Lue keskustelun säännöt.
Miten muka 20 eurolla saa viikon ruokaostokset?
Kommentit (463)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Moderointiin meni tämä viesti, mutta liittäkää vapaasti valitsemaanne lainaukseen, kun sitä en voi tähän laittaa.
Ei pesuaineita ja hygieniatarvikkeita syödä, ja tässä oli kyse vain ruoka-aineista. Useimmilla meistä on kaapissa sellaista tavaraa, joka säilyy pitkään ja ostetaan siksi harvemmin. Kyllä niitäkin joutuu ostamaan vähän väliä. Ehkä tällä viikolla suolaa, ensi viikolla sokeria, seuraavalla öljypullon ...
Kieltämättä niukkaa on, jos ei voi mitenkään "ilmaisia" luonnontuotteita hyödyntää ja kaikki on pitemmän aikaa ostettava kaupasta. Ei kuitenkaan mahdotonta, jos ei ole isoa perhettä elätettävänä.
Kyllä noi pesuaineetkin on ostettava. Lisäksi noi kalliimmatkin tuotteet kuluu, jopa paljon nopeammin jos tehdään kotona itse ruoka kuten köyhemmät usein joutuu tekemään säästääkseen. Eli rasvat, sokerit, jauhot, ketsupit ja
Nekö on just sen viikon aikana ostettava, kun sitä rahaa on vain 20 euroa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
ei mitenkään, siis miten pas ka an tilaan tämän maan köyhät pitää ajaa ennenkuin keskiluokka herää heitä puolustamaan.
Keskiluokka putoaa köyhyyteen kun halpatyövoima, AI ja robotit vievät työt. Nyt jo korkeakouluista valmistutaan suoraan työttömiksi. Hallitus haluaa lisää korkeakoulutettuja työttömiä ja ammattikoulutuksenhan Sipilän Sanni tuhosi jo edellistä edellisessä hallituksessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siten että syö viikonloppuna, mutta paastoaa neljä muuta viikonpäivää.
No mitä sitten perjantaina vai miten oikein lasket viikonlopun jos neljä päivää paastoaa niin kyllä sitten pitää se perjantaikin laskea sehän on työpäivä ainakin työläisille, ei tuo pokasaha savotalla pysy kädessä jos paaston sen päivän.
Laskin sen mukaan, että ihminen on työtön. Työssäkäyvän ei tarvitse noin vähällä kituuttaa.
Ajaa! Nälkään tapetaan. Eutanasia olisi nopeampi ja tulisi halvemmaksi.
Porsaan lapa 5,99 e/kg, porkkanapussi 0,99 e/kg, Perunat noin 1 e/kg
Ja saathan sä vaikka saarioisten roiskeläpän joka päivälle ja puolet jää vielä muuhun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ei mitenkään, siis miten pas ka an tilaan tämän maan köyhät pitää ajaa ennenkuin keskiluokka herää heitä puolustamaan.
Keskiluokka putoaa köyhyyteen kun halpatyövoima, AI ja robotit vievät työt. Nyt jo korkeakouluista valmistutaan suoraan työttömiksi. Hallitus haluaa lisää korkeakoulutettuja työttömiä ja ammattikoulutuksenhan Sipilän Sanni tuhosi jo edellistä edellisessä hallituksessa.
Ammattikoulutusta alettiin alasajaa jo aikasimpina kokoomuskausina ennen sipilän hallitusta. Ja miten Marin liittyy sipilän hallitukseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ei mitenkään, siis miten pas ka an tilaan tämän maan köyhät pitää ajaa ennenkuin keskiluokka herää heitä puolustamaan.
Keskiluokka putoaa köyhyyteen kun halpatyövoima, AI ja robotit vievät työt. Nyt jo korkeakouluista valmistutaan suoraan työttömiksi. Hallitus haluaa lisää korkeakoulutettuja työttömiä ja ammattikoulutuksenhan Sipilän Sanni tuhosi jo edellistä edellisessä hallituksessa.
Ammattikoulutusta alettiin alasajaa jo aikasimpina kokoomuskausina ennen sipilän hallitusta. Ja miten Marin liittyy sipilän hallitukseen?
Sanni grahnlapsonen leikkasi surutta koulutuksesta 600 miljoonaa.
Vierailija kirjoitti:
Porsaan lapa 5,99 e/kg, porkkanapussi 0,99 e/kg, Perunat noin 1 e/kg
Ja saathan sä vaikka saarioisten roiskeläpän joka päivälle ja puolet jää vielä muuhun.
Ei tuossa ole ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haen buffetista ruokaa ja menen pukukoppiin syömään, niin maksaa nolla euroa viikon ruuat.
