Lue keskustelun säännöt.
Mikä Suomessa lihottaa? Niin monet ulkolaisetkin paisuvat täällä
29.07.2025 |
Suomalaiset ovat ylipainoisia isolla prosentilla mutta miksi? Itselläni on paino noussut 15 kg viimeisen 2 vuoden aikana vaikka pyöräilen työmatkat. Suomalainen nykyinen ruokavalio ei siis olekaan kovin terveellistä.
Kommentit (421)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän ruoan hyvä maustaminen lihota. Suomalaiset ovat arkoja maustamaan ruokaa ja sen vuoksi sitten syövät enemmän mautonta ruokaa saadakseen edes jonkinlaisen tuntemuksen eli täyden mahan siitä ruoasta. Kylläisyydentunne herää aivoissa vasta 20 minuutin päässä siitä kun vatsa on riittävän täynnä. Sen vuoksi olisi viisasta hidastaa syömistä. Ainakaan peruskoulun oppilaille se ei ole mahdollista ja siellä oppii väkisinkin ahtamaan mikäli sitä ei ole oppinut jo kotonaan.