Miten suklaan syönti liittyy kuntoon?

että suklaansyönnin jälkeen ei te mieli treenata eli koska on syönyt paljon suklaata, ei ole tullut treenattua ja siksi huono kunto?



Sun ois pitänyt kysyä siltä :)

silloin, kun olin huippukunnossa, söin kyllä roimasti suklaata. Nykyään en ollenkaan ja olen rapakunnossa ja myös paljon läskempi.

Kuntosalilla kuultua: Nainen valitteli että on huonossa kunnossa. Sitten tarkensi, että on tullut syötyä paljon suklaata ja että siihen pitää tulla loppu, jotta mahaan ei enää tule lisää läskiä.

Monilla on nykyään vääristynyt käsitys siitä että laihuus = hyvä kunto, lihavuus tai pieni ylimääräinen jossain = huono kunto.

Mikä ei tietenkään pidä paikkaansa mutta harha näyttää säilyvän.

Tiedän tämän siksi että en juuri liiku ja maallikot pitävät minua "sporttisena" koska en kuitenkaan turvota itseäni alkoholilla, hirveästi roskaruoalla, tyhjällä energialla kuten valmistemehuilla jne. Fyysisen alan ihmiset toki näkevät että olen "laihaläski" (=huonossa kunnossa oleva laiha).

Toki teollisen suklaan syönti saattaa sitten liittyä terveyteen eli suklaassa on paljon myös sokeria ja prosessoituja rasvoja jne jotka saattavat vaikuttaa negatiivisesti esimerkiksi sokeriaineenvaihduntaan, verensokeriin, ahmimisen tarpeeseen jne mutta harvemmin peruslaihduttajat edes miettii niin pitkälle, ajattelevat vaan että on röllyköitä liikaa oli terveys mikä hyvänsä.