Ärsyttää neuvojat, joiden mukaan liikuntaan löytyy kyllä aikaa jos vaan haluaa
Helppo se on 50 vuotiaan jo aikuisten lasten äitinä neuvoa toista, jolla on 2 pientä lasta, mies reissuhommissa, eikä isovanhempia apuna. Meillä palkattu hoitaja apuna, mutta hän on ollut nytkin 2 viikkoa sairaana.
Mutta lenkille toki voi aina lähteä, jos vain haluan, hah!
Kommentit (200)
äiti uhraa oman aikansa lasten takia, niin se vain on.
mun ex etsi mulle netistä steppitunteja, kun löysin kaapista vanhan laudan eikä todellakaan ole varaa maksullisille tunneille.
Olen nyt kolmatta kuukautta herännyt vähän aikaisemmin, laitan 45 min ohjelman pyörimään ja pompin siinä naapureitten katseiden alla vähintään 4 krt vkossa.
En ole laihtunut, mutta olen kiinteytynyt ja niska-selkä voi paremmin, paljon paremmin.
Onhan toi aika jostain pois mutta taatusti liikunnasta saama energia tulee tuplana takaisin.
Kummasti ap pystyy palstalla pyörimään
ap.
Joskus olen laiskuuttani jättänyt muutaman treenin väliin ja olo on ollut aivan hirveä! Olo on tukkoinen ja vetelä. Kynnys palata treenin pariin kasvaa koko ajan tauon pitkittyessä. Kun liikun säännöllisesti olen energinen, päätä ei särje, hartiat eivät ole jumissa, olen terveempi. Voisi melkein sanoa, että mitä enemmän liikun sitä enemmän jaksan. Tietenkin tälläkin on rajansa.
Hankkikaa kahvakuula! Sopiva kuula maksaa muutaman kympin, ei vie tilaa, on aina saatavilla ja tehokas treeni vie puoli tuntia kolme kertaa viikossa. Ja on muuten hiljainen ellei sitä paisko pitkin seiniä.
miksi et mene lenkille harrastusten aikana?
Kotiin välillä ja taas hakemaan.
pitkää päivää töissä niin ei todellakaan viitsi vielä lapsia vielä illaksikin hoitoon. Joo, lenkille pääsee aina, mutta lapset ei istu enää rattaissa, eivät osaa vielä pyöräillä, ei oikein ole pulkkakelit... lenkkeile siinä sitten - etanavauhtia. Päälle toki vielä kodin siivoukset, ruokakauppareissut, pyykinpesut, lasten iltapesut yms. Kyllä kovin pieneksi jää se aika kun olisi aikaa liikkua. Tuommosen rumban jälkeen ei enää jaksa kympiltä lähteä yksin lenkille, vaan kyllä nukkumatti kutsuu.
taidan ottaa loppupäivän vapaata ja käydä lenkillä ennen päiväkodille menoa. Onnistuu se näinkin, järkevämpää kun täällä nitkuminen.
heippa!
miksi et mene lenkille harrastusten aikana?
Kotiin välillä ja taas hakemaan.
ai niin, ei voikaan kun pitää tyhjentää se tiskikone just silloin.
en esimerkiksi tänä syksynä päässyt ollenkaan kummankaan lapsen vanhempainiltaan, enkä toisen lapsen harrastuksen vanhempain iltaan, enkä yhdellekään kilpailumatkalle. 2 vuoteen ei ole pesty ikkunoita, varaston järjestämisestä tai komeiroista puhumattakaan. Viikkosiivous ei ole puoltakaan siitä mita haluaisin, vaikka mun vaatimustaso ei ole kovin korkea. En silitä mitään ja tv:stä katson uutiset jos ehdin ja lehden luen jos ehdin, joka päivä en ehdi. Kaikki vaate-, lahja-, apteekksi- ym ostokset ja kela-asiat juoksen ruokatunnilla. Mies hoitaa kaikki ruokaostokset. On niin paljon asioita mitä pitäis tehdä, mutta ei vain pysty, ei vaikka miten haluaisi. Mutta neuvojia kyllä riittää, mutta ei auttajia (sukulaisissa varsinkin)
ap.
