Mitä olet kasvissyöjä syönyt tänään?

Joo ei tulisi minusta kasvissyöjää 😃. Kovin on tylsän oloisia ruokia.

Aamulla: ruisleipä avokadolla ×2

Välipala: omena ja myslipatukka

Lounas: villiriisisalaattia (riisi, kesäkurpitsa, feta, paprika, basilika, kukkakaali, salaatti, papuja)

Päivällinen: quesadilloja (välissä avokadoa, papuja, tomaattimurskaa, soijarouhetta, paprikaa) ja vihersalaattia

Iltapala: puuroa jossa maapähkinävoita, banaania, siemeniä, hunajaa

Jos nälkä vielä yllättää ennen nukkumaanmenoa niin varmaan maustamatonta jugurttia ja hedelmäpaloja

Paljon vettä :D

173/60

Aamulla kaurapuuroa raejuustolla, smoothie

Paivalla pestopastaa fetalla

Illalla dahl (linssimuhennos?) ja tosi rasvaista, mutta hyvaa, intialaista(?) leipaa, jonka nimea en tieda

177/63

Olen tällä hetkellä laihdutuskuurilla, joten ruokamäärä on noin 500 kcal pienempi kuin normaalisti. Olen pesco-vegetaristi, eli syön myös kalaa. Tänään söin:

- Aamiaiseksi sitruuna-limesoijajugurtin, kiivin ja kaksi viipaletta kauraleipää

- Lounaaksi aurinkokasvikset -kasvissekoituksen (porkkanaa ja leikkopapua) keitettynä ja oliiviöljyssä paistettua hempnuttofua ison köntin (tofu maustettu myös soijakastikkeella) + viipaleen kauraleipää

- Illalliseksi kurkkua, tomaattia ja viinirypäleitä sekä 35 gramman nökäre uunissa paistettua lohta + kolme viipaletta Ryvitan ruisnäkkäriä

Siinäpä ne.

Vierailija kirjoitti:

Olen tällä hetkellä laihdutuskuurilla, joten ruokamäärä on noin 500 kcal pienempi kuin normaalisti. Olen pesco-vegetaristi, eli syön myös kalaa. Tänään söin:

- Aamiaiseksi sitruuna-limesoijajugurtin, kiivin ja kaksi viipaletta kauraleipää

- Lounaaksi aurinkokasvikset -kasvissekoituksen (porkkanaa ja leikkopapua) keitettynä ja oliiviöljyssä paistettua hempnuttofua ison köntin (tofu maustettu myös soijakastikkeella) + viipaleen kauraleipää

- Illalliseksi kurkkua, tomaattia ja viinirypäleitä sekä 35 gramman nökäre uunissa paistettua lohta + kolme viipaletta Ryvitan ruisnäkkäriä

Siinäpä ne.

Ai niin! Tällä hetkellä mitat 157,5/57 ja koko ajan pienenee, jee!

Milloin vegaani on alkanut käyttään eläintuotteita....

Vierailija kirjoitti:

Joo ei tulisi minusta kasvissyöjää 😃. Kovin on tylsän oloisia ruokia.

Tässä keskustelussa tosiaan esiteltiinkin kaikki ruuat mitä kasvissyöjä voi syödä :D Olikos vielä muuta kommentoitavaa?

Aamulla kaks leipää levitteellä ja tomaatilla. Lounaaksi soija-kasvispiirakkaa salaatilla ja paahdetuilla kasviksilla. Nyt illalla söin kaks leipää joiden päällä sitä gogreenin mexicana-salsaa (ihan sairaan hyvää, suosittelen!). On nälkä, iltapalaksi varmaan jogurttia tai lisää leipää. Joo, syön liikaa leipää :D

172/63

Vierailija kirjoitti:

Miten kasvissyöjillä on noin epäterveelliset eväät? :() Tosin niin ne taisi itselläkin olla aikoinaan ja kuvittelin vielä tuolloin kasvissyönnin olevan jotenkin terveellisempää.

15 kommenttia ja sinä vedät sen johtopäätöksen, että kasvissyönti ei ole terveellistä? Vaikka noiden 15 kommentin seassa oli varsin hyviä ja perusterveellisiä settejä mukana? Genius.

