Lue keskustelun säännöt.
Miten voin syödä 800g kasviksia päivässä, kun rahat ei riitä?
21.08.2024 |
Olen ihan keskituloinen ja teen kahta työtä. Silti ei riitä rahat siihen, että voisi syödä noin paljon kasviksia, kun ne ovat niin hirvittävän kalliita. ASIALLISESTI, antakaas vinkkejä! Syyttely kielletty.
Kommentit (244)
Luonnossa ei ole puhdasta karnivorismia ihmisillä, sitä on syöty mitä on saatu ja löydetty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peruna ja muut juureksetkin ovat kasviksia.
ei 84 syöty naparetkelläkään valaanrasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Kokonaiskolesterolin ja kuolleisuuden välinen käyrä on U:n muotoinen ja pienin kuolleisuus on, kun se on välillä 5-7. Erityisesti ikääntyvillä naisilla se lähempänä seiskaa oleva arvo indikoi parempaa elinajanodotetta ja terveyttä. Ruotsissa aletaankin statinoida vasta, kun kokonaiskole nousee yli 7:n.
Herää kysymys miksi THL haluaa nostaa kuolleisuutta ajamalla kaikkien suomalaisten kokonaiskolesterolin alle 5:een.
Ratkaisu huoltosuhdeongelmaan ehkä?
Miksi luonnossa elävien kansojen kolesterolit ovat niin paljon matalammat kuin meillä? Elävätkö he jotenkin väärin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Lihassa ei ole C-vitamiinia. Lihaan ei ilmesty C-vitamiini, vaikka jätät kivet ja hiilarit syömättä ja veden juomatta."
Useimmat eläimet pystyvät nimittäin toisin kuin ihminen tuottamaan C-vitamiinia maksassa. Siksi välttämätöntä vitamiinia esiintyy muun muassa eläinten mahalaukussa ja suolessa.
Ne kun valmistaa syötäviksi niin se c-vitamiini onkin jo tuhoutunut kuumuudessa.
Käypä kertomassa tämä tieto vuosia pelkkää lihaa syöneille :D
Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva eikä ihminen tarvitse C-vitamiinia muualta ravinnostaan. Ja jo Homo Erectus kypsensi ruokansa tulella, että uraa uurtavat tietosi tulevat vain pari miljoonaa vuotta liian myöhässä :D
Homo erectus söi myös juureksia. Niissä on c-vitamiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokonaiskolesterolin ja kuolleisuuden välinen käyrä on U:n muotoinen ja pienin kuolleisuus on, kun se on välillä 5-7. Erityisesti ikääntyvillä naisilla se lähempänä seiskaa oleva arvo indikoi parempaa elinajanodotetta ja terveyttä. Ruotsissa aletaankin statinoida vasta, kun kokonaiskole nousee yli 7:n.
Herää kysymys miksi THL haluaa nostaa kuolleisuutta ajamalla kaikkien suomalaisten kokonaiskolesterolin alle 5:een.
Ratkaisu huoltosuhdeongelmaan ehkä?
Mulla on 1,8. Statiineilla. Ja hirveän tyytyväinen olen! Ennenvanhaan olisin kuollut jo aivoinfarktiin.
No hätä, saat dementian etkä muista vanhoja hyviä aikoja. Alhainen kolestroli lisää kokonaiskuolleisuutta; älä siis ylläty jos saat syövän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Lihassa ei ole C-vitamiinia. Lihaan ei ilmesty C-vitamiini, vaikka jätät kivet ja hiilarit syömättä ja veden juomatta."
Useimmat eläimet pystyvät nimittäin toisin kuin ihminen tuottamaan C-vitamiinia maksassa. Siksi välttämätöntä vitamiinia esiintyy muun muassa eläinten mahalaukussa ja suolessa.
Ne kun valmistaa syötäviksi niin se c-vitamiini onkin jo tuhoutunut kuumuudessa.
Käypä kertomassa tämä tieto vuosia pelkkää lihaa syöneille :D
Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva eikä ihminen tarvitse C-vitamiinia muualta ravinnostaan. Ja jo Homo Erectus kypsensi ruokansa tulella, että uraa uurtavat tietosi tulevat vain pari miljoonaa vuotta liian myöhässä :DHomo erectus söi myös juureksia. Niissä on c-vitamiinia.
Varmasti söi jos muuta ei ollut. Pääosin söi kuitenkin pelkkää lihaa ja eläinrasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Varmasti söi jos muuta ei ollut. Pääosin söi kuitenkin pelkkää lihaa ja eläinrasvaa."
On uusia tutkimuksia siitä, että muinaisten metsästäjä-keräilijöiden ruokavalio oli kasvipainotteinen, ainakin tietyillä seuduilla. Lihan määrää niiden ruokavaliossa on ehkä liioiteltu.
No mä kävin just kaupassa (S-market) ja tässä ostamani vihannekset ja hedelmät:
- Sable rypäle 250g, 1,79e
- avomaakurkkua (3kpl) 0,475kg (2,59e/kg), 1,23e
- chiquita banaani 0,755kg (1,99e/kg), 1,50e
- jäävuorisalaatti (suomi) 0,315kg (3,49e/kg), 1,10e
- Tammilehdon herne 0,356kg (5,97e/kg), 2,13e
- mini luumutomaattia 250g, 1,49e
Eli yhteensä vihanneksia/hedelmiä on n. 2,4kg ja maksoi n. 9,5e.
Ja halvemmaksi tulee jos ostaa aina satokausituotteita ja seuraa tarjouksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Lihassa ei ole C-vitamiinia. Lihaan ei ilmesty C-vitamiini, vaikka jätät kivet ja hiilarit syömättä ja veden juomatta."
Useimmat eläimet pystyvät nimittäin toisin kuin ihminen tuottamaan C-vitamiinia maksassa. Siksi välttämätöntä vitamiinia esiintyy muun muassa eläinten mahalaukussa ja suolessa.
Ne kun valmistaa syötäviksi niin se c-vitamiini onkin jo tuhoutunut kuumuudessa.
Käypä kertomassa tämä tieto vuosia pelkkää lihaa syöneille :D
Ihmisen luontainen ruokavalio on liha ja eläinrasva eikä ihminen tarvitse C-vitamiinia muualta ravinnostaan. Ja jo Homo Erectus kypsensi ruokansa tulella, että uraa uurtavat tietosi tulevat vain pari miljoonaa vuotta liian myöhässä :D<
"Ongelma muinaisaikana oli ettei ollut kasvisrasvoja. Saadakseen riittävästi rasvaa piti syödä lihaa"
Kyllä kasvirasvan lähteitä oli, esim. pähkinät ja siemenet.
Kaali, kesäkurpitsa tai mikä vaan milloinkin on halpaa. Halvat tai nyt syksyllä ilmaiset omenat. Metsästä marjat. Pakastetut keittojuurekset myös edullisia. Kaupoista "eilisen tähdet".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaalit, porkkanat, punajuuret ja lantut maksaa euron kilo. Kallistako? Syksymmälle kun päästään niin niitä saa eurolla kaksi kiloa
Vierailija kirjoitti:
No mä kävin just kaupassa (S-market) ja tässä ostamani vihannekset ja hedelmät:
- Sable rypäle 250g, 1,79e
- avomaakurkkua (3kpl) 0,475kg (2,59e/kg), 1,23e
- chiquita banaani 0,755kg (1,99e/kg), 1,50e
- jäävuorisalaatti (suomi) 0,315kg (3,49e/kg), 1,10e
- Tammilehdon herne 0,356kg (5,97e/kg), 2,13e
- mini luumutomaattia 250g, 1,49e
Eli yhteensä vihanneksia/hedelmiä on n. 2,4kg ja maksoi n. 9,5e.
Ja halvemmaksi tulee jos ostaa aina satokausituotteita ja seuraa tarjouksia.
Tolkuttoman kalliita kasviksia olet valinnut. Saman verran juureksia maksaa 2,4 euroa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi vaihtaa jonkun muun rahan menon juureksiin ja kasviksiin. Jättää ostamatta vaikka limsat ja jäätelöt ja karkit. Ei kasvikset lopultakaan kovin kalliita ole. Appelsiini painaa 200 grammaa porkkana 150 . Äkkiä niistä se 800 grammaa kertyy. Kasviksia on niin montaa lajia, että ei kyllästy. Sipuleita, kaaleja, lanttuja, nauriita, punajuuria, perunoita jne
Kauden vihannekset ja hedelmät ei paljoa maksa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mä kävin just kaupassa (S-market) ja tässä ostamani vihannekset ja hedelmät:
- Sable rypäle 250g, 1,79e
- avomaakurkkua (3kpl) 0,475kg (2,59e/kg), 1,23e
- chiquita banaani 0,755kg (1,99e/kg), 1,50e
- jäävuorisalaatti (suomi) 0,315kg (3,49e/kg), 1,10e
- Tammilehdon herne 0,356kg (5,97e/kg), 2,13e
- mini luumutomaattia 250g, 1,49e
Eli yhteensä vihanneksia/hedelmiä on n. 2,4kg ja maksoi n. 9,5e.
Ja halvemmaksi tulee jos ostaa aina satokausituotteita ja seuraa tarjouksia.
Tolkuttoman kalliita kasviksia olet valinnut. Saman verran juureksia maksaa 2,4 euroa
Niin? En nyt tainnut olla ostamassa halpoja juureksia. Perunat ja porkkanat tulee omasta maasta, la kesäkurpitsat. Nyt ostin herneitä ihan sen takia että ne voin napostella. Tuoreet kivempia kuin pakastetut naposteluun. Banaani välipalaksi/aamupalaksi tms ja muut käytän salaatissa ja kurkkua myös leivänpäälle. S-market ei myöskään se halvin, mutta en jaksanut kauemmaksi mennä kauppaan.
Vierailija kirjoitti:
No mä kävin just kaupassa (S-market) ja tässä ostamani vihannekset ja hedelmät:
- Sable rypäle 250g, 1,79e
- avomaakurkkua (3kpl) 0,475kg (2,59e/kg), 1,23e
- chiquita banaani 0,755kg (1,99e/kg), 1,50e
- jäävuorisalaatti (suomi) 0,315kg (3,49e/kg), 1,10e
- Tammilehdon herne 0,356kg (5,97e/kg), 2,13e
- mini luumutomaattia 250g, 1,49e
Eli yhteensä vihanneksia/hedelmiä on n. 2,4kg ja maksoi n. 9,5e.
Ja halvemmaksi tulee jos ostaa aina satokausituotteita ja seuraa tarjouksia.
Minä ostin 800 g banaaneja 0,80 e ja saman verran appelsiinejä samaan hintaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
käsittääkseni pohjoisnaparetkeilijät, ( esim retkikunta1984) söivät ( siihen aikaan, nythän sinne ei voi enää hiihtääkään) kolmenkuukauden hiihtoretkensä aikana paljon voita ja pekonia ja juustoa energian saamiseksi. Ja kovasta liikuntasuorituksesta huolimatta olivat rasva-arvot reissun jälkeen hälyttävän korkealla.
Se oli valaan tai hylkeenrasva, joka pelasti naparetkeilijät keripukista. En muista kumpi.! Pelkkä voi, pekoni ja juusto aiheuttaa keripukin.
Voisiko joku linkittää tämän jutun, itse en löydä tietoa kuin naparetkeilijöiden keripukista ja muista terveysongelmista.
Vierailija kirjoitti:
Porkkana, peruna, kaali on ympäri vuoden melko halpaa.
Juu on , ja ihan kun elettäisiin jossain itäblokin maassa.
Mulla on 1,8. Statiineilla. Ja hirveän tyytyväinen olen! Ennenvanhaan olisin kuollut jo aivoinfarktiin.