Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Nyt alko alfautuminen!
15.04.2025 |
Aion lopettaa betailun ja aloittaa alfailun (M25). Näitä nyt alan tekemään heti huomenna ensalkuun:
- Starting strength 5x salilla viikko
- 20 min meditointia/pv
- kylmät suihkut
- intermittent fasting (18/6 pätkäpaasto)
- 8-9h unta ilman herätyskelloa
- GOMAD
- Kirjallisuutta 1h päivässä aluksi klassikot pois alta: Sinuhe, Tuntetomaton Sotilas, Fifty shades jne
Ehdottakaa lisäyksiä ja kirjavinkkejä!
Kommentit (271)
Vierailija kirjoitti:
Aion lukea fifty shadesit, koska naiset kuulemma tykkäävät, että heitä alistetaan seksissä ja ajattelin että näistä kirjoista saan hyviä vinkkejä kuinka alistaa naisia.
Ap
Eii !🙄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa aloittaa leivontaharrastus. Ihan ekaksi opettelet tekemään pullaa. Jotain hyötyä läheisillesikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alat harrastamaan tosi mielessä seiväshyppyä, naiset ihan lääpällään, joka kerta kun tulet alas riman ylityksessä.
Vierailija kirjoitti:
Alat harrastamaan tosi mielessä seiväshyppyä, naiset ihan lääpällään, joka kerta kun tulet alas riman ylityksessä.
Tosi miehet harrastaa seiväshyppyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita uuden kielen opettelu, vaikka hindi tai arabia. Teet heti vaikutuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alfaksi ei tulla, alfaksi synnytään. Se on ominaisuus muiden joukossa, jos et saanut syntymässä sitä niin peli on menetetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Miten hiivatin huono itsetunto teillä on