Tässä teille karppi-vouhottajille

Tämän tutkimuksen mukaan transrasvat eivät ole ongelma Suomessa markkinoilla olevissa margariineissa ja rasvalevitteissä.

pelottelevan margariinien transrasvoilla. Oikeasti, MISTÄ te karpit nämä pupputietonne kaivatte? Kannattaako uskoa kaikenmaailman höyrypäitä foorumeillanne?!!!

Noin 50 000 ihmistä kuolee euroopassa vuosittain sydäntauteihin transrasvojen vuoksi. Onko se nyt niin vaikea ymmärtää, että jotkut eivät moista paskaa misssään muodossa halua syödä. Syökää vaan sitä flooraanne, mutta älkää ahdistuko siitä jos minä syön mieluummin voita kuin keinotekoisia rasvoja. Tyydyttynyt eli 'kova' rasva ei ole sv-tautien riskitekijä, eikä tuki kenenkään suonia.

pahalta transrasvalta, kun kieltäytyy jyrkästi syömästä tuotetta jossa ei edes ole transrasvaa :DDD.

tuota, että pelkkä kasvisruokavalio olisi ihanteellista pohjoisen ihmiselle. Johan sen näkee siitä, että kasvissyöjillä lihas surkastuu pois, jäljellä on joko pelkkää luuta tai sitten läskiä ja luuta. Ajatelkaa nyt, ei meidän esivanhemmat täällä pohjoisella millään porkkanalla ja tuontisoijalla ole elänyt, ja eiköhän ne samat geenit jyllää meissäkin.

Höpsis. Nimimerkillä paljon liikkuva kasvissyöjä. Toki ihan liian monet varsinkin nuoret ei tajua että kasvissyönti on muutakin kuin lihan jättäminen pois. Pitää tosissaan panostaa siihen että saa proteiinia muualta, ja Suomessa kun ei ole totuttu muihin proteiininlähteisiin, ei tule niin luonnostaan käytettyä papuja tai linssejä. Mutta tottumuskysymyshän se on.

sitten rautalangasta. Transrasvat tappavat, puolet suomessa myytävistä margariineista sisältää transrasvoja, pakkauksissa ei ilmoiteta mitkä tuotteet sisältävät transrasvoja, pitää siis välttää kaikkia margariineja.



Tuotteen transrasvoista saattaa saada jonkinlaisen kuvan tuotesolostuksesta. Mikäli tuoteselostuksessa lukee kovetettu tai osittain kovetettu kasvirasva kyseessä on mitä suurimmalla todennäköisyydellä transrasvaa sisältävä valmistusaine. Margariinit eivät tosin ole se suurin ongelma, transseja löytyy nimittäin mm siitä parhaasta kuidunlähteestä, eli leivästä. Samoin kuin perunaa ja glukoosifruktoosisiirappia. Mitä vi..ua tuollaiset valmistusaineet tekevät leivässä?

Tämän tutkimuksen mukaan transrasvat eivät ole ongelma Suomessa markkinoilla olevissa margariineissa ja rasvalevitteissä.

(Ja silti olen täällä monta kertaa lukenut karpin) pelottelevan margariinien transrasvoilla. Oikeasti, MISTÄ te karpit nämä pupputietonne kaivatte? Kannattaako uskoa kaikenmaailman höyrypäitä foorumeillanne?!!!

Teolliset transrasvat ovat kiistatta haitallisia, mutta pieninä määrinä haitat jäävät yleensä vähäisiksi. Jos nykyisiä rasiamargariineja käyttää hyvin vähän, eikä syö mitään muuta einesteoillisuuden tuotteita, niin ei tarvitse pelätä teollisia transrasvoja. Toisin oli vielä 1990-luvun alkupuolella, jolloin kaikki margariinit sisälsivät merkittäviä määriä teollisia tranrasvoja.

Voin ym luontaisten transravojen ei ole todettu aiheuttavan ongelmia. Samoin joku voisi antaa viitteen tutkimukseen, jonka mukaan teollisesti prosessoimattomat "kovat" eläinrasvat olisivat muka haitallisia. Löytyisikö edes yksi tutkimus?

Niin ja onkos kukaan törmännyt viimepäivinä uutisiin asetaldehydistä? Arvatkaapa sitten missä tuotteessa sitä on eritysen paljon... Bingo! Margariinissapa tietenkin:

http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/roc/eleventh/profiles/s001acet.pdf

"It is a synthetic flavoring ingredient in processed foods, especially margarine"

Transrasvat tappavat, puolet suomessa myytävistä margariineista sisältää transrasvoja,

Juu, kokonaista 0,5 g/100 g tuotetta ja tämä on KORKEIN mitattu määrä! Herää nyt todellisuuteen sieltä hurmoslahkostasi! Johan tässä ketjussakin joku karppi selosti että 1/3 margariinista olisi transrasvaa. No sen minäkin uskoisin olevan haitallista.

ei ole totuttu! On mustan väittämistä valkoiseksi sanoa, että ihmisen luontaista ravintoa on pelkkä kasvisruoka. Liharavinto on kuulunut ihmisen esi-isien ruokavalioon jo miljoonia vuosia sitten.

Ja kyllä, kaikki tuntemani kasvissyöjät ovat menettäneet lihasmassaansa vaikka liikkuisivat miten tahansa.

Höpsis. Nimimerkillä paljon liikkuva kasvissyöjä. Toki ihan liian monet varsinkin nuoret ei tajua että kasvissyönti on muutakin kuin lihan jättäminen pois. Pitää tosissaan panostaa siihen että saa proteiinia muualta, ja Suomessa kun ei ole totuttu muihin proteiininlähteisiin, ei tule niin luonnostaan käytettyä papuja tai linssejä. Mutta tottumuskysymyshän se on.

