Viisi yleistä ruokaa teillä

Meillä varmaan:



- lasagne tuoreista tomaateista yms.

- joku nopea pasta, esim. miilunpolttajan spagetti tuorepastalla tai lohi-pinaattipasta

- uunilohi (ei kermalla)

- broilerin ohutleike vuohenjuustolla

- jotain jauhelista tehtyä



Meillä vaihtelee ruoat aika paljon, mutta kuitenkin jauhelihaa ja broileria (maustamatonta) on usein. Käytän aina tuoreita vihanneksia.



Viisi yleisintä lisuketta meillä on:



- bataatti

- basmatiriisi

- makaroni

- keitetty kukkakaali

- pavut ja linssit

-spagetti jauhelihabolognesekastikkeella, porkkanaraaste

-"pussikana" eli broilerin rintafileitä Juicy Chicken mausteseoksella paistopussissa, sen kanssa persikka-kurkku-feta-oliivisalaatti, patonki

-makaronilaatikko, porkkanaraaste tai salaatti

-mantelikala (eines), sen kanssa Oolannin pakasteperunamuusi tai röstiperunat ja lämpimiä kasviksia (yleensä hunaja-rakuunaporkkanat) tai salaatti

-pestolohi (lohifile, päälle punaista pestoa, uuniin), sen kanssa uunikasviksia, muusia tai röstiperunoita.



-lisäksi listalla kiertää hunajakana riisillä (broilerisuikaleet, ruokakerma, currya, paprikaa, ruokosokerisiirappia tai fariinisokeria, sekaan lopuksi persikka- tai ananaspaloja), jauheliha- tai makkarakeitto, lihamureke, Puutarhurin makkarapata (kerroksittain peruna-sipulisuikaleita, paistetut makkarakuutiot, Puutarhurin kasvissekoitusta ja vielä peruna-sipulisuikaleita, päälle pippurikastike, paistetaan 175C n. 1h), ruis- tai mannapuuro, jauhelihatortillat tai kanafajitakset, uunissa paistettu kookoskana.

ei syö mitään "paljon". Sikäläinen yksi ateria on kooltaan varmaan kolmannes täkäläisestä perussatsista, lisäksi sisältää enemmän kasviksia ja erilaisia keittoja ja liemiä kuin riisiä. Leipää tai jälkiruokia ei paljon syödä.

Että mua rasittaa nuo karppiuskovaiset...



Meillä:

Lohta + kasviksia (yleensä parsaa)

sushia

kanaa, currykastiketta, riisiä ja vihanneksia

tonnikalaa + ratatouillea

kotitekoisia hampurilaisia naudanjauhelihasta

pakastepizzaa

Kanapasta

Erilaiset juuresvuoat (päällä uunimakkaraa tai broilerifileitä)

Uunipuuro

Pizza

Makaronilaatikko



(Pizza siis itse tehty terveellisempi versio)

*Luomujauhelihaa, johon on lisätty kasviksia ja metsäsieniä erittäin pieniksi pilkottuina.

- lihapullina

- jauhelihakastikkeena + muusi (helppoa herkkua)

- lasagneen

- chili con carne+ tortillat



* Kalaa

- keittoon (kelpaa pakastekalakin)paljon juureksia ja tilliä sekaan.

- uuniin,



* Risottoa

- sienistä

- katkaravuista

- broilerinpaloista jne



* Keittoja

- kala

- liha

- minestone

- linssi jne



Ja paljon juurespaloja naposteltavaksi ruokaa odotellessa.

-makaronilaatikko/lasagne

-paistettu lohi

-lihapullat/jauhelihapihvit

-kasvissosekeitto

-munakasrulla (pikaruokaa parhaimmillaan)

makruloota

jauhelihakastike

uunilohi

kanan/broiskun rinnasta kanakastike



en nyt keksi viidettä, noi on yleisimmät. i hate cooking!!!

- Makaroni (ei spagetti) ja jauhelihakastike

- Jauhelihamureke ja keitetyt perunat

- Kalkkunapihvit ja ranskalaiset

- makaronilaatikko

- omatekoinen pizza





Siinä 5 ruokaa jotka meillä pyörii joka viikko listalla :D ei vaan keksi muutakaan vaikka maailma on ruokia pullollaan :D :/

Laskin 71 ensimmäisestä vastauksesta 78 mainintaa suomalaisen ruokapöydän kruunatusta kuninkaasta: jauhelihasta.

se että jauheliha on suht halpaa ja siitä voi tehdä melkeen mitä vaan.. Meillä ainakin todella usein, jos ei nyt joka kerta, niin joka toinen kerta kaupassa käydessä tarttuu matkaan se 400 tai 600g sikanautapaketti mukaan :D

- kaalilaatikko

- possunpihvi ja bearnaiskastiketta + kasviksia

- lihamureke ja muusi

- Thai-kanaa

- nachoja uunissa