Mikä Suomessa lihottaa? Niin monet ulkolaisetkin paisuvat täällä

Karkki ja leipä. Ihan aikuiset ihmiset ostavat ison säkillisen irtokarkkeja ainakin kerran viikossa. Ja leipää pitää syödä 5 palaa päivässä tai kuolo korjaa. 

Vierailija kirjoitti:

Väittäisin, että nykyajan "pitää olla säännölliset ruokailuajat ja -välit" trendi itseasiassa lisää syömisen epäsäännöllisyyttä, lisää kaikenlaista turhaa napostelua ja vähentää oikean ruoan syöntiä.

Ranskalaiset ovat tarkkoja ruoka-ajoista ja eivät todellakaan napostele aterioiden välillä. Heille ruoka-aikojen noudattaminen ei lisää epäsäännöllisyyttä. Eivätkö suomalaiset ymmärrä ohjeita oikein?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikaa rasvaa, liikaa sokeria, liikaa suolaa, nämä kaikki piilotettu ruokiin. Lisänä liian isot annoskoot.

 

Ei ole kun ruoat tekee itse.

Sitruunapippurissakin on sokeria.

Meille on kyllä suht tehokkaasti jo kouluajoista lähtien syötetty ajatusta, että koko ajan pitää syödä jotain. Kyllä niin valitetaan matalaa verensokeria ja heikotusta kun edellisestä ateriasta on mennyt kaksi tuntia. Muutenkin ihmisillä on ihan todella harhainen käsitys siitä, miten paljon ja minkälaista ravintoa keskivertoihminen tarvitsee. Toimistossa tädit vetää proteiinirahkoja että JAKSAAPI TEHHÄ TÖITÄ!!

Ja tosiaan kuten joku aiemmin jo mainitsi, käsitys myös siitä miltä normaalipainoinen ihminen näyttää on täysin vääristynyt. Minua on sanottu nyt tänäkin kesänä useampaan otteeseen ''kamalan laihaksi'', ihan häpeilemättä päin naamaa siis päivitelty että hui kauhea kun oletkin laiha ja mikset syö enemmän. Olen 171cm ja painan 62kg eli ihan normaalipainon rajoissa olen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Väittäisin, että nykyajan "pitää olla säännölliset ruokailuajat ja -välit" trendi itseasiassa lisää syömisen epäsäännöllisyyttä, lisää kaikenlaista turhaa napostelua ja vähentää oikean ruoan syöntiä.

Ranskalaiset ovat tarkkoja ruoka-ajoista ja eivät todellakaan napostele aterioiden välillä. Heille ruoka-aikojen noudattaminen ei lisää epäsäännöllisyyttä. Eivätkö suomalaiset ymmärrä ohjeita oikein?

Ehkä syy on se, että heille ei ole iskostettu juuston ja voin olevan paha, tai viinin tappavan. Eli he saavat kylläisyyttä ylläpitävää aitoa ruokaa ja syövät yleensä yhteisönä ja erittäin rauhallisesti. Ihmisten syyllistäminen kuuluu vasemmistolaisuuteen, eikä se ole toiminut ainakaan sataan vuoteen vaikka lihavia on syyllistetty niin paljon, että monet ovat tehneet sen takia itsarin.

Vierailija kirjoitti:

Kerrostaloasuminen ja talvi, liukkaus. Kesäkuumat että vaikeaa liikkua kuumalla pitkälle. Ellei ole sopivat paikat siihen.

Miksi Helsingissä on kaikista vähiten ylipainoisia ja Etelä-Pohjanmaalla nuoret ovat niin lihavia ja kömpelöitä, että hädintuskin mahtuvat mönkijöihinsä?

Vierailija kirjoitti:

Pitkät talvet. Meikäpoika laihtuu aina kesäisin kun tulee touhuttua ulkona ja liikuttua ihan eri tavalla.  Talvisin tulee sitten kaikki takas korkojen kera.

Mulla on toisin päin 😅. Inhoan kesää ja jos on kuumaa, en pysty liikkumaan ulkona ollenkaan. Tekee tiukkaa saada päivän askeleet täyteen. Toki ruokahalukin on pienempi kun kaikki ällöttää.

Alle 15 asteessa sen sijaan alan herätä eloon. Lenkkeilen ja jumppaan kotona käytännössä joka päivä. Ja aina kun urheilen, tekee mieli myös syödä terveellisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerrostaloasuminen ja talvi, liukkaus. Kesäkuumat että vaikeaa liikkua kuumalla pitkälle. Ellei ole sopivat paikat siihen.

Miksi Helsingissä on kaikista vähiten ylipainoisia ja Etelä-Pohjanmaalla nuoret ovat niin lihavia ja kömpelöitä, että hädintuskin mahtuvat mönkijöihinsä?

Voisiko tilastoharha selittää asiaa?

- eri

Vierailija kirjoitti:

Kööpenhaminasta ja Amsterdamista juuri palanneena....tanskalaiset ja Hollantilaiset on aivan fanaattisia fillaroitsijoita ja selkeästi hoikempaa sakkia kuin suomalaiset. Olutta kuluu molemmilla, ruoka on rasvaista, eikä ainakaan halvempaa kuin Suomessa. Sitä en osaa sanoa, onko se luonnollisempaa kuin meillä eli vähemmän lisäaineita ja yleistä mössöä.

Ja fanaattisia tupakoijia

Vierailija kirjoitti:

Sun ruokavalio ei ole kovin terveellinen. Älä siirrä vastuuta muille.

