsipaskat lankeaa noihin kusetuspaskoihin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Miten sinä sait politiikan tähänkin vedettyä?
Vain oikeistonatsipaskat lankeaa noihin kusetuspaskoihin
Vau, osaat sanoa "paska" aika monta kertaa. Mitkä argumentointitaidot.
Vierailija kirjoitti:
Välillä otan nac-ravintolisää, mutta hyi helv se haju on karmea. Mädäntynyt kananmuna.
Minulla on iso purkki NutriWorksin NACcia. Ei haise oikein milleen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Miten sinä sait politiikan tähänkin vedettyä?
Vain oikeistonatsipaskat lankeaa noihin kusetuspaskoihin
Vau, osaat sanoa "paska" aika monta kertaa. Mitkä argumentointitaidot.
No paska kuin paska. Miksi muuksi paskaa tulisi sanoa kuin paskaksi? Ei se paska muuksi paskaksi sillä muutu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Anna kun arvaan olet oikeistolaispaska etkö olekkin?
Miten sinä sait politiikan tähänkin vedettyä?
Vain oikeistonatsipaskat lankeaa noihin kusetuspaskoihin
Vau, osaat sanoa "paska" aika monta kertaa. Mitkä argumentointitaidot.
No paska kuin paska. Miksi muuksi paskaa tulisi sanoa kuin paskaksi? Ei se paska muuksi paskaksi sillä muutu.
Jep, sinun argumentointitaidot ovat lapsen tasolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välillä otan nac-ravintolisää, mutta hyi helv se haju on karmea. Mädäntynyt kananmuna.
Minulla on iso purkki NutriWorksin NACcia. Ei haise oikein milleen.
Minulla on Vida-merkkistä nac-lisää, siinä on minun nenään ihan karmea tuo haju.
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata käyttää omin päin mitään tehokkaita, aivoihin vaikuttavia lisäravinteita. Ei etenkään lääkelistalla olevia. Tehokkailla tuotteilla on käytännössä aina haittoja.
LOL. Tehokkailla lisäravinteilla on toivottua vaikutusta. Turha rahojaan on syytää lumetuotteisiin.
Itse totesin asetyl-L-karnitiinin selvästi aivotoimintaa kirkastavana. Olin kärsinyt aivosumusta pari vuotta koronan jälkeen, mutta se katosi aika pian, kun otin tuon lisäravinteen käyttöön. Ei ole kalliskaan, kun tietää mistä ostaa.
Välillä otan nac-ravintolisää, mutta hyi helv se haju on karmea. Mädäntynyt kananmuna.