Ja kyllä, kaikki tuntemani kasvissyöjät ovat menettäneet lihasmassaansa vaikka liikkuisivat miten tahansa.

Hohhoijaa taas tätä asiantuntemuksen määrää.

[/quote]

Juu, kokonaista 0,5 g/100 g tuotetta ja tämä on KORKEIN mitattu määrä! Herää nyt todellisuuteen sieltä hurmoslahkostasi! Johan tässä ketjussakin joku karppi selosti että 1/3 margariinista olisi transrasvaa. No sen minäkin uskoisin olevan haitallista.

[/quote]

Oletko oikeasti tyhmä vai esitätkö menestyksekkäästi? Jos joku sanoo, että näissä kevytsavukkeissa on vain niin vähän nikotiinia että kyllä sinä voit näitä polttaa, toimitko siten? Kysymys on kokonaisuudesta, kun lähes kaikessa ruoassa on noita myrkkyrasvoja tulee niitä helposti jos ei ole tietoinen siitä mitä syö. Miksiköhän elintarviketeollisuus vastustaa transsien pakkausmerkintöjä?

Carl Lewis. Ja yksi parhaista kausista oli sellainen jolloin mies oli vegaani!

meille omin voimin kiviharkoista talon - harkkojen paino siis noin 30 kiloa kappale, ja niitä siirreltiin pari sataa päivässä. Väittäisin, että muutenkin mieheni on aika vahva, joten eivät ne lihakset siitä mihinkään surkastu kasvisruoalla.



Transrasvoja tosiaan on elintarvikkeissa, mutta ei margariineissa! Kovetettuja kasvarasvoja (ei siis kasviöljyjä, jotka terveellisiä!) on monissa eineksissä, kekseissä, kasvirasvajäätelössä, leipomotuotteissa ja herra ties missä elintarviketeollisuuden prosessoiduissa valmisteissa - mutta ei siis rasiamargariineissa!



Transrasvojen ja kovan elåinrasvan, kuten voin ja kerman sisältämän rasvan, terveysvaikutukset ovat yhtäläiset, joten ei se voin syönti ole sen terveellisempää.



Itsestään huolta pitävä valitsee syömänsä leivät ja einekset tarkoin, ja välttää mahdollisuuksien mukaan tuotteita, jotka sislätävä kasvirasvaa. Kasviöljyt sen sijaan edistävät terveyttä, järkevissä määrin nautittuna.



Kovan rasvan maksimisaantisuositus on naiselle noin 20g/vrk, kun kokonaisrasvamäärä on noin 60g.

Miehellä kokonaisrasvamääräsuosistus on noin 80g/vrk. SUomalaiset syövät kovaa rasvaa hieman suositeltua enemmän.

saa pelkästään syömällä puolikkaan keksin tai kaupan lihapullan, joka on paistettu kasvirasvassa!



Mitäs jo karppi jättäisi jo sen jäkätyksen margariinin saatanallisista ominaisuuksista, kun eihän tuota soopaa usko erkkikään!

Transrasvojen ja kovan elåinrasvan, kuten voin ja kerman sisältämän rasvan, terveysvaikutukset ovat yhtäläiset, joten ei se voin syönti ole sen terveellisempää.

Lähde tälle tiedolle kiitos?

kaikki tuntemani. Jos näen,että kaikki tuntemani kasvissyöjät ovat ohutkaulaisia ruikuloita tai läskejä, miksi haluaisin kasvissyöjäksi? Minun puolestani kaiki syökööt miten haluaa, mutta kun joku väittää, että kasvissyönti olisi ihmisille jotenkin optimaalista ravintoa, se on pelkkää puppua.

Ja nuo pikajuoksijat, haloo, ei sitä porkkanalla ole sitä kuntoa rakennettu, kyllä siellä on kovemmat aineet takana.

Ja kyllä, kaikki tuntemani kasvissyöjät ovat menettäneet lihasmassaansa vaikka liikkuisivat miten tahansa.

Hohhoijaa taas tätä asiantuntemuksen määrää.

kaikki tuntemani kasvissyöjät ovat menettäneet lihasmassaansa vaikka liikkuisivat miten tahansa.

Kasvissyönnillä painonhallintakin on helpompaa kuin sekasyöjällä.

mutta kun joku väittää, että kasvissyönti olisi ihmisille jotenkin optimaalista ravintoa, se on pelkkää puppua.

Jos tutkimuksissa kerta toisensa jälkeen todetaan että kasvissyöjillä on paras terveys, niin...

päällä pelkäämättä sydän -ja verisuonitautiriskiä, sekä hillitöntä painonnousua? Pidän todellakin voin mausta, mutta vuosien propaganda on saanut minut unohtamaan voin käytön kokonaan :(

tutkimuksia ravinnon suhteen varmasti on puolesta ja vastaan riippuen siitä, kuka maksaa.

Kuten sanoin jo aiemmin, liha on kuulunut ihmisen ruokavalioon jo kauan. Eipä ne eskimotkaan ole kuollut sukupuuttoon, vaikka ovatkin eläneet lähes pelkällä eläinperäisellä ravinnolla.

Edelleen, jos joku kestää pelkkää kasvisravintoa, siitä vaan.

mutta kun joku väittää, että kasvissyönti olisi ihmisille jotenkin optimaalista ravintoa, se on pelkkää puppua.

Jos tutkimuksissa kerta toisensa jälkeen todetaan että kasvissyöjillä on paras terveys, niin...