Lue keskustelun säännöt.
Suurin syy sille miksi ihmiset eivät käy kuntosaleilla
27.10.2025 |
Se porukka siellä on totaalisen kusipäistä sakkia joiden kanssa kukaan ei halua olla missään tekemisissä, ja vielä maksaa siitä vetutuksesta.
Kommentit (130)
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä sitä liikettä, jossa maataan penkillä ja nostetaan painoja, penkkipunnerrus tai jotain? Saisin tuosta ehkä korkeintaan kymmenen kiloa nousemaan. En ymmärrä sen funktiota.
Se kehittää rintalihaksia, ojentajia ja etummaisia olkalihaksia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä on tässä hyvin lähellä ulkoliikuntapaikka, jossa on laitteita ja kuntoportaitakin kaksin kappalein. Nämä riittävät minulle kotijumpan lisäksi.
Raitis ilma on parempi kuin hien ja pierun hajuinen kuntosali.
Hyvä alku. Kuntosalilla saat kuitenkin tehokkaamman tuloksen käytetylle ajallesi suuremman valikoiman johdosta. Siellä on myös mahdollisuus palkata ohjaaja eli personal trainer liikkeiden opetukseen.
Mun pitäisi käydä. Olen 45-vuotias nainen ja haluan pysyä kunnossa vanhanakin. Ei pelkät kävelylenkit kauaa riitä.
Salilla on vaan niin julmetun tylsää kun pitää keskittyä siihen että nyt treenaan tätä lihasta. Musiikkia tai äänikirjoja en halua kuunnella. Lenkilläkään en ikinä kuuntele mitään. Luontoäänet on lataavia eikä mikään musiikki. Kuormitun jo ajatuksesta.
Jos jotenkin saisinkin motivaation lähteä salille, niin matka olisi pelottava. Lähin naisten sali on sellaisen matkan päässä, että pitäisi pimeitä alikulkutunneleita kulkea. Minua sellainen pelottaa.
Vierailija kirjoitti:
En käy siksi koska siitä ei ole mitään hyötyä. Saman saa tehtyä ihan kotona ja lenkkeillessä
Kerro vielä, miten kehität voimas lenkillä ja kotona?
En jaksa tukkia nostaa ja siksi se sahataan ensin ja sitten jaksan nostaa ja pinota puita. Hyödyllistä ja mielekästä hommaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykyään kuntosaleilla käyvät kaikenlaiset ihmiset laihduttajista urheilijoihin ja sunnuntaikuntoilijoista huippuvoimailijoihi ja -kehonrakentajiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En käy siksi koska siitä ei ole mitään hyötyä. Saman saa tehtyä ihan kotona ja lenkkeillessä
Kerro vielä, miten kehität voimas lenkillä ja kotona?
Kotikuntosalilaitteita voi ostaa itselle plus raskaat työt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosalien tissiposkipojat saa tulla kanssani kantamaan tukkeja metsätöihin ja katsotaan miten käy?
"Salilla on vaan niin julmetun tylsää kun pitää keskittyä siihen että nyt treenaan tätä lihasta."
Minulla helpottaa, kun nostan liikkeen raskautta huomattavasti. Kun liikkeestä tulee taistelua, eikä vain heiluttelua, se muuttaa aivojen kemiaa pois päin ainakin tylsyydestä. Tietysti ensin on hyvä varmistua, että hallitsee liikkeen.
Kehon voi samalla totuttaa vain lyhyisiin taukoihin sarjojen välissä, mikä lisää intensiteettiä ja nostaa myös hien helpommin pintaan.
Tässä voi tietysti olla yksilöllisiä eroja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taas kunnon vastakkaiasetteluja täällä. Eiköhän se ole, että toiset tykkäävät käydä salilla ja toiset mielummin muualla jotenkin urheilee. Salilla tietenkin kattavammin erilaisia painonnostomenetelmiä. Toiset taas treenaa todennäköisesti mukavuuden haluisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En käy siksi koska siitä ei ole mitään hyötyä. Saman saa tehtyä ihan kotona ja lenkkeillessä
Kerro vielä, miten kehität voimas lenkillä ja kotona?
Kotikuntosalilaitteita voi ostaa itselle plus raskaat työt.
Mitä sinulta löytyy? Meidän kotiin ei kyllä mahdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen kuntosaleilla tervehdittiin ja jotkut jopa jutteli jotain. Nuorempana sieltä sai hyviä ystäviäkin joita vielä tänä päivänä tervehdin. Nykyisin kaikilla on kuulokkeet päässä ja vihainen katse. Naisilla tiukat pepputrikoot ja miehillä spandex paita. Katsotaan koko ajan peilistä itseä ja kuljetaan puhelin kädessä. Vettä pitää hömpsiä minuutin välein kun janottaa niin kovasti. Ei kiitos, jotain sosiaalisempaa liikuntaa mieluummin.
Sisäliikuntapaikoissa haisee. Kuntosalit, pallohallit jne niissä kaikissa haisee. En pysty menemään. Ja minä sentään työskentelen navetoissa ja sikaloissa, että sikäli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuntosalien tissiposkipojat saa tulla kanssani kantamaan tukkeja metsätöihin ja katsotaan miten käy?
Js sitten katsotte, kenellä on isoin auto ja kikkeli?
Nämä tiedetään jo valmiiksi.
On niin törkeitä trikoita, läpi näkyy hikiset stringit.
Kuntosalitreeni ei ole = yksitoikkoinen yhden lihaksen pumppaus
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinulta löytyy? Meidän kotiin ei kyllä mahdu.
Ei kuulu sinulle. Kaikki eivät kuitenkaan asu yksiössä tai muuten ahtaasti.
Pulleat rintalihakset, karvainen rinta, leveät hartiat, hoikka, pitkät paksut vaaleat latvoista luonnonkiharat hiukset, litteähkö masu, lihaksikkaat käsivarret, lihakset näkyvät ihon alta. Naisten päät kääntyvät kun liikun kaupungilla kireässä paidassa. Joo ihan tyytyväinen ulkonäkööni olen.
Mutta työtä se on vaatinut ihan älyttömästi, kymmeniä tunteja liikuntaa viikossa. Enkä ole ulkonäön vuoksi liikkunut vaan terveyden, kaunis kroppa tulee sivutuotteena.
Vierailija kirjoitti:
Nykyään kuntosaleilla käyvät kaikenlaiset ihmiset laihduttajista urheilijoihin ja sunnuntaikuntoilijoista huippuvoimailijoihi ja -kehonrakentajiin.
Nimenomaan. Ei tarvitse olla ikinä mitään salilla tehnyt ja silti voi mennä salille esimerkiksi ohjauksessa tai sitten vain pikku hiljaa opettelemalla rauhassa. Kukaan ei käytännössä ehdi katsella arvostellen tekemistäsi ja vielä harvempi sanoo mitään.
Kotisalilla voi halutessaan aloittaa, mutta jos haluaa suurempaa hyötyä koko kehon lihaskuntoon, sali on ihanteellinen paikka.
Aloitin itse kotona käsipainoin ja penkkipunnertaen. Niillä pääsee alkuun jo, mutta ne eivät riitä pelkästään, ollenkaan. Salille menin aluksi ystäväni kanssa, jota kiinnosti voimailu myös.
Ite tykkään vain ulkoliikunnasta. Mutta siitä tykkäänkin sitten tosi paljon. En oo koskaan oikein ymmärtänyt näitä, jotka menee jollain autolla salille hikiseen sisäilmaan treenaamaan. Mutta kai ne on jotain bodareita ja sellaisia pinnallisia selfie-tyyppejä.