Lue keskustelun säännöt.
Nyt alko alfautuminen!
15.04.2025 |
Aion lopettaa betailun ja aloittaa alfailun (M25). Näitä nyt alan tekemään heti huomenna ensalkuun:
- Starting strength 5x salilla viikko
- 20 min meditointia/pv
- kylmät suihkut
- intermittent fasting (18/6 pätkäpaasto)
- 8-9h unta ilman herätyskelloa
- GOMAD
- Kirjallisuutta 1h päivässä aluksi klassikot pois alta: Sinuhe, Tuntetomaton Sotilas, Fifty shades jne
Ehdottakaa lisäyksiä ja kirjavinkkejä!
Kommentit (290)
Vierailija kirjoitti:
Aion lukea fifty shadesit, koska naiset kuulemma tykkäävät, että heitä alistetaan seksissä ja ajattelin että näistä kirjoista saan hyviä vinkkejä kuinka alistaa naisia.
Ap
Monet naiset ovat subeja, toiset dominoiviq, jotkut vaihdellen ja valtaosa ei ensinkään bdsm-mielisiä. Alfana tietänet mikä itse olet ja varmistat että kumppania kiinnostaa sama asia 😀
Bdsm-baaria kannattaa selata. Siellä ei tykätä fifty shadesta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Wokettajien pahin pelko on, kun valkoinen mies luopuu soijapoikuudesta ja alkaa mieheksi. Maskuliiniset valkoiset alfa- ja sigma-miehet kun ovat länsimaisen sivistyksen luojia ja kruunujalokiviä. Tämä on otettava takaisin. Nyt tarvitaan maskuliinisuutta ja testosteronia.
Vierailija kirjoitti:
Enpä oikein tiedä tuon fifty shadesin klassisuudesta mutta netissä on hyviä kirjalistauksia esim: https://vuodenmies.com/100-kirjaa-jotka-tulee-lukea-ennen-kuolemaa/ nämä
Kattava listaus olen lukenut 57/100 noista.
Vierailija kirjoitti:
Mitä on "alfautuminen"?
Yritys muuttua luonnolliseksi laumanjohtajaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä on "alfautuminen"?
sitä mitä sä oot koko elämäs 37 vuoden yrittänyt tehdä onnistumatta siinä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika kova lista. Millainen pohja sulla on? Onko noi jo lähellä sun elämäntapaa? Yleensä elämänmuutokset onnistuu parhaiten, kun tekee 1 muutoksen kerrallaan.
Tule kertomaan tänne, miten edistyy.
Ootko jotain netti/somerajoituksia meinannut?
Vierailija kirjoitti:
Enpä oikein tiedä tuon fifty shadesin klassisuudesta mutta netissä on hyviä kirjalistauksia esim: https://vuodenmies.com/100-kirjaa-jotka-tulee-lukea-ennen-kuolemaa/ nämä
Paljon naurettavaa jenkkihuttua ja self help huuhaata. Parempaa itsensäkehittämistä on osallistua paikalliseen lukupiiriin:
1) Luet erilaisia kirjoja. Maailmankuvasi laajenee.
2) Kohtaat ihmisiä. Opit olemaan sosiaalinen erilaisten ihmisten kanssa.
3) Opit kuuntelemaan ilman tarvetta jatkuvaan pätemiseen.
4) Opit luottamaan omaan ajatteluusi ja muodostamaan omia mielipiteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet kyllä niin pihalla kommentteinesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fifty shades :D
Ja "Herra Jackin ihmeellinen huone" :DD
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä on "alfautuminen"?
Yritys muuttua luonnolliseksi laumanjohtajaksi.
Joka syödään tai syrjäytetään ensimmäisenä, tavalla tai toisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelkkää yksinpuurtamista, nyrkkeilyä, muay thaita yms tai mikä kiinnostaa, jollain äijäporukalla yhteistä tekemistä.
Ensimmäinen tekosi alfana: Lopeta av-palstan lukeminen ja täällä kirjoittelu. Ei ole hyödyllistä sinulle etkä ole kaltaistesi joukossa.
Muistathan että seura tekee kaltaisekseen. Jos siis oikeasti tavoittelet jotakin niin valitse seurasi ja päivittäinen toimintasi tukemaan tuota tavoitetta.
M59+
M-1965 kirjoitti:
Ensimmäinen tekosi alfana: Lopeta av-palstan lukeminen ja täällä kirjoittelu. Ei ole hyödyllistä sinulle etkä ole kaltaistesi joukossa.
Muistathan että seura tekee kaltaisekseen. Jos siis oikeasti tavoittelet jotakin niin valitse seurasi ja päivittäinen toimintasi tukemaan tuota tavoitetta.
Alfat eivät pyöri joukkona jossa kaikki ovat alfoja, vaan ryhmässä on usein yksi alfa. Mikäli on useampia, tulee aika helposti konflikteja.
Kolmen vuoden psykoterapia alkuun.
Vierailija kirjoitti:
Wokettajien pahin pelko on, kun valkoinen mies luopuu soijapoikuudesta ja alkaa mieheksi. Maskuliiniset valkoiset alfa- ja sigma-miehet kun ovat länsimaisen sivistyksen luojia ja kruunujalokiviä. Tämä on otettava takaisin. Nyt tarvitaan maskuliinisuutta ja testosteronia.
Tää oli varmaan parodiaa.
Mahtaa Dave Mechia harmittaa kun hänen tekemää tutkimusta käytetään tähän alfa beta pelleilyyn.