Vierailija kirjoitti:
"Itse syön kolme kertaa päivässä. aamupala; maustamatonta jogurttia ja marjoja tai hedelmiä, kahvia, leipä. Lounas n. klo 13 reilu esim.; riisiä, kanaa vihanneksia tai jotain proteiinipitoista keittoa. Illallinen klo 18-19 reilu. Kunnon ruokaa ja reilusti. Ei tarvi mitään välipaloja eikä puputtaa. Teen toimistotyötä"
No tuossa viimeisessä lauseessahan se lukee, toimistotyöläinen pärjää kyllä 3 krt päivässä ruokailulla, mutta kulutus voi ihmisillä olla aivan eri fyysisessä työssä tai jos urheilee paljon. Kaikki toimistotyöläisetkään ei halua ahtaa vatsaansa täyteen 3 kertaa päivässä vaan syödä kevyitä annoksia ilman tukalaa oloa. Ei sama ateriarytmi toimi jokaiselle.
Höpö höpö
Oletko koskaan seurannut esim etelä-Euroopan syömisiä??
Raavaat duunaritkin selviävät 3 aterialla päivässä! Kukaan ei syö välipaloja tai iltapalaa ikinä. Ateriat on 06, 13 ja 19/20
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 70-100e/aikuinen, riippuen kuinka paljon täydennetään kuiva- ja pakastinkaappia, mausteita ja vissykori, limsat. Kaapit eivät voi olla tyhjinä.
Joka ostoksella kerran viikossa hedelmiä monipuolisesti, vihanneksia pakaste ja tuoretta keittoihin, kalat, lihat, leikkeleet, ruisleivät, leivonta aineet, eri juustoja, eväs ainekset, rasvat, maidot, piimät, kotikaljat, eineksiä varalle, jugurtit, mehukeitot, viikonloppun karkkipäivään karkit ja jäätelöt yms.
Esim.20 eurolla voisi saada ainoostaan hernekeitto ja makaronilaatikko ainekset. 6,50e atria parempi nauta 10%* 2kpl ja lopuilla rahoilla makaroonit ja herneet tai herneiden tilalla kaali. Tuolla hätätilassa pysyisi hengissä jos olisi käytännössä rahaton.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Itse syön kolme kertaa päivässä. aamupala; maustamatonta jogurttia ja marjoja tai hedelmiä, kahvia, leipä. Lounas n. klo 13 reilu esim.; riisiä, kanaa vihanneksia tai jotain proteiinipitoista keittoa. Illallinen klo 18-19 reilu. Kunnon ruokaa ja reilusti. Ei tarvi mitään välipaloja eikä puputtaa. Teen toimistotyötä"
No tuossa viimeisessä lauseessahan se lukee, toimistotyöläinen pärjää kyllä 3 krt päivässä ruokailulla, mutta kulutus voi ihmisillä olla aivan eri fyysisessä työssä tai jos urheilee paljon. Kaikki toimistotyöläisetkään ei halua ahtaa vatsaansa täyteen 3 kertaa päivässä vaan syödä kevyitä annoksia ilman tukalaa oloa. Ei sama ateriarytmi toimi jokaiselle.
Höpö höpö
Oletko koskaan seurannut esim etelä-Euroopan syömisiä??
Raavaat duunaritkin selviävät 3 aterialla päivässä! Kukaan ei syö välipaloja tai ilt
Alapeukuttajalle tiedoksi, asun ulkomailla joten tiedän asian:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei sillä saakkaan tarpeeksi eikä tarpeeksi monipuolisesti, varsinkaan jos ei kaapissa ole jo ennestään valmiina kaikenlaista lisuketta ym. mitä koko päivän aterioihin ja muihin syömisiin tarvitaan. Säilyyhän sitä hengissä viikon vaikka pelkillä kaurahiutaleilla, makaronilla tai perunalla mutta pitkäkestoisesti ei 20€ riitä monipuoliseen ja riittävään ravintoon. Minulla on joka päivä töissä varsinaisen pääaterian lisäksi omena, banaani ja joku rahka tai muu ja pelkästään noihin menee n. 10€/vko. Pääateria sitten koostuu vaihtelevasti riisistä, perunasta tai pastasta joko lihan, kanan tai kalan kanssa höystettynä vihanneksilla. Sitten vielä lisäksi kotona syöty ateria ja muut lisukkeet, niin ei ole mitenkään mahdollista että 20€ riittäisi edes työpäivän aikaisiin syömisiin.