en esimerkiksi tänä syksynä päässyt ollenkaan kummankaan lapsen vanhempainiltaan, enkä toisen lapsen harrastuksen vanhempain iltaan, enkä yhdellekään kilpailumatkalle. 2 vuoteen ei ole pesty ikkunoita, varaston järjestämisestä tai komeiroista puhumattakaan. Viikkosiivous ei ole puoltakaan siitä mita haluaisin, vaikka mun vaatimustaso ei ole kovin korkea. En silitä mitään ja tv:stä katson uutiset jos ehdin ja lehden luen jos ehdin, joka päivä en ehdi. Kaikki vaate-, lahja-, apteekksi- ym ostokset ja kela-asiat juoksen ruokatunnilla. Mies hoitaa kaikki ruokaostokset. On niin paljon asioita mitä pitäis tehdä, mutta ei vain pysty, ei vaikka miten haluaisi. Mutta neuvojia kyllä riittää, mutta ei auttajia (sukulaisissa varsinkin)
ap.
jos se tekee 2 kertaa viikossa ostokset, niin miksi se ei voi tehdä kotitöitä, kokata, käydä asioilla jne jos sinä kerran haluaisit käydä jossain välissä liikkumassa?
Ystävälläni on kaksi erityislasta ja kolmas lapsi vaippaikäinen. Hänen miehensä on patalaiska, eikä tee mitään kotitöitä kodin ulkopuolisista töistä puhumattakaan. Tukiverkkoja ei hirveästi ole ja tämä ystävä kodin ja lasten hoidon ohella sai itsensä laihdutettua 140 kiloisesta 65 kiloiseksi.
Mutta eihän tämän pitäisi olla mahdollista? Eihän?!
[ijos se tekee 2 kertaa viikossa ostokset, niin miksi se ei voi tehdä kotitöitä, kokata, käydä asioilla jne jos sinä kerran haluaisit käydä jossain välissä liikkumassa?
[/quote]
kuten avauksessani mainitsin.
ap.
sille on tehtävä jotain.
Mies pois niistä reissuhommista ja jotain muuta tilalle.
Hoitaja paremmaksi, kun ei siitäkään tunnu paljon apua olevan.
Oikeasti tehkää jotain jos teillä on noin hankalaa!
Ystävälläni on kaksi erityislasta ja kolmas lapsi vaippaikäinen. Hänen miehensä on patalaiska, eikä tee mitään kotitöitä kodin ulkopuolisista töistä puhumattakaan. Tukiverkkoja ei hirveästi ole ja tämä ystävä kodin ja lasten hoidon ohella sai itsensä laihdutettua 140 kiloisesta 65 kiloiseksi.
Mutta eihän tämän pitäisi olla mahdollista? Eihän?!
ettei vaan ihan syömistä vähentämällä tai jopa karppaamalla (hui)
Ystävälläni on kaksi erityislasta ja kolmas lapsi vaippaikäinen. Hänen miehensä on patalaiska, eikä tee mitään kotitöitä kodin ulkopuolisista töistä puhumattakaan. Tukiverkkoja ei hirveästi ole ja tämä ystävä kodin ja lasten hoidon ohella sai itsensä laihdutettua 140 kiloisesta 65 kiloiseksi.
Mutta eihän tämän pitäisi olla mahdollista? Eihän?!
[ijos se tekee 2 kertaa viikossa ostokset, niin miksi se ei voi tehdä kotitöitä, kokata, käydä asioilla jne jos sinä kerran haluaisit käydä jossain välissä liikkumassa?
kuten avauksessani mainitsin.
ap.
ja häipyy taas? Hih, on teillä siinä mahtava perhe, ei muuta kuin onnea ja menestystä. Ruikuti ruikuti
sille on tehtävä jotain.
Mies pois niistä reissuhommista ja jotain muuta tilalle.
Hoitaja paremmaksi, kun ei siitäkään tunnu paljon apua olevan.
Oikeasti tehkää jotain jos teillä on noin hankalaa!
johan jäis aikaa itselle
Mies reissuhommissa ja meillä kolme lasta. Pitkän työpäivän jälkeen en todellakaan ehdi enkä edes halua jättää lapsia uudestaan vieraan hoitajan hoiviin ja lähteä omiin harrastuksiini. Koska mä niiden lasten kanssa sitten olen? Ja keskenään niitä 8 v, 5 v ja 2 v ei voi jättää. Joten minun liikunta on arkiulkoilua lasten kanssa ja muuta aikaa ei ole vaikka kuka sanois mitä.
lapset. Ei se mies kuitenkaan koko ajan ole pois ja kyllä mä ehdin ainakin kahtena päivänä viikossa käydä salilla, kun mies on viikonloput kotona. ja silti jää aikaa vielä koko perheenkin kesken yhdessäoloon, ei sinne salille asumaan mennä.
äiti uhraa oman aikansa lasten takia, niin se vain on.