Aika huono päivä ollu tänään. Ciasiemenhyytelöä soijasuklaajuomalla höystettynä, kahvia, 3 sämpylää öljyllä, suolalla, kurkulla, tomaatilla ja jollain miedosti tulisella tahnalla. Alle 160 olen ja paino jotain 53. Nälkä, mutten jaksa tehdä mitään, eikä kotona edes olis mitään syömistä, eli pitäis mennä kauppaan eka, eikä sitäkään jaksa. Väsyttää ihan älyttömästi.

Vierailija kirjoitti:

Milloin vegaani on alkanut käyttään eläintuotteita....

Kuka vegaani on käyttänyt eläintuotteita? Ekan sivun jätskillä, kermavaahdolla ja strösseleillä hekumoinut? Aika selkee provo, mutta onhan noitakin tuotteita vegeinä. :)

Vierailija kirjoitti:

Milloin vegaani on alkanut käyttään eläintuotteita....

Keneen tällä viittaat?

Vierailija kirjoitti:

Joo ei tulisi minusta kasvissyöjää 😃. Kovin on tylsän oloisia ruokia.

Juu, kyllä sen makaronilaatikkoa ja lihapullia ja uunimakkaraa pitää olla!

Vegaani on henkilö, joka ei syö mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita kuten lihaa, kalaa, munia, maitotuotteita yms.

Kasvissyöjä ei ole aina vegaani.

Tsiisus. On teillä eväät. Paahtoleipää, soijasörsseleitä... Täytyy sanoa, että ainoa asia joka tässä ketjussa nosti veden kielelle oli jonkun mainitsema uunimakkara 😂. Taidankin laittaa sipulin ja juuston kera uuniin iltapalaksi 😋

Aamulla kahvi ja maito

Lounas omenaa, raejuustoa, porkkanaa raasteena. Kanelia.

Päivällinen tomaatti-chili keittoa turkkilaisella jugurtilla

Iltapala juustosiivuja ja hunajamelonia

186/90 on mitat.

Aamupalaksi söin kaurapuuroa banaanin ja mansikoiden kanssa.

Lounaaksi kasvislasagnea ja fetasalaattia

Nyt meinasin iltatreenin jälkeen vetästä oikein mozzarellapitsan :)

Ainiin ja tosiaan välipalaksi kaikissa mahdollisissa väleissä yhteensä kaksi mandariinia, pari kourallista pähkinöitä ja yhden omenan.

Vierailija kirjoitti:

Tsiisus. On teillä eväät. Paahtoleipää, soijasörsseleitä... Täytyy sanoa, että ainoa asia joka tässä ketjussa nosti veden kielelle oli jonkun mainitsema uunimakkara 😂. Taidankin laittaa sipulin ja juuston kera uuniin iltapalaksi 😋

Olet oikeassa! On se Hk:n lenkki X:tran kermajuustolla vaan aikamoista gourmeeta 😋😛☺️!!

Vierailija kirjoitti:

Tsiisus. On teillä eväät. Paahtoleipää, soijasörsseleitä... Täytyy sanoa, että ainoa asia joka tässä ketjussa nosti veden kielelle oli jonkun mainitsema uunimakkara 😂. Taidankin laittaa sipulin ja juuston kera uuniin iltapalaksi 😋

Joillakin taitaa ihan oikeasti häritä se ettei jokaisessa keskustelussa kaivata heidän mielipidettään :/ Pakko jokatapauksessa jotain heittää vaikka ketään ei edes kiinnostaisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tsiisus. On teillä eväät. Paahtoleipää, soijasörsseleitä... Täytyy sanoa, että ainoa asia joka tässä ketjussa nosti veden kielelle oli jonkun mainitsema uunimakkara 😂. Taidankin laittaa sipulin ja juuston kera uuniin iltapalaksi 😋

Joillakin taitaa ihan oikeasti häritä se ettei jokaisessa keskustelussa kaivata heidän mielipidettään :/ Pakko jokatapauksessa jotain heittää vaikka ketään ei edes kiinnostaisi.

Sinua tuntuu kiinnostavan 😂. Kovin olet herkillä toisten mielipiteistä. Pitäisköhän sun syödä jottain, hyvä ruoka parempi mieli 😉