Lue keskustelun säännöt.
Haluatko oikeasti toimivia tapoja hoitaa ulkonäköäsi? T. 46-vuotias sairaanhoitaja
29.05.2026 |
Totean heti alkuun, että KYLLÄ olen pinnallinen ulkonäköasioissa. Tässä omat keinoni, jolla näytän muutaman vuoden nuoremmalta ja hyvin hoidetulta. Miesystävätkin ovat aina vähintään 10 vuotta nuorempia :)
- riittävästi unta
- päivittäinen liikunta ja voimaharjoittelu
- proteiinia 100-150 g, hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja
- säännöllinen hampaiden hoito ja tarkistus, vaalennus ajoittain
- säännöllinen terveystarkastus + labrat
- ozempic painonhallintaan ja sitä kautta verenpainetaudin ja diabeteksen ehkäisyyn
- minoksidiili hiusten pitämiseen paksuna ja ehkäisten hiusten ohimoilta vetäytymistä
- retinoli 1% kasvoille ja vartalolle pitämään ihon sileänä ja napakkana
- kuukausittainen dermaroller päänahalle ja koko vartalolle
- maltillinen 2 x botox vuoden aikana otsan rypyille ja kulmia kohottamaan
- maltillisesti täyteainetta kaksi kertaa vuodessa poskipäille ja leuan kärkeen
- leukalinjan ja kaulan kohotus kirurgisesti jos rahaa riittää
Kommentit (45)
Onko tämä taas käännetty suoraan jostain amerikkalaisesta hapatuksesta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellainen mainos sieltä sitten. Sähän aina säännöllisesti näitä tänne postaat, kun ei riitä asiakkaita?
En ikinä menisi vauvapalstalla touhuavan piikittäjän pöydälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten sun ammatti liittyy tähän? Ei mitenkään.
Harvemmin noita hoitotyössä tosiaan tehdään. Psyk.sh.
Vain hoitoalan ammattilainen saa pistää botoxia, ja toki nuo muutkin toimenpiteet kunnollisissa kauneushoitoloissa tekee sairaanhoitaja. Leikkaukset sitten plastiikkakirurgi, mutta sielläkin hoitajia toki.
Kyllä, mutta ei tuo nyt sitä arkisinta hoitotyötä ole ainakaan psykiatrian puolella. En muista käyttäneeni mitä lie derramarolleria jne. M52
Mites niin perusjuutu kuin aurinkovoide?
No joo, mutta kuinka kauan