Sulla menee mitä menee ja toisilla vähemmän, kyse on valinnoista ja ruokavalios
No avaa nyt niitä niitä valintojasi ja ruokavaliotasi. Ihan mielenkiinnolla odotan mitä ja minkälaisia määriä syöt kun tosiaan 10€ saat vain 5 päivän ajaksi yhden banaanin, omenan ja jonkun rahkan. Kun ihan normaali naisen päivittäinen kaloritarve on 1800 kcal ja mitkä on tarpeet sitten päivittäin saatavalle proteiinin määrälle, vitamiineilla ym. niin moni on varmasti kiinnostunut että kuinka tuolla 20€/viikko tuo aterioiden riittävyys ja monipuolisuus tarpeisiin nähden saavutetaan.
Itsetehty makaronilaatikko on tosiaan edullista, hyvää ja täyttävää. Samoin munakkaat, pannarit. Itse kerätyistä marjoista tekee lähes ilmaisen sopan. Samoin sieniruoat on ilmaisia jos itse kerää. Ja perunoista saa perunamuussia, sitä syö vaikka ihan paljaaltaan tai vähän jauhelihaa sekaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä 70-100e/aikuinen, riippuen kuinka paljon täydennetään kuiva- ja pakastinkaappia, mausteita ja vissykori, limsat. Kaapit eivät voi olla tyhjinä.
Joka ostoksella kerran viikossa hedelmiä monipuolisesti, vihanneksia pakaste ja tuoretta keittoihin, kalat, lihat, leikkeleet, ruisleivät, leivonta aineet, eri juustoja, eväs ainekset, rasvat, maidot, piimät, kotikaljat, eineksiä varalle, jugurtit, mehukeitot, viikonloppun karkkipäivään karkit ja jäätelöt yms.
Esim.20 eurolla voisi saada ainoostaan hernekeitto ja makaronilaatikko ainekset. 6,50e atria parempi nauta 10%* 2kpl ja lopuilla rahoilla makaroonit ja herneet tai herneiden tilalla kaali. Tuolla hätätilassa pysyisi hengissä jos olisi käytännössä rahaton.
Hei haloo! Onko rahattomalla varaa parempaa nautaan 10%, kysyn vaan. Yli tonni menee meillä kk kauppaan ja hyviä lihoja ostan, mutta silti se on nauta-sika paras jauheliha. Yöimääräisen rasvan voi kaataa pois, mutta maku on tässä paras ja hinta-laatusuhde parhain. Ei taida kukaan nälkään kuolla jos miettii, että naudan jauhelihaa pitää saada. Maistuu yhtä kuivakalle kuin kenkä. Eilen söin filet mignon ja kyllä on hyvää ja mureaa.
Vierailija kirjoitti:
Lohen annoskoko on 150-200g per nuppi, kilosta lohta saa 5-6 annosta.
***
Missä tuo on määritelty? Mitä tapahtuu, jos syönkin 210g per ateria?
En syö joka päivä lohta, mutta silloin kun syön niin saatan syödä puli kiloa lohta :D
Onnistuu, mutta edellyttää että kaapeissa on jo hankittuna perustarvikkeet koko kuukauden tarpeisiin. Joka tarkoittaa että kuukauden ruokabudjettiin pitää laskea jo heti 20-40e lisää. Jos taas tuohon 20e/vko/80e/kk pitää sisällyttää vielä perustarvikkeet ja budjetti on sama kuukaudesta toiseen niin ruokavalio tukee olemaan puuroa ja keittoa, ellei ruokaa saa jostain ilmaiseksi. Mitään monipuolisia 3xpäivä aterioita tuolla ei saa. Mutta jos yksipuolinen ruokavalio ei haittaa niin pysyy sitä pelkällä kaurapuurollakin hengissä ja pärjää 20e/kk.
Ostosten seuranta pitää olla pitkältä ajalta . Itse pidän koko ajan kirjanpitoa ruokaostoksista . 20 euroa ei kuulosta kovin realistiselta . Meillä kuluu kuukaudessa 300-350 euroa kuussa joka tekee 5-6 e päivässä . Meitä on 2 henkeä . Kalaa saadaan järvestä ja marjoja kerätään . Ostoksiin kuuluu pesuaineet ym vastaavat . Tiukkaa tekee . Juodaan myös kahvia aikalailla ja syödään hedelmiä . Oma valinta eikä raha ole ongelma .
Aika paljon säästää kun kokkaa itse eikä osta eineksiä tai muuta valmisruokaa.
Kesällä pomii metsästä marjat pakkaseen.
Tarjoukset kannattaa hyödyntää, nytkin esim Lidl maustamaton broilerifile alle 8e/kg.
Jos pitäisi suunnitella viikoksi niin tekisin ehkä nakkisoppaa ja sit vielä makaronilaatikkoa ja sit söin vaikka kaurapuuroa ja kananmunia iltaisin. En tiedä riittääiskö 20e
Laskin sen mukaan, että ihminen on työtön. Työssäkäyvän ei tarvitse noin vähällä kituuttaa.