Tämä. Eilen laitoin lohifileen uuniin suolalla ja pippurilla, ei mitään kermaa niinkuin moni laittaa ja salaattia. Helppoa ja terveellistä. Nykyihmiset ovat todella laiskoja ja ostavat valmisruokia jotka on täynnä lisäaineita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sun ruokavalio ei ole kovin terveellinen. Älä siirrä vastuuta muille.

Tämä. Eilen laitoin lohifileen uuniin suolalla ja pippurilla, ei mitään kermaa niinkuin moni laittaa ja salaattia. Helppoa ja terveellistä. Nykyihmiset ovat todella laiskoja ja ostavat valmisruokia jotka on täynnä lisäaineita.

Eikö se pääse kuivahtamaan uunissa ilman mitään kermaa tai muuta kastiketta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sun ruokavalio ei ole kovin terveellinen. Älä siirrä vastuuta muille.

Tämä. Eilen laitoin lohifileen uuniin suolalla ja pippurilla, ei mitään kermaa niinkuin moni laittaa ja salaattia. Helppoa ja terveellistä. Nykyihmiset ovat todella laiskoja ja ostavat valmisruokia jotka on täynnä lisäaineita.

Et taida tietää millä se Norjan kassilohi on lihotettu...

Vierailija kirjoitti:

Liikaa heikkolaatuista prosessoitua ruokaa. Jopa monessa lounasravintolassa ruoka on tehty tehtaalla. Fazerin karkit ja suklaat ovat ultraprosesoitua kuonaa, Suomessa syödään mättöä

Kuka pakottaa syömään mättöä? Ettekö te ihmiset tee ruokianne enää itse?

 

 

Ei ole kun ruoat tekee itse.

 

Sitruunapippurissakin on sokeria.

 

Jep. Fakta.

Ruokailuaikojen puute.  Monissa maissa, missä ihmiset pysyvät hoikkina, syödään vain aterioilla. Täällä syödään koko ajan, jotkut jopa kävellessään. Subit ja hamppariateriat on välipaloja, ei harrasteta liikuntaa, telkkarin ja netin ääressä vasemmalla kädellä huomaamatta popsitaan pussilllinen sipsejä.  Lapsille ostetaan puolen kilon irtokarkkipusseja ja jopa aikuisetkin ostavat niitä itselleen. Pullaa ja makeita leivonnaisia joka päivä kahvin kanssa. Ylipainoa pidetään normaalina, kai se sitä on on kun yli puolet kansasta on pulskia.  Kehopositiivisuutta toitotetaan joka paikassa sen sijaan että kannustettaisiin ihmisiä terveelliseen normaalipainoon, mihin ei kuulu ylikilot. Asiasta ei saisi edes keskustella,  se tulkitaan lähes aina ylipainoisten häpäisemiseksi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sun ruokavalio ei ole kovin terveellinen. Älä siirrä vastuuta muille.

Tämä. Eilen laitoin lohifileen uuniin suolalla ja pippurilla, ei mitään kermaa niinkuin moni laittaa ja salaattia. Helppoa ja terveellistä. Nykyihmiset ovat todella laiskoja ja ostavat valmisruokia jotka on täynnä lisäaineita.

Eikö se pääse kuivahtamaan uunissa ilman mitään kermaa tai muuta kastiketta?

Kalaa ei tarvii uunissa pohuuttaa tuntisotalla.

Vierailija kirjoitti:

Syön myös itsetehtyä pääosin ja käytän oliiviöljyä. Hiilareita vaan tulee liikaa edelleen. Tarkkana saa olla mitä Suomessa usakaltaa suuhunsa pistää.

Ap

Mitä sitten syöt ulkomailla, vai mikä oli pointtisi?

Vierailija kirjoitti:

Ruokailuaikojen puute.  Monissa maissa, missä ihmiset pysyvät hoikkina, syödään vain aterioilla. Täällä syödään koko ajan, jotkut jopa kävellessään. Subit ja hamppariateriat on välipaloja, ei harrasteta liikuntaa, telkkarin ja netin ääressä vasemmalla kädellä huomaamatta popsitaan pussilllinen sipsejä.  Lapsille ostetaan puolen kilon irtokarkkipusseja ja jopa aikuisetkin ostavat niitä itselleen. Pullaa ja makeita leivonnaisia joka päivä kahvin kanssa. Ylipainoa pidetään normaalina, kai se sitä on on kun yli puolet kansasta on pulskia.  Kehopositiivisuutta toitotetaan joka paikassa sen sijaan että kannustettaisiin ihmisiä terveelliseen normaalipainoon, mihin ei kuulu ylikilot. Asiasta ei saisi edes keskustella,  se tulkitaan lähes aina ylipainoisten häpäisemiseksi. 

Aatella jopa irtokarkkia 

T: anorektikko joka elää irtokarkilla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sun ruokavalio ei ole kovin terveellinen. Älä siirrä vastuuta muille.

Tämä. Eilen laitoin lohifileen uuniin suolalla ja pippurilla, ei mitään kermaa niinkuin moni laittaa ja salaattia. Helppoa ja terveellistä. Nykyihmiset ovat todella laiskoja ja ostavat valmisruokia jotka on täynnä lisäaineita.

Lisäaineet eivät lihota. Kotiruoka ei ole yhtään sen terveellisempää, jos kokki läträä kermalla, voilla ja suolalla. Aivan yhtälailla valmisruoasta voi valita rasvattomammat tuotteet. Lisäaineita suomalaisissa valmisruoissa on melkoisen vähän muutenkin. 

Halpa ruoka.