Lue keskustelun säännöt.
Nyt alko alfautuminen!
15.04.2025 |
Aion lopettaa betailun ja aloittaa alfailun (M25). Näitä nyt alan tekemään heti huomenna ensalkuun:
- Starting strength 5x salilla viikko
- 20 min meditointia/pv
- kylmät suihkut
- intermittent fasting (18/6 pätkäpaasto)
- 8-9h unta ilman herätyskelloa
- GOMAD
- Kirjallisuutta 1h päivässä aluksi klassikot pois alta: Sinuhe, Tuntetomaton Sotilas, Fifty shades jne
Ehdottakaa lisäyksiä ja kirjavinkkejä!
Kommentit (290)
61/290
|
21.04.2025 |
%3D
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Vierailija kirjoitti:
Aion lukea fifty shadesit, koska naiset kuulemma tykkäävät, että heitä alistetaan seksissä ja ajattelin että näistä kirjoista saan hyviä vinkkejä kuinka alistaa naisia.
Ap
Olet sairas naisia vihaava incelli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aion lukea fifty shadesit, koska naiset kuulemma tykkäävät, että heitä alistetaan seksissä ja ajattelin että näistä kirjoista saan hyviä vinkkejä kuinka alistaa naisia.
Ap
Roskakirjallisuutta ne ovat. Elokuvatkin niin huonoja että ei voi katsoa.
Siis mikä tän ketjun idea nyt oikein on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vinkki on että kasvatat oman itsetunnon etkä usko jonkun somessa postaamia termejä/listoja. Joku GOMAD on ainakin ihan järjen vastaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alfa ei lue kaunokirjallisuutta. Paras ja hyödyllisin kirja tähän mennessä on ollut Nissan Primeran korjausopas.
t. Alfa, ÄO 145
Vierailija kirjoitti:
Alfa ei lue kaunokirjallisuutta. Paras ja hyödyllisin kirja tähän mennessä on ollut Nissan Primeran korjausopas.
t. Alfa, ÄO 145
Mutta jos pakko lukea jotain, niin Huxleyn Brave new world ja Neil Straussin The Game.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alfa ei lue kaunokirjallisuutta. Paras ja hyödyllisin kirja tähän mennessä on ollut Nissan Primeran korjausopas.
t. Alfa, ÄO 145
Mutta jos pakko lukea jotain, niin Huxleyn Brave new world ja Neil Straussin The Game.
😅 2/5
Vierailija kirjoitti:
Alfa ei lue kaunokirjallisuutta. Paras ja hyödyllisin kirja tähän mennessä on ollut Nissan Primeran korjausopas.
t. Alfa, ÄO 145
Mutta vauvapalstan luku sujuu näköjään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihanaa, kun olet aina niin positiivinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elämä on, mutta se ei järjestäydy itsestään.
Muita, joiden äidinsydän täyttyy hellyydellä ja ylpeydellä tuota kuvitteellista olentoa kohtaan, joka luonnehditaan aloituksessa?
Hyvä että siirrät aloituksen huomiseksi. Tänäänhän on lauantai-ilta. . . Alfojen aikaa. . .
Vierailija kirjoitti:
Ota vastuuta, kanna vastuuta ilman numeroa. Suunnittele etukäteen mihin pitäisi mennä ja vakuuta ympärillä olevat. Auta apua tarvitsevia, elä valuta vastuuta.
Nainen 45v. pyörtyi silkasta hurmioituneesta ajatuksesta tällaisesta urhoollisesta Alfauroosta. "Ihanaa!"
8-9 h unta ilman herätyskelloa.. Onko mitään hellyttävämpää, kuin sylki poskella peukku suussa syvässä REM-unessa maiskutteleva ALFA-UROS: ehkä vauva menee just ja just edelle. Koiranpentukaan edes, ei.