Sinä joka et juo maitoa ollenkaan

Mielelläni joisin maitoa ja piimää, mutta laktoosi intoleranssi. Hyla tuotteet on pahanmakuisia. Vastaus; kanaa, kananmunia, pähkinöitä, juustoa.

Maitoa en oikeastaan ikinä juo tai käytä mutta piimää tulee käytettyä,samoin jogurtteja ja juustoja. Proteiinia saan myös linsseistä,lihasta ja kananmunista jne joten en koe tarvitsevani maitoa siltään juotuna ja se on pahanmakuista ja nostaa limaa kurkkuun.

Vierailija kirjoitti:

Mielelläni joisin maitoa ja piimää, mutta laktoosi intoleranssi. Hyla tuotteet on pahanmakuisia. Vastaus; kanaa, kananmunia, pähkinöitä, juustoa.

Et ole laktoosittomasta maidosta ja piimästä kuullut?

Vierailija kirjoitti:

Juusto (raejuusto), rahka, kanamunat, pavut, linssit, soijatuotteet, pähkinät ja täysjyvävilja. Muutamia mainitakseni....    Listaa saa jatkaa!

Ruoka.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tirsk :D Ap luulee että maito on ainoa proteiinin lähde :D

En. Vaan se on erittäin tehokas ja helppo tapa saada sitä paljon. Esim yksi työkaveri maitovastainen puhui ihmisten laihduttamisesta kuinka monilla on väärä käsitys että jos ei syö niin laihtuu, tämä kaveri on kovasti sitä mieltä että pitää syödä kuin porsas että saa proteiinia tarpeeksi ja rasva poistuu ja lihakset kasvava ja saa toden totta syödä kuin porsas kokoajan että saa pelkästä ruoasta 70g päivässä proteiinia. Mutta jos juo maitoa, sen saa maidosta, muutamasta leivästä, kananmunasta, jogurtista ja kevyesti lounasta ja päivällistä.

Juu, itekään en ole juonut maitoa eläissäni kuin kaksi kertaa, en pidä mausta. Mutta piimää,juustoa,jugurttia menee kyllä. Ärsyttää nää ketkä kertoo miten pitäis syödä.Tälläinen 60v ukko 183cm 80kg neuvoo että syö silloin kun kun on nälkä ja lopeta kun on kylläinen olo vaikka vielä maistuu hyvälle!