Lue keskustelun säännöt.
Oudoimmat harhaluulot asioiden terveellisyydestä, joihin olet törmännyt?
Tuli mieleen, kun törmäsin äitiin jonka mielestä kaakao (siis ihan se perus kaakaojuomajauhe) on terveellistä, joten lapsi juo vähintään litran päivässä kaakaota.
Isäni puolestaan perustelee älytöntä suolankäyttöään sillä, että "ihminen tarvitsee natriumia".
Kommentit (662)
Vierailija kirjoitti:
VitaePro ja muut täysin turhat lisäravinteet, näistä saattaa olla jotain hyötyä jos syö todella epäterveesti, siinäkin tapauksessa hyöty on minimaalinen.
Samaa mieltä. Ihmiset uskoo mainoksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruoka on yleisesti epäterveellistä. Itse suosittelen lopettamaan ruoan syömisen kokonaan.
Että laihuus = terveys. Siis mitä laihempi, sitä terveempi, eikä koskaan voi sairastua. Ja siten esim.erilaiset sydän- tai aivosairaudet vaan ei ole mahdollisia, laihalle ihmiselle. Että kannattaa alkaa anorektikoksi.
Terveyshuuhaa rehottaa pitkin internettiä. Typerimmässä päässä ovat nämä, jotka esim syövät punaista lihaa joka päivä (pahimmillaan raakana) ja perustelevat sitä sillä, että kun luolamiehetkin, ja sillä, että ultraprosessoitu ruoka on epäterveellistä. No niinhän se onkin, mutta tuoko on se ainut vaihtoehto?
Vierailija kirjoitti:
Anopillani, joka kovasti koittaa laihduttaa, on muutamia harhaluuuloja:
-tilaa ravintolassa salaatin ja kaataa päälle parikin kertaa hirveän kasan majoneesikastiketta
-ei syö voita mutta käyttää margariinia senkin edestä
-syö joka päivä ainakin kerran perunaa
-hamstraa sokerittomia karkkeja ja syö niitä pussitolkulla
Peruna on oikein hyvä ruoka, paljon terveellisempi ja vähäkalorisempi kuin perus riisi ja pasta. Vai oliko tän tarkoitus olla joku ketojeesustelu? Onhan tossa jo paljon hyviä muutoksia. Toki salaatinkastiketta ei kannata ylettömästi käyttää, mutta kukaan ei ole täydellinen. Ja mikä hemmetin valeuskomus tuo on että voi olisi parempi kuin margariini? Ai koska se on "naturaalia"? Se on tyydyttynyttä rasvaa joka tukkii verisuonet. Margariini ei sitä tee, piste. Toki tällä palstalla ei tieteen kanssa ole mitään tekemistä, kuten näkee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Että kananmunat ovat terveellisiä. Oikeastihan ne ovat ihan järjettömän epäterveellisiä, jopa ilman sitä keltuaista.
Älä puhu paskaa. Ihminen on aina syönyt kananmunia, kun lihaa ei ole ollut saatavilla ja härkis-sössöjä ei vielä ollut keksitty.
Tossa alkuperäisessä väitteessä on vähän mutkat suoriksi -mentaliteetti, mutta on väitteessä perääkin. Kananmunien runsas käyttö nostaa verenpainetta, kohtuudella nautittu hyvä osa tasapainoista ruokavaliota. Vähän sama mutta käänteinen että avokadot ja pähkinät = terveysruokaa, ja sitten niitä ladotaan niin paljon että aamupalalautasessa on 2000 kcal.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Töissä eräs n. 150 kg painava nainen oli valinnut evääksi saarioisten roiskeläppäpitsan, koska se on terveellinen välipala.
Onhan se pikaruoista ravintoarvoiltaan ihan jees, jos laittaa jotain kasvista kylkeen, vaikka ei sitä varsinaisesti terveelliseksi voi sanoa. :D
En tiennyt, nauraako vai itkeä, kun yksi todella ylipainoinen työkaveri söi lounaaksi muutaman minitomaatin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhden naisen mielestä oli terveellistä saada joka päivä munaa.
Moni uskoo, että välipalapatukat ja -keksit ovat oikeasti jotain terveellisiä välipaloja. Useimmat eivät ole juuri parempia kuin tavalliset keksit tai makeispatukat, olkoonkin että kuitua on vähän enemmän. Ja vaikka patukka olisikin vain ns. luonnollisista aineksista ja taatelilla ja mehuilla yms. makeutettu, niin tulee niistäkin aika pläjäys sitä luonnollista sokeria. Ovathan ne käteviä eväitä, helppoja ja hyvänmakuisia ja säilyviä ja kaikkea, mutta terveellisyyttä ei kannata lukea valintaperusteeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Että suklaapatukka jossa on pähkinää on terveellinen välipala. Tämä tuli lihavan ihmisen suusta. Aikamoista itsepetosta.
Yllättävän moni ei pidä sokerittomia limsoja epäterveellisinä. Eräskin tuttava lipittää niitä muutaman tölkin päivässä. Sitten ihmettelee, kun aina väsyttää ja on makeanhimo. Juurikin nuo keinomakeutusaineet (mm. aspartaami) lisää makeanhimoa.
En asu Suomessa (en nyt tiedä onko sillä niin väliä), mutta olen kuullut seuraavaa:
- Mehut ja smoothiet ovat terveellisiä
- Pieni pussi sipsejä lounaalla on ihan OK valinta
- Myslipatukat (välipalapatukat) ovat terveellinen valinta
- Leipä on epäterveellistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rypsiöljy on sydänmerkkituote ja sen mukaan sitä ja samoin rapsiöljyä pidetään terveellisenä. Me on ultraprosessoituja, erittäin korkeissa lämpötiloissa ees taas operoituja ja verrannollinen lähinnä moottoriöljyyn.
Aiheuttaa matala-asteista tulehdusta kehossa.
Margariinit ja erityisesti lähes kaikki kevytlevitteet ois terveellisiä. Ei ole. Ne on myrkkyä keholle ja suolistolle. Todella kaukana luonnollisesta ravinnosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko että liha on niin epäterveellistä. Lihajalosteet ovat, mutta se on eri asia kuin punainen liha.
Vierailija kirjoitti:
Margariinit ja erityisesti lähes kaikki kevytlevitteet ois terveellisiä. Ei ole. Ne on myrkkyä keholle ja suolistolle. Todella kaukana luonnollisesta ravinnosta.
Oho, mistä tämä johtuu? En ole kuullutkaan :O
Salaattia popsivat naiset, jotka ovat usein ylipainoisia. Oletteko katsoneet näiden salaattiannosten sisältöjä. Jotain nollaravinteista salaattisekoitusta ja runsaasti juustoja ja raskaita salaattikastikkeita. Siinä vasta hyvä ja kevyt lounas.
Vierailija kirjoitti:
Se, että omega-3 kapselit ja muut vastaavat luontaistuotteet ja lisäravinteet olisivat tarpeellisia ja terveellisiä.
Itsellä ainakin näistä on ollut paljon hyötyä kuiville silmilleni, laadukas kaljaöljy todella helpottaa kuivasilmäisyyttä ja tukee muutenkin silmien terveyttä.
Suosittelen kokeilemaan, mikäli joku kärsii kuivista silmistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Että sipsari-vegaanius on terveellistä.
Mä olen gluteeniton-vähähiilihydraattinen lakto-ovo vegaani.
Minä olen lakto-ovo-pesce-pollo-caro-vegaani, ja hyvin tarkka tästä.
Anna toisten olla mitä he haluavat. On kummallista, että ei voida sietää toisten erilaisuutta suhteessa itseen, aivan kuin se uhkaisi jotenkin sinua kun toinen on erilainen.
Näyttäkäämme aikuiset esimerkkiä lapsille siitä, että kiusaaminen on väärin ja tuomittavaa käytöstä. Sillä sitä se onkin.
Vierailija kirjoitti:
Että laihuus = terveys. Siis mitä laihempi, sitä terveempi, eikä koskaan voi sairastua. Ja siten esim.erilaiset sydän- tai aivosairaudet vaan ei ole mahdollisia, laihalle ihmiselle. Että kannattaa alkaa anorektikoksi.
Tämä on niin totta!!!
Puolisoni on hiukan ylipainoinen ja äitinsä on sairaalloinen painonkyttääjä ja vartalon kommentoija.
Äitinsä ei liiku, on normaalipainon rajoissa mutta löysää läskiä on silti paljon. Syö huonolaatuista ruokaa (rasvaa, sokeria, vehnää jne). Luulee syövänsä terveellisesti koska ruuan kanssa söi tomaatin ja illalla omenan. Puolison sisarus on monisairas anorektikko, jota anoppi ylistää kun on niin laiha.
Puolisoni on lievästä ylipainostaan huolimatta terve ja hyvä kuntoinen.
2017 oli varmasti eri ajatus kuin nyt.