Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
500 - 1000g päivässä ja olo ja veriarvot huippuluokkaa.
Onko kupari tarkastettu? Tuo arvo voi olla koholla hyvin lihapainotteisella ruokavaliolla. Kuparin kertyminen on tutkimuksissa yhdistetty Alzheimeriin ja valtimonkovettumatautiin.
Vaatii wilsonin taudin että kupari rupeaa liikaa kertymään elimistöön.
Se voi olla perinnöllinen tai hankinnainen. Perinnöllistä kutsutaan wilsonin taudiksi. Hankinnainen voi tulla syömällä paljon kuparipitoisia ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Et sinä löydä yhtäkään kiistatonta tutkimusta tukemaan väitteitäsi, kun tutkimuksen liha on vielä lihaa osana prosessoitua eines moskaa esim. Mcdonaldin hampurilaiset.
Korrelaatiot kyllä löytyy kun syödään makkaroita, purilaista ja porilaista
Ihan sama vaikka sellainen olisikin, te selitätte vaikka mustan valkoiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Prosessoimattomalla lihalla ei ole havaittu mitään haittavaikutuksia; ei syövän eikä sydänsairauksien osalta. Jos jotain niin syövän saa kuitujen ja kasvisten - joita ihmiselimistö ei tarvitse - syömisest
Näitä juttuja täällä lukee joskus ihan epäuskoisena...
Seuraavaksi tulee joku selittämään inuiittien maailman terveellisimmästä ruokavaliosta, joka todistaa lihan olevan ainoaa oikeaa ihmisravintoa, sitten joku linkkaa totuuden inuiittien sairastavuudesta, ja sittenpä ketju poistuu vähin äänin.
Hmmm5-henkinen perhe, lihaa menee max 1kg viikossa eli max 200g / hlö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Prosessoimattomalla lihalla ei ole havaittu mitään haittavaikutuksia; ei syövän eikä sydänsairauksien osalta. Jos jotain niin syövän saa kuitujen ja kasvisten - joita ihmiselimistö ei tarvitse - syömisestä. Lihoista nitriiteillä ja lisäaineilla kylläst
"Syövän saa kuitujen ja kasvisten syömisestä". Sinulla ei ole tästä yhtään näyttöä, ja koska et usko edes tieteellisiin tutkimuksiin, tuon täytyy perustua johonkin omaan mutuusi.
Päivässä menee helposti tuon verran jos kana ja kalakin lasketaan.
T. Ei mitään sairauksia, ei mitään lääkityksiä, ei ylipainoa, ei vatsavaivoja. Ihanteelliset verenpaineet ja kolesteroli sekä muutkin täydellisen verenkuvan tulokset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en syö lihaa miltei ollenkaan.
Syön ehkä kerran kuussa pari palaa kanaa tai vähäsen kalaa.
En syö lihaa enkä lihatuotteita
En ole raadonsyöjä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, syön yli 350 g lihaa viikossa kuten suosituksen sanoo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Et sinä löydä yhtäkään kiistatonta tutkimusta tukemaan väitteitäsi, kun tutkimuksen liha on vielä lihaa osana prosessoitua eines moskaa esim. Mcdonaldin hampurilaiset.
Korrelaatiot kyllä löytyy kun syödään makkaroita, purilaista ja porilaista
Ei sillä ole merkitystä tuleeko se hemirauta, johon ongelma on yhdistetty, prosessoimattomasta vai prosessoidusta lihasta. Näyttöä tuosta hemiraudan vaikutuksesta on yhä enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Seuraavaksi tulee joku selittämään inuiittien maailman terveellisimmästä ruokavaliosta, joka todistaa lihan olevan ainoaa oikeaa ihmisravintoa, sitten joku linkkaa totuuden inuiittien sairastavuudesta, ja sittenpä ketju poistuu vähin äänin.
Joo, inuiitit sairastavat siirryttyään länsimaiseen ruokavalioon. Liian monimutkainen yhtälö kasvisten saastuttamille vegaaniaivoille.
Tuota luokkaa se on. Jos teen esim. viikon lämpimät ruoat: 400 g jauhelihaa = 8 annosta kiusausta tai makaronilaatikkoa, söisin tätä kolmena päivänä, yht. 250 g lihaa. Tämän lisäksi söisin kanakastiketta & riisiä: 300 g kanaa = 4 annosta, söisin tätä kahtena päivänä, yht. 150 g lihaa.
Näistä tulisi 400 g lihaa, viiden päivän lämmin ruoka. Muina kahtena päiviänä kasvisruoka.
Syön yhden lämpimän ruoan päivässä, ja kertomani esimerkit ovat tavallisia noudattamiani. Kiusauksiin, laatikoihin ja kastikkeisiin tulee siis muutakin kuin nuo mainitut lihat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Väite joka ei kestä tarkastelua. Paitsi tilanteessa, jossa lihaksi luokitellaan myös kaikki jalosteet ja pitkälle prosessoitu lihankaltainen tuote.
400g on ihan törkeä määrä, joten kyllä väite kestää tarkastelua. Oletko niitä jotka kiistää kaikki terveyshaitat loppuun asti, kunnes sit napsahtaa joku suolistosyöpä ja ollaankin nöyrää poikaa.
Prosessoimattomalla lihalla ei ole havaittu mitään haittavaikutuksia; ei syövän eikä sydänsairauksien os
Se on ihan oma päätöksesi uskoa tai olla uskomatta. Voit uskoa vain niitä tutkimustuloksia, jotka tukevat omia näkemyksiäsi, ja jättää muut huomiotta. Fiksua se ei ole, mutta sinun terveytesi on oma asiasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Seuraavaksi tulee joku selittämään inuiittien maailman terveellisimmästä ruokavaliosta, joka todistaa lihan olevan ainoaa oikeaa ihmisravintoa, sitten joku linkkaa totuuden inuiittien sairastavuudesta, ja sittenpä ketju poistuu vähin äänin.
Joo, inuiitit sairastavat siirryttyään länsimaiseen ruokavalioon. Liian monimutkainen yhtälö kasvisten saastuttamille vegaaniaivoille.
Kukaan ei ole väittänyt, että tyypillinen länsimainen ruokavalio, jossa on aivan liikaa kaikkea hyvin pitkälle prosessoitua ja myös liikaa suolaa, olisi mitenkään optimaalinen ruokavalio. Harva noudattaa virallisia suosituksia.
"Syövän saa kuitujen ja kasvisten syömisestä". Sinulla ei ole tästä yhtään näyttöä, ja koska et usko edes tieteellisiin tutkimuksiin, tuon täytyy perustua johonkin omaan mutuusi.
Ihminen joka syö pelkkää lihaa ei saa syöpää - esim. inuiittien keskuudessa syövät olivat tuntemattomia -> syövän saa ruokavaliolla joka sisältää kasviksia. Helppo ja 100% varmasti oikea päättelyketju. Syökää vaan kasviksia mutta omalla vastuullanne.
Se on ihan oma päätöksesi uskoa tai olla uskomatta. Voit uskoa vain niitä tutkimustuloksia, jotka tukevat omia näkemyksiäsi, ja jättää muut huomiotta. Fiksua se ei ole, mutta sinun terveytesi on oma asiasi.
Eipä ole mikään oma päätös vaan tuoreimpien meta-tutkimuksien tulos. Kun on kammattu läpi kymmeniä aiheesta tehtyjä tutkimuksia ei punaisen lihan syönnillä ole mitään havaittavia haittavaikutuksia.
Vierailija kirjoitti:
"Syövän saa kuitujen ja kasvisten syömisestä". Sinulla ei ole tästä yhtään näyttöä, ja koska et usko edes tieteellisiin tutkimuksiin, tuon täytyy perustua johonkin omaan mutuusi.
Ihminen joka syö pelkkää lihaa ei saa syöpää - esim. inuiittien keskuudessa syövät olivat tuntemattomia -> syövän saa ruokavaliolla joka sisältää kasviksia. Helppo ja 100% varmasti oikea päättelyketju. Syökää vaan kasviksia mutta omalla vastuullanne.
Syöpä on ihan sananakin tuntematon tietyissä aasialaisyhteisöissä. Heillä sitä ei esiinny. He syövät hiilihydraattipainotteisesti, mutta vähäkalorisesti.
Vierailija kirjoitti:
Se on ihan oma päätöksesi uskoa tai olla uskomatta. Voit uskoa vain niitä tutkimustuloksia, jotka tukevat omia näkemyksiäsi, ja jättää muut huomiotta. Fiksua se ei ole, mutta sinun terveytesi on oma asiasi.
Eipä ole mikään oma päätös vaan tuoreimpien meta-tutkimuksien tulos. Kun on kammattu läpi kymmeniä aiheesta tehtyjä tutkimuksia ei punaisen lihan syönnillä ole mitään havaittavia haittavaikutuksia.
Kyllä ruokavalio on aina oma päätös, perustuu se valinta mihin tahansa. Kukaan ei pakota syömään tietyllä tavalla. Eikä kenenkään ole pakko pyrkiä syömään terveellisesti.
Ei